Maya Nestorov

Som att kliva in i en annan värld – Altromondo Yoga!

Welcome two Altromondo yoga

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Great summer essentials

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lovely Jennie Liljefors who owns Altromondo

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

The amazing green Raw clarity juice for sale in the shop

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Organic Yogiraj products for sale in the lovely shop

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Great C/O Gerd organic skincare in the shop

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Cozy feeling with candle light and chakra balacing spray

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jennie finishing the class with us

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Namaste

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Spirituality is everywhere around us

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jennie and me after class

Hej bästa ni! Hur mår ni idag?
Själv mår jag bra, men har varit en aning mör från all träning i fredags. Jag tränade nämligen 1 timmes BE.CORE (som ni nu vet är en killer) och någon timme senare besökte jag även Jennie Liljefors på Altromondo Yoga för 90 AW yoga. Ni kan förstå att jag sov gott i natt efter all den aktivitet!
Att avsluta sin fredag med AW yoga är det skönaste och bästa sätter att kicka igång sin helg. Glöm allt som heter AW ute på krogen, det är AW yoga som är den nya trenden för alla.

Altromondo yoga ligger på Grev turegatan mitt i Sthlms city puls, men när man kliver in på Altromondo infinner man lugnet direkt tack vare den mysiga färgen på väggarna tillsammans med det milda ljuset.
I shopen innan yoga salen står Jennie (som äger studion) när jag kommer in och hälsar mig välkommen med ett stort och varmt leende. Redan innan jag börjat yoga är jag övertygad om att det kommer bli underbart att få dela praktiken med henne.
I shopen, som jag passerar till omklädningsrummet, säljer Jennie allt från ekologiskt hudvård, ekologiska yoga mattor till bkr flaskor och vackra yogiska accessoarer. Det är som att komma in på en bazar fullt av spirituella och underbara saker för själen.

Yogaklasserna på Altromondo Yoga Studio är till för att inspirera både dig som är nybörjare och vill lära känna yoga samt dig som är van yogi och vill utveckla din praktik. Jennies förhoppning är att du ska få pröva, öva, njuta och lära känna din ”yogiska” kropp. Hon vill ge dig möjligheten att upptäcka nya vinklar, insikter, skrymslen och muskler. Du kan alltid hitta en klass som passar dig beroende på vad du känner att du behöver. Det viktigaste inom yoga är att du lyssnar till dina egna behov vilka naturligt ständigt är under förändring.

Stort tack till dig Jennie för ett magiskt slut på min vecka.
Namaste – det gudomliga i mig hälsar det gudomliga i dig!

English

Hey amazing you! How are you today? 
I feel good, but have been a little tender from all training last Friday. I namely trained 1 hour BE.CORE (which you now know is a killer), and an hour later I also visited Jennie Liljefor at Altromondo Yoga for a 90 in AW yoga. You can understand that I slept well last night after all that activity!
To finish my Friday with AW yoga is the best way to kick-start my weekend. Forget all that is called AW at the bar, it is AW yoga that is the new trend for all.

Altromondo yoga is situated on Grev turegatan in the middle of Sthlms city puls, but when you step into Altromondo you calm down directly thanks to the cozy color of the walls along with the dim lights.
In the shop before the yoga studion Jennie (who owns the studio)  greets me with a big and warm smile. Even before I start my practice, I am convinced that it will be wonderful to share my practice with her.
In the shop, which I pass to the locker room, Jennie is selling everything from organic skin care, organic yoga mats to BKR bottles and beautiful yoga accessories. It’s like entering a bazaar full of witty and wonderful things for the soul.

Yoga classes at Altromondo Yoga Studio is to inspire both you as a beginner and want to learn more about yoga and those who are accustomed yoginis and want to develop your practice. Jennie’s hope is that you get to try, practice, enjoy and get to know your ”yogic” body. She wants to give you the opportunity to discover new angles, insights, nooks and muscles. You can always find a class that suits you depending on what you feel you need. The most important thing in yoga is that you listen to your own needs which naturally are constantly changing.

Many thanks to you Jennie for a magical end to my week.
Namaste – The divine in me honors the divine in you!

Kategori
Du kanske gillar