Castillo

TRAIN LIKE A BOY

Dagens träningspass var nära på att inte bli av. Inte av någon vettig och giltig anledning utan för att jag blev lat och bekväm. Gårdagens pass var yinyoga, superhärligt men inte särskilt styrkeutvecklande så jag kunde inte skylla på det heller. Jag ville helt enkelt titta på Bachelor, inte gå ner i gymmet. Me. n precis när jag bestämt mig för att tacka för mig så kom min fina kollega in i full mundering och jag hakade på hans träning.

Det blev ett riktigt kill-pass. Ja, jag vet att killar och tjejer kan träna samma saker men nu generaliserar jag. Vi körde bröst, rygg och axlar och avslutade med drop-set för rygg, biceps och triceps. Asså jag tränar ALDRIG armar isolerat. I och med att jag inte är ute efter att bygga stora armar så räcker det gott och väl med den stimulans som de får av att vara assistenter i allt annat jag gör. Men idag fick de verkligen smaka, haha. Får se om jag kan använda armarna imorgon :)

Nu ska jag träffa mina favorittjejer och ha tjejmys. Behövs för att väga upp för alla biceps curls.

Puss och kram ♡

Kategori
Du kanske gillar