Det finaste du kan ge en person är ett utrymme till att få vara sig själv

Det finaste du kan ge en person är ett utrymme till att få vara sig själv. Just det.

När man besöker naturen och skogen förundras vi av växterna och trädens skönhet. Trots att de alla ser olika ut till form och storlek finner vi det inte negativt, utan förundras av att de alla är unika.

Trots sprickor i barken och böjda träd och grenar har vi en självklar förståelse av varför det blev så. Hur de alla inte fått samma ljus, vatten och näring. Vi förstår att de har olika behov beroende på vilket levnadssätt de har fått förhålla sig till. Att någon blomma just nu behöver vattnas extra mycket mer än de andra då det har vart torka. Att en annan behöver mer ljus och omsorg pågrund av att växten har stått i skuggan allt för länge och blivit utsatt på så sätt. De alla är vackra ändå och det är en självklarhet att de alla har sprickor. Så är det ju bara med det. Helt naturligt är det.

Varför är det inte samma självklarhet när det kommer till oss människor. Varför är vi fördomsfulla och undanviker kontakt med personen pågrund av en spricka i fasaden eller ett annorlunda utseende? Vi jämför oss allt för konkurrerande istället för att ha en förståelse att varje spricka har en förklaring och bakomliggande faktor.

Vi bör uppskatta varandra för vilka vi är istället. Precis som i naturen finner vi det vackert att varje växt är unik.

En av de viktigaste gåvorna jag ger mig själv och tänker på att ge andra personer är ett utrymme till att få vara sig själv. Jag tror vi alla skulle må lite bättre om vi allt mer försöker tänka som vi gör om träden och naturen.

Här kan du läsa ett annat inlägg om varför yogisar kramar träd Här.





Yoga i solnedgången

Om dagen känns svår, turbulent eller bara inte på topp så kom ihåg att det kan vara helt naturligt. Det är helt mänskligt.

Men det underlättar starkt om du är medveten om andra sidan. That it will pass away. Att det här tillståndet inte är permanent vilket kan underlätta din dag av mer acceptans och skapa mer skarpa och klara val utifrån ditt tillstånd.

Du kommer leva i ljuset igen men du kan idag också leva med blicken riktad mot ljuset. Leva i ditt kommande ljus.

Fin torsdag på er!

 

p1020728p1020773p1020723p1020819

iop

Kategori

Chakran och metaforer

Jag har pratat en del med mina deltagare i form av metaforer för att bättre förstå innebörden av positioner som påverkar de olika chakran. Därför tänkte jag dela mid mig av mitt tänkande kring livet i allmänhet genom svävande men ändå direkta metaforer.

Min kropp är mitt eget tempel

Jag kommer inte känna doften av rosorna när jag böjer mig ned över mitt köksbord i templets matsal om jag inte vattnat de med omsorg. Om jag inte har bytt ut vattnet och noggrant känt av temperaturen kommer doften av höstvärme i mitt tempel bli allt svalare och tillslut fyllas av frost från snön som snart kommer med minusraderna utanför mitt fönster.

Ännu är det balans i luften och det luktar rosor och lavendel. Jag tar ett steg ut genom min ytterdörr och promenerar väl medveten om omtanke till mig själv när solens strålar dränker mig. Men jag kommer att ha vissnat imorgon om jag inte vattnat mig själv i en kall dusch efteråt när jag kommit hem.

– Yoga måste upprätthållas, min direkta föda måste upprätthållas, min andning och mina känslor måste tas i tu med. Jag behöver också vattnas och mina rum måste också få vädras genom att öppna mina egna fönster. Det måste upprätthållas. För min kropp är mitt tempel.

p1020841-kopiap1020842p1030095

Kategori