Har du testat Soul Cycle?

Idag var det dags att testa något som ligger lite utanför min bekvämlighetszon, nämligen ett cykelpass. Jag har aldrig gillat spinning speciellt mycket; jag tycker det är tråkigt, allmänt obekvämt att sitta på cykeln och krångligt att man ska ha speciella skor. Inte min grej helt enkelt. Samtidigt var det säker över tio år sen jag gick på ett spinningpass senast, så kände att det var dags att ge det en ny, ärlig chans.

IMG_6623I höstas när jag var i New York pratade alla om Soul Cycle – något som verkade vara en närmast religiös upplevelse i form av en spinningklass med mycket fokus på musik, stämning och känsla. Nu verkar trenden ha hittat hit och på nyöppnade Urban Ride i Stockholm kan man testa något som är den svenska motsvarigheten till Soul Cycle.

Studion, som ligger ett stenkast från Odenplan i Stockholm, är otroligt snygg och det var som att kliva in i en liten del av New York. På plats får man låna skor och som den rookie jag är fick jag specialhjälp av instruktören med alla inställningar på cykeln.

IMG_6620Klassen jag var på var 45 minuter och tro mig, man hinner ta ut sig ordentligt och bli riktigt trött. Men det var kul! Hela salen var nedlsläckt med tända ljus, instruktören var riktigt duktig på att coacha oss och passet var väldigt varierande med olika typer av intervaller och även styrkeövningar med hantlar – allt på cykeln!

IMG_6628Framförallt gillade jag musiken (läs: ingen hårdrock eller schlager!) och att det nästan var lite danskänsla eftersom passet hade en del koordination och många övningar gjordes i takt till musiken. Att känna träningsglädje är viktigt tycker jag, framförallt under gruppträning, och jag tycker att instruktören lyckades förmedla det till oss deltagare.

Jag känner mig fortfarande inte helt hemma på cykeln, och tror inte att jag kommer bli så frälst som alla andra Soul Cycle-deltagare verkar vara, men jag kommer absolut att komma tillbaka till Urban Ride! Det var en riktigt jobbigt och rolig klass där man kan utmana sig själv och det gillar jag verkligen!

IMG_6622IMG_6627Ett extra plus som verkligen höjer upplevelsen är att allt var så genomtänkt och snyggt – du får handdukar och hårprodukter i duschen, det finns hårsnoddar på plats (för det glömmer man ju alltid!) och små påsar att lägga sina svettiga träningskläder i efteråt. Jag älskar när man tänkt till och exempelvis gjort något snyggt av en så tråkigt sak som en vattenkran där man ska fylla sin flaska. Små detaljer som bidrar till en härlig och lättillgänglig träningsupplevelse.

Oavsett om du gillar cykel och spinning eller inte, ska du absolut bege dig till Urban Ride och testa ett pass! Du hittar dem på Norrtullsgatan 11 i Stockholm och kan läsa mer om dem här.

 

 

Kategori