Travel

Årskrönikan

365 dagar har gått. Förmodligen de mest händelserika 365 dagarna i mitt liv. Alla resor och allt jag har hunnit göra det här året är ganska faktiskt rätt svårt att ta in. Jag har redan gjort en liten årskrönika på Instagram men tänkte att det kunde vara kul att göra samma här.

2018 levde jag i en resväska. Det var konstant resande med flyg, tåg, bil och packa up och packa ner. Ny länder, nya kulturer, nya upplevelse en en sjuhelsikes massa bilder. Mellan Januari- April hann jag vara på landslagsläger i Idre, Världscuptävling i Canada, Ryssland, Frankrike, OS- precam i Idre, OS prepp i Kina, OS i Sydkorea och sen Svalbard och det blev som standard att jag bara var hemma 24 h för att pussa på pojkvän och tvätta kläder innan jag var tillbaka på Arlanda igen.

För mig var det allra första gången i Kanada och även om jag bara fick se en liten del av Rockies var det som om jag gick runt med munnen öppen konstant. Det var verkligen makalöst vackert!

Efter Kanada var det tillbaka till Sverige och OS camp i Idre innan vi hoppade på flyget igen och drog öster ut till Kina och sedan Sydkorea för OS.

Direkt efter OS bar det iväg till Ryssland och nästa Världscup tävling. Min allra första gång i ryssland och det var verkligen en intressant upplevelse. Alltid lika spännande med nya kulturer.

Konstigast i Ryssland:
– Att vi inte fick röra oss utanför tävlingsområdet för ”vår egen säkerhet”
– Millitär vid sidan av backarna som spanade på oss
– Att man var tvungen att gå genom en säkerhetskontroll på väg in på flygplatsen för att komma in på flygplatsen över huvud taget. En jäkla procedur när alla hade 4 stora bagage var och behövde gå 3-4 gånger för att få in allt…

Efter Ryssland var det full fart till Frankrike och Megeve för Världscupfinal sen var det hem 24h packa om och flyga till Svalbard. Ett till helt makalöst ställe jag inte varit på tidigare men velat åka till så länge. Det blev 3 dagar av konstant fotostoak.

Efter Svalbard drog jag till varmare breddgrader för jobb i USA, Utah. Det är ändå rätt sjukt hur fort man vänjer sig vid att leva i en resväska. Precis som allt annat får man ju vissa res rutiner som sätter sig mer än andra och på något vis hittar man sin trygghet och bas och vila i det. Att alltid packa ner noise cancelling headphones (min räddning), ha passet på ett och samma ställe. Att flygresan alltid är återhämtning (läs sova) och att tiden på flygplatsen är perfekt ställe att sitta och jobba på. Jag jobbar otroligt effektivt vid flygplans gater haha och alltid ha med egen matsäck (egengjorda surdegsfrallor med lyxpålägg). Man får skapa sig de rutiner som går liksom.

Jag brukar inte direkt göra årskrönikor men detta året kräver nästan det. För att jag i ärlighetens namn också ska komma ihåg allt. Det har varit så mycket otroliga upplevelser och utmaningar att jag faktiskt har lite svårt att komma ihåg allt. Well, man lär sig väll lite av det också.

Sommarens favorit blev 6 veckor i alperna med klättring med kameran i högsta hugg och enorm träning för psyket och fysiken. Jäklar va tufft det var men likaså fantastiskt. Några av mina bästa bilder i år plåtade jag under den resan. Bland annat denna nedan på Tobias och Jesper som är på väg ut ur grottan på Midi till glaciären.

Veckorna i Alperna blev nån årets tuffaste. Jag utvecklade min klättring enormt mycket likaså fotot och för att inte tala om alla järnspöken som bubblade upp i tid och otid.

Vi passade ju på att klättra Mt Blanc när vi var i Cham vilket var en sjuhelsikes fysisk utmaning. Haha GUD va trött jag var! Vi klättrade Tres Montes vilket är den längsta rutten. Längden tog verkligen på krafterna, men vi tog oss upp allihop!

En relativt nyupptäckt kärlek är surfen som jag plåtade första gången 2017 och har sedan dess varit helt såld på. Det är något med den som liksom förlöser alla positiva känslor som finns och får mig att känna mig så otroligt tillfredställt och kreativ och efter Alperna blev det några dagar i Biarritz till min stora glädje.

Om jag skulle försöka skriva om allt detta år hade det här inlägget aldrig tagit slut. Hösten fortsatte på precis samma sätt som resten av året vilket var helt galet. Jag var i Slovenien, Danmark och Norge, höll massor med föreläsningar hemma som gjorde succé och jag satte rekord för andra gången i rad hos Scandinavian photo i den som dragit mest folk till en föreläsning. Det är helt sinnessjukt men jag måste verkligen säga att jag är så otroligt tacksam och jag blir så glad över alla kommentarer, mail och möten jag får med feedback från er som följer mig och kommer på mina föreläsningar.

Till våren kommer jag också hålla en 2 dagars workshop (för alla er som önskat, fråga och undrat när det blir) vilket ska bli otroligt kul. Jag lovar att skriva mer info här inom kort och när platserna öppnas. Det är ett limiterat antal så det är först till kvarn!

Secrets and Zion National Park!

Jag måste nästan börja med att säga att jag är lite chockad men otroligt glad att så många nya har hittat hit till bloggen! Fantastiskt roligt! Välkomna!

Jag slängde ut en fråga igår på Instagram om ni vill se lite mer och läsa mer om USA resan vilket blev ett rungande ja! Jag har ju laggt ut väldigt lite här på bloggen om resan men desto mer på Instagram på grund av att det är lite hemligheter kring vad jag gjorde där som jag tidigare berättat. Jag kan fortfarande inte visa så jättemycket men lite i alla fall!

Det känns lite tråkigt att först posta det här nu i efterhand istället för när vi väl var där men när jag är iväg på jobbresa prioriterar jag all vaken tid till jobbet. Det är bara om jag har några minuter över som jag har tid att uppdatera bloggen. Hinner jag inte får det vänta tills tiden finns- även om det innebär att jag är hemma igen eller på en annan plats. Förr försökte jag hinna med allt samtidigt men har insett att det är fullkomligt omöjligt om jag inte ska krascha rakt in i väggen.

Vi hade två väldigt intensiva veckor i USA och absolut helst av allt hade jag velat berätta på en gång vad jag gjorde där för att jag är så taggad på det och jag vill berätta hela storyn för att det var så jädra roligt men både ni och jag får hålla oss till tåls. Det kommer!

Våra dagar var väldigt långa och vi hade inte så mycket ledig tid vilket var väldigt slitsamt så en av dagarna tog vi ledigt och körde till Zion National Park, ca 2 h från där vi bodde för att få en lugn och skön dag och kika lite på omgivningen. Men denna dag blev inte riktigt som vi tänkt oss. Vi bestämde att vi skulle hika till en utsiktsplats vi läst om som hette ”Angels landing” för att få lite utsikt över parken. Men hiken vi trodde skulle ta någon timme tog absolut hela dagen och när vi väl var tillbaka i bilen så var vi så långt ifrån utvilade för de nästkommande dagarnas aktiviteter att vi inte visste vart vi skulle ta vägen! Haha rätt kul att tänka på i efteråt! Men själva hiken var superhäftig och väldigt luftig. Hade jag kunnat hade jag velat klippa in mig fler gånger påväg upp. Det var så mycket folk som gick leden som absolut inte bör ha gått där och vi blev inte direkt förvånade när vi fick höra att ett tiotal personer dött på när de fallit på leden. Så det var rätt obehagligt att passera folk som hade nära till panik då man ibland trodde att de skulle hugga tag i en och dra med båda i ett fall.

I have to start by saying that I’m a little shocked, but incredibly happy, that so many new readers have found their way to my blog! Welcome!

Yesterday I asked you on Instagram if you would like to see more pictures and read more about the United States trip which became big YES from you! I’ve posted a lot of pictures on Instagram from the trip but only one post on my blog because of the secrecy of why I was there so I thought it was time to show you a little bit more here. I wish I would have the possibility to publish posts like this while more often while  I’m still at the location but it’s really hard. When I’m away on business trips like this, the job is 100% in focus and everything else, like blogging, is secondary. So then I have to post everything afterwards instead when I have time.

We had two very intense weeks in the United States and, most of all, I would have liked to tell you what I was doing there because I’m so keen on it and I want to tell you the whole story because it was so much fun, but I need to wait a bit longer then I’ll promise I will show and tell you everything! 

We had very long days and not so much free time which was very tiring so one of the days we drove to Zion National Park, about 2 hours from where we were staying to have a peaceful and enjoyable day and check out the surroundings. But this day did not turn out as we thought.

We decided that we would hike to a viewpoint that was called ”Angels landing” to get some views of the park. But the hike we thought would take a couple of hours took absolutely all day and when we were back in the car we were so exhausted and far from rested as we hade planed! Haha, really funny to think about afterwards! But the hike itself was super cool and very airy. If this would have been a expedition climb I would have wanted bo be on belay some parts of the hike for safety. One fall and you would actually die. And a top of that there were so many people walking the trail that absolutely should not have gone there and we were not surprised when we were told that more than 10 people died on the trail. So it was quite uncomfortable to pass people who were in panic cuz you thought they would grab on to you and make you fall.  

Utsikten var verkligen värd det. Här är vi ungefär 25 min från själva toppen.

Längs den här kammen gick vi så det var bra stup på båda sidorna. På vissa ställen fanns det en tjock järnkedja att ta tag i men inget mer än så.

Men det var absolut värt det att få komma upp. Får ni en chans att åka hit och ni inte är höjdrädda så ska ni absolut ta er till Angels landing!

Svalbard part 2

I samarbete med Swarovski Optik
#Sponsoredpost

Det var några riktigt kalla dagar på Svalbard. Vi hade mellan minus 16 till minus 24 som lägst. Och då var det ovanligt varmt för årstiden där. Normalt brukar temperaturerna ligga stadigt på minus 30 eller lägre men sorgligt nog och som de flesta känner till så är inte inte riktigt så längre på grund av klimatförändringarna.

Vi landade på Svalbard på tisdagen och skulle åka tillbaka på torsdagen så vi hade egentligen bara en heldag på ön. På schemat stod skotersafari och vi hade verkligen makalös tur då en fjord, ca 14 mil bort hade fryst till is för första gången på tre år (på grund av det allt varmare klimatet) (!!?) som vi då kunde ta oss till. Platsen var makalöst vacker då en stor glaciär föll ned i havet längst in i fjorden och såklart blev det också vår lunchplats och mitt livs häftigaste backdrop med 40 meter höga ispelare precis bakom ryggen!

We hade some really cool days on Svalbard. We had between – 16 to – 24 at the lowest. And that was unusually hot for the season there. Normally the temperatures usually stay at – 30 or lower but sad enough, due to the klimate chanage, it gets hotter and hotter each year here.

We landed on Svalbard on Tuesday and were going back on Thursday so we only had one full day on the island. Wednesdays schedule was a howl day of scooter safari and we were really unlucky when a fjord, about 140 km away, had frozen for the first time in three years (because of the warmer climate) (!!?) so we would be the first persons in 3 years that would be able to visit the spot. The place was amazingly beautiful with a large glacier crashing into the sea at the far end of the fjord, and of course it became our lunch spot and the most amazing backdrop of my life with 40 meters high ice picks just behind my back!

Till lunch drack vi varm saft och åt frystorkat och spanade på omgivningen och fotade gärnet.

For lunch we had freeze-dryed, drank hot black currant juice and watched the beautiful landscape.

Jag försöker ta mig tiden när jag är iväg och också hinna lägga ifrån mig kameran för att bara hinna njuta själv. Ibland är det svårt eftersom det är så otrolig kul att fota men när jag väl har stillat det behovet så kan jag slappna av på riktigt. Jag passade på när jag ändå skulle äta. Det var så otroligt vackert!

I try to take the time when I’m away, visiting place like this, to leave the camera for a bit to remember to immerse the amazing landscape. Sometimes it’s hard because it’s so incredibly fun to shoot, but once I’ve gotten the pictures I want and need I can really relax. So, when I had my lunch, I took a moment for myself just looking at the amazing glacier. It was so incredibly beautiful!

Här i bakgrunden kan ni se vyn vi hade när vi körde in i fjorden. Ni kan ana att jag tog en hel del bilder! Haha men det var en bra utmaning att fota i 50 km/h i ojämn terräng. Helt galet fysiskt jobbigt och sviiinkallt!

Here in the background you can see the view we had when we drove into the fjord. You can imagine the amount of picture I shoot! Haha it was a good challenge to shoot at 50 km / h in uneven terrain. Absolutely crazy physically hard! I was so tired when we got back to the hotell!

Hela gänget som var med! När vi väl vände hemåt åkte gick solen långsamt ned och skapade ett fantastiskt vacker kvällsljus som färgade hela landskapet lila och orange. Tyvärr såg vi ingen isbjörn den här gången. Får hoppas att jag får göra det nästa gång jag reser hit, för hit måste jag tillbaka!

The whole crew that was on the trip! When we returned home, the sun was slowly setting and created a beautiful evening light that coloured the whole landscape in purple and orange. Unfortunately, we did not see any polar bear this time.  I hope I’ll se one when I get back here next time, because this won’t be my last time on Svalbard!

Flygkaos och nya planer

Jag antar att jag har haft tur de senaste månaderna och vi har haft väldigt lite problem med försenade flyg för nu jäklar small det till med full kraft. Tanken var ju som jag skrivit tidigare att jag skulle åka direkt från Svalbard för att hoppa på nattåget till Åre för att gå Syltraversen under helgen men det blev inte riktigt som jag hade planerat. Från Svalbard gör man en snabb mellanlandning i Tromsö innan man far vidare och det var där allt gick helt åt helskotta. Vårt flyg var redan försenat från Svalbard och när vi gick ner för mellanlandning i Tromsö blev flyget försenat ytligare två timmar av en outgrundlig anledning och jag skulle därmed missa min connection i Oslo och på så vis missa nattåget till Åre. Jag lyckades då få min biljett ombokad till Trondheim samma kväll för att istället komma den vägen mot Sylarna. Det var bara det att det flyget sen blev inställt och det fanns inget annat som skulle gå på kvällen. Jag lyckades då bli ombokad till första flyget på morgonen dagen efter istället. Tyvärr räckte inte det för att hinna med tåget som gick från Trondheim mot Åre på morgonen och vi fick på så vis ställa in Sylarna då jag skulle komma fram för sent. Det sög. Både för att jag själv väldigt länge velat göra Syltraversen (vi har redan försökt en gång och då gick det också åt skogen då min cykel pajade påväg in till Station och vi förlorade för mycket tid) och för att jag hade planerat att fota 2 jobb där.

Det blev istället en plan B med isklättring. Gustav och Tobbe hämtade upp mig i Järpen och så åkte vi direkt till Risen, Offerdal för att isklättra. Sen åkte vi hem till Gustavs föräldrar i Östersund.

Det blev en bra lösning trots att jag allra helst hade velat gå Syltraversen men det var nog bra ändå då lavinläget inte alls var bra då det snöat och blåst mycket tidigare i veckan. Så det var väll meningen.

Isen i Offerdal var inte superbra men klättringsbar. Tyvärr hade vi egentligen inte med oss riktigt rätt grejer eftersom vi inte packat för att isklättra utan för att göra en alpintur så vi körde allt på topprep för att ta det säkre före det osäkra.

Framme i Kanada!

Äntligen framme i Kanada och wow… 360 grader av undersköna vyer. Det här är bara en liten del men får mig nästan att tappa hakan! Fler bilder kommer men först måste jag ta tag i den här jetlagen. God natt!

Inspiration på resande fot – Osprey Adventure Proof

Häng med på äventyr och dröm dig bort. Eller hitta inspiration inför nästa utmaning eller äventyr.

Jag hittade en ganska schysst sida i mitt letande efter en ersättare till min cykelryggsäck som jag har idag och hamnade hos Osprey. Just nu pågår något av ett episkt äventyr med några av deras ambassadörer med världen som spelplan. Upplägget är lite, ”på äventyr i  världen med lite packning”.

Med en tydlig världskarta framför mig kan jag se var och vart äventyrarna är eller har varit. Deras bilder, filmer och historier berör och jag blir faktiskt sjukt sugen att just bara packa väska och dra. En av dessa personer som just nu är på äckligt läckra platser är cyklisten Jerone Clementz som vanligtvis cyklar sjukt fort ner för berg. I äventyrsbeskrivningen så står det att han mestadels ska cykla uppåt, men när man väl är uppe så måste man väl också ner? Så när han väl ska ner så kan jag knappt bärga mig tills att den filmen kommer upp :)

Häng med på äventyr och delta också i någon av alla tävlingar med fina priser i potten. Go Team Lime Go!

Följ lagen här: Osprey Adventure Proof

Nya väskor från Arc’teryx – V Series gör entré

Arc’teryx lanserar V Series bags. En stilren, slitstark och lätt väska med genomtänkt konstruktion som överraskar.

Det kan tyckas långt emellan 1994 när Arc’teryx lanserade sin innovativa ryggsäck Bora och 2017. Men när Arc’teryx bestämmer sig för att skapa något lämnar man inget åt slumpen. Våren 2018 kommer nämligen Arc’teryx första rullväska som ingår i något som man döpt till V Series. En duffelbag på hjul med skyddande ram runt om kan man säga. I den första omgången kommer V80 samt V110 att finnas tillgängliga. Med smart konstruktion som istället för att låta ramen på rullväskan sitta på insidan så har Arc’teryx designers flyttat ramen så att den istället bildar en skyddande barriär som omsluter hela väskan.

Smart!

En hård ytbeläggning skyddar mot hack och repor och de över- dimensionerade 115-milimeters- hjulen rullar med minsta rullmotstånd över gatsten, trottoarkanter och grus. Väskan har även extremt stabila och hållbara stöd som håller väskan stående på högkant när det behövs. Själva väskan är tillverkad i slitstarkt material (630d nylonväv) med vattentäta sömmar och blixtlås.

Arc’teryx V Series
V80 Rolling Duffel: 3380gram
Pris: 4199SEK
V110 Rolling Duffel: 3500gram
Pris: 4499SEK

Designade att vara funktionella, extraordinärt lätta och garanterat hållbara – väskornaV80 och V110 är byggda för resor som kräver extra utrustning som skrymmande skidpjäxor, vassa isyxor, hjälmar, rep, klätterutrustning och allt annat. Väskorna är lätta att packa, lätta att hantera och lätta att förvara. Samt ruggigt snygga, eller?

Peru del 1

17 dagar borta går fort men känns ändå som en evighet. Vi hann göra så mycket och se så mycket att det känns som vi varit borta betydligt längre! Jag tycker att det är ett väldigt bra mått på hur bra en resa har varit. Den här resen ligger lätt i top 3 av mina resor. Peru, vilket ställe!

Super synd att jag inte har kunnat blogga så mycket när jag väl var borta men det gick helt enkelt inte. Väl uppe i bergen var det total radioskugga och det enda kommunikation med världen som kunde ske var via vår satellit telefon. Efter att vi kommit tillbaka efter den andra vändan på leden så hade vi bara en dag i civilisationen och då var kroppen så slut att all prio gick till sig själv och ingen annan haha. Men nu är jag tillbaka i Stockholm, har vilat upp mig, fått känna på hur det känns att vara riktigt härligt höjddopad (svinbra kondis) och onda kroppsdelar börjar kännas rätt okej nu och alla intryck börjar landa. Vilken jäkla resa det har varit och vilka otroliga platser vi har fått röra oss i. Det är en fröjd att gå igenom allt material och se alla platser igen och igen. Att sitta med filerna i efterhand är magiskt och de är så otroligt roligt att jobba med.

These 17 days has gone by so fast but at the same time it feels like it’s been an eternity. We’ve done soo much and seen so much that it feels like we’ve been gone for a significantly longer time! I think it’s a very good measure of how well a trip has been. This trip is easy for the top 3 of my travels. Peru, what a place!

It was super sad that I wasn’t able to blog as much as I had hoped for but it just wasn’t possible. There was no connection at all up in the mountains and the only way to communicate with the world was trough a satellite telephone. When we returned to the civilisation from the second push on the track we only had one day of chill, and that entire day was well needed rest without computers and stuff haha. We were pretty tired! But now I’m back in Stockholm, I’ve had some well needed rest and got to know how it feels to work out after the body has been on high altitude (which is a very nice feeling!). What a crazy-amazing trip it’s been and what incredible places we’ve seen. It’s a pleasure to check all the material and see all places again and again. Sitting with the files in post-production is magical.

Den här bilden visar den plats som jag anser vara den absolut vackraste platsen jag någonsin sett och som också var vår campingplats för kvällen. Den var helt makalös. En liten sänka i dalen mellan de höga bergen. Runt oss gick våra hästar mellan tälten helt löst och betade. En liten bäck fanns strax bredvid lägret där vi kunde ta friskt vatten och ovanför oss tornade det vackra berget Salkantay upp sig över oss. Jag placerade mitt och Melissas (en av guiderna) tält strategiskt riktat mot den utsikt jag ansåg var absolut finast så vi kunde få vakna med den här magiska utsikten. För wow vilken utsikt. Bättre än såhär blir det inte.

This picture shows the place that I consider to be the absolutely most beautiful place I’ve ever seen and that was also our campsite for the evening. It was completely mesmerising. A small flat area in the valley between the high mountains. All the horses that helped us carry gear was walking around, totally free, between our tents. There was a small rapid close to the tents as well were we could get fresh water. I placed my and Melissa’s (one of the guides) tents strategically aimed at the view I considered was absolutely finest so we could wake up with this magic view. Cuz, wow what a view! Hard to find something more beautiful than this!

Här är en bild till på samma magiska plats men kvällstid, strax innan alla lampor släcktes i tälten. Det var sån häftig stämning att få sitta där i mörkret och plåta med lite skön musik i öronen och titta medan alla kröp in i sina tält för att jag sedan, som sista person (minus bärarna) att gå och lägga mig.

This picture shows the same magic place but in the evening, just before all the lights were turned of in the tents. It was such a cool feeling to sit there, in the dark, listening to some nice music and watch while everyone crawled into their tent.


Fotat med Canon 5D Mark IV

Jag kan säga att det inte är det lättaste att fota på sånna här platser. Finns en miljon saker som kan gå fel. Fotoprylarna är konstant utsatta för fukt, kyla och stötar som kan paja grejer och att hålla reda på allt är fasiken inte lätt. Haha hjälper inte direkt att hjärnan blir mosig och seg på högre höjd. Var världigt frustrerande att inte känna att jag hade stenkoll på exakt vart alla batterier och minneskort tog vägen varje kväll när man gick och lade sig och vilken dry bag som innehöll vad när alla hade samma färg:P Var lite tålamodsprövande och lagom till att man började få koll på grejerna och hade skapat bra rutin på vad som lades var varje kväll så var vi klara hehe.

I can tell you that it’s not easy to shoot at these places. There are a million things that can go wrong. The equipment are constantly exposed to moisture, cold and bumps that can brake things, and keeping track of everything is not easy. The brain gets a bit weird at higher altitude, was less allert and focused which didn’t help! I had a hard time keeping track of all different stuff in the equipment which was a very strange feeling. Normaly I know exactly were I put my camera gear. Everything has it’s own place. But when you work at these places everything is different. To many small things that can dissapear if you don’t have a good system. And even duh I have a great system that worked fine at home, I had a hard time with everything haha.

Fotat med Gopro Hero 5

Fick vid ett tillfälle möjlighet att få rida en kortare sträcka för att få lite extrabilder. Var superläcker att få sitta på en häst i bergen på det sättet. Blir väldigt sugen på att komma tillbaka och rida mig genom Peru!

One time, got the opportunity to ride a shorter distance to get some extra pictures. It was super nice to get to do some horseback riding in that environment. I would love to come back and experience Peru by horse!

Fotat med Gopro Hero 5

Fotat med Gopro Hero 5

Jag och världens bästa Clas i början på andra vändans tredje dag.

Fotat med Canon 5D Mark IV
Utöver att vi gick genom helt makalösa landskap så var bland det häftigaste att vi inte träffade någon annan på vägen. Orginal Inkaleden besöks av 75 000 pers om året- man är helt enkelt inte särskilt ensam. Leden vi har gått är en oexploaterad led och på den går det omkring 75 pers om året totalt. För att vi ens skulle kunna gå där var de lokala guiderna tvungna att under några veckors tid jobba rent lederna på flera ställe med machete för att det ens skulle vara möjligt att passera.

The coolest part, besides the incredible landscapes, was that we didn’t meet one single person during the entire hike. The original Inka trail is visited by 75,000 people every year – simply not very lonely. This track that we hiked is an unexploited track that is only visited by about 75 people per year are in total. The local guides had to walk the track several weeks in advance to clear the path in the rainforest with machetes to make it even possible for us to hike there. 

Fotat med Canon 5D Mark IV

Fotat med Canon 5D Mark IV

Sommarens resa bokad – hit åker vi

Jag kan knappt bärga mig. Nu är sommarens resa bokad. Snart får jag packa resväskan igen och ge mig ut på nya äventyr. Men först midsommar.

Vänner! Snart är det juni och tider bara flyger förbi. Mitt uppe i allt så måste man ju också blicka framåt. Bestämma saker. Planera. Boka. Planera. Ja ni vet. Nu i alla fall börjar årets sommar att klarna för oss. Det blir lite Gotland, lite roadtrip i Estland och sedan avslutar vi semestern med tzatziki-frossa på Rhodos – Grekland. Förra sommaren hittade vi ett riktigt fint lägenhetshotell i Bulgarien. Jag ville dit igen, men inte i år då vi ska åka med en annan familj till solen. Så Bulgarien, vi ses en annan gång. Utöver resorna blir det säkert också Kolmården och avstickare till skärgården. Hur som helst! Jag är taggad. Oklart dock vad jag ska plocka med mig för träningsrelaterade prylar. Träningen kan ju bli lidande om det bara blir god mat och solstolen.

Här kommer i alla fall lite bilder från Bulgarien som vi besökte. Helt okej resmål om man reser med barn. Bra strand, men välj boende med omsorg och en bit från Sunny Beach’s festkvarter som är ungefär i mitten av den milslånga sandstranden. En sak till. Maten är inte så rolig. Men det går att hitta guldkorn.

Bulgarien – Sunny beach

Här hängde man ganska ofta på dagar. I solbädden alltså.

Gamla Staden som också är skyddad som världsarv.

Klippbad eller sandstrand. Det är bara att välja.

Bulgarien – Sunny beach har även vackra serveringar omgiven av grönska. Perfekt ställe att ta med barnen till.

Riktigt bra lägenhetshotell. Stora rum, bra service och modernt.

Nära äventyr på Stockholmsmässans tak

Äventyraren Fredrik Hjorth, tältade en natt på Stockholmsmässans tak under Vildmarksmässan från den 11-12 mars. 

Nära äventyr, är ett begrepp som på senare år blivit allt mer populärt. Det är inte alltid man har råd med dyra resor runtom i världen, speciellt när allt man egentligen vill bara är att få komma bort från storstadslivet och ut i naturen.

Det var just därför Fredrik Hjorth beslöt sig för att skapa nya utmaningar under kommande året. Han kommer under en natt i veckan att tälta utomhus, och har redan hunnit med att tillbringa en natt bakom en bensinmack på Lidingö, på Bockholmen i Stockholm och i Val di Fassa i Italien.

Nära äventyr / Fredrik Hjorth / Foto: Daniel Breece

-Jag vill inspirera och skapa enkla äventyr i vardagen och påvisa att det inte kräver mycket pengar eller exklusiva resor för att skapa spännande utmaningar och äventyr en vanlig vardag i veckan. Jag hoppas på att inspirera fler människor som vill utmana sig själva och att se möjligheter, säger Fredrik Hjorth.

När Fredrik inte spenderar sin tid med att vara en hängiven äventyrare så arbetar han som reseguide och studierektor på Adventure Academy som managementkonsult inom bank- och finansvärlden.

Han har hittills hunnit med tio övernattningar utomhus, hans utmaning nu är att hålla sitt löfte för resten av året.

Yoga with me at Rawhouse Calisthenics, Villa Vi and in Portugal!

(For English pls scroll down).

Photo: Body and Mind camp

Känns så kul och spännande att komma tillbaka när en spännande höst väntar. Just nu sitter jag och gör schema för höstens yogaklasser, träningsresor och hälsoföreläsningar.

Om du bor i Stockholmsområdet är du mer än välkommen att komma på mina yogaklasser och om du besöker Stockholm, kom gärna på drop-in, maila mig för bokningar och frågor på [email protected]

Kolla in detta nya, fina PT gym; Rawhouse Calisthenics http://www.rawhouse.se/ där jag kommer att hålla klasser morgon och lunch på tisdagar och Villavi där jag kommer hålla klass på tisdagskvällar tillsammans med Josefine Gravell. (För bokning gå via Villa vi’s hemsida).

Glöm inte att besöka min hemsida http://www.charlottef.se/ för uppdateringar, info och för att boka yoga och/eller föreläsningar.

Jag är också mycket glad att jag ska följa med på en träningsresa, med fokus på hållbar hälsa, till Portugal i oktober. Jag kommer att hålla yogaklasser varje morgon och även hälsoföreläsningar, mm. Resan omfattar många typer av träning, sporter, meditation och andra spännande aktiviteter. Det är verkligen en mycket bra all around träning för alla – lite som ett träningsläger för vuxna.

Det kommer att finnas personliga tränare för din fysiska utveckling och varje dag avslutas med en gemensam middag med fantastisk mat lagad av utvalda kockar.

Det finns endast ett fåtal platser kvar så kolla in Body and Mind Camps hemsida här för mer information och bokning. Se även deras youtube video för inspiration.

Hoppas att se dig i Stockholm och Portugal :)

Photo: Hanna Palmblad

It feels great coming back to work when an exciting autumn is waiting. I am now setting up a schedule for my yoga classes, sports/training trips, and lectures on healthy food and nutrition.

If you live in the Stockholm area you are more than welcome to join my yoga classes, please see picture for more info. If you visit Stockholm, please drop-in, just email me for bookings and any questions on [email protected]

Check out this cool new gym Rawhouse Calisthenics where I will be holding classes on Tuesdays morning and lunch, and Villa vi where I will be holding class together with Josefine Gravell every Tuesday evening.

Don’t forget to visit my homepage http://www.charlottef.se/ for updates, info and to book lectures etc.

I also have the great news that I will be joining a sports/training trip, with focus on sustainable health, in Portugal in October. I will be holding yoga classes every morning and also lecture about healthy food and nutrition. The trip includes all kinds of training, sports, meditation, and many other activities and is really a very good all around workout for everyone – like a sports camp for grown-ups.

There will be personal trainers for your physical development and every day ends with a dinner together with great food made of selected chefs.

There are only a few places left so please check out Body and Mind Camps website here for more info and bookings. See the youtube video for inspiration.

Hope to see you in Stockholm and Portugal:)

Photo: Body and mind camp

Veckans vykort

Skinnydipping och morgondopp!

TEST: Månsidig väska för både jobb och fritid – Victorinox Dufour 3-Way

Söker du efter allsidig väska som både rymmer lite kläder, en dator samt en surfplatta – look no further. Victorinox Dufour 3-Way är kanske väskan för dig?

Är du ofta på resande fot eller söker smidig förvaring åt din lilla älskling på upp till 13″? Spana in läckra Dufour från Victorinox. Med sina 12 x 32 x 43 cm till storleken är det ganska imponerande hur mycket som ryms i den smidiga väskan. Utöver en dator med en skärmstorlek på upp till 13″ får även en surfplatta, ficknivar och lite ombyte plats. Väskan är mångsidig och kan bäras på flera olika sätt då väskans flyttbara handtag kan kopplas loss utan verktyg. Väskan har även axelband som möjliggör att bära Dufour som ryggsäck.

Några superfinesser med Dufour finns egentligen inte utan Victorinox har istället satsat på fina materialval, design och skydd åt dina tekniska prylar i väskan. Väskan som väger in på 1.7kg bjuder upp till hela 17 l i packvolym utan att skämmas. Skulle man behöva lite extra utrymme så går väskan faktiskt att expandera så du får plats med det där lilla extra. Väskan känns gedigen och välarbetad vilket också märks på både sömmar och detaljer. Inget har lämnats åt slumpen.

Victorinox Dufour 3-way har kraftiga blixtlås och väskan är tillverkad i klimatsnällt Nüwa®.

Victorinox Dufour 3-way kan bäras på flera olika sätt, här som tote

Victorinox Dofour 3-way kan även bäras som ryggsäck.

Sammanfattning
Victorinox Dufour 3-way är en trevlig vardagsväska som slukar det nödvändigaste du vill ha med dig till jobbet, på flyget eller varför inte landet. Den skyddar ditt innehåll väl och kan expanderas om så önskas. Väskan är tyvärr något tung och påminner lite om äldre laptop väskor från 1995 men klart mycket snyggare och mer funktionell.

Victorinox Dufour 3-way
Pris: 2.500kr
Betyg: 3+ (bra)

Plus
– Smidig
– Expanderbar
– Månsidig
– Bra skydd för datorn

Minus
– Priset
– Vikten

Cozumel.

Vi har nu bokat en nice weekend till ön Cozumel som ligger en bit härifrån i början på juli, can’t wait! Blev inte Cuba som vi tänkt oss innan men Cozumel duger hel klart också. Tänkte visa hur det såg ut senast vi var på Cozumel, detta är paradise for sure!

Hands up för karibiska havet!

Packningsguide för flygäventyren

Att resa smart är inte helt lätt, särskilt när det kommer till packning. De allt hårdare reglerna vad gäller carry-on bagage gör att det nästan är en sport att få ned allt man behöver för en långweekend eller ett kort äventyr. Här är en guide från våra vänner på Outside som definitivt hjälper dig på vägen inför nästa resa:

The Guide to Every Kind of Carry-On Bag (And Which You Should Choose)

It pains us to say, but long gone are the days when you could bring pretty much any bag on a commercial flight. Some airlines will let you check one bag for free, others charge a premium.

9 sätt att förbättra dina matsmältning medan du reser

Har du också svårt för att bibehålla en bra och balanserad matsmältning när du reser – särskilt när du sitter många timmar på kontinentala flyg? Då ska fördjupa dig i de här 9 tipsen för hur du kan skapa enkla och sunda vanor som klart förbättrar hur din mage mår och återhämtar sig.

Läs mer i länken nedan:

9 Ways To Improve Your Digestion While Traveling

The simple fact is that when we travel, our bowels often rebel, becoming sluggish and constipated. I used to experience this too, until I developed a travel tool kit to prevent constipation from taking hold.

Vad är din ultimata bucket list?

Vi på Rawness älskar att resa och vara på äventyr – stora som små. Att sätta upp en egen bucket list är inte helt lätt då det finns så många härliga och spännande resmål att besöka i livet. Medan vi själva funderar över om huruvida Nepal, Antarktis, Galapagos-öarna eller Ethiopiska högplatåerna är högst rankade, kan du själv inspireras av vad vännerna på Condé Nast Traveller själva har satt på sin bucket list.

The ultimate travel bucket list

Unforgettable destinations and adventures to top everyone’s wish list Paula Ellis, Deputy art director I’ve had this absolute burning desire to do a tour around the Indonesian islands for years. I want to see some of the obvious things like the Komodo dragons, but to be chilled, take it easy, and go and see the volcanic-y bits too.

What’s your next local adventure?

I’ve said it before and I’ll say it again. You don’t have to go far to experience an adrenaline-filled adventure. Get your endorphin’s flowing locally.

I’ve spent this morning looking through a couple of Swedish trails I’m interested in. They are all on the outskirts of Stockholm which makes it close. But the further you go away from urban Stockholm the flora gets thicker and the trails get rougher.

Which is exactly what I’m looking for. So far the trail Sörmlandsleden is on top of my list, as well as exploring Tyresta Nationalpark. I’m planning ahead. If you’re interested in finding it where you can experience your next local adventure I suggest you use Google as a tool.

Search your way through with combinations of ”trail” ”local adventure” ”hiking” and followed by where you’re located, eg: Local Adventures Stockholm, Hiking Trails Sweden and  Swedish Adventures,

Whats your next local adventure?

MEXICAN WEDDING.

Hi! As I said in my interview with RAWNESS (here if you missed it) I actually do other things than just working out all the time. One example is attending a crazy fun Mexican wedding. So this Saturday we were invited to a wedding in Puebla and it was a super fun experience for sure. The Mexicans are crazy about weddings, it was so glamorous, glittery, fancy and crazy. At first, we went to a photo shoot for the bestmen’s and the bridesmaids at the super cute MM Grand Hotel and we also had the time to take some of our own photos. After that, we headed to the church for the beautiful ceremony and then the party. We were served a super yummy dinner and then we danced until early morning, that’s what I call great and fun exercise! They handed out a lot of fun props, balloons, blinking guitars, diadem with ears and so on, to get the party going. Really successful evening! I’ll let the pictures tell the rest.

The happy couple.

Time to catch the bridal boquet.

Who’s getting married next? The men fighting for the bridal suspender.

Pic from photo booth with fun props.

This was brilliant! Slippers for sore feet so the dancing never had to end.

<3 We don’t always wear workout clothes haha

Som jag nämnde i min intervju med RAWNESS (här om du missat den) så gör jag andra saker än att bara tränar hehe. En sån sak kan vara att gå på ett riktigt härlig mexikansk bröllop. I lördag var vi alltså  bjudna på bröllop i staden Puebla och det var verkligen en upplevelse, så kul! Mexikaner är galna i bröllop, det var helt otroligt glamoröst, glittrigt och galet. Först åkte vi till en fotosession för marsalkerna och brudtärnorna på ett supergulligt hotel, MM Grand Hotel, och vi fick även lite tid till att ta våra egna bilder också. Efter det åkte vi till kyrkan för den vackra ceremonin och slutligen till festen. Vi böjs på en supergod middag och sedan vi dansade tills tidig morgon, det är vad jag kallar bra och rolig träning! De hade planerat festen så bra och det delades ut en massa roliga rekvisita, ballonger, blinkande gitarrer, diadem med öron och så vidare, för att hålla festen igång! Lyckad kväll!

Bråttom till jobbet? Här är lösningen – hello jetman

Brukar du försova dig eller trasslar tågen på väg till arbetet? Lugn. Spanan in den ultimata lösningen på hur du kan ta dig till jobbet, skolan eller hämta och lämna barnen på olika aktiviteter i ett nafs.

Glöm cykelpendling och jobblöpning. Nytt år kräver nya trender så varför inte helt enkelt fixa ett par vingar och ett jetpack så kan du ta dig från A – B i en hisnande fart. Tillsamman med ett av världens största passagerarplan Boeing A-380 utförde dessa två flygande hjältar stuntet på över 1.000 meter höjd och i en hisnande fart på drygt 250 km/h. Att hämta barnen på andra sidan stan är nu längre inget tidsproblem.

Skulle du våga?