Unna dig!

Bara en liten påminnelse… Unna dig idag! Att vara snäll mot sig själv behöver inte betyda en kalender fullpackad med spabehandlingar (även om det inte heller är fel). Behandla bara dig själv lika väl som du behandlar din bästa vän. Och unna dig, det kan vara ett varmt bad eller något så enkelt som att tända ett ljus. Eller som i mitt fall, en riktigt god rawfoodboll.

//Just a small reminder… Give yourself a treat today! Being good to yourself doesn’t have to include a calendar full of luxury spa treatments (though who am I to judge?). It simply means treating yourself as well as you’d treat your best friend. Do something for yourself today, take a hot bath or something as simple as lighting a candle. Or as in my case, having a really tasty piece of rawfood.

The beauty bliss balls collection!

God måndagskväll på er oslagbara vänner!
Här kommer en mix av de efterfrågade recepten på mina smarriga raw beauty bliss balls, som jag gjorde till SoS – save the skin awereness project och även till Körunda eventet med Linda Myrberg. Några av recepten har jag lagt ut tidigare, men ni har bett om en samlad rapport och då gör jag givetvis det till er.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Pink & purple beauty bliss balls

1. Rosa beauty – fräscha hallon bollar med vaniljsmak. Receptet hittar du här!
2. Lila acai beauty
Ingredienser

1 dl frysta blåbär
1 msk acaipulver av Macacos acai
1 msk collagen från Nordic superfood by Linda
10 dadlar
2 dl mandelmjöl
2 msk chiafrön, blötlagda
3 msk kokosolja

Gör så här: Mixa ihop alla ingredienser och addera eventuellt mera mandelmjöl ifall det behövs. Rulla bolla i valfri storlek. Tycker du att degen är svår att rulla kan du fukta händerna lite. Enjoy!

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lemon & snickers bliss balls

3. Citron & lakrits beauty – Smakrik boll med lakrits eftersmak. Receptet hittar du här!

4. Snicker beauty – Jordnöt- och cacaoboll i en härlig blandning.
Ingredienser

2,5 dl mandlar
3 msk kakaopulver
10 urkärnade dadlar eller honung
4 msk jordnötssmör
1 msk kokosolja

Gör så här: Börja med att mixa mandlar och dadlar väl. Häll därefter i resterande ingredienser och mixa igen. Smaka av och addera eventuellt mera jordnötssmör.
Enjoy vänner!

English

The beauty bliss balls collection.
1. Pink and dlish, find the recipe here.
2. Purple Acai Beauty
Ingredients

1 dl frozen blueberries
1 tablespoon acaipulver of Macacos acai
1 tablespoon of collagen from Nordic superfood by Linda
10 dates
2 dl almond flour
2 tablespoons chia seeds, soaked
3 tbsp coconut oil

Proceed as followed: Mix all the ingredients together and add any more almond flour if needed. Roll into balls in any size. If you think the dough is difficult to roll, moisten your hands a bit. Enjoy!

3. Lemon & licorice bliss ballrecipe here.

4. Snicker beauty – peanut and cacao ball, a delightful mix.
Ingredients

2.5 dl of almonds
3 tablespoons cocoa powder
10 dates or honey
4 tablespoons peanut butter
1 tbsp coconut oil

Proceed as followed: Start by mixing the almonds and dates well. Then pour in the remaining ingredients and mix again. Taste and add more peanut butter. Enjoy friends!

Raw eco beauty bliss balls möter raw eco skönhet

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Beauty balls for inner beauty (recipe will be on the blogg later today)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

My beauty bliss balls are making people crazy happy

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Raspberry & acai raw beauty balls

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lemon & Snickers balls

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Filled with collagen, vitamin E from Nordic superfood by Linda Myrberg

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ivan & Linda telling us about the what actually is in our skin products

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ivan, me & Linda

I lördags förmiddag baka jag smarriga rawfood ”beauty” bliss balls (Recepten kommer i ett senare inlägg) till Linda och Ivans save the skin awereness project.
Det är jätte kul att får vara med på ett hörn av deras fantastiskt project och bjuda alla på inre ”raw skönhet” medan de berättar om produkterna som ger oss en yttre eco raw skönhet, eller ja det påverkar ju även vårt inre. Allt hänger med andra ord ihop! Det vi äter och det vi smörjer på huden, allt går in i vårt system på ett eller annat sätt.

Linda och Ivan tog initiativet till detta grymma project för att göra oss människor mera medvetna om vad som egentligen gömmer sig bakom den ofta väldigt långa och krångliga innehållsförteckningen i våra hudprodukter. De har båda arbetat med ”vanlig”, alltså icke ekologiskt eller naturlig hudvård, men båda kände efter ett tag att det inte riktigt stod för produkterna det jobbade med och insåg att många av dem är till och med farliga för oss.

Under hela träffen i lördags satt jag med stora öron och lyssnade förundrat över hur faktiskt stora smink företag, med icke naturliga och ekologiska produkter, lurar oss människor på olika sätt till att tro att ingredienserna i deras produkter är helt ofarliga. Tyvärr finns det alldeles för mycket pengar där ute som skulle gå förlorad för dessa företag om de började avslöja vad de faktiskt blandar i produkterna, som kanske du använder dagligen. #blimeramedveten
Jag har sedan många år tillbaka bara använt ekologiska och naturliga produkter från te.x Weleda och Dr alkaitis och sett en enrom skillnad på min hy. Vetskapen om att jag även hjälper miljön och vår jord när jag gör ett ekologiskt/naturligt val av produkter känns dessutom mycket bra.
Gör vi alla några sådan val varje dag tvingar vi till slut dessa stora företag att fundera om och börja tänka mera miljö- och människomedvetet.

Alla kan vi göra något ihop!
Stor kram Maya

English

On Saturday morning I make yummy rawfood ”beauty” Bliss Balls for Linda and Ivan’s save the skin awereness project.
I am really grateful for the opportunity to be on this amazing project and treat everyone to some ”raw beauty” while they tell us about the products that give us an external eco raw beauty. It actually affects us on the inside of our skin as well. What we eat and what we put on the skin, eventual everything goes into our system one way or another.

Linda and Ivan took the initiative for this awesome project to make us people more aware of what is actually hiding behind the often very long and complicated contents in our skin products. They both have worked with ”normal”, non-organic or natural skin care, but both of them felt after a while that they could not really recommend the products they where working with and realized that many of the products even are dangerous for us.

Throughout the meeting last Saturday, I sat with big ears, listening in wonder how actually big cosmetic companies, with non-natural and organic products, are fooling us people in different ways to believe that the ingredients in their products are harmless. Unfortunately too much money out there would be lost for these companies if they started to reveal what they actually mix in the products, which you may use daily. 
I have for many years been using only organic and natural products as Weleda and Dr. Alkaitis and seen a enrom difference on my skin. Knowing that I also help the environment and our earth when I make an ecological / natural choice of products also feels very good.
If we all do such choices every day we force these big companies to think different and start working towards an more environmental and human conscious world.

We can all do something together!
Big hug Maya

Kategori

Gröna raw ”beauty” bollar

Dessa gul/gröna små skönhetsbollar gjorde jag till Körunda förra helgen. Anledningen till att jag kallar de just skönhetsbollar är för att det ger dig en inre skönhet tack vare all bra näring de innehåller.
En av huvudingredienserna i dessa bollar är grön Nordic superfood blandning, som bl.a innehåller vitamin A,C,B,E.
Min filosofi kring mat är att det bör nära dig på insida av kroppen lika mycket som det ska smaka gott och se bra ut. Varför inte då göra en kombination, där alla dessa tre komponenter finns med.

Green beauty bliss balls
Ingredienser

2 eco morötter
1 eco banan
2 dl solroskärnor
1 msk eco honung eller 10 st dadlar
1 msk mynta, brännässla och kål (Nordic superfood by Linda Myrberg)
Några mynta blad, valfritt
0,5 st citron, saft + zest
2 cm ingefära

Gör så här: Mixa alla ingredienser och smaka av. Addera eventuellt mera citron eller honung förytterligare sötma eller syra. Rulla bollarna till valfri storlek.

Gul kokostopping: Mixa kokosflingor, lite gurkmeja och citron zest. Rullar bollarna i din topping och voila så är dina beauty bliss balls klara.
Enjoy!

Smaklig boll!
Kramar Maya

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Green beauty bliss balls

English

I made these yellow / green beauty bliss balls for Körunda last weekend. The reason I call them beauty balls is because they gives you an inner beauty thanks to all the good nutrients they contain.
My philosophy about food is that it should nourishing for the inside of you body as much as it should taste good and look good. Why not do a combination, where all three components are present.

Green beauty bliss balls
Ingredients

2 eco carrots
1 eco banana
2 cup sunflower seeds
1 tablespoon eco honey or 10 dates
1 tablespoon green Nordic superfood by Linda Myrberg
Some mint leaves, optional
0.5 lemon, juice + zest
2 cm ginger

Proceed as followed: Mix all ingredients. Taste and add more lemon or honey for more sweetness or acidity. Roll the balls to optional size.

Yellow coconut stopping: Mix coconut flakes, a little turmeric and lemon zest. Roll the balls in your toppings and voila you have your beauty bliss balls ready.

Enjoy!
Xoxo Maya

Holistisk hälsa och silent walk

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Körunda hotel

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

The view from the hotel

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

The two hosts Linda & Blossom

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Linda with her amazing Nordic superfood drinks

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nordic superfood with amazing blackcurrant, blueberry and Lingonberry organic juice

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Silent walk by the lake

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Every kilometer you could do different exercises such as pushups, situps or squats

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Amazing rawfood lunch

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Raw lunch break out in the sun with the lovely sportysisters

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Raw food at its best by Linda Myrberg

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Organic nordic lingoberry juice by Linda Myrberg

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

And my yummy rawfood delights – green & raspberry bliss balls and dlish peanut butter brownie

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lovely Lili trying my rawfood desserts <3

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Of course Lorna Jane was with us to support us #sportysisters

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lest move – nourish – believe LJ active lifesyle

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Me and Blossom all sweaty and happy after her workout

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Blossom signing her books #inspiration

Hej mina godingar!
Nu är jag hemma igen utvilad både kroppsligt och själsligt samt full av ny energi. Skönt att ta en digital paus emellanåt och bara vara ett med sig själv och naturen. Något man borde göra oftare!
Vilken helg det har varit och vilket underbart ställe Körunda är. Det ligger bara 5 mil söder om Sthlm och du kommer verkligen ut i naturen, med bra löpspår, bastuflotte och härligt spa.
Under helgen har vi verkligen utnyttjat hela anläggningen och området runt omkring. Jag har till och med badat i sjön efter en underbar bastucermoni tillsammans med Linda, men det får se och läsa mera om imorgon. :)

När jag kom igår morse hann jag knappt checka in förrän jag stod med en grön nordic superfood drink i handen. Linda har förberett så fint och hälsade oss alla välkomna med ett stor leende. Efter välkomst drinken började vi med att gå en underbar ”silent meditative walk” längst med sjön i solen. Silent walk är precis som det låter, en tyst promenad där du får använda alla sinnena och låta dina tankarna flytta förbi likt en meditation. Det var otroligt avkopplande och välbehövligt för att landa och komma in i rätt ”holistiskt hälsomode” inför resten av helgen.

Lördagen fortsatte i samma hälsosamma avkopplande anda med yoga efter promenaden och smarrig rawfood lunch i solen samt mina mumsiga rawfood desserter, som glädjande nog var mycket uppskattade.
Det var jätte roligt att få bjuda alla 40 tjejer på gröna och rosa rawbollar samt min personliga favorit, raw peanut butter brownie. Jag kan inte få nog av dem! Receptet hittar ni här!

Vad för roligheter som vi hittade på resten av helgen för ni läsa mera om imorgon.
Nu är det dags att få en god natts sömn. Vi hörs imorgon fina ni!
Kramar Maya

English

Hi my lovlies!
Now I’m home again refreshed in both body and soul and full of new energy. Its nice to take a digital pause occasionally and just be one with yourself and nature. This should be done more often!
What a weekend it has been and what a wonderful place Körunda is. It is only a 5 mils south of Stockholm located in the Swedish nature, with good running tracks, floating sauna and pampering spa.
Over the weekend, we really use the entire facility and the surrounding area. I have even gone swimming in the lake after a wonderful sauna ceremony along with Linda, but that you will see and read more about tomorrow. :)

When I arrived yesterday morning we immediately were handed a green nordic superfood drink. Linda had prepared so nicely and was greeting us all welcome with a big smile. After the welcome drink, we went for a wonderful ”silent meditative walk” along the lake in the sun. Silent Walk is just like it sounds, a quiet walk where you get to use all your senses and let your thoughts move past like a meditation. It was incredibly relaxing and much needed to land and get into the right ”holistic health mode” for the rest of the weekend.

Saturday continued in the same healthy relaxing spirit with yoga after the walk and a delicious rawfood lunch in the sun. And of course my yummy rawfood desserts, which, happily, were much appreciated.
It was really fun to treat all 40 girls to green and pink raw bliss balls and my personal favorite, raw peanut butter brownie. I can not get enough of them! 

What happend the rest of the weekend you can read more about tomorrow.
Now is the time to get a good night’s sleep. Talk to you tomorrow lovlies!
Hugs Maya

Raw ”beauty bliss balls” & ekologiska aroma ljus

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Yellow/green & pink beauty bliss balls

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Wonderful organic candles – True melange, made of bee wax with essential oil in them

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kale, nettle and mint beauty bliss balls with lemon sprinkles

Nu står jag och bakar i köket igen! Känns just nu som att jag inte göra annat än att flytta mig mellan gymmet, datorn och köket, hehe!
Jag är ganska propp mätt av all provsmakning, borde bjuda hit er istället så får ni smaka och säga vad ni tycker. :D
Idag har jag bakat lite smått och gott till i helgen, men även något nytt som jag vill kalla ”beauty bliss balls”. Dessa raw ”beauty balls” är ett något som jag tagit fram till ett roligt event med inspiration av duktiga Linda Öhrström, som är organic makeupartist och bloggare på Womens health. Men mera om just det senare, det är fortfarande en lite hemlis.
Jag kan avslöja det otroligt enkla receptet till den läckra rosa bollen.

Raw pink beauty bliss ball – ca 20 st
Ingredienser:

1 dl ekologiska kokosflingor
2 dl cashewnötter
2 dl frysta ekologiska hallon, tinade
1 msk ekologisk honung
1 tsk ekologisk vaniljpulver
1 msk havtorn, nypon, hallon – Nordic superfood by Linda Myrberg

Strössel: hallonkokos, mixa kokosflingor + hallonpulver från Nordic superfood by Linda Myrberg.

Gör så här: Mixa ingredienserna till strösslet i en mindre mixer. Häll ut det rosa strösslet på en talrik.
Mixa sedan alla ingredienserna till ”beauty bollarna” i en matberedare. Rulla bollarna till önskad storlek och rulla i det färgrika rosa strösslet. Ställ in bollarna i frysen eller förvara de i kylen en stund så att det stelnar till en aning. Voila, där har du dina mumsiga pink beauty bliss balls!
Enjoy!

Trevlig kväll, vi hörs imorgon!
Kramar

English

Now I am in the kitchen again and baking! Feels like I am not do anything but going from the gym to the computer and the kitchen, hehe! I’m quite measured from all the tasting,next time I should invite you here instead so you can taste and tell me what you think. :D
Today I made some goodies for the weekend, but also something new that I like to call ”beauty bliss balls”. These raw ”beauty balls” are something that I have developed for a fun event, inspired by the talented Linda Öhrström, which is a organic makeup artist and blogger at Women’s Health. But more about that particular event later, it’s still a little secret.
I can reveal the incredibly simple recipe for the delicious pink bliss balsa.

Raw Pink beauty bliss ball – about 20 pc
Ingredients:

1 cup organic coconut flakes
2 cup cashews
2 cups frozen organic raspberries, thawed
1 tablespoon organic honey
1 tsp organic vanilla powder
1 tablespoon of sea buckthorn, rosehip, raspberry – Nordic superfood by Linda Myrberg

Sprinkles: raspberry coconut, mix coconut flakes + raspberry powder from Nordic superfood by Linda Myrberg.

Proceed as followed: Mix the ingredients for the sprinkles in a small blender. Pour out the pink sprinkles onto a plate.
Then mix all the ingredients for the ”beauty balls” in a food processor. Roll the balls to the desired size and then roll them in the colorful pink sprinkle. Set the balls in the freezer or store in the fridge for a while so that they harden a bit. Voila, there you have your yummy pink beauty bliss balls!
Enjoy!

Have a pleasant evening, lets talk tomorrow!
Xoxo Maya

Fruktiga rawfood bollar – apelsin och mango

P3161027

P3161053

Här är mitt tredje och sista rawfood recept på mina smarriga bollar, som jag gjorde till Felicias bokrelease.
All tre var en hit, vilket jag är oerhört tacksam över.
Dessa mumsiga bollar är gjorda apelsin och mango samt rullade i kokos. Mildare i smaken jämfört med de andra bollarna, men ändå väldigt goda till kaffet eller som extra energi.

Raw mango- och apelsin bollar – ca 20 st 

  • 2½ dl sötmandel (gärna blötlagda 1 timme, men kan även mixar som de är)
  • 1 dl cashewnötter (gärna blötlagda 1 timme, men kan även mixar som de är)
  • köttet från en hel mogen mango
  • finrivet skal och saft från en apelsin
  • 10 st blötlagda dadlar
  • 1½ dl riven kokos
  • 1 msk honung (valfritt)
  • en nypa flingsalt
  • 1/2 – 1 dl vatten, eventuellt

Topping: Apelsinkross, kokosflingor + apelsinskal mixat ihop.

Gör så här: mixa ihop nöter, dadlar, kokos, mango, apelsinskal och salt till en kompakt smet tillsammans med vattnet, som du tillsätter lite åt gången. Använd så mycket vatten som du önskar, och tycker behövs. Ställ in smeten i kylen i ca 30 min så att den stelnar till lite. Forma till mellanstora bollar och rullar sedan i apelsinkrossen eller använd sesamfrön.

Enjoy and stay healthy!
Kramar Maya

English

This is my third and final Raw food recipes for my amazing bliss balls, that I made for Felicia’s book release. All three were a hit, which I am extremely grateful for. <3
These yummy bliss balls are made of orange and mango and then rolled in coconut flakes. The have a milder taste than the other balls, but still very good with coffee or as an extra energy source.

Raw mango and orange balls – about 20 pc

  • 2½ dl sweet almond (preferably soaked 1 hour, but you can mixes as they are)
  • 1 cup cashew (preferably soaked 1 hour, but you can mixes as they are)
  • meat from a whole ripe mango
  • finely grated zest and juice of one orange
  • 10 pieces soaked dates
  • 1½ cups grated coconut flakes
  • 1 tablespoon honey (optional)
  • a pinch of sea salt
  • 1/2 – 1 cup water

Topping: coconut flakes + orange peel mixed together

Proceed as follows: mix the nuts, dates, coconut flakes, mango, orange zest and salt into a compact batter along with the water, that you add a little at a time. Use as much water as you want and think is needed. Set the batter in the fridge for about 30 minutes so that it hardens a bit. Shape into medium sized bliss balls and roll the in the orange topping or you can also use sesame seeds.

Enjoy and stay healthy!
Xoxo Maya

Kategori

Rawfood köket av Oslagbar Hälsa, Citron- och lakritsbollar!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mums, säger jag bara om dessa magiskt goda citron- och lakritsbollar, som jag gjorde till Felicias bokrelease. Det blev uppskattade som tusan och definitivt min favorit utav de tre bollarna jag gjorde.
Receptet är inspirerat av duktiga Josefine Jäger, men jag har som vanligt ”freestylat” lite och gjort receptet enligt min smak med mera citron.

CITRON- OCH LAKRITSBOLLAR – ca 20st

  • 3 dl naturella cashewnötter
  • 1 dl solrosfrön
  • 1 dl kokosflingor
  • 15 urkärnade dadlar, gärna medjool dadlar
  • 1,5 citron, skal och saft
  • 1 msk lakritspulver
  • 1 tsk vaniljpulver
  • 2 msk kallpressad ekologisk kokosolja
  • 0,5 tsk havssalt eller himalayasalt

Topping: citronskal, nypa gurkmeja och kokosflingor.

Gör så här: Kör cashewnötter, solrosfrön och kokosflingor till ett fint mjöl i en matberedare. Tillsätt dadlar, citronskal, citronjuice, lakritspulver, vanilj, kokosolja och salt samt mixa till en smidig massa. Smaka av massan och addera eventuellt mera citron eller mera lakrits, beroende på vad ni föredrar.
Blanda sedan till toppingen genom att mixa kokosflingor med rivets citronskal och en nypa malen gurkmeja. Forma sedan till bollar och rulla de i citronkokos. Njut!

Kramar Maya

English

Yummy, is the right word for these tasty lemon and licorice bliss balls, that I did for Felicia’s book release. They were appreciated as hell and definitely my favorite out of the three bliss balls I did.
The recipe is inspired by talented Josefine Jäger, but I have, as usual, free styled a bit and made the recipe according to my taste with more lemon.

Lemon and licorice bliss balls – about 20p

3 cups naturella cashew nuts
1 cup sunflower seeds
1 cup coconut flakes
15 pitted dates,i prefer medjool dates
1.5 lemon, zest and juice
1 tablespoon liquorice powder
1 tsp vanilla powder
2 tablespoons cold-pressed organic coconut oil
0.5 tsp sea salt or himalayan salt
Topping: lemon peel, pinch of turmeric and coconut flakes.

This is how you do it: Mix cashews, sunflower seeds and coconut flakes into a fine flour in a food processor. Add the dates, lemon zest, lemon juice, licorice powder, vanilla, coconut oil and salt and mix to a smooth paste. Taste the paste and add more lemon or more licorice, whichever you prefer.
Then mix the topping by mixing coconut flakes with lemon zest and a pinch of turmeric. Shape into balls and then roll the lemon in the coconut topping. Enjoy!

Xoxo Maya

Kategori

Raw snickersbollar

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Gillar ni snickers och är sugna på smarrigt raw-godis? Då bör ni testa mina delikata och otroligt uppskattade raw snickers bollar. Ett recept som är otroligt enkelt att göra och tar ingen tid alls att slänga ihop. Its raaaawww!

RAW JORDNÖTSSMÖRS BROWNIEBOLLAR – ca 20st

  • 2,5 dl råa mandlar
  • 2-3 msk kakaopulver
  • 15 urkärnade dadlar
  • 4 msk jordnötssmör
  • 2 msk kokosolja

Topping: kokosflingor eller mandelkross

Gör så här: Mixa mandlar och dadlar väl. Häll därefter i resterande ingredienser och mixa igen.
Smaka av och addera eventuellt mera jordnötssmör. Enjoy vänner!

Puss & kram Maya

English

Do you like snickers and do you have cravings for raw candy? Then you should try my delicate and incredibly appreciated raw snickers bliss balls. A recipe that is incredibly easy to make and takes no time to prepare. Its raaawwww!

RAW PEANUTBUTTER BROWNIE BLISS BALLS – 20p

2.5 cups raw almonds
2-3 tbsp cocoa powder
15 pitted dates
4 tablespoons peanut butter
2 tbsp coconut oil

Topping: coconut flakes or crushed almonds

This is how you do it: Mix almonds and dates well together. Then pour in the remaining ingredients and mix again. Taste and add more peanut butter if necessary. Enjoy my friends!

Xo Maya

Kategori