Bruce yoga- och dansevent – se alla bilderna

Träffade söta Angelica.

Har ni sett det nya sportmärket YMR? Om inte, kolla in HÄR!

De hade med sig massor av snygga träningskläder i retrostil.

Hur snygg är inte den här tösabiten i sin YMR?

Gissa vem jag lipar åt? Fotografen är….

Världens starkaste Bruce-Fanny! (Kolla in hennes instagram, helt sjukt!)

En behövde varken vara hungrig eller törstig på Bruce-eventet.

Sanna bjöd på godaste glassen från Add Ice Cream.

God och nyttig glass. Yay!

Dags för yoga.

Taggade på träning!

Irini höll i yogan. Foto: André ”MG” Wisén

Foto: André ”MG” Wisén – http://andrewisen.se/

Foto: André ”MG” Wisén – http://andrewisen.se/

Foto: André ”MG” Wisén – http://andrewisen.se/

Foto: Fanny Ahlfors

Foto: André ”MG” Wisén – http://andrewisen.se/

Foto: André ”MG” Wisén – http://andrewisen.se/

Efter yogan höll Sabina i en houseklass. Foto: André ”MG” Wisén

Så jäkla kul! Foto: André ”MG” Wisén

Foto: André ”MG” Wisén – http://andrewisen.se/

Foto: André ”MG” Wisén – http://andrewisen.se/

All smiling! Foto: Fanny Ahlfors

Bästa vädret, bästa eventet, bästa appen! Foto: Fanny Ahlfors

Foto: Fanny Ahlfors

Den här godingen stod för grymma beats hela kvällen. Tack sötaste Anna!

Efter träningen bjöds det på mat och mingel.

Vilken kväll alltså!

Igår höll ju Bruce sitt yoga- och dansevent, och gissa om det blev lyckat!? Jag lovar att det var det roligaste event jag varit på på evigheter. Och jag är en rutinerad eventbesökare.

Vi minglade en stund uppe på Hötorgsterassen och jag passade på att plåta lite innan första passet drog igång, en kort yogaklass med Irini från Yogansa. Så skönt att finna lugnet mitt inne i city under blå himmel mellan två av Hötorgsskraporna.

Efter yogan tog Sabina, min gamla favvodanslärare från Danscenter, över för en houseklass. Och det var så vansinnigt kul att få känna dansglädjen igen! Stegen var inte jätteavancerade men tempot var ganska högt och för en ovan var det inte lätt att sätta hela koreografin. Jag tog i järnet där jag kunde, jag satte hela koreografin några gånger, de andra gångerna freestyle jag lite, haha!

Som att det inte var nog bjöd Bruce efter träningen på tacos. Jag hoppade dock över maten för att hinna hem innan Embla somnade. Vi hade lite att catcha upp innan dagens skolavslutning. Landade hemma i soffan, svettig, glad och oerhört tacksam!

Stort tack till världens bästa träningsapp Bruce! (läs mer om Bruce HÄR om du är nyfiken och vill få inbjudningar till sådana här event)

Bruce yoga and dance event – see all the pics

Yesterday Bruce held their yoga and dance event, and guess if it was successful !? I promise it was the best event I’ve been to for ages. And I’m a frequent event visitor.

We mingled for a while at Hötorgsterassen and I took some photos for the blog before the first class started, a short yoga class with Irini from Yogansa. So nice to find peace in the middle of the city under blue skies between two of skyscrapers at Hötorget.

After yoga, Sabina, my old dance teacher from Dancecenter, took over for a houseclass. And it was so good feeling the joy of dancing again! The steps were not very advanced but the tempo was quite high and it was not easy to take the entire choreography. I gave all I got where I could, and I manage to do the whole choreography a few times, the other times I just…. freestyled, haha!

As if that was not enough, Bruce served us tacos after training. However, I skipped the food to get home before Embla fell asleep. We had a little to catch up before her graduation day today. Landed at home on the couch, sweaty, happy and extremely grateful!

Many thanks to the world’s best training app Bruce! (Read more about Bruce HERE if you’re curious)

Kategori

Lotta Gray Himlen kan vänta – boktips

Lotta Gray

Lotta Gray. Ikväll var jag på releasemingel för min vän Lottas biografi Himlen kan vänta.

Lottas nya kärlek Jonathan Emparan säger väl valda ord.

Dags för signering.

Lotta Gray

Lotta med ett färskt exemplar av Himlen kan vänta.

Lotta Gray Himlen kan vänta

Ikväll var jag på releasemingel för min vän Lottas biografi Himlen kan vänta. Jag var bara förbi en snabbis med en bukett men jag hann kramas lite med vänner som jag inte sett på ett tag och gratulera författarinnan själv.

Har ni inte laddat upp med böcker för semestern tycker jag absolut att ni ska investera i Himlen kan vänta. Det är en rörande berättelse om Lottas kamp mot cancern och om hur livet får en annan betydelse efter ett sjukdomsbesked. Jag grät floder!

Du kan beställa Lottas bok HÄR.

Lotta Gray Himlen kan vänta Handling:

Valborgsmässoafton 2008 drabbas den prisbelönta bloggaren och vimmelreportern Lotta Gray av svåra magsmärtor. Hennes man, tvåårige son och vänner går till brasan medan hon ligger och vrider sig i sovrummet. På natten ringer hon ambulansen. Hon åker in ensam, får diagnosen tjocktarmscancer och opereras omgående.

På hösten får Lotta beskedet att cancern har spridit sig till levern. Sedan följer fyra år av tung behandling. Hon fortsätter släpa sig till jobbet och vägrar vara sjukskriven om hon inte absolut måste. Känslan av ensamhet blir starkare liksom frustrationen att inte kunna ta hand om sonen Lennox. Lotta kommer allt längre ifrån både man och barn. På sin blogg Vimmelmamman berättar hon om kampen, både den privata och den mot sjukdomen.

Personligt och naket

Himlen kan vänta skriver Lotta Gray rakt och personligt inte bara om åren med cancer, utan också om känslan av utanförskap och den ständiga viljan att vara till lags och passa in. Om äktenskapet och drömhuset, det Lotta kallar luftslottet, den tunga skilsmässan och livet efter sjukdomen.

Genom att dela sin livshistoria hoppas Lotta kunna stärka andra som går igenom en svår sjukdom eller kris. Hon vill få oss att våga sträcka ut handen och se bakom den till synes lyckliga fasaden och att aldrig ge upp. Lottas motto är: You can. End of story.

Lotta Gray Heaven can wait

Tonight I was at a release mingel for my friend Lotta’s biography Heaven can wait. I just went by quickly with a bouquet but I had time to hug some friends I haven´t seen for a while and congratulate the author herself.

If you have not bought you books for the vacation yet, I definitely think that you should invest in Heaven can wait. It’s a touching story about Lotta’s fight against cancer and how life has a different meaning after the disease. I cried rivers!

You can order Lotta’s book HERE.

Lotta Gray Heaven can wait, the story:

In 2008, the award-winning blogger and reporter Lotta Gray suffer from severe stomach pains. Her husband, two-year-old son and their friends goes out to see the Valborgsmässo-fire while she is lying in the bedroom. At night she calls the ambulance. She enters alone, diagnoses colon cancer and is operated immediately.

Later that fall, Lotta gets the message that the cancer has spread to the liver. Then four years of heavy treatment follows. She continues to go to work and refuses to stay in bed if she does not absolutely have to. The feeling of loneliness is getting stronger as well as the frustration of not being able to take care of the son Lennox. Lotta drifts further away from both her husband and her son. On her blog, Vimmelmamman, she tells her readers about the struggle, both about the private battle and the battle against the disease.

In Heaven can wait, Lotta Gray writes straight and personally not only about the years of cancer, but also about the feeling of exclusion and the constant will to be helpful and to fit in. About the marriage and the dream house, Lotta calls it the castle of air, the heavy divorce and the life after the disease.

By sharing her life story, Lotta hopes to strengthen others who go through a severe illness or crisis. She wants us to dare to stretch out a hand and to look behind the seemingly happy facade and to never ever give up. Lotta’s motto is: You can. End of story.

/adlinks

YOGA by INDISKA – ny prisvärd yogakollektion

_DSC0987

_DSC0989

YOGA by INDISKA, en härlig yogakollektion

YOGA by INDISKA, en härlig yogakollektion

yogabyindiska

Sofie Gunolf – VD Indiska

Sofie Gunolf, VD Indiska, berättade om konceptet YOGA by INDISKA

_DSC0023

Jennie Liljefors, yogainstruktör och grundare av Altromondo Yoga, berättade om fördelarna med yoga.

Jennie Liljefors, yogainstruktör och grundare av Altromondo Yoga, berättade om fördelarna med yoga.

Kollektionen in action

Kollektionen in action

_DSC1022

I gult linne skymtar min vän Vevve.

I gult linne skymtar min vän Vevve.

Fredrik Henriksson, Marknadschef på Indiska

Fredrik Henriksson, Marknadschef på Indiska

Johanna Andersson, hade koreograferat en fin yogashow.

Johanna Andersson, hade koreograferat en fin yogashow.

_DSC1001

I januari 2016 lanserar Indiska sitt nya koncept YOGA by INDISKA. Konceptet kommer till en början innehålla yogakläder såsom tights, linnen, tröjor och väskor, alla i hållbara material som ekobomull och EU-certifierad modalmix, till och med tråden består av återvunnen polyester.

Imorse var jag på pressfrukost och visning av den nya yogakollektionen. Förutom att jag hann känna på plaggen, som var härligt mjuka, fick vi även en liten yogashow av Johanna Anderssons Global Yoga team, god frukost signerad Siri Barje, väl valda ord om yoga från finaste Jennie Liljefors, grundare av Altromondo Yoga, och både Indiskas VD Sofie Gunolf och marknadschef Fredrik Henriksson var på plats för att berätta om konceptet.

Jag tror starkt på YOGA by INDISKA, snygga plagg i både mönstrat och enfärgat; mjuka linnen med inbyggd behå, balla leggings och gosiga tröjor. Och den snygga palmbladsprintade yogamattsväskan är ett riktigt ”måste ha” inför nästa säsong.

Att priserna sedan landar mellan 149 och 399 kronor känns ju inte heller helt fel. Nu börjar nedräkningen till 11 januari då första släppet sker.

//Yoga by Indiska – new affordable yoga collection

In January 2016 Indiska launches their new concept YOGA by INDISKA. The concept will initially include yoga clothing such as tights, tanks, shirts and bags, all in durable materials like organic cotton and EU certified modalmix, even the thread is made of recycled polyester.

This morning I was invited to the mediabreakfast and preview of the new yoga collection. Except that I had the chance to check out the clothes, which were super soft, Johanna Andersson’s Global Yoga team made a little yoga show for us, we had a delicious breakfast signed Siri Barje, well-chosen words about yoga from beautiful Jennie Liljefors, founder of Altromondo Yoga, and both Indiska’s CEO Sofie Gunolf and marketing manager Fredrik Henriksson was on hand to talk about the new concept.

I strongly believe in the initiative of YOGA by INDISKA, cute garments, both patterned and more basic; soft tanks with built in bras, cool leggings and comfy sweaters. And the stylish palm leaf printed yoga mat bag is a real must have for next season.

That prices land between 149 and 399 Swedish crowns is a bonus. The countdown to the first release on January 11th has begun.

Mingel med Röhnisch

Hängde med härliga kollegor i branschen, Terese, Sandra och Lotta.

Hängde med härliga kollegor i branschen, Terese, Sandra och Lotta.

Leila blev sugen på en jacka i silver.

Leila blev sugen på Röhnisch plagg i silver.

Imorgon släpps Röhnisch nya kampanjfilm...

Imorgon släpps Röhnisch nya kampanjfilm…

med snygga träningstjejerna Tove, Kristin och Sofia (som saknades vid fototillfället).

med snygga träningstjejerna Tove, Kristin och Sofia (som saknades vid fototillfället).

Tidigare i veckan var jag, tillsammans med en liten skara träningsskribenter och bloggare, inbjuden av Röhnisch till ett intimt mingel och förhandsvisning av deras nya kampanjfilm som släpps imorgon.

Röhnisch har inför den här säsongen valt att arbeta med vanliga tjejer istället för modeller. I kampanjfilmen Röhnisch Together får vi se tre snygga, starka, glada, helt vanliga träningstjejer som peppar varandra till resultat. Träningsglädje när den är som bäst och mycket mer inspirerande än stela studiobilder med pinnsmala modeller.

Bra initiativ Röhnisch!

//Earlier this week I, along with a small crowd of health journalists and bloggers, was invited by Röhnisch to an intimate mingle and preview of their new campaign movie which will be released tomorrow.

This season Röhnisch chosed to work with ordinary girls instead of models. In the campaign movie Röhnisch Together we will see three good-looking, strong, happy, normal girls who workout together and encourage each other. Training joy at its best, and a lot more inspiring than the rigid studio pics with super skinny models.

Good initiative Röhnisch!

Kategori

Tjejkväll på Creative Headz

Lotta hälsar oss välkomna till Creative Headz.

Lotta hälsar oss välkomna till Creative Headz.

Sparrisen var fantastisk!

Det bjöds på god mat.

Fina Maria från Pretto PR

Fina Maria från Pretto PR

Tessan, Lotta och Annika

Tessan, Lotta och Annika

Lenita blir stylad

Lenita blir stylad

Vackra Annika

Vackra Annika

Spännande nyheter för Mickis och Emma.

Spännande nyheter för Mickis och Emma.

Tack till Lotta och Camilla på Creative Headz för fina svallet!

Tack till Lotta och Camilla på Creative Headz för fina svallet!

Igår kväll bjöd min vän Lotta (aka Vimmelmamman) in till tjejkväll på Creative Headz salong på Hornsgatan 41 i Stockholm. Vi fick håret klippt och stylat medan vi smaskade plockmat, drack vin och tog ikapp vad som hänt sedan sist.

Emma skulle få bebis vilken sekund som helt och dessutom bli fru Nordberg, Tessan skulle flytta till London i augusti och Mickis skulle till Grekland på semestern. Härligt sällskap och fantastisk lyx en helt vanlig torsdag i juni!

Stort tack igen till dig Lotta och till Camilla på Creative Headz som fick ordning på mina kluvna toppar och mitt ostyriga svall.

//Last night, my friend Lotta (aka Vimmelmamman) invited me to a girls’ night at Creative Headz Salon at Hornsgatan 41 in Stockholm. We got our hair cut and styled while we munched finger food, drank wine and catched up.

Emma was about to have a baby in any second, and become Mrs. Nordberg, Tessan should move to London in August and Mickis were going to Greece on holiday. Wonderful company and fantastic luxury on an ordinary Thursday in June!
Many thanks again to you Lotta and to Camilla at Creative Headz who managed to make my hair look really pretty.
Kategori

Fitness festival

_MG_0615

Då bär det snart av till fitness festivalen i Göteborg!
Jag kommer vara nere för B.A.B.Y.s räkning i vårt samarbete med The Academy. Det kommer bli kanon och schemat är såklart fullspäckat med olika spännande föreläsningar, tårta kalas för The Academy, nätverksmingel och guldhjärtatmiddag samt massor av andra fantastiska möten. Jag är utvilad, full av energi och taggad för att ha en super helg i Götet!

En fantastiskt grej som är nytt för i år är den härliga yoga festivalen, som pågår parallellt med fitness delen, nämligen Pure Yoga festival. Själv klart kommer jag även att ta titt förbi där och ta massvis av underbara bilder.

Hoppas vi ses där nere och ni hittar mig för det mesta i The Academys monter A01:54.
Nu kör vi!
Stor kram Maya

English

I am of to the fitness festival in Gothenburg!
I will be down for the behalf of B.A.B.Y. in our cooperation with The Academy. It will be great and the schedule is of course packed with various exciting lectures, cake party for The Academy, network mingling and the gold heart dinner and lots of other amazing encounters.
I’m refreshed, full of energy and psyched to have a super weekend in Göteborg!

An amazing thing that also is taking place parallel to the fitness festival is the new lovely yoga festival, namely Pure Yoga. Obviously I will also be hanging around over there and take lots of wonderful pictures.

Hope to see you down there and you will find me most of the time in The Academy’s booth A01: 54th
Okey, lets go!
Big hug Maya

Kategori