CHINA TOWN + GUGGIS

About yesterday.

A visit at Guggenheim museum before spending the afternoon in China Town.

here is a few moments…

img_9422img_9423

Processed with VSCO with hb2 preset

Love – jc

Vågkite Clinic 10-11 September

Skärmavbild 2016-08-18 kl. 10.34.35

Vågkite Clinic för tjejer med Johanna-Catharina Edin

Äntligen är höstvindarna här! Ta chansen och kitea med likasinnade tjejer och få individuella proffsiga tips på vägen. Helgen den 10-11 september kan du få möjligheten att utveckla dina kunskaper och testa olika vågkitebrädor!

 Vi träffas på lördag morgon klockan 9.00 utanför surfers center i Apelviken där vi har en snabb genomgång innan vi kör ett förmiddagspass på vattnet innan vi äter en gemensam lunch. Eftermiddagspasset tar vid där Förmiddagen slutade och vi beräknas vara klara ca kl 17.00, middag äter vi kl 19.

Söndagen börjar med yoga där vi stretchar ut musklerna och äter en smarrig frukost tillsammans innan vi ger oss ut på vattnet. Gemensam lunch och så vrider vi ut det sista på eftermiddagen och är klara ca kl 17.00.

Äter gör vi på härliga Surf Saloon i Apelviken.

*Ända kravet är du är självständig på en twin-tip bräda.

I priset, 1300 kronor ingår:

– 2 dagar på vattnet med coachning

– Test av demo brädor från Surfers Paradise

– Teori genomgång av brädor, kites, med mera.

– Goodiebag

– 1 Frukost

– 2 Lunch

– 1 Middag

– Kaffe, frukt och vatten på stranden båda dagarna.

  (Vid mindre bra kite förhållanden styr vi ihop andra roliga vattenaktiviteter där utrustning ingår, som tex. Vågsurfing & sup.).

Du behöver:

– Egen utrustning (våtdräkt, sele, kites & alt. bräda)

– Varma kläder

– Ta med mackor eller mellanmål.

– Ta med dig ett glatt humör och mycket energi!

OBS! Det är begränsat antal platser! Max 10 personer.

Plats: Apelviken, Surfers center i Varberg.

För att boka din plats och för mer information maila:

[email protected]

Processed with VSCOcam with hb2 preset

Windy days at home

The Swedish summer draws to a close.

Last week was a blast, we had one week with proper wind in between Monday and Wednesday i was using my smallest kite, even then sometimes it was a bit to much.

But so much fun! Thanks to Micke Linder for the shot:

Processed with VSCO with hb2 preset

XX / Cat

@INSTAGRAM

You can also find me on instagram! @franksay as usual ;) tjuhu

Skärmavbild 2016-06-08 kl. 00.13.54

X O / J-C

Kategori

Kan du hålla i ett par skidor?

Nyheter, Skidor Sugen på att haka på friåkaren Matilda Rapaport till Alaska och Freeride world tour? Älskar du skidåkning så måste du ta chansen. En enda fråga bara... kan du hålla i ett par skidor?

Det här är en galen chans att åka skidor och upptäcka Alaska med en av världens bästa friåkare, Matilda Rapaport. Ditt jobb tar fem sekunder, och allt du behöver göra är att hålla Matildas skidor innan hon startar i Freeride World Tour i Haines, Alaska.

– Jag söker en utåtriktad person som älskar att resa och åka skidor. Jag behöver hjälp med mina skidor innan jag startar på toppen av berget. Det här är en liten men viktig del i mina förberedelser inför en tävling, säger Matilda själv.
Kan du hålla i ett par skidor kan du haka på till Alaska.

Haka på Matilda Rapaport till Alaska.

Ansök genom att posta en bild eller video på dig själv på Instagram, motivera varför just du borde få jobbet och använd #radicaljob och @peakperformance när du postar. Den som vinner kommer även att kunna ta med sig en vän till Alaska.
Kategori

Cheesecake Landslide – Recept!

Inspo, Recipes Släpp på att allt ska vara perfekt och tillrättalagt. Cheesecake i lager kräver egentligen mycket väntan ... men palla vänta hela tiden. Testa det här receptet och fokusera på att ha kul i köket. Det kommer smaka utmärkt!

Ibland blir saker suveräna första gången, ibland behövs flera försök. I vissa sammanhang är det som att allt måste vara så perfekt och tillrättalagt hela tiden. Mitt liv ser verkligen inte ut så. Har aldrig gjort och definitivt inte de senaste sju åren/småbarnsåren. Ibland är det viktigare att små händer får vara med och testa än att allt ligger stilla och i ordning. Häromdagen skulle vi göra raw  cheesecake i lager. Då är det viktigt att alla lager hinner stelna i tur och ordning. Vanligtvis går det snabbt, men inte då och vi orkade inte vänta. Maken utbrister ”det blir som en landslidekaka”. Så här är den: Landslide cheesecake – Långt ifrån picture perfect men god! Gjord i 15 centimeters form med avtagbar kant. /Veronica Sarge Cech

Cheesecake-ingredienser. Foto: Veronica Sarge Cech

Cheesecake-ingredienser. Foto: Veronica Sarge Cech

Cheesecake-Botten

Ingredienser

En näve pistagenötter
En näve pumpakärnor
1 påse pukka vanilla chai

Gör så här

Töm tepåsen i mixer och finmixa teblandningen. Ha i nötterna och mixa sedan tills blandningen blir till en massa. Kan ta en stund.

Vill man göra ett pålägg kan man köra den här massan ett tag till. Tills den börjar ge ifrån sig olja. Förvara i burk med lock. Håller tre-fyra dagar.

Tryck ut botten i formen med avtagbar kant och ställ kallt/i frysen. Vill du söta botten ha i 2-3 urkärnade dadlar.

bild-41

Mmmums! Foto: Veronica Sarge Cech

Lager 1

Ingredienser

1-1 1/2 dl makadamianötter. Gärna blötlagda över natten men funkar med torra nötter också.
1-2 msk acaipulver
2-3 msk färska eller tinade blåbär
1-2 msk kokosolja
3-4 msk rumstempererat vatten

Gör så här

Mixa först nötterna och pulvret till mjöl. Ha sedan i allt utom kokosoljan. Du ska få till en ganska tjock och gräddig konsistens. Häll upp i skål och rör ned smält/rinnande kokosolja. Låt stå en stund och gör övriga lager.

Lager 2

Ingredienser

2 dl frysta eller tinade hallon
2-3 msk vatten

Gör så här

Mixa ihop och häll upp i skål

bild-42

Bon appétit! Foto: Veronica Sarge Cech

Lager 3

Ingredienser

1-1 1/2 dl makadamianötter. Blötlagda (helst) eller torra.
1-2 msk gojibärspulver
2-3 msk färska eller tinade hallon
1-2 msk kokosolja
3-4 msk rumstempererat vatten

Gör så här

Mixa nötter och gojibärspulver till mjöl. Ha i övriga ingredienser utom kokosolja. Häll upp i skål och rör ned rumstempererad kokosolja.

Ta fram formen ur frysen. Lägg första lagret så jämnt du kan. Ställ sedan kallt igen. Låt stå minst 30 minuter. När du känner att ytan på första lagret är ”fast”/har stelnat ha försiktigt på hallonsorben. Ställ i frysen minst 30 minuter/tills lager två stelnat.

Så på med sista lagret. Låt stå minst 30 minuter. Det var med det sista lagret vi tappade tålamodet och tog ut cheesecaken för tidigt :)! Så håll ut, eller gör det inte! Vi garnerade med blåbär, hallonsorbet och kakaonibs! Gott blev det!

Älskar du cheesecake? Testa även det här receptet med fikon och kakaosmör, eller Leila Lindholms recept på en Chocolate Swirl-variant.

Kategori

Eldrivna longboarden som går snabbare än en moppe

Prylar, Teknik Longboarden från Boosted Boards är vårens skönaste och snabbaste åk.

Boosted boards heter företaget som gör longboards med råstarka, eldrivna motorer. Alla deras tre modeller går riktigt fort, och värstingmodellen har 2000 watt och toppar strax över 35 km/h.

Dessa longboards från framtiden styrs med en fjärrkontroll och går från stillastående till maxfart på några sekunder. De är med andra ord allt annat än en leksak för småbarn.

Den eldrivna longboarden i all sin prakt.

Den eldrivna longboarden i all sin prakt. Foto: Boosted Boards

Med hjälp av fjärrkontrollen slår du på motorn, accelererar och bromsar in – lätt som en plätt. Kom dock ihåg att asfalt ofta bjuder på överraskningar som sprickor eller en märkligt placerad trottoar… Hjälm rekommenderas med andra ord oerhört starkt. Ett par skydd för armbågarna är inte heller en dum idé.

Med en laddning kan du rulla lite över en mil och skulle batteriet dö kan du ju alltid köra old school och använda dina uppvilade ben!

Glid omkring som en kung i sommar. Foto: Boosted Boards

Glid omkring som en kung i sommar. Foto: Boosted Boards

Kostar det så smakar det dock. Boosted boards startar från 999 dollar och toppmodellen kan bli din för 1499 dollar (just under 13000 kronor i dagens dollarkurs). Å andra sidan lär du ha riktigt skoj på en el-longboard i vår och sommar!

Kategori

10 sjuka fakta

▲ Under filmen ”När lammen tystnar” så blinkar inte Anthony Hopkins en enda gång. Allt för att få hans karaktär extra skrämmande!

▲ Döda människor kan få gåshud

▲ Honung blir aldrig gammalt, så man skulle kunna äta flera tusen år gammal honung. Naturligt konserveringsmedel!

▲ Man bränner mer kalorier när man sover än när man tittar på tv

▲ Sköldpaddor kan andas genom rumpan (euw)

▲ De tre rikaste familjerna i världen har mer tillgångar än de fattigaste 48 länderna tillsammans

▲ Alla klockor i Pulp Fiction står alltid på 4:20, hihi

▲ Ryssland klassade inte öl som alkohol förrän 2011, innan dess gick det som läsk. Badasses.

▲ Två tredjedelar av alla människor på jorden har aldrig sett snö

▲ Det skulle ta dig 1000 år att kolla alla videos på Youtube

 

 1Bd2KM3

Taggar
Kategori