Juice & Yoga

Stefan is in town since a few days now, after my best friends lill sisters graduation on Friday we had a nice Saturday cycling around my hometown and finish off with a kite session. Ofc we made a stop at Juice and yoga, the perfect little getaway in the woods just next to the sea. They are open the hole season and also do yoga classes, check them out on here.

Processed with VSCO with c1 preset

 

Processed with VSCO with c3 preset

Processed with VSCO with c3 preset

Love / J-C

Kategori

Johanna-Catharina Edin – kitesurfingproffs och ny på Rawness

Intervju Johanna-Catharina Edin är en hårt tränande globetrotter. Lär känna kitesurfingproffset och Rawness nya contributor bättre!

Hej Johanna-Catharina Edin, varmt välkommen till Rawness. Hur är läget?

Hallå där! Tackar så mycket, allt är bara fint med mig! Är riktigt peppad och tacksam för att få vara här! 

Var befinner du dig just nu?

Just nu befinner jag mig i Kapstaden, Sydafrika!

Härligt! Hur skulle du beskriva dig själv för någon som aldrig träffat dig?

Sprallig tjej, mycket energi med en gnista lugn, haha.

Vad kan läsarna vänta sig av din blogg framöver?

Jag kommer dela med mig så mycket jag bara kan av hur min vardag ser ut då jag reser i stort sätt världen över för att jaga stora vågor och mycket vind. Ja, det ska bli spännande att se hur det kommer utveckla sig på vägen. Häng med!

_5HN4662

Vad vill du få följarna att känna?

Jag hoppas på att inspirera andra till att våga ta risker, satsa på vad man brinner för och såklart få mina följare känna att dem är en del av mina äventyr.

Har du någon egen favoritblogg?

Mina vänner Petter och Linn som är ett ungt par som driver ett surfretreat på Sri Lanka där dem bloggar om deras vardag, sunshinestories! Hur coolt som helst!

Du är kitesurfingproffs (!) – hur blev du det egentligen?

Mycket vilja. Det har inte varit någon dans på rosor direkt, mycket motvind som senare har vänt kan man säga. Det är viktigt att komma ihåg vad man brinner för och inte ta någonting för givet. Alltid skriva dagbok har hjälpt mig att sätta mål på vägen!

Var är det det allra fetaste med kite?

Att man alltid har ett syfte när man är ute och reser. Att se och uppleva platser på ett annorlunda sätt, tiden man spenderar på vattnet är en obeskrivlig känsla (som måste upplevas).

Är det något som alla borde prova på?

Kitesurfing, surfing, sup eller vindsurfing. Ja det finns ett eller flera alternativ för att alla! Jag har vänner på vattnet i alla åldrar. Ska lära min Pappa (64 år) att kitesurfa till våren, aldrig är det för sent.

_MG_2575

Ryktet säger att du tränar väldigt mycket, vill du berätta?

Som i alla extremsporter så krävs det en del styrka, jag försöker variera min träning ofta med andra vattensporter som surfing, sup och vindsurfing men också yoga, cykla, springa och gymma. Ovanpå detta kör jag fysio träning 5 dagar i veckan efter två knäskador. Och till våren vill jag börja med tennis och golf. Haha fortsättning följer …

Visst är yoga en del av din träning också. Vad uppnår du med yogan?

Yogan hjälper mig med min flexibilitet och att träna upp styrkan i alla de små muskler som  kan vara lätt att ”missa” när man utövar andra sporter. Men är också till stor hjälp då jag hamnar i stressiga situationer och behöver slappna av.

_5HN4383

Du hinner även med att vara studera på distans?

Ja, att resa och studera samtidigt är en ständig kamp, men med mycket självdisciplin fungerar det fint. För tillfället läser upp kurser från gymnasiet då jag inte har en avslutad gymnasiekompetens.

Favvoövning på gymmet?

Ni hittar mig bland TRX banden!

Vad är det hetaste inom träning enligt dig?

När man gör det man brinner för.

Vad innebär egentligen hälsa tycker du?

Att ta hand om sig själv genom att hitta en livsstil som passar sin kropp och personlighet. Det finns (minst) en sport för alla. Jag tror även på bra råvaror God och nyttig mat gör i alla fall mig lycklig.

_5HN4643

Vad är bra mat för dig?

Jag håller mig till mjölkfritt och äter väldigt sällan kött. Men tror inte på någon särskild diet, utan bara bra mat och träna där efter.

Vad gör du helst i köket om du får välja?

När jag själv lagar mat brukar det bli någon slags sallad. Jag gillar att gå loss, i min sallad kan man hitta allt möjligt. Och jag har chiafrön i ALLT!

Utöver träning och hälsa, vad har du för intressen?

Jag har ett sort intresse för konst och design. Ett par gånger per år besöker jag mitt favoritmuseum Louisiana utanför Köpenhamn för att spana in de senaste utställningarna. Jag brukar också alltid lyckas klämma in någon weekend här och där till någon härlig storstad. Att måla och virka är också två favoritsysselsättningar jag har när det finns tid.

Favoritresmål?

Tillbringar sedan 4 år tillbaka vinter månaderna i Kapstaden. Kom precis tillbaka från en två veckors ”semester” i Australien. Det var helt magiskt!

Favoritfilm?

Senaste filmen om surfaren John John Florence, View From A Blue Moon

Vad lyssnar du helst på när du tränar?

Det skiftar väldigt mycket. Men just nu är Burning Gold med Christina Perri en favorit.

Johanna-Catharina Edin

Favvoträningsmärke?

Testar mig igenom det mesta, favorit just nu är Billabongs egna träningslinje.

När är du riktigt stolt över dig själv?

När jag slutför något jag påbörjat.

Vad är lycka enligt dig?

Livet! Jag tror på en inre lycka och att lycka ligger i ens egna händer. 

Vilken är din största last?

Största? Det får nog bli en delad förstaplats – choklad och prinsesstårta.

Talang du önskar att du hade?

Sjunga, jag är dessvärre helt tondöd.

Vilken person (död eller levande) älskar du/respekterar du mest?

Min familj, nära vänner och min bästa vän Alice.

Tack Johanna-Catharina Edin, ruggigt grymt att ha dig på Rawness.

Du kan följa Johanna-Catharina Edin och hennes äventyr över världen på Rawness framöver.

Kategori