Hälsa och skönhet hänger ihop – FIT FOR LIFE WKND

OLYMPUS DIGITAL CAMERAAnna Ottosson great inspirer for a healthy lifestyle

OLYMPUS DIGITAL CAMERAAnnas great nails for her smoothie mustache competition

OLYMPUS DIGITAL CAMERAThe Maria Åkerberg team

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERAEko makeup artist Linda Öhrström & me

OLYMPUS DIGITAL CAMERADr Alkaitis very own Magnhild

OLYMPUS DIGITAL CAMERAI found a great eco brand Loelle with among other things 100% argan oil

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Glad tisdag på er fina vänner!
I helgen var jag så klart på FIT FOR LIFE WKND i Sthlm. En helg av fitness, hälsa & skönhet. Det var tre hela dagar av mingel, inspiration och fantastiska möten.
Jag spenderade mesta tiden på Allt för hälsa & Acadermia, som skönhetsdelen kallades.
Där jag bla träffade härliga Anna Ottosson med mumsiga gröna smoothies, Ivan Valenica & Maria Åkerberg från Maria Åkerberg, eko makeup artisten Linda Öhrström och Magnhild från Dr Alkaitis. En rad trevliga & inspirerande människor.
Efter helgen är jag helt slut, men otroligt glad och tacksam för alla nya kontakter jag skaffat samt gamla bekanta jag stött på. En mässa som får stora tummen upp av mig!
Flera härliga bilder från Fitness delen kommer senare idag, så titta in på bloggen senare.

Kramar Maya[vc_text_separator title=”FIT FOR LIFE WKND” color=”purple” style=”double”]Happy Tuesday lovely friends!
This weekend I of course went to the FIT FOR LIFE WKND in Stockholm. A weekend of fitness, health & beauty. It was three full days of mingling, inspiration and wonderful encounters. I spent most of my time at the Health & beauty fair.
Where I among other people meet the lovely Anna Ottosson with her tasty green smoothies, Ivan Valenica & Maria Åkerberg from Maria Åkerberg beauty, Eco makeup artist Linda Öhrström and Magnhild from Dr. Alkaitis. A series of amazing and inspiring people.
After the weekend I am  totally exhausted, but incredibly happy and grateful for all the new contacts and old acquaintances I encountered. A fair that get a big thumbs up from me!
Several lovely pictures from the fitness fair will come up later today, so check out the blog a little later on.

Hugs Maya

Äter du upp det du sköljde ut igår?

Kom precis hem från ett ”save our skins” event tillsammans med ekologiska skönhetskonsulten Ivan Valencia och eko makeup-artisten Linda Öhrström.
Till eventet hade jag fått äran att rulla smarriga rawfood bollar, som jag så fint kallar för ”beauty bliss balls” för din inre skönhet. Yttre och inre skönhet hänger ihop. Du behöver ta hand om båda för att få bästa möjliga resultat!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Under ”save our skins” eventet pratar Ivan och Linda om vad som finns i dina icke ekologiska hudvårdsprodukter och vad det faktiskt gör med dig och vår planet.
Har du någon gång tänk på att ditt schampo eller din duschkräm sköljs direkt ut i naturen samt att många av ämnena som finns i din produkter faktiskt inte går att bryta ner!? Som Ivan så fint sa under eventet ikväll ”jorden fungerar på samma sätt vår kropp där ämnen som kommer ut i naturen vill naturen bryta ner för att använda till bränsle, men går inte det blir vår jord och miljö så småningom förstörd och sjuk”.
Precis som människokroppen!

För dig som missade eventet idag får ni en ny chans imorgon och på Acadermia mässan till helgen. För att anmäla dig spana in save our skins facebook sida här.
Hoppas vi ses imorgon!
Kärlek och ljus Maya

11202841_1066038923428764_2538372858272955504_n[vc_text_separator title=”Save our skins – the talk!” style=”double”]Just got home from a ”save our skins” event with ecological beauty consultant Ivan Valencia and eco makeup artist Linda Öhrström.
For this event, I had the honor of rolling yummy rawfood balls, which I so nicely call ”the beauty bliss balls” made for your inner beauty. Outer and inner beauty kinda go together. You need to take care of both to get the glowing skin results!

During the ”save our skins” event Ivan and Linda spoke about what your non-organic skin care actually contain and what it does to you and our planet.
Do you ever think about that your shampoo or shower gel is being rinsed down the drain and directly into nature, and that many of the substances in your products are not degradable !?
As Ivan so nicely said during the event tonight, ”the earth works in the same way as our bodies do, where substances that are released into nature are supposed to be broken down to be used as fuel, but if they cant it actually pollutes our earth and the environment”.

For those of you who missed the event today do not worry you will get another chance tomorrow and at the Acadermia fair this weekend. To register, check out save our skins facebook page here.
Hope to see you tomorrow!
Love and light Maya

Fit for Life WKND platsen för alla hälsomedvetna!

[vc_video link=”https://youtu.be/aEJ3E2yo-Jk”]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ove Rytter & Paolo Roberto

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Fit for Life crew behind Fitnessfestivalen, Allt för hälsan & Acadermia

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Me and amazing Ivan Valenica from Maria Åkerberg

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Of course there were healthy food like my favorite green shots

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Fresh squeezed orange juice

Skriv in datumen 27-29 november i kalendern för den helgen vill ni ABSOLUT inte missa!
Då går nämligen Fitnessfestivalen – Allt för hälsan – Acadermia ihop och skapar Sveriges och norra Europas största fitness/hälso- och skönhetsmässa. Det kommer blir en viktig mötesplats för alla som vill få mer inspiration och kunskap om träning, hälsa och skönhet. De tre mässorna kommer att gå parallellt i varsin hall på Stockholmsmässan. Jag älskar tanken med att alla mässorna pågår samtidigt, för den ena delen hör ihop med den andra. Super roligt att det holistiska tänket, som jag tror på syns mera.

Imorse bjöds det in till intressant pressfrukost med info om massor av spännande saker som kommer att hända på mässorna. Medan initiativtagaren Ove Rytter med flera berättade vad vi har att vänta oss på FIT for Life WKND serverades det givetvis hälsosam frukost med gröna shots, grönsaker och grekisk yoghurt. Jag vet inte hur ni känner, men jag taggad till tusen på mässan!

Allt för Hälsans mål är att skapa en inspirerande mötesplats där både inbitna och nyblivna anhängare av en hälsosam livsstil får full överblick över friskvård och egenvård. Det kommer att finnas scener runtom i hallen och seminariesalar där det allra senaste inom kost, träning, återhämtning och mental hälsa presenteras.

Fitnessfestivalen kommer erbjuda fartfyllda scenshower och högklassiga föredragshållare på scenerna runtom i hallen varvat med utställande företag som visar de senaste trenderna inom träningsrelaterade produkter och tjänster. Inplanerade tävlingar är t ex European Street Workout Open, Nordic Showdown by CrossFit Nordic, hinderbanelopp för barn, SM i Chins, SM i Bardips samt Fit Model Scandinavia. Även Branschdagarna, Guldhjärtat och PT-dagarna för verksamma inom klubbträningsindustrin hålls parallellt med valda delar av den populära kroppskulturtävlingen Luciapokalen samt ett stort gruppträningskonvent.

Acadermia är Sveriges viktigaste mässa inom skönhet & anti-aging både för konsument och bransch. Här får besökaren kunskap om det senaste inom modern skönhet i en exklusiv inramning. Det kommer finnas möjlighet att köpa produkter och prova behandlingar, få tips och råd inom skönhet, äta hälsosamt i Anti-Aging-caféet eller umgås i Champagnebaren.

Jag kommer definitivt vara på plats alla tre dagarna och hoppas att jag får träffa någon av er också![vc_text_separator title=”English” style=”double”]Make shore to write down the dates 27 to 29 of November in the calendar for that weekend you do not want to miss!
The Fitness Festival – Allt för hälsan – Acadermia go together and form Swedens and even northern Europe’s largest fitness / health and beauty fair. It will become an important meeting place for all who want to get more inspiration and knowledge about fitness, health and beauty. The three fairs will go parallel in separate hall at Stockholm International Fairs. I love the idea that all the fairs are taking place simultaneously, because i believe that one part belong with the other. Super fun that the holistic way of thinking is showing everywhere.

This morning we were invited to a interesting press breakfast to take part of info on lots of exciting things that will happen at the fairs. While the initiator Ove Rytter with several of the hard working people behind the fair told us what we can expect at FIT FOR LIFE WKND we where served a healthy breakfast with green shots, vegetables and greek yogurt.
I do not know how you feel, but I am psyched for the fair to begin!

Allt för hälsan goal is to create an inspiring meeting place where enthusiastic supporters of a healthy lifestyle fully can embrace wellness and self-care. There will be scenes around the halls and seminar rooms where the latest speakers in diet, exercise, recovery and mental health will be presented.

Fitness Festival will offer stage shows and high class speakers on the stages around the hall interspersed with exhibitors showing the latest trends in fitness related products and services. Planned events are, for example, European Street Workout Open, Nordic Showdown by CrossFit Nordic, obstacles bane races for children, SM Chin, SM Bardips and Fit Model Scandinavia. While the business days, Guld hjärtat and PT-days for people working in the club fitness industry will be held parallel.

Acadermia is Sweden’s most important trade fair for beauty & anti-aging. Its held for both the consumer and industry. It will be possible to buy products and try the treatments, get tips and advice in beauty. You will be ableto enjoy healthy eating in the Anti-Aging-café or socialize in the champagne bar. 

I will definitely be there all three days and hope I get to meet some of you too!

Raw eco beauty bliss balls möter raw eco skönhet

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Beauty balls for inner beauty (recipe will be on the blogg later today)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

My beauty bliss balls are making people crazy happy

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Raspberry & acai raw beauty balls

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lemon & Snickers balls

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Filled with collagen, vitamin E from Nordic superfood by Linda Myrberg

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ivan & Linda telling us about the what actually is in our skin products

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ivan, me & Linda

I lördags förmiddag baka jag smarriga rawfood ”beauty” bliss balls (Recepten kommer i ett senare inlägg) till Linda och Ivans save the skin awereness project.
Det är jätte kul att får vara med på ett hörn av deras fantastiskt project och bjuda alla på inre ”raw skönhet” medan de berättar om produkterna som ger oss en yttre eco raw skönhet, eller ja det påverkar ju även vårt inre. Allt hänger med andra ord ihop! Det vi äter och det vi smörjer på huden, allt går in i vårt system på ett eller annat sätt.

Linda och Ivan tog initiativet till detta grymma project för att göra oss människor mera medvetna om vad som egentligen gömmer sig bakom den ofta väldigt långa och krångliga innehållsförteckningen i våra hudprodukter. De har båda arbetat med ”vanlig”, alltså icke ekologiskt eller naturlig hudvård, men båda kände efter ett tag att det inte riktigt stod för produkterna det jobbade med och insåg att många av dem är till och med farliga för oss.

Under hela träffen i lördags satt jag med stora öron och lyssnade förundrat över hur faktiskt stora smink företag, med icke naturliga och ekologiska produkter, lurar oss människor på olika sätt till att tro att ingredienserna i deras produkter är helt ofarliga. Tyvärr finns det alldeles för mycket pengar där ute som skulle gå förlorad för dessa företag om de började avslöja vad de faktiskt blandar i produkterna, som kanske du använder dagligen. #blimeramedveten
Jag har sedan många år tillbaka bara använt ekologiska och naturliga produkter från te.x Weleda och Dr alkaitis och sett en enrom skillnad på min hy. Vetskapen om att jag även hjälper miljön och vår jord när jag gör ett ekologiskt/naturligt val av produkter känns dessutom mycket bra.
Gör vi alla några sådan val varje dag tvingar vi till slut dessa stora företag att fundera om och börja tänka mera miljö- och människomedvetet.

Alla kan vi göra något ihop!
Stor kram Maya

English

On Saturday morning I make yummy rawfood ”beauty” Bliss Balls for Linda and Ivan’s save the skin awereness project.
I am really grateful for the opportunity to be on this amazing project and treat everyone to some ”raw beauty” while they tell us about the products that give us an external eco raw beauty. It actually affects us on the inside of our skin as well. What we eat and what we put on the skin, eventual everything goes into our system one way or another.

Linda and Ivan took the initiative for this awesome project to make us people more aware of what is actually hiding behind the often very long and complicated contents in our skin products. They both have worked with ”normal”, non-organic or natural skin care, but both of them felt after a while that they could not really recommend the products they where working with and realized that many of the products even are dangerous for us.

Throughout the meeting last Saturday, I sat with big ears, listening in wonder how actually big cosmetic companies, with non-natural and organic products, are fooling us people in different ways to believe that the ingredients in their products are harmless. Unfortunately too much money out there would be lost for these companies if they started to reveal what they actually mix in the products, which you may use daily. 
I have for many years been using only organic and natural products as Weleda and Dr. Alkaitis and seen a enrom difference on my skin. Knowing that I also help the environment and our earth when I make an ecological / natural choice of products also feels very good.
If we all do such choices every day we force these big companies to think different and start working towards an more environmental and human conscious world.

We can all do something together!
Big hug Maya

Kategori

Save Our Skins Awareness Project

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Pink strawberry & purple acai bliss balls

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Peanut butter & lemon bliss balls

Nu kan jag äntligen berätta hemligheten och namnet bakom mina raw ”beauty” bliss balls, som jag har nämt tidigare. Jag kommer nämligen att från och med imorgon hitta på roliga saker tillsammans med ekologiska makeupartist Linda Öhrström och eco beauty consultant Ivan Valenica. 

Linda och Ivan har länge jobbat med smink, men för ett tag sedan gick Linda helt och hållet över till ekologisk makeup. Nu har hon och Ivan bestämt sig för att ger sig ut på en ”Wake-Up turné” för att väcka frågan om renare ekologiska makeup produkter utan att göra avkall på kvalitet.
Eftersom ett vackert rent yttre hänger ihop med ett vackert rent inre kommer jag nu att få äran att bjuda alla på mina raw ”beauty” bliss balls, till SOS – Save Ours Skins  projekt som eventet heter.
Det kommer bli super och är ni intresserade av att lyssna på Linda och Ivan samt smaska på mina rawfood delights, så tycker jag att ni ska attenda eventet här och osa till Linda!

Visste ni att svenskar handlar skönhetsprodukter för ca 15 miljarder kronor per år. I snitt använder en person ca 12 skönhetsartiklar, dagligen. Och hur många liter läppstift och kemiska ämnen är det nu vi får i oss? Glöm inte att huden är vårt största organ och det vi smörjer på vår hud får vi också i oss i kroppen.

Hoppas vi ses!
Stor kram Maya

English

Now I can finally tell you the secret behind my raw ”beauty” bliss balls. I will, namely, from tomorrow do some fun things together with organic makeup artist Linda Öhrström and eco beauty consultant Ivan Valenica. 
Both Linda and Ivan have worked with makeup for a long time, but some time ago Linda decided to entirely change over to organic makeup. Now she and Ivan are embarking on a ”Wake-Up Tour” to raise the awareness of cleaner organic makeup products without compromising on quality.
Since a beautifully clean exterior is connected with a beautifully clean inside, I now have the honor to treat everybody to my raw ”beauty” bliss balls. 
It will be great and if  you are interested in listening to Linda and Ivan and munching on my rawfood delights, I think you should attend the event here and RSVP to Linda!

Did you know that Swedes buy beauty products for about 15 billion per year. On average, one person uses about 12 beauty items, daily. And how many liters of lipstick and chemicals do you think we swallow? Do not forget that our skin is our largest organ and what we put on our skin, also goes in our bodys.

Hope to see you!
Big hug Maya

Kategori