Stockholm Stairs bjöd på blodsmak

Blodsmakstrappen Sophie Zander 2016-05-22-26

I söndags var det äntligen dags för 2016 års upplaga av den stökiga löpartävlingen Stockholm Stairs.

Stockholm Stairs är 50% tävling och 50% social sammankomst. Föreställ dig att det är mer som en MC-träff, eller när man möts upp ett gäng för att skejta eller surfa så har du fattat grejen.

Stockholm Stairs FotoSophie Zander 2016-05-22-4

Det var en salig blandning av gamla snowboardlegender och nya skidåkartalanger, hårdrockare, fjällrävar, kampsportare och en och annan löpentusiast.

Även om det var en väldigt avslappnad och gemytlig stämning så hade alla 33 trapplöpare en sak gemensamt, när dom väl stod vid botten av trappen och det var deras tur att springa, då rusade hjärtslagen ,nervositeten satte igång och tävlingsinstinkten tog över!
Blodsmakstrappen skulle slaktas!

StockholmStairs-Blodsmakstrappen-2016

Reglerna var så extremt enkla att ingen kunde göra fel:

1.Spring så snabbt du bara kan uppför trappan.
2.Vänta till heat 2
3.Upprepa steg 1.
Snabbast sammanlagda totaltid vinner.

Vinnare blev den regerande trappmästaren,Patrik Lakén (som även sopade mattan med Fiskartorpets trapp) som visade att smattrande skidåkarben är snabbare än hockeystockarna som tvåan Jimmy Wixström bar på.

Snabbaste tjej var Hårdrocksfysfenomenet Frida Eskilsson som visade att man kommer långt med enbart hårdrocksfys!

Sophie-Zander--Stockholm-Stairs

Frida Eskilsson skuttade lätt uppför banan…

Här nedan ser ni allas tider. Vill DU utmana dig själv och blodsmakstiderna så tycker jag du ska bege dig till Henriksdalstrappen som den egentligen heter och testa vad du går för. Hashtagga gärna #stockholmstairs med din tid!

Resultat-STHLM-STAIRS-2016

Här hittar ni filmen från Blodsmakstrappen, och här från Fiskartorpet 2015.

Film av Kristoffer Davidsson
Foton av Sophie Zander

Sophie Zander 2016-05-22-8Stockholm-Stairs-Sophie-Zander-2016-05-22-31

Sophie-Zander-2016-05-22-17

Freja Wixström skrattar sig i mål

Sophie-Zander-2016-05-22-10

Folkölskurvan hade en skara entusiaster

Image-2

Vackraste linnet vi skådat!

StockholmStairs - eftersmaken

After Blodsmak – eftersläckningen var välförtjänt på Boule & Berså

Kategori

Stockholm Stairs – Blodsmakstrappen

Startgate-from-hell-Sthlm-Stairs

Mäktigare startområde får man leta efter.

Då var det dags igen för Sveriges stökigaste och ondaste löpartävling: STOCKHOLM STAIRS

Folkölskurvan-Sthlm-stairs

Publiken kommer ha första parkett i den mytomspunna folkölskurvan.

Som vanligt existerar inga utsugande startavgifter, men inte heller några fancy priser eller medaljer, bara ett enda stort peppande på att ha kul och blodsmak ihop!
Du behöver bara se till att benen smattrar som blixtrande trumpinnar hela väggen från mål till start.

I år är det den mytomspunna Henriksdalstrappan aka Blodsmakstrappan som står på mjölksyramenyn!

Idiotenkla regler;
Man springer en åt gången från botten av trappan, till toppen, på tid.
Man gör två race. Snabbast sammanlagda totaltid vinner!
#mjölksyra

Adam-Widen-aka-Gollum-

Målgång a la Gollum är mer eller mindre oundviklig.

Söndag 22 maj
Rekning och fri ”träning” mellan 15.00 till 15.30
Första start 15.30
Fri anmälan.
Fri träningsvärk.
Här är det.
Här ser ni best of greatest hits från förra tävlingen.
Och här hittar ni Facebookeventet ifall ni vill veta mer.

Efteråt sköljer vi ner blodsmaken med valfri sportdryck på Boule & Berså.

Förra årets vinnare och den ultimata gasellkaninen, Patrik Lakén, flög uppför trapporna i Fiskartorpet och tog hem titeln ”FiskartorpsGreven” . Ryktena säger att han har hårdtränat hela vintern och är så självsäker på vinst att han lovat att springa hem naken om han inte lyckas.

Sveriges snabbast lopp. Sveriges kortaste klassiker.

Här är topp 10 crewet från förra årets lopp!

 

 

Kategori

Nordenskiöldsloppet närmar sig…

Foto: Bang Engström

Rudans spår, 20 min från Sthlm! Foto: Bang Engström

Jahapp, nu är det bara 6 veckor kvar till helvetet aka Nordenskiöldsloppet! Det är ju inte precis ljuset i tunneln jag ser, snarare tvärtom.
Och eftersom så många undrar hur man tränar inför Nordenskiöldsloppet så säger jag bara; jag är HELT fel person att fråga! Då ska du nog hellre kolla in sidor som denna eller denna kanske, vad vet jag.

Hursomhelst, här kommer min träningsstatistik för den nördiga, med start 24e Dec:

Totalt skidade kilometrar: 298,5
Brutna stavar: 1st
Vallaburkar: 0
Surfsessions: 6st
BJJ pass: 22 st + 1 match i European Open som jag torskade.
Yogapass: 5st och jag verkar bli stelare för varje gång.
Löpning: ner till stranden för att kolla vågorna. Totalt ca 200m
Hårdrocksfys: 5 pass, men dom kan jag egentligen inte räkna då jag bara står och slöar.
Konserter inklusive rikligt med öl:
3st riktigt bra sånna. FogoFogo på ngt obskyrt hak i Lissabon där svetten bokstavligen rann nerför väggarna och förmodligen hamnade i någon mögelfestival under golvplankorna.
Seinabo Sey på Cirkus. Förbannat jävla bra, t o m för en headbanger som mig.
Eagles Of Death Metal på Medis. 5 pepp av 5 möjliga! Sån jävla stämning då det var deras första spelning sen den brutala attacken på Bataclan. Och vi bör alla tänka på Jesse Hughes citat: ” We can´t let the bad guys win”

Nordenskiöldsloppet after ski

Bästa After Längdbandet jag sett…

Helt övertygad om att detta är bästa träningen inför loppet...

Helt övertygad om att detta är bästa träningen inför loppet… Foto: Kristoffer Davidsson

Jag tog den berömda tjuren vid hornen och begav mig ut på upptäcksfärd till konstsnöspåret norr om stan i Täby, och söder om stan i Rudan. Och mina farhågor besannades, kombinationen av strålande sol och en plusgrad gjorde ju att Täbyspåret var ett vasalopp och skicross i miniatyr. Sinnessjuka mängder med självutnämnda Northugs som trängdes med barn som grät, föräldrar som såg uppgivna ut, lite äldre barn som åkte ifrån dom  självutnämnda proffsen och sånna som jag som var mitt i skottlinjen och tänkte; det här är väl inte speciellt kul?

Ok, jag får testa Rudan istället tänkte jag. Och se på fan, nu var det ju kul igen! Rätt mycket folk här med, men det var en grej som jag reagerade på: Här hade åkarna betydligt mer skidvett. Vad innebär det då? Jo, jag har insett att längdåkningsvärlden påminner extremt mycket om surfvärlden. Det finns en hel det oskrivna regler som man som nybörjare inte tänker på. Så här ska jag göra det lite lättare för dig;)

*Åk inte och fippla med mobilen/slöa/eller överhuvudtaget tänk tanken att åka sakta i vänsterspår. Håll dig till höger. ALLTID.

*Kliv ur spåret om du ska svara i telefon eller börja krångla med något annat helt plötsligt.

*Även om du tillhör dom snabba, titta bakåt så att åkare som vill köra förbi tar sig om någorlunda smidigt.

*Lär dina kids ovanstående rader!

* Och det sista, om du själv är rutinerad och har koll på läget, ha lite hänsyn till dom andra och höj din toleranströskel så man slipper höra en harang av svordomar titt som tätt! Lär ut lite skidvett istället:)

Som ni ser är jag ingen större talang, men det ska nog gå ändå!

Som ni ser är jag ingen större talang, men det ska nog gå ändå!

Jag lär ju inte behöva oroa mig för att det blir trångt i spåren på Nordenskiöldsloppet iallafall…
Våga vägra valla, hårdrock till alla!! // Limpan

Livet är gött med en termos kaffe och chill i bakluckan.

Livet är gött med en termos kaffe och chill i bakluckan.

Stockholm Stairs – Sveriges snabbaste lopp

Sveriges snabbaste lopp.

I fredags hade Stockholm Stairs sin världspremiär!
Konceptet var lika enkelt som när man kokar sina frukostägg. DIY i sin renaste form!
Snabbast uppför dom sjukt slitna trapporna längs med Fiskartorpets backhopparbacke.
2 heat. Snabbast totala tid vinner!

Vinnaren Patrik Lakén, Stockholm Stairs

Vinnare blev Patrik Lakén. Likt en hybrid av gasell, kanin och valfri hårdrockssångare sprätte han uppför trapporna utan bekymmer. På andra plats kom snowboardikonen Kalle Ohlsson som bevisade att det lönar sig att sluta åka lift och på en stark tredjeplats kom Klas Johansson

Detta är bara början på en helt ny våg av DIY-tävlingar som vi ser ploppar upp runt om i Sverige!
Inga startavgifter, inga fancy priser eller medaljer, bara ett enda stort peppande på att ha kul ihop!

Det ryktas även att crewet bakom Stockholm Stairs planerar Sveriges Kortaste Klassiker! Se till att inte missa detta, och inte heller nästa stopp i Stockholm Stairs serien ;)

Sveriges snabbast lopp. Sveriges kortaste klassiker.

Samtliga deltagare i världspremiären av Stockholm Stairs.

resultat stockholm stairs 2015

Resultaten

 

RUN IN BLOOD

Run in Blood Hellth Awaits

Brutalare löparteam har nog aldrig skådats

Det är ett jäkla tjat om allehanda tävlingar och lopp just nu.
Men är det bara jag som saknar det enda riktiga loppet som är värt att nämnas? Run in Blood!!

RUNINBLOOD 2013

Benen gick i klassisk metaltakt

Året var 2013 och vi befann oss på Gärdets sportfält i Stockholm.
Grenen var: Löpning
Deltagarna var: Hårdrockare
Reglerna: Spring så fort du bara kan på 29:03 minuter. Inte en sekund kortare eller längre utan EXAKT lika länge som Slayers brutala mästerverk Reign in Blood.
När första låten Angel of Death smattrar igång gör så även startskottet, sen är det bara att låta benen trumma på i samma takt som Dave Lombardo ända tills sista låten Raining Blood klingar ut. Den som hunnit längst sträcka tills dess vinner.
Genialiskt.

Limpan Run in Blood Mattias Lindmark

Skribenten med majestätiskt löpsteg

 

PWO - Run In Blood

Mest effektfulla PWO:n är öl. End of story.

First Blood Gärdet 2013

First Blood – Run in Blood 2013

Låt oss tillbedja allehanda mörka krafter att detta lopp återuppstår i sommar!!

 

Peppad på ny vecka. Ladda playlisten!

Satan i gatan!! Måndagen är redan tillbaka igen. Dags att rivstarta igång ännu en ny vecka med bredställ och handbromssladd! Som vanligt har hjärnan lyckats slappa ordentligt och därför ploppat fram nya idéer under helgen som behöver testas i veckan. En av dom bästa känslorna som finns, i alla fall för mig, är att känna sig peppad och hungrig efter att skapa något kul, vare sig det är med sin träning, sitt jobb, eller sina polare. Och det vet vi ju alla att det är ju fan en vision för bra för att vara sann att man jämt och ständigt ska kunna ha kul.
Men för att öka oddsen mot svennebananlivets tristhet så kryddar jag peppet lite extra redan på söndag med att musiknörda för att hitta ”ny” musik att lyssna in mig på under veckan.
Och för att underlätta detta moment för er så har jag redan tagit fram ett litet axplock av vad jag tycker ni borde lyssna in er på, eller i alla fall ge det en ärlig och fördomsfri chans denna vecka! Släpp sargen och våga lyssna på något annat än vad ni vanligtvis gör!
Let the week begin!

Peppoteket playlist Mattias Lindmark

Pétur Ben – Look in the fire
Vid en första lyssning så skulle jag kanske rata den som lägereldsskitmusik som jag avskyr, men jag gav mig fan på att lyssna in mig på den, kände att det fanns något som jag gillade och vad hände? Jo, låten växte för varje lyssning och det skulle inte förvåna mig om den går på repeat när jag ska lunchjogga i veckan. Och förmodligen resten av dagen.

Satan Takes A Holiday – Häng Gud
Ebba Gröns bästa låt från 1979 har aldrig tolkats så här bra! Funkar utomordentligt till all aktivitet där man ska ta personbästa! Funkar även extremt bra till förfesten och folkölssvepning.

Waingro – Ride
Nu är det dags för marklyft eller någon annan kraftsport där det behövs lite jävlar anamma. Men går såklart lika bra att ha i lurarna när man cyklar på bakslangen genom stan i rusningstrafik.

CasioKids – Kaskaden 
Perfekt tempo om du ska ut och softspringa med lätta livsglada ben, njuta av livet, och bara tycka att allt är allmänt göttigt.

Gentleman´s Pistol – I wouldn´t let you 
Här gasar vi på lite mer igen, får KISS-vibbar, vill glida ner på knä och spelar luftgitarr och känner att svettet ska brinna som stekflottet på sommarens första grillning!

Mattias Lindmark PEPPOTEKET

Och vill ni ta del av några enastående bra playlists som jag nöter friskt så delar jag såklart med mig av dom här:
2015 njuter jag av detta
MORGONSTRETCH
Söndagshäng med skalledäng
Hårdrocksfysen – HELLTH AWAITS