Så här återfår du din fräscha vår/sommarhy

När det nu börjar närma sig vår och vår hud har fått gå igenom en hel del påfrestningar under de senaste månaderna, som kyla, snö och hård vind, kan den kännas torr och livlös.
Då är det dags att förbereda samt stärka upp huden i ansiktet med krämer, skrubb och fukt samt återigen fukt.

Mitt oslagbara tips är att satsa på att införskaffa dig ett serum som återfukta och stramar åt på djupet. Därefter en närande ögonkräm samt en hudkräm rik på A & C vitamin. Jag skulle även köpa en ansiktsmist för att spraya på under dagen och ge huden den där extra lystern och återfuktningen. Satsa även på att köpa en oslagbar ansiktsmask samt skrubb, som du använder 2-3 ggr i veckan. Peeling avlägsna gamla hudceller och förebygger så att hyn inte ser matt och glåmig ut, dessutom hjälper det fukten att tränga igenom hyn ordentligt.IMG_20150430_093804

C-vitamin är en viktig antioxidant, som bla finns i nässlor och citrusfrukter. Den hjälper till med kollagenproduktionen, som stärker hyn inifrån.
A-vitamin är en ”supervitamin”, som hjälper till vid cellbildning och jobbar för hyns kvalitet och elasticitet. Vitamin A hittar du i bl.a ägg, spenat och morötter.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Andra saker du bör tänka på är att så klart dricka mellan 2-3 liter vatten per dag och undvika produkter fulla med socker såsom juice, läsk, godis. Det är viktigt att vårda kroppen både inifrån och ut, då det annars även syns på hyn. Både kost och livstil har stor betydelse för det yttre!

Ta hand om dig! Puss Maya

[vc_text_separator title=”Give your skin a boost for the spring” color=”juicy_pink” style=”double”]The winter is almost over and our skin has been going through a lot of strain in the recent months, such as cold, snow and strong winds. Maybe you feel a little dry and your skin can even be lifeless looking. Then it’s time to prepare and strengthen the skin with creams, scrubs and extra moisture.

My unbeatable tip is to invest in a serum that moisturize and tightens your skin. You should also invest in a nourishing eye cream and a moisturizer rich in vitamin A & C. I would also recommend you to buy a facial mist to spray on during the day and give your skin that extra shine and hydration.
I would even buy an nourishing facial mask and scrub that you can use 2-3 times a week. Peeling removes old skin cells and prevents your skin looking dull and washed-out.

Vitamin C is an important antioxidant, which you can find in nettle and in citrus fruits. It helps with collagen production, which strengthens the skin from within.
Vitamin A is a ”super vitamin”, which helps in cell formation that gives the skin’s more elasticity. Vitamin A can be found in, among other things,  eggs, spinach and carrots.

Other things you should consider is of course to drink between 2-3 liters of water per day and avoid products full of sugar such as fruit juice, soft drinks, candy. It is important to nurture the body both inside and out, as it will otherwise show on the skin. Both diet and lifestyle is important for a healthier looking skin!

Stay fresh and healthy! Kisses Maya

Vad finns i dina skönhetsprodukter – video!

Hej min ängel! Hur är allt idag?
Funderar du någon gång över vad för produkter du köper och vad som finns in dem?
Allt som du använder dagligen påverkar dig och naturen på ett eller annat sätt. All duschkräm och schampo tex sköljs ju ut i naturen och ner i avloppet samt påverkar vår jord.
Den här fantastiska filmen visar hur skönhetsindustrin fungerar och vad som händer.

Sedan några år tillbaka köper jag bara ekologiska och naturliga produkter. Dels för att jag vill värna och vår jord, men även om min kropp som ska hålla många år till.
Jag handlar allt från smink, hud- och hårvård till städprodukter och deodorant. Alla dessa produkter finns att hitta i naturliga alternativ utan ”giftiga kemikalier”.

Några varumärken som jag själv använder:

  • Smink – Maria Åkerberg & RMS Beauty
  • Deodorant – Titta efter aluminiumfri, som tex Care of Gerds
  • Hudvård – Dr Alkaitis och Esse
  • Hårvård – John mater organics och Maria Åkerberg
  • Städprodukter – Ecover

Välj rätt och påverkar hela industrin. Massor av kärlek Maya[vc_text_separator title=”The story of cosmetics Video” style=”double”]Hello my angel! How’s everything today?
Do you ever think about what products you buy, and what’s in them?
Everything that you use every day affects you or the nature in one way or another. All your shower gel or shampoo is rinsed down in the drain and out into nature. This of course is influencing our earth in the end.
The fantastic film you see above shows you how the beauty industry works. 

For some years now I only buy organic and natural products. Partly because I want to protect our earth, but also my body since I want to take care of it.
I buy everything natural from makeup, hair and skin care to cleaning products and deodorants. All these products can be found in natural alternatives without ”toxic chemicals”.

Some organic brands that I use:

Makeup – Maria Åkerberg & RMS Beauty
Deodorant – Look for aluminum free, as eg Care of Gerd’s
Skin Care – Dr. Alkaitis and Esse
Hair Care – John mater organics and Maria Åkerberg
Cleaning Products – Ecover

Choose the right products and affects the entire industry. Lots of love Maya

10 snabba tips på hur du får en yngre hud

  1. Hjälp kroppen att skölja ut toxiner – Du har säkert hört det förutom och jag kan inte nog tjata om det – drick vatten och gärna alkaliskt!
    Att dricka vatten gör underverk för kroppen, då vi består av 70% vatten. Genom att återfukta insidan av din kropp ger du din hud en hälsosam lyster på utsidan och du sköljer dessutom ut toxiner.

IMG_7416
Pic by Natalie Yonan

2. Skrubba, skrubba bort dina döda hudceller – Att skrubba ansiktet med en mild skrubb några gånger per vecka är inte bara en av mina skönhetsknep, utan även toppmodellen Christie Brinkleys hemliga vapen.
Jag använder mig av en ekologisk, mild, små kornig och näringsrik papaya ansiktsskrubb från Maria Åkerberg. Jag älskar hur den gör min hud len, fräsch och full av lyster på ett skonsamt sätt. För att behålla en återfuktad, ung och finn fri hud är ansiktsskrubb 4 ggr i veckan ett oslagbart tips.

3. Sluta äta sådant som ger dig kortvarig energi samt får dig att bli trött – Socker, mjölkprodukter och gluten är sådant som jag anser kan rubba din balans i kroppen och göra din trött. Jag äter själv dessa råvaror mycket sällan och ser att min hud har blivit friskare och jag har mindre utslag. Dock lever jag efter ett ordspråk som säger att ”balance is the key”. Ordspråket syfta på att om du någon gång då och då äter lite socker eller mjölkprodukter mår inte kroppen dåligt utav det, men gör inte det till din vanliga diet. Jag siktar mot att äta ca 80/20, alltså 80% hälsosamt och 20% ”icke hälsosamt”.

4. Tvätta dina smink borstar – Att veckovis tvätta sina smink borstar med ekologiskt tvål och vatten är något som kommer hålla dem fräscha och bakteriefria länge.
Du kan även prova den här lyxiga tvätt en gång i månaden.
Lyxtvätt med essentiella oljor: 1 droppe citron, 2 droppar bergamot, 2 droppar lavendel & 1 droppe apelsin. Blanda ihop och låt stå i 5 min. Tvätta på!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

5. Ät dina vitaminer och mineraler – A, C & E är vitaminer som är väsentliga att få i sig om du vill bibehålla en hälsosam och ungdomlig hy. Dessa antioxidanter har även en skyddande effekt mot yttre miljö påverkan på din hy samt mot fria radikaler.

6. Använd ekologiska och rena ansiktsprodukter – Mata huden med bra näring för att bibehålla en ungdomlig och elastisk hy. Icke naturliga produkter fulla med syntetiska ingredienser kan lätt störa balansen i huden och även torka ut huden kring ögonen, där rynkor ofta bildas. Satsa på ekologiska, rena och näringsrika produkter som ger din hud riktigt lyster och näring.

7. Gör en hudvårds-detox – Har du skåpet fullt av produkter, där vissa är nära utgångsdatum eller fulla med syntetiska ingredienser. Då är det dags att göra en skintcare-tox, där du rensar ut och förnya alla produkter i ditt badrumsskåp. Att se över produkterna man använder för att vara säker på att man ger huden rätt mat är en mycket god ide för att hålla huden ungdomlig.

8. Låt din hud andas – gå smink fri någon dag då och då. Just den dagen kan du sats på en ansiktsmask för att ge huden extra omvård. Go natural & your skin will thank you for it!

9. Investera i ett serum – Ett bra serum är det absolut bästa tipset jag kan ge er, då det är skyddande & återfuktande på djupet. Jag använder just nu ett serum från ett av mina favorit märken, Esse, som är fullt av probiotika för huden. Alltså bakterier som hjälper att korrigerar obalanser och stärker barriärfunktionen för en fastare, fylligare och mer elastisk hy. Jag använd serum både morgon och kväll!

10. Unna dig en ansiktsbehandling – Ge din hud en boost, med en lyxig och avkopplande ansiktsbehandling lite då och då. Det finns en rad ställen i Stockholm, som erbjuden ansiktsbehandlingar med ekologiska och rena produkter, med tex märket Eminence. Har du inte möjlighet att ge dig själv en behandling på salong så tycker jag du ska boka in en dag där du bjuder över din BFF och njuter av att behandla varandra.[vc_text_separator title=”10 Fast Facts for Glowing Healthy Skin” color=”purple” style=”double”]Hi my amazing english follower <3
Today you have to use google translate, hope that ok?

Biggest hugs Maya

Saltå Kvarn ekosnacks

IMAG1048_1

Dagar som denna, då schemat är fullspäckat och jag försöker hinna med allt behöver jag nyttiga snacks som ger mig energi och är nyttiga. Nu har jag hittat det här nyttiga alternativet från Saltå Kvarn, med russin som huvudsak i asken, blandad med äpple, mullbär eller körsbär. Mjuka, mumsiga ”godis”askar som nu även min lilla son tycker om. Betydligt nyttigare än äckliga askgodisar som ger dig fejkenergi som håller i sig under så kort period och höjer blodsockernivån något fruktansvärt mycket. Det behöver din kropp inte.

Min ekologiska och raw hudvårdsfavorit

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Organisk universal mask with among other things wheatgrass & oats

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Organic rawfood for your skin

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Organic enzyme exfoliating mask with among other things oats & raspberry

Våren är nästan över och sommaren invigdes igår den första juni. Det är många känslor i luften och överallt blommar det. Den här tiden på året är verkligen en pånyttfödelse och alla verkar pyssla om hemmet, balkongen och inte minst sig själva. En underbar tid, eller hur!
Jag tänkte ju inte vara sämre än alla andra så i helgen blir det att ta hand om mig och min pojkvän med massor av härliga ekologiska hudvårdsprodukter.

Efter Sthlm beauty week, som jag var på i slutet på april, har jag hittat massor av ekologiska hudvårdsfavoriter bl.a Dr Alkaitis ekologiska rawfood kollektion. Det är ren näring på burk för huden!
De två fantastiska ansiktsmaskerna, som ni ser ovan kommer jag definitivt att ta fram i helgen och smörja in ansiktet med.
För att boosta ordentligt med extra mycket näring blandar jag maskerna med manuka honung från Nya Zealand, som kallas för naturen antibiotika pga allt nyttigt som finns i.
Förutom all näring från honungen är maskerna även fyllda med ekologiska och raw ingredienser, som bl.a havre, blåbär, hallon och vetegräs.

Jag kommer vara som en ny människa på måndag efter den här behandligen, hihi!
Sätt lite guldkant på tillvaron och gör som jag – ta hand om dig och någon du tycker om. <3

Kramar Maya

English

Spring is almost over and summer was inaugurated yesterday the first of June. There are many emotions in the air and everywhere there are flowers blooming. This time of year is really a rebirth and everyone seem to be rearrange at home, on the balcony and also taking care of themselves. A wonderful time!
I will also follow the crowd and do the same, so this weekend I will take care of me and my boyfriend with lots of lovely organic skincare products.

After Stockholm beauty week, that was at the end of April, I’ve found lots of organic skincare favorites, among others Dr. Alkaitis ecological rawfood collection. It is pure nutrition in a jar for the skin!
The two amazing face masks, as you see above, I will definitely use this weekend for the beauty treatment.
To boost the mask i will add in manuka honey from New Zealand, also called the natural antibiotics because of all the nutrients useful in it.
Besides all the nutrients from the honey the masks are also filled with organic and raw ingredients, such as oats, blueberries, raspberries and wheat grass.

I will be like a new women on Monday after this beauty treatment, hihi!
Put a little sparkle to life and do what I will do this weekend- take care of you and someone you love. <3

Hugs Maya

Kategori

Recension: Weleda Vit Malva hudvårdsserie för barn

DSC_0004

En av mina kunder inom media är även ett företag i Schweiz som specialiserats på att både göra förlossnings-förberedelsekurser, åka land och rike runt för att föreläsa och hjälpa blivande par på traven med tips och tricks. Det är två barnmorskor som sedan flera år tillbaka driver det här företaget, som även arbetar nära med de flesta hudvårdsprodukterna för nyfödda och barn. Min roll i företaget är att veckovis uppdatera om alla produkter, testa dem, läsa på om vad var och en av dem erbjuder och, framförallt, innehåller, och så vidare. Jag granskar företag som Weleda, Baby Bee, Avent och många, många fler.

Ett av företag jag skulle avråda alla mammor att köpa produkter från är HIPP. Jag har under en längre tid märkt och noterat att HIPP-produkterna doftar lite väl aggressivt för ett barn, att inte tala om nyfödda. Krämernas konsistens är inte så skön mot hyn och oljan lugnar inte huden. Men framförallt är det alltså det här med doften; jag tror att de har satsat på en ”unik” doft som sätter sig i näsan men där har de definitivt misslyckats. Det är inte angenäma dofter varken för vuxna som prövar eller för barn som använder dem. Produkterna i sig är billiga och jag tror fortfarande, precis som jag trott sedan min egen son fötts, att det oftast är bättre att satsa på en något dyrare men än mer beprövad serie för nyfödda och barn.

Jag har, efter att ha testat väldigt många krämer, kommit fram till att en av de allra bästa kommer från Weleda. Weleda är i mångt och mycket ett företag att lita på, både när det gäller hud- och skönhetsvård för vuxna och så alla möjliga krämer och oljor för nyfödda och barn. Ansiktskrämen jag skulle vilja rekommendera till er, både för nyfödda och lite större barn, heter Vit Malva. Den har en fantastiskt, fint flytande konsistens, är absolut inte aggressiv i doften utan snarare helt gudomlig – och tas emot på fint sätt av ett barns hy. Nicolas hy är betydligt mindre ”grov” (så som pojkarnas hy kan vara) sedan jag började med den här krämen. Det finns ett antal krämer jag tidigare använt som också gjort sitt jobb på ett okej sätt, men den här krämen återfuktar hans känsliga hy på bästa möjliga sätt. Jag rekommenderar den gärna till både er som vill byta hudvårdsprodukt – och till er blivande mammor som ännu inte hittat hem i krämdjungeln för bebisar. Dessutom är den här serien, Vit Malva, en ekologisk produktserie utvecklad för barn som har känslig hud. I mitt tycke är det alltid bättre att satsa på ekologiskt och för känslig hud – det garanterar att produkten inte innehåller massa onödiga sk-tsaker och är dessutom ännu schysstare – och lenare – mot så fin hud som ju barna har.

På Weledas svenska hemsida kan ni läsa mer om den här serien, klicka HÄR

Låt oss tala lite om eko-livsstil och ekologisk makeup

DSC_1289

DSC_1293

DSC_1312

DSC_0552

Under de senaste par åren har jag försökt – och försöker varje dag – anpassa mig mer till naturen än låter naturen få anpassa sig till mig. Jag har alltid varit intresserad av att få göra skillnad, av att slå ett slag för naturen och lära mig mer om ekologiskt leverne. Det är sannerligen svårt att ändra sin livsstil till fullo men jag gör små, betydelsefulla ändringar varje dag. En av de ändringarna har med smink att göra.

Det är inte sällan jag får frågan om jag ”någonsin sminkar mig” (därav bilderna till det här inlägget, där jag bär eko-makeup och därmed en naturlig look med enbart naturvänliga makeup-produkter) Svaret är ja. Däremot väljer jag alltid en eco-look som både handlar om ljusa, naturliga toner men även – och framförallt – produkter som är snälla mot naturen och eko-certifierade. Under de senaste par åren har jag slängt iväg allt som har med Dior, Versace, Loreal och andra busar att göra – och bytt ut min makeup helt mot en naturlig och eko-anpassad variant. Det handlar om små grejer, små skillnader som ändå blir stora om fler än jag följer exemplet, och jag hoppas att det finns många likasinnade därute som är villiga att ändra dvs. anpassa sin livsstil och leva lite mer eko-vänligt.

Numera, som bara några få exempel här och nu, använder jag sminkprodukter som har 100% återvinningsbara förpackningar, produkter som är rättvisemärkta, närproducerade, biologiskt nedbrytbara och som inte innehåller parabener, SLS, mineralolja, bekämpnings- och ogräsmedel och som inte är testade på djur under produktutvecklingen.

Lite senare den här veckan, när jag får lite mer tid över till att göra ett ännu längre och mer ingående blogginlägg om detta, kommer jag visa er mina snälla sminkprodukter som står för allt som jag just nämnt ovan. Det tar ett något längre tag att finna sina nya favoriter i sminkdjungeln nu men jag är halvvägs – och det viktigaste av allt är att mina produkter är både sjyssta mot mig och min omgivning och Moder Natur.

Som sagt – i slutet på veckan kommer jag ge er lista – med namn och bilder – på mina favoritprodukter som alla motsvarar mina ekologiska och organiska förväntningar.

Instagram: @andreagrue

Less is more

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lindengloss shampoo, Mallowsmooth conditioner, Proteinspray, Flower Whip

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Organic protein spray

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Less is more

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nourishing haircare for curls

För ett tag sedan var jag på en lansering av en fantastisk webshop (organic beauty by Linda Öhrström) med bara organiska hud- och hårvårdsprodukter.
Jag tycker att det är underbart att man äntligen kan shoppa loss ekologiska produkter på ett och samma ställe samt även känna sig trygg i att allt man klickar hem är bra för både huden och håret.
Mera ekologiska produkter till folket, säger jag!

På lanseringen ville jag givetvis ha allt som jag fick testa, men då det ofta är ”egot” som talar i sådana situationer beslöt jag mig för att gå hem och suga på karamellen samt se vad jag verkligen behövde.
Efter lite övervägande hemma bestämde jag mig för att klickade hem 4 organiska hårprodukter (se ovan på bilderna) från ”less is more”.
Utan någon som helst förväntan, då jag ofta blir besviken på hårprodukter som aldrig håller vad de lovar, tvättade jag håret för någon dag sedan och jag kan inte säga annat än WOOW!!
Utan att överdriva har kombinationen av alla dessa 4 produkter gjort mitt ”frizzia-lockiga-torra-tjocka” hårsval levande igen. Jag är otroligt glad och tacksam för mina lockar har verkligen kommit fram!

Ett stort tack till Linda och den fina webshopen! <3
Har ni inte varit inne och kickat så kan jag verkligen rekommendera er att göra det.

Ta hand om er!
Kram Maya

English

A while ago I was at a launch for a fantastic web shop (Organic Beauty by Linda Öhrström) with organic skin and hair care products. 
It is so wonderful that you finally can shop organic products in one place and also feel safe that everything you buy is nourishing for both your skin and hair. More organic products to the people, I say!

At the launch I wanted to buy everything that I got to try, but often it is the ”ego” who speaks i situations like that, so I decided to go home and see what I really needed first.
After a little consideration at home I decided to buy four organic hair products (see above in the pictures) from ”less is more”.
Without any expectation, since I often get disappointed with hair care that never delivers what they promise, I washed my hair the other day and I can only say WOOW!!
Without exaggeration the combination of all these four products made my ”frizzy-curly-dry-thick” hair come alive again. I’m incredibly happy and grateful for all my curls that here again!

A big thanks to you Linda and the awesome web-shop! <3
If you have not seen it yet I can really recommend you to check it out!

Take care!
Xx Maya

Kategori

Fem ”must have” naturliga skönhetsprodukter

1385476_10152174338132345_618655191_n-4

Hudvård är minst lika viktigt som kosten vi stoppar i oss. Det många inte tänker på är att huden faktiskt är vårt största organ och allt du smörjer in eller sprutar på huden går ju faktiskt rakt in i vårt vanliga system.

Så gott som det går försöker jag alltid göra ekologiska och naturliga hudvårds-inköp, då det faktiskt sedan är något som jag ”matar” min hud med.

Här nedan vilja dela med mig av mina fem naturliga ”must have” skönhetsprdukter.

  1. Ansiktsserum –  att använda sig av ett naturligt ansiktsserum är minst lika viktigt som att använda ansiktskräm varje dag. Ett serum tillför huden extra koncentrerade vitaminer och ger den en naturlig boost på djupet.
  2. Naturlig aluminiumfri deodorant – de flesta deodoranterna är fullproppade med farliga kemikalier (bla aluminium) som täpper till armhålanskörtlar och låter inte huden andas som vanligt. En naturlig ekologisk deodorant arbetar med hudens naturliga rytm och du får ett luktfritt resultat.
  3. Kropp & ansiktsolja – det finns otroligt många härliga och naturliga oljor som du både kan använda till kroppen och ansiktet. Jag har tex alltid kokosolja, arganolja, mandelolja, linfröolja, och olivolja hemma. Många av dess oljor är fantastiskt bra allround oljor, som du faktiskt både kan laga mat med, äta, smörja in kroppen, ansiktet och håret med.
  4. Nagelbandsolja – händerna är något du använder hela tiden och snygga naglar och nagelband är också viktigt. Skaffa dig en naturlig nagelbandsolja för gladare nagelband och fingrar.
  5. Naturlig parfym – alla har vi en favorit parfym, men har du någonsin tänk på att de flesta parfymer är kemiskt framställda?  Att spruta på sig en god lukt är något vi gör varje dag och därför extra viktigt att se till att parfymen är naturlig och ekologisk.

Genom att mata din hud med rätt råvaror och kost både inifrån och ut får du en Oslagbar Hälsa! ;)