8 supertips för att lyxa och boosta ditt välmående
Så här i påskledigheten tänkte jag dra mina bästa tips för att lyxa och boosta ditt välmående.
- Ta ett långt varmt bad, släck lampan, tänd ljus och sätt på naturesound på din spotify.
- Har du inte badkar så ta en lång varm dusch och smörj in dig i babyolja och njut av att ta hand om din hud. Smörj sedan in dig i alla dina favoritkrämer efter duschen.
- Ät härliga frukostar i sängen och se på nyhetsmorgon eller din favoritserie på datorn eller tv.
- Promenera i skogen eller vid vattnet. Fokusera på att känna vinden röra vid din hud och befinn dig i nuet.
- Laga enkel mat men piffa den extra fin.
- Yoga i de mest bekväma och mysiga kläderna du har.
- Drick härlig juicer i dina finglas.
- Drick ditt te i din favoritkopp.
