Bli frisk, stark och full av energi hos Carrier Carrier

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Christina talkning about toning that reprograms your unconsciousness

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Pernilla Carrier the owner of the clinic

 

I torsdag bjöd jag på mina raw godisfavoriter när det var öppethus hos kinesologerna på Carrier Carrier kliniken. Det var som vanligt mycket uppskattat och alla ville ha recepten, vilket alltid är lika kul och tacksamt. <3

Idag kallas kinesologi av många för ”alternativ vård”, men jag hoppas att denna typen av vård och behandlingar kommer bli allt mera vanlig och något fler människor väljer istället för att gå till en ”vanlig” vårdcentral.

”En kinesolog arbeter med kroppen på genom att kommunicera med nervsystemet genom olika muskeltester. Alla vet ju att all kommunikation i kroppen sker via vårt nervsystemet och äter man då något som tex stör kroppen (något livsmedel som just du inte tål men inte känner till ), då kommer det också störa nervsystemet och på så sätt kan man hitta vad som är fel.”

Denna förklaring är en kort beskrivning av vad en kinesolog gör, det finns mycket mer till en behandling än så. Tror det bästa är att testa själv för att få en bra förklaring och uppfattning.
Jag själv har testat ett flertal behandlingar hos CarrierCarrier och kan VERKLIGEN, med stora bokstäver rekommendera alla att prova kinesologi. Deras behandling har hjälpt mig med mitt magproblem. Något som ingen ”vanlig läkare” någonsin tidigare har kunnat göra och då har jag besökt en hel del olika läkare och gjort massor av tester inkl gastroskopi (slang med kamera ner genom halsen).
Jag är tacksam att jag har ett öppet hjärta och valde att prova kinesologi, som har hjälpt mig, istället för att äta läkemedel som min vanliga läkare ville skriva ut till mig.

Är ni nyfikna på vad Team Pernilla Carrier kan göra för just er? Spana in deras hemsida och facebook!

Ta hand om er hälsa för det är det viktigaste ni har!
Kramar Maya

[vc_separator style=”double”]Last Thursday, I made my raw favorite for the open house with the kinesiologists at the Carrier Carrier Clinic. As usual it was very much appreciated and everyone wanted the recipe, which is always so fun and rewarding. <3
 
Today many people call kinesiology ”alternative care”, but I hope that this type of care and treatments will become increasingly more common and more people choose this type of care instead of going to a ”regular” medical center.

”A kinesologist is working with the body by communicating with the nervous system through different muscle tests. Everyone knows that all communication in the body is via our nervous system and when you for example eat something or expose your body to something that is not good for you it will also disrupt the nervous system. In that way you can find out allot of information”

This explanation is a brief description of what a kinesologist does, there is much more to the treatment than this. The best thing is to test a treatment yourself to get a good explanation and understanding.
I have tried a number of treatments at Carrier Carrier and I can really recommending everyone to try kinesiology. Their treatment has helped me with my stomach problems. Something that no ”regular doctor” ever have been able to do and I have visited a lot of different doctors and made lots of tests including endoscopy (you put a camera down the throat to your intestines).
I am grateful that I have an open heart and chose to try kinesiology, which has helped me, instead of eating drugs that my regular doctor wanted to give me.

Are you curious what Team Pernilla Carrier can do for you? Check out their website and facebook!

Take care of your health is the most important thing you have!
Hugs Maya

Mat som stimulerar alla sinnen

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Chevre salad with dried polka beets

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kalechips

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

The pH 9 water bottles are always with me

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Christina my beloved friend and owner of pH 9 group

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Broccoli soup

Alltså denna lunch från Lilla ekot i Sthlm, ser den inte magiskt god ut!? Jag har nämt mina vänner Jessica & Sams cafe förut, men jag bara måste lägga ut denna lunch jag åt förra veckan tillsammans med min vän & kollega Christina från pH 9. Magisk och färgsprakande är rätt ord!
Jessica, som tillagar rätterna, är otroligt duktigt på att ge maten hon serverar det där lilla extra. Maten smakar inte bara gott utan det är en fröjd för ögat i alla dess färger. Hon serverar dessutom ofta små smaskiga tillbehör som grönkål chips eller raw fikon bröd till.
Jag ska faktiskt dit idag igen och ser fram emot att får se vad för konstverk jag kommer att äta idag.
Tack Jessica för all gudomlig mat du serverar! <3

Nu ska jag göra mig iordning för jag har en behandling inbokad med den fantastiska kinesologen Pernilla på kliniken Carrier carrie. Återkommer med mera info om det senare.

Ha en strålande dag!
Kramar

[vc_separator style=”double”]This lunch from Lilla ekot in Stockholm, doesnt it look magical!? I had mentioned my friends Jessica and Sam’s cafe before, but I just have to show you this lunch I ate last week with my friend and colleague Christina from pH 9. Magic and colorful is the right word!
Jessica, who cooks the dishes is extremely skilled at giving the food she serves that little extra something. The food not only tastes good but it is a delight to the eye in all its colors. She also often serves small yummy accessories like kale chips or raw figs bread with the food.
I will actually go there again today and I really look forward to see what artwork she will be serving me today.
Thanks Jessica for all the divine food you serve! <3

Now I have to get ready because I have a treatment booked with the amazing kinesolog Pernilla at the clinic Carrier Carrie. Will get back to you with more info about that later.

Have a blissful day!
Hugs

Lululemon tog över Nordiska museet – så här såg det ut!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Amazing Nathalie one of the ambassadors

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

She has 6 weeks to go but is stil going strong and working out – a thru role model

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nathalie, Camilla & Magnus

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

The international ambassadors

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vaknade upp idag efter 10 timmars skönhetssömn. Jag har sovit som en prinsessa, men vaknade med ont i varenda muskel från all veckans träning och inte minst från gårdagens magiska Lululemon yoga tour på Nordiska museet. Vilken kväll och vilket yoga party!
Om ni mot förmodan råkade missade denna fest, gör inte det nästa gång för det är verkligen otroligt roligt och mycket bra arrangerat.
Det är inte bara fokus på yoga, utan mera på att få ”sweat once a day” som Lululemon gänget själva uttrycker det. Hela poängen är att få människor i rörelse och ha roligt samtidigt. Roligt hade vi!
Vi yogade, dansade, åt, minglade och det serverades till och med lite rödvin. Japp, jag drack även en skvätt rött, men bara ett halvt glas för jag tål verkligen inte alkohol.

Jag hade turen att få en matta allra längst fram vid scenen igår och fick en bra utsikt mot instruktörerna men även bakåt där alla underbara yogisar satt. Jag har försökt att illustrera kvällen för er i både bild och film, men ni får ursäkta bildkvaliteten då det var rött mörkt ljus i salen. Hur som helst så ser ni att vi hade kul igår.

Hoppas vi ses nästan gång fina ni. Njut av er fredag och glömt inte att ha roligt!
Massor av kärlek. <3

[vc_text_separator title=”English” style=”double”]Woke up today after 10 hours of beauty sleep. I slept like a princess, but woke up with pain in every muscle from all the week’s training and not the least from yesterday’s magical Lululemon yoga tour at the Nordic Museum. What a night and what yoga party!
If you for some reason manage to missed this party, do not misse the next time, it is really a great yoga party and very well organized.
The focus is not just on yoga, but more on ”sweating once a day” as the Lululemon gang says it. The whole point is to get people moving and have fun at the same time, and oh the fun we had!
We practiced yoga, danced, ate, mingled and they even served a little red wine. Yep, I even drank some red wine, but only half a glass because I really can not tolerate alcohol.

I was fortunate to get a mat at the very front of the stage yesterday and got a good view of the instructors but also backward where all the wonderful yogis where sitting. I have tried to illustrate the evening for you in both photos and video, but you will have to forgive the image quality since it was a dark red light everywhere. Anyway you will see that we had fun yesterday.
 
Hope to see you the next time. Enjoy your Friday and do not forget to have fun!
Lots of love. <3

Arbete, acaibowls och underbara männsikor

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Somayeh & me

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Macacos acai ala isis style

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

fresh and tasty

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Christina and Isis

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

always time for yoga

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Orange and green is the new black <3

Arbete, underbara människor och Macacos acaibolws, det är precis vad ni hittar på ekologiska Ecoist på Östermalm. Älskar människorna och det stället!
En arbetsvecka utan ett besök på Ecoist är inte en bra vecka… Jag börjar känna mig som en av inventarierna, hehe!
Då Ecoist ligger på samma gatan som Be.Core är det ett perfekt ”pitstop” där jag brukar sitta och jobba, fika eller bara umgås. Ibland lite av allt det där!
Igår blev det just en sådan dag, där jag landade hos Ecoisten för att jobba och inväntade mitt Be.Core pass kl 17.30 samtidigt som jag kramades med min fina vän Somayeh samt hängde med Isis och Christina. Jag unnade mig dessutom en Macacos acai bowl ala Isis style. Syrlig, fräsch och fylld med nyttigheter. MUMS!

Som ni kan se på bilderna och kanske räkna ut själva fick jag hälften så mycket gjort som jag brukar, men hade dubbelt så roligt. Skratta med härliga människor är livet!

Fredag idag och dags att bocka av de sista bestyren för veckan, sen ska jag njuta av solen och en härlig meditation. Imorgon kör jag Be.Core kl 10.00, häng på!

Trevlig fredag![vc_text_separator title=”English” title_align=”separator_align_center” align=”align_center” color=”grey” style=”dotted”]Work, wonderful people and Macacos acaibolws, that’s exactly what you’ll find at ecological Ecoist at Östermalm. Love the people and the place!
A working week without a visit to Ecoist is not a good week … I’m starting to feel like one of the inventory, hehe!
Since Ecoist is located on the same street as Be.Core it is a perfect ”pitstop” where I usually sit and work, snack or just hang out. Sometimes a little bit of all of that!
Yesterday, was just such a day, where I went to Ecoisten to work and waited for my Be.Core class to start at 17:30 while I hang out with my amazing friends Somayeh, Isis and Christina.
Isis the owner made me a lovely Macacos acai bowl ala Isis style that I ate. Tasty, fresh and filled with lots of goodies. YUM!

As you can see in the pictures and maybe figure out for yourselves, I got half as much done as I usually do, but had double the fun. Laughing with lovely people is life!

Friday today and time to tick off the last chores for the week, then I will enjoy the sun and a lovely meditation. Tomorrow Its time for Be.Core again at 10.00, join in!

Nice Friday!