Move your body

Lorna jane inspo

One of my absolut favorite active lifestyle brands – Lorna Jane!

Woow, jag bara älskar allt med detta Lorna Jane collage!
Det är färgstarkt, peppande, roligt, positivt och hälsosamt! Ja, mina superlativ tar aldrig slut när det gäller märket Lorna Jane och det bästa av allt är att jag genast vill gå och träna när jag ser alla dessa underbara bilder. Lorna har verkligen lyckats med hennes budskap!

För er som har följt mig ett tag vet att jag älskar färgglada träningskläder, härligt peppande citat och smarrig näringsrik mat. Ni som är nya på bloggen (välkomna) kommer få se just mycket av det jag skrev ovan, färger, motivation och ekologisk näringsrik mat.
Eftersom mitt tänk (holistisk hälsa och fitness) är extremt likt Lorna Janes är det givetvis en av anledningarna till varför jag älskar hennes koncept och kläder.
Hennes ledord är Move – Nourish – Believe och det går verkligen hand i hand med en Oslagbar Hälsa!

English

Woow, I just love everything about this Lorna Jane collage!
It’s colorful, peppery spirit, fun, positive and healthy! Yes, my superlatives never ends when it comes to the brand Lorna Jane and the best of all is that I immediately want to go to the gym when I see all these wonderful pictures. Lorna has certainly succeeded with her message to the world!

For those of you who have followed me for a while know that I love colorful workout clothes, wonderfully peppery spirit quotes and yummy nutritious food. Those of you who are new to the blog (welcome) will see a lot of what I wrote above, colors, motivation and organic nutritious food.
Since my thinking (holistic health and fitness) is extremely similar to Lorna Jane is obviously one of the reasons why I love her concept and clothing so much.
Her leading words are Move – Nourish – Believe and it really goes hand in hand with an unbeatable Health!

Kategori

Get inspired

AMBITION - BELIEVE - CHANGE

AMBITION – BELIEVE – CHANGE

Glad torsdag på er underbara ni! 
Är energi på topp? Själv känner jag av att det börjar närma sig jul och lite tid för avkoppling. Även om jag i princip kommer att jobbar varje dag under julen med Oslagbar Hälsa på något sätt samt träna så klart.
Jag tycker att det är dags för lite extra boost nu de sista veckorna i december med bl.a.a peppande mantras, härliga gröna drinkar, yoga, meditation och grym träning.

Här kommer en av mina favorit mantra, som alltid får man att vilja fortsätta framåt.

”Its not about perfect, its about effort. When you implement that effort into your life every single day, thats where transformation happens. Thats how change occurs. Keep on going. Remember why you started.”
– Maya Nestorov Oslagbar Hälsa

Ha en fortsatt fin torsdag!
Stor Kram Maya

English

Happy Thursday to wonderful you!
Is your energy on top? Personally, I feel that we are approaching Christmas and time for relaxation. Although I basically will be work every day during Christmas with Unbeatable Health in any way and of course workout.
I think it’s time for a little extra boost now the last weeks in December. Lets boost with awesome mantras, lovely green drinks, yoga, meditation and great exercise.

Here comes one of my favorite mantras, that always makes me want to keep moving forward.

”Its not about perfect, its about effort. When you implement that effort into your life every single day, thats where transformation happens. Thats how change occurs. Keep on going. Remember why you started.”
– Maya Nestorov  Oslagbar Hälsa (Unbeatable Health)

Have fantastic Thursday!
Big hugs Maya

MNB

_MG_0656
The Lorna Jane filosofi – Move, nourish & believe!

Lets move – nourish – believe today!
Då var det dags för sista dagen på allt för hälsa mässan. Har ni inte varit på mässan än, kom gärna förbi idag och fånga mig eller Veronica i Lorna Janes monter samt berätta för oss om era upplevelser av Lorna Janes filosofi.
Denna filosofi är inte alls olik mitt eget tänk, nämligen att man bör jobba med många olika delar när man vill vara hälsosam.
Move – står för vikten att röra på sig varje dag. Nourish – står för att du måste äta hälsosamt för att må bra varje dag. Believe – står för vikten av att arbeta med mindfulness dagligen, men även att tro på sig själv. <3

Tack till alla er underbar som jag mött det senaste dagarna på mässan och hoppas att jag får träffa fler härliga följare idag!
Ni är bäst! <3

Stor kram Maya

English

Lets move – nourish – believe today!
It time for the last day at all for the health fair. If you yest havent to the health fair, please stop by today and catch me or Veronica in Lorna Jane’s booth and tell us about your experiences of Lorna Jane’s philosophy.
This philosophy is not at all that different from my own thinking, namely that one should work with many different elements when you want to be healthy.
Move – stands for the importance of get moving every day. Nourish – stands for that you have to eat healthy to feel good every day. Believe – stands for the importance of working with mindfulness daily, but also to believe in yourself. <3

Thanks for all your wonderful followers that I’ve met over the past few days and hope I get to meet more lovely followers today! 
You rock! <3

Big hug Maya

Lorna Jane

_MG_0927

 

På torsdag är det dags för Allt för Hälsa mässan i Stockholm och givetvis kommer jag att vara på plats alla dagar.
Jag och min kära vän/reporter Veronica jäderlund kommer göra en favorit i repris, nämligen intervjua och filma intressant människor, träningsprofiler och en hel del andra hälsofantaster på plats. Fast denna gången kommer vi göra det för Lorna Jane. Det kommer verkligen bli 4 roliga dagar med mycket intressant och sportig tv.

Är ni sugna på att träffa oss? Då tycker jag definitivt att ni ska besöka mässan och ta en titt förbi Lorna Janes monter.

Hoppas vi ses! <3
Stor kram Maya

English

On Thursday it’s time for the Health Fair in Stockholm and of course I will be there all 4 days.
Me and my dear friend / reporter Veronica Jäderlund will make a favorite in the replay, namely interviewing and filming interesting people, training profiles and a lot of other health lovers. But this time, we will do it for Lorna Jane. It will really be four fun-filled days with very interesting and sporty television.

Are you eager to meet us? Then I definitely think that you should visit the fair and swing by the Lorna Jane booth.

Hope to see you! <3
Big hug Maya

 

Kategori

Happy toughts

OLYMPUS DIGITAL CAMERAAnteckningsblocket – Lagerhaus. Smoothie – Passionsfrukt

Godmorgon vänner!

Dags att ta fram sitt bästa block och börja anteckna mål – drömmar  och önskningar inför framtiden, eller varför inte skriva ner härliga peppande citat, som får dig att bli motiverad och glad.
Om ni skulle kika i mina anteckningsböcker skulle ni se härliga citat, peppande affirmationer och dreamboards för framtida planer.
Genom att skriva ner och vara så specifik som det bara går med dina drömmar kan du tydligare se vad du önskar framför dig och styra tankens kraft dit du vill.
Vad har du för drömmar och vad är du speciellt tacksam för idag?

My attitude of gratitude is

– Jag är tacksam över min fina vän Fanny Roethlisberger, som helt plötsligt kommit in i mitt liv och förgyllde tillvaron.
–  Jag är tacksam över den här underbara Svenska sommaren, som givit mig så mycket värme och sol.
–  Jag är tacksam över att jag aldrig kompromissar med vare sig min mentala eller fysiska träning.
–  Jag är tacksam över min dator, som börjar bli gammal och grå, men trots det sätter den igång varje morgon så att jag kan blogga för er.
–  Jag är tacksam över att jag hela tiden vill lära mig nya saker och aldrig sluta utvecklas i livet.
–  Jag är tacksam över vilken otrolig energi yoga och träning ger mig.
–  Jag är tacksam och glad över att jag alltid lyssnar på min kropp när den pratar med mig.

– Dream -Be thankful – Believe – Achieve –

Kategori

Lorna Jane lifestyle – Move – Nourish – Believe

MNB_2560x1440
Bild lånad från Lorna Jane Sweden

P6031838

P6031869

P6031835

P6031862

P6031839

P6031842

P6031867

P6031853

P6031844

P6031855

P6031879

Move – Nourish – believe är Lorna Janes tanke bakom hela hennes koncept. Dessa fantastiska sport kläder är mer än bara ett klädesmärke av hög kvalitet, det står även för en livsstil med inspiration, daglig träning/motion och hälsosam kost, alltså ”Move Nourish Believe”.

Lornas tänk ligger precis i linje med vad jag står för när det gäller hälsa och träning. Jag är helt och hållet fast och förälskad i hela hennes koncept. :D

För någon vecka sedan öppnade de sin andra butik i Sverige, nämligen i Sundbyberg och självklart ligger den ett stenkast från mitt hem, underbart! :P
Då jag haft mycket att göra den senaste tiden har jag inte haft möjlighet att titta in, men igår sprang jag ner och spana in den fantastiska butiken. När jag klev in i möttes jag av härliga färgglada kläder och inspirerande budskap, vilken butik!
Sanna som bla är butikschef på LJ kom emot mig med ett stor leende och vi började genast prata. Ca 2 timmar senare efter att i princip provat allt i butiken gick jag hem med ett stort leende och fantastiska träningskläder. Tack Sanna för en fin upplevelse! <3

I am living the Lorna Jane Lifestyle – Move – Nourish – Believe!