Wanderlust och träning – 2015 i bilder

Jag älskar att resa. Och jag reser en hel del. Faktiskt så mycket att jag skulle kunna göra en hel årskrönika i resebilder.

Jag är så tacksam att jag har möjligheten att följa mina drömmar. Att nu byta miljö och kunna bo i Thailand i fyra månader är få förunnat. Nyp mig i armen någon!

December för ett år sedan åkte jag skidor (i skitfula låneskidkläder, haha!) i Dubai.

I december för ett år sedan åkte jag skidor i Dubai (i skitfula låneskidkläder, haha!).

Kite Beach, min favoritstrand i Dubai.

Kite Beach, min favoritstrand i Dubai.

Självklart hann jag med lite träning i Dubai också.

Självklart hann jag med lite träning i Dubai också.

trann

simn

Beach babein´

Beach babein´

Burj Khalifa

Burj Khalifa

Under 2015 har jag satsat på löpning, styrketräning och yoga.

Sprang Adidas effektfulla lopp The Energy Take Over här i Stockholm...

Sprang Adidas effektfulla lopp The Energy Take Over här i Stockholm…

... tillsammans med några riktigt sköna tjejer.

… tillsammans med några riktigt sköna tjejer.

Under våren lyfte jag en del skrot.

Under våren lyfte jag en del skrot.

New Balance kittade mig för halvmaran.

New Balance kittade mig för halvmaran.

Bästa hejarklacken hejade mig runt 21 098 meter

Bästa hejarklacken hejade mig runt 21 098 meter under Womens Health halvmaraton.

Yoga, det bästa jag vet.

Yoga, det bästa jag vet. Typ.

I mars åker jag...

I mars åker jag…

till LA.

… till LA.

Bevakar den gigantiska träningsmässan IHRSA.

Bevakar den gigantiska träningsmässan IHRSA.

Och testar nya träningsformer.

Och testar nya träningsformer.

Åker ner till San Diego och semestrar några dagar.

Åker ner till San Diego och semestrar några dagar.

san diego

strand

sol

Får möjlighet att testa traillöpning i Kalifornien.

Får möjlighet att testa traillöpning i Kalifornien.

Packar bikinin igen. Den här gången går resan till Cypern.

Packar bikinin igen. Den här gången går resan till…

... Cypern.

… Cypern.

Njuter av sol...

Njuter av sol…

... bad...

… bad…

...fruktdrinkar

…fruktdrinkar

drink

och förmånen att få vara på stranden.

och förmånen att få vara på stranden.

Hemma igen fortsätter löparfesten med Color Me Rad.

Hemma igen fortsätter löparfesten med Color Me Rad.

Cristina, Nima och jag.

Cristina, Nima och jag efter målgång.

Testar SUP-yoga och blir frälst.

Testar SUP-yoga och blir frälst.

Firar midsommar med världens goaste.

Firar midsommar med världens goaste.

Att springa på landet. Älskart!

Att springa på landet. Älskart!

Sommaren kommer till Sverige.

Sommaren kommer till Sverige.

Firar med att skaffa en egen SUP från Kona.

Firar med att skaffa en egen SUP från Kona.

Hyr en husbil och åker på äventyr under fyra veckor. Här i Slovakien.

Hyr en husbil och åker på äventyr under fyra veckor. Här i Slovakien.

Besöker vackra Ungern.

Besöker vackra Ungern. Åker genom Rumänien.

Hänger i baren i Serbien, haha!

Hänger i baren i Serbien, haha!

Vackra Lake Orhid i Makedonien!

Vackra Lake Orhid i Makedonien!

montenegro

Njuter av livet på stranden i Albanien.

Njuter av livet på stranden i Albanien.

Montenegro i mitt hjärta.

Montenegro i mitt hjärta.

Hänger i Kroatien.

Hänger i Kroatien.

Hinner knappt hem innan jag åker till Palma.

Hinner knappt hem innan jag åker till Palma.

palma septe

Avslutar året med en partyresa till Dublin.

Avslutar året med en partyresa till Dublin.

Om fyra dagar lämnar jag Sverige för vackra Thailand. Can´t wait!

Om fyra dagar lämnar jag Sverige för vackra Thailand. Can´t wait!

Man ska ha husbil!

Soliga dagar på stranden i Albanien.

Soliga dagar på stranden i Albanien.

Strandpromenad på ödsliga stränder.

Strandpromenad på ödsliga stränder.

_DSC0433_DSC0439

Varför gå om man kan hjula?

Varför gå om man kan hjula?

15 juli
Kvar på samma strand i Albanien. Kan det finnas någon bättre plats än den här? Dagen i sammanfattning; lång strandpromenad längs öde stränder, lite paddling med supen och nätmelon i skuggan på beachen. Ganska nice faktiskt.

16 juli
Startar dagen kl 06 med en timmes yoga på stranden. Det enda sällskapet jag får är en lösspringande hund som sätter sig bredvid mig en stund innan den sticker vidare.
Efter yogan går jag för att söka upp en wi-fisignal för att kunna blogga men just idag är uppkopplingen extremt långsam. Intalar mig själv att det är för att jag behöver en detox från sociala medier.
Allt är fortfarande toppen förutom att jag fått säkert 200 mygg/moscitobett. Kliar som satan och jag är helt rödprickig på armar, ben, rygg, rumpa och fötter.

10.11
Vi sticker vidare på vår turné genom Balkan. Dagens etapp går till en liten ö utanför Ulcinj i Montenegro.

Stannar på lunch på landsbygden nära Bushat i Albanien och äter världens fräschaste lunch. Mat, vatten och efterrätt för tre kostar mindre än 70 kronor. Albanien med alla gästvänliga människor och vackra stränder kommer bli nästa stora turistresemål, kom ihåg var ni läste det först…

Kommer fram till vårt första stopp i Montenegro och parkerar bilen precis vid strandkanten. Här är det inte alls mycket folk, mest kite- och windsurfare.
Stöter på resans största problem så här långt; trasigt kylskåp! Hoppas hitta någon som kan lista ut vad felet är imorgon. Tänker att det kunde varit mycket värre.

Ligger i sängen och klockan är snart 23. Tänkte försöka somna snart för imorgon blir man väckt med skönsång. Japp, då är det är min födelsedag.

Livet leker!

Livet leker!

17 juli
Ligger och sover räv i väntan på ”Ja, må hon leva” och kaffe på sängen. Blir serverad frukost, finaste teckningen och en egenkomponerad sång av Embla.

Dagen innehåller allt jag kan önska mig; bikini på beachen, god mat och lång promenad vid havet. Det här kan vara den perfekta platsen att fira sin födelsedag på. Har också blivit uppvaktad på både sms, whatsapp, Instagram och Facebook. Vad har jag gjort för att förtjäna alla dessa människor i mitt liv? Är så tacksam! Nu blir det ett glas champagne till ljudet av vågorna som slår mot stranden och syrsornas sång. På stranden. Under en stjärnklar himmel.

Att paddla SUP är skönaste sättet att vara aktiv på semestern.

Att paddla SUP är skönaste sättet att vara aktiv på semestern.

_DSC0728 _DSC0754

18 juli
Bästa starten på dagen! Löpning och yoga på stranden. Det finns ingen mer fridfull plats. Bara jag och havet. Efter träning och meditation simmade jag, tog en dusch och kokade kaffe. Exakt så vill jag börja alla mina dagar.

Resten av dagen hängde vi på stranden paddlade SUP och åt goda bakverk a la Montenegro.
Nu, kl 15.30, går bilen norrut.

Stannar strax före orten Petrovac, parkerar bilen under ett olivträd på en liten campingplats. Känns toppen, tills vi kommer ner till stranden som visar sig vara fullpackad med turister. Börjar redan ångra att vi lämnade genuina Albanien. Solen skiner iaf, så jag ska inte klaga.

Sorry guys, you need to use Google Translate today, I´m too busy seeking adventures.

Vilse i Balkan

Fantastiska vidsträckta solrosfält i Ungern.

Fantastiska vidsträckta solrosfält i Ungern.

9juli
Lämnar Slovakien och Bratislava för nya äventyr i Ungern. Duggregn och skön musik i bilen. Sjukt tacksam för att jag har möjlighet att göra den här resan.

Efter miss att betala motorvägsvignetten, återfärd och lika lång väg tillbaka drog vi vidare genom ett vackert Ungern. Helt fantastiska vidsträckta solrosfält!

Fruktträdgård i Makó.

Fruktträdgård i Makó.

Landar på en campingplats utanför Makó i Ungern, helt öde men beläget vid en vacker flod och med en stor fruktträdgård, dessutom är Steve, som driver stället, en riktigt skön kille.

Har suttit och planerat morgondagens rutt och det lutar åt att avvika från grundplanen och istället ta en repa in i Rumänien. Singlar slant efter frukosten och sticker vidare på nya äventyr. Älskar livet på väg!

Hej Rumänien!

Hej Rumänien!

Hemlagad soppa får högsta betyg.

Hemlagad soppa får högsta betyg.

På villovägar i Serbien.

På villovägar i Serbien.

10 juli
Rumänien here we come! Kollar kartor och planerar men bestämmer oss för att freestyla oss lite genom Rumänien in i Serbien. Känns toppen!

Stannar för lunch i en ort i Rumänien som heter Voiteg, supergod mat! Här är det bara rumänska eller kroppsspråk som gäller, lyckades beställa in en fantastisk hemlagad soppa. Livet på väg blir bara bättre och bättre!

Fortsätter genom Rumänien in i Serbien. Först tänker vi att vi ska åka 40 mil och stanna i Jagodina men beslutar sedan att dra en sallad på en vägkrog och åka vidare ner mot Vranje nära gränsen mot Kosovo och Makedonien. Vi får veta att man inte bör parkera var som helst nattetid i Serbien så vi googlar upp en camping som visar sig vara sjukt svår att hitta. Tiden går och det blir bara mörkare och mörkare och vägbyggena och de tillfälliga vägarna blir fler och fler, stannar folk på gatan och kliver in på bensinmackar för att få vägvisning och när vi åkt ungefär 2,5 kilometer rakt ut i mörkret på en smal och gropig väg hittar vi äntligen ställplatsen Enigma.

Marko hälsar oss välkomna och guidar oss in på en plats i mörkret.  Är alldeles för trött efter 12 timmar i bilen för att haka på inbjudan om en fri runda i baren utan knäpper upp shortsgylfen och dimper ner i soffan med ett glas vitt vin. Sängen är nära…

Ska bli spännande att se hur det här stället ser ut när det ljusnar imorgon bitti. Hoppas på en luxuös pool och superfräscha duschar för imorgon vill jag bara slappa och tvätta av mig resdammet. Idag känner jag mig extra tacksam för alla möten med nya människor och vackra platser jag sett. Just nu lever jag drömmen!

Världens sötaste flicka och världens sötaste hundvalp.

Världens sötaste flicka och världens sötaste hundvalp.

11 juli
Vi beslutar oss för att stanna på Enigma idag. Sola och bada och bara chilla. Träffar en familj från Belgien, som varit i Albanien och Makedonien och klättrat. De har hittat världens sötaste hundvalp som de tänker smuggla in i Belgien. Haha! Supersofta!

Supersoft dag vid poolen.

Supersoft dag vid poolen.

IMG_3915

Kl 18.14
Vi har haft en skön dag vid poolen. Strax dags för äventyrets första grillkväll. Kyckling och halloumi med matkorn och sallad. Och en öl. Livet på en pinne.

12 juli
Vaknade tidigt och tog en promenad på landsbygden utanför Vranje. Känner mig så fri!
Gick hem och gjorde iordning frukost till familjen och packade sedan ihop för att dra vidare. Två nätter på samma plats får räcka.

Nu går turen vidare genom Makedonien. Solen skiner som vanligt från en klarblå himmel och jag känner stor tacksamhet att jag har möjligheten att göra det här.

Hm. Långa köer genom gränsen till Makedonien och el chaufför är riktigt grinig. Hela bilen vibrerar av hans negativa energi.

En kopp kaffe senare är alla, inklusive el chaufför vid gott mod igen. Passerar genom Skopje och stannar på landsbygden på en liten restaurang med namn Goding. Är hungrig som en varg och slukar en omelett på ett kick.

Dagens mål är Ohrid i Makedonien.

Köper god honung vid ett vägstånd uppe i bergen.

Köper god honung vid ett vägstånd uppe i bergen.

Vägen går längs bergsvägar och små byar. Vi stannar för att köpa honung vid ett stånd intill vägen. Dagens mellis är givet: yoghurt med ringlad honung.

Ser solen gå ner i Makedonien.

Ser solen gå ner i Makedonien.

Framme i Orhid. Tillslut hittar vi en plats att ställa husbilen. Slänger i oss en snabbmiddag och drar ner till sjön för ett kvällsdopp. Tar en promenad längs strandkanten på små spång och broar och kommer fram till en mysig lite strandservering. Sitter där och ser solen gå ner bakom bergen i Albanien. Som Embla sa; det här är livet!

13 juli
Ännu en dag med strålande sol i Makedonien. Har börjat få svårt att hålla reda på vilken dag och vilket datum det är. Här lever vi bara i nuet. Fantastiskt! Kroppen säger till när det är dags att vakna, äta och sova.
Just nu säger den att det är dags för morgonkaffe, haha!

Lake Ohrid

Lake Ohrid

Badade, solade och drog en lunch på stranden innan vi startade upp husbilen för dagens etapp in i Albanien. Sa jag att livet leker?

15.45
På väg genom Albanien. Det känns som man färdats hundratals år tillbaka i tiden. Genuina bergsbyar, människor som kopior av gubben på turkisk yoghurt-burkarna, lösspringande hundar, kor och getter. I’m in love!

Kaos i Tirana.

Kaos i Tirana.

Vi kör förbi kåkstäder och kommer in i Tirana och där är det minst sagt kaosartat. Smala gator, elledningar kors och tvärs, herrelösa hundar och gatustånd. Beslutar oss för att istället för att övernatta lämna staden så fort det bara går. Nytt mål: Durrës.

Siktar in oss på en fin campingplats vid havet nära orten Kavaje. Ingen vägatlas eller gps vill hitta dit, irrar runt i staden innan jag kliver ut och frågar fyra albanska polismän om vägen. Ingen snackar engelska. Slutar med att vi får poliseskort. I’m a lucky girl!

Poliseskort i Albanien

Poliseskort i Albanien

IMG_6846

Paemer är så vackert att det inte går att beskriva med ord. Jag är så tacksam!

Paret som driver Kamping Paemer är störtsköna! Vi blir serverade god traditionell albansk middag och öl på en servering med utsikt över Adriatiska havet och solnedgången.

Träffar ett svenskt par som driver en vingård i Ungern och blir bjudna på ett glas vin nere på stranden. Mötet med alla härliga människor och att få höra deras livshistorier är det jag känner mig mest tacksam över idag.

Kvällen bjöd på frågesport och chill i husbilen. Imorgon blir det en dag på stranden och garanterat en tur med min SUP. Over and out.

14 juli
Vaknar före familjen och drar på mig mina Adidas Boost. En löprunda genom byn drar till sig blickar som om ett ufo landat. Men alla är vänliga och vinkar glatt. Människorna är väldigt hjälpsamma här och på hela vår resa har vi bara mött människor som vill oss väl.
Nu blir det lite styrketräning och stretch innan frukost på stranden. För nu är vi verkligen parkerade mitt på stranden, två steg från Adriatiska havet. Kan inte släppa känslan av tacksamhet.

Karpen, som den här byn heter, är fantastisk. Vi stannar nog någon dag eller två. Går ner i varv, yogar på stranden och njuter av närheten till havet. Dags att laga lunch, intas såklart i skuggan på stranden.

Skön eftermiddag! Har paddlat lite SUP, simmat, tagit en strandpromenad och solat. Snart dags att duscha och gå och käka en tidig middag. Blir stenugnsbakad albansk pizza.

SUP och strand i Paemer.

SUP och strand i Paemer.

//Sorry guys, today you need to use google translate. I´m too busy seeking adventures ;)

Sommaräventyr

Theth-dalen i norra Albanien. Foto: Mats Landgren.

Theth-dalen i norra Albanien. Foto: Mats Landgren.

Snart tar jag en välbehövlig semester. Det senaste halvåret har det varit mycket fokus på jobb och lite för lite fokus på återhämtning och mindfulness. Jag kommer att försöka blogga då jag får tillfälle men ni får räkna med en hel del flight mode, jag behöver det.

Sommaren blir ett äventyr genom Europa och ner till Balkan. Målet är bergen i Montenegro och Albanien, otroligt vackra platser med en del utmanande hiking. Är det någon som har tips på saker jag bör se eller uppleva i Tjeckien, Slovakien, Ungern, Serbien, Makedonien, Albanien, Montenegro, Bosnien, Kroatien eller Slovenien så tar jag tacksamt emot.

En plats jag vill besöka är i alla fall Theth-dalen i norra Albanien. Är ni nyfikna på vandring bör ni kolla in Mats Landgrens sajt, han har sett och gjort det mesta.

//Soon, I will take a much needed vacation. The past six months has been much focus on  job and too little focus on recovery and mindfulness. I will try to blog when I get the opportunity, but you can expect a lot of flight mode, I need it.

This summer I will go on an adventure through Europe and down into the Balkans. The goal is the mountains of Montenegro and Albania, incredibly beautiful places with some challenging hiking. Does anyone have tips on things I should see or experience in the Czech Republic, Slovakia, Hungary, Serbia, Macedonia, Albania, Montenegro, Bosnia, Croatia or Slovenia, please write me a comment or an e-mail.One place I want to visit is the Theth valley in northern Albania. Are you also curious about hiking, you should check out Mats Landgren’s site, he has seen and done pretty much everything.
Kategori