Lever Du dina drömmars liv?

När jag dagar som denna tittar ut och det bara är grått, regnigt och blåsigt är det inte särskilt svårt att se tillbaka på härliga sommarstunder i sol, värme och ”bikini mode”.

Bilden ovan tar mig tillbaka till tiden då jag under en period för några år sedan bodde i Barcelona med en livsstil som jag faktiskt saknar ganska ofta. Där bestod mitt liv av träning varje dag, hälsosam färsk kost, yoga på stranden och förstås massor med sol. Det var härliga tider!
Det komiska är att jag ju kan leva precis den livsstilen igen om jag vill, men som de flesta i vårt avlånga och trygga land sätter jag ofta stopp för dessa drömmar.
Vi människor låter tyvärr alltför ofta ekorrhjulet rulla på och begränsar då oss själva genom att tro att vi bör leva på ett visst sätt, men egentligen får vi ju faktiskt göra precis som vi vill.
Jag försöker påminna mig om just detta ibland, eftersom denna tanke får mig att bli extra taggad på livet!

Min filosofi och mitt ledord, som jag ofta använder när jag pratar med andra människor, är att ”vi lever bara en gång så låt inte livet passera dig förbi”. Därefter brukar jag även tillägga att ”det löser sig” och oftast gör det ju faktiskt det.
Har ni någonsin tänk på att allting faktist löser sig till slut?

Men, för att inte frångå ämnet så vill jag säga att just DU får leva precis det liv du vill och ha gärna i åtanke att ”You only live once”!
Jag själv har valt att leva ett hälsosamt liv där jag fokuserar på att må så bra som möjligt VARJE DAG samt vara den bästa Maya jag kan vara.
Jag vill dagligen arbeta med mitt inre- och yttre för att nå min oslagbara hälsa, men just idag hade jag faktiskt gärna velat leva min oslagbara livsstil i värmen.
Så, jag ville bara berätta att jag flyttar…. Hihihi, nej skoja bara! Men jag sätter däremot upp min dröm på min dreamboard och låter den istället väcka mig varje morgon så att jag snart kan komma dit!

Njut av livet och lev dina drömmar!
Stor kram Maya

IMG_0801

Roof top pool at the gym DIR in Barcelona

English

When I days like this look out the window and it’s gray, rainy and windy, it is not very difficult to look back at amazing summer moments in the sun.
 
The image above takes me back to the time when I a few years ago lived in Barcelona with a lifestyle that I actually miss quite often. My life consisted of training every day, healthy fresh diet, yoga on the beach and of course lots of sun. It was lovely times!
The funniest thing is that I actually can live that lifestyle again if I want to, but like most of us in our long and secure country I often put a stop to these dreams. 
We people unfortunately often limits ourselves by thinking that we should live in a certain way, but actually we really can live just as we please.
I try to remind myself of just that, because this thought makes me extra psyched on life!

My philosophy and my motto, which I often use when I talk to people, is that ”we only live once so do not let life pass you by.” Then I usually add ”everything will work out” and usually it  always does.
Have you ever given that a thought, that everything actually works out in the end?

But, not to deviate from the topic I would say that YOU may live just the life you want and have in mind that ”You only live once!”
I have chosen to live a healthy life where I focus on feeling as good as possible every day as well as being the best Maya I can be.
Every day I will work with my inner and outer self to reach my unbeatable health, but today I actually would liked to live my unbeatable lifestyle in the summer sun.
So, I just wanted to tell you that I’m moving …. Hihihi, no, just kidding! But I will however put this dream up on my dream board and let it wake me every morning so that I soon can get there!

Enjoy life and live your dreams!
Xoxo Maya

Great instagram moments

ability

Oslagbar Hälsa är en balans mellan kroppen, sinnet och själen.
Nyckeln till en oslagbar holistisk hälsa är att träna – äta rent – tro på att allt är möjligt – uppnå sina drömmar – inspirera andra. Låt din inspireras – @oslagbarhalsa

Här kan du även läsa om mina tre favorit instagram konton, som inspirerar mig varje dag.
Vad inspirerar er?

Krama Maya

English

Unbeatable health is a balance between body, mind and spirit. 
The key to a unbeatable holistic health is to move – nourish – believe – achieve – inspire – @oslagbarhalsa

Here you can read about my three favorite instagram accounts, which inspire me every day.
What inspires you?

Hugs Maya

Bring it on

IMG_0752
”The universe is on my side and i am free to pursue my goals now.
I am feeling healthy and strong so i am going for it”

Hej oslagbara läsare! <3
Idag vill jag ger er alla en underbart stor kram och säga ett STORT TACK för att ni hängt med mig under 2014. Jag är så otroligt tacksam över allt fint ni skriver och all positiv feedback jag får från er.
Ni är helt enkelt oslagbara och bäst! <3
Nu jäklar är jag peppad på att göra mitt yttersta för att inspirera och motivera er till ett ännu hälsosammare och aktivare år 2015.

Häng med för jag lovar att det kommer bli en och annan både svettig och matnyttig överraskning.
Wooohoooo, nu kööörr vi!

Största goa kramen Maya

English

Hello unbeatable readers! <3
Today I want to give YOU all a great big hug and say a BIG THANK YOU for hanging out with me in 2014. I am so incredibly grateful for all nice things you write and all the positive feedback I get from you.
You are simply unbeatable and the best! <3
I’m super psyched to do my utmost to inspire and motivate you to an even healthier and more active year, 2015.

Join me for I promise that there will be one or two both sweaty and nourishing surprises.
Wooohoooo, bring 2015 on!

Biggest warmest hug Maya

Kategori

Active living my way

_MG_0893

_MG_0894

_MG_0904

En aktiv och hälsosam livsstill kan betyda olika saker för oss alla vid olika tidpunkter i livet. För mig är en aktiv och hälsosam livsstil just nu följande saker:

1. Att leva ett inspirerande och aktivt liv. 2. Att varje dag engagera mig i mitt liv och skapa mening samt en avsikt med att allt jag gör. 3. Att varje dag utmana mig själv lite eller mycke och alltid fortsätta sträva högre. 4. Att utföra ritualer varje dag som gör att jag sakta men säkert når fram till mina mål. 5. Alltid välja att omringa mig med positiva människor och influenser. 6. Att varje dag äta hälsosam ekologisk kost. 7. Att vara aktiv på något sätt varje dag. 8. Ta hand om mina relationer. 9. Att varje dag tror på mig själv och tro på att jag kan utföra och åstadkomma allt jag brinner för. 10. Att göra en positiv skillnad i andra människors liv. 11. Lära mig något nytt varje dag för att utveckla mitt sinne och kunnande.

Mina ledord ord i mitt liv just nu är:
– Believe – Love – Nourish – Positive – Active – Healthy – Harmony – Balance –

Vad är en aktiv livsstil för er?
Vad har ni för ledord och saker som inspirerar er varje dag?
Hoppas ni vill dela med er av era tankar och skriva samt inspirera andra med era ord.
Ha en fantastisk jul underbara ni!

Stor kram Maya

English

An active life can mean different things to all of us at different times in our lives.
For me, an active lifestyle right now is the following things:

1. To live an inspiring and active life. 2. Every day engage in my life and create meaning and purpose in everything I do. 3. Challenge myself in small or big ways and always continue to strive higher. 4. To perform rituals every day that makes me slowly but surely reach my goals. 5. Always choose to surround myself with positive people and influences. 6. Each day eat healthy organic diet. 7. To be active in some way every day. 8. Take care of my relationships. 9. Every day believe in myself and believe that I can perform and accomplish everything I’m passionate about. 10. To make a positive difference in the lives of others. 11. Learn something new every day to develop my mind and spirit.

My motto words in my life right now are:
– Believe – Love – Nourish – Positive – Active – Healthy – Harmony – Balance –

What is an active lifestyle for you?
What is your motto and the things that inspire you every day?
Hope you that you wish to share with us your thoughts and inspire others with your words.
Have a fantastic Christmas wonderful you are!

Big hug Maya