Maya Nestorov

My beauty secrets

1385497_1428558297359445_1671452658_n

Mitt absolut bästa naturliga skönhetstips är självaste kokosnöten och kokosnötoljan. Man kan säga att kokosnötsoljan är naturens egna medicin med många bra fördelar för både en inre och yttre skönhet. Jag använder bla oljan i mitt hår, på kroppen och i ansiktet men även i all matlagning och bakverk jag gör.

Kokosvatten är tex en av mina absoluta favorit vatten, då den återställer vätskebalansen bättre än vanligt vatten pga den höga halten salter och viktiga mineraler. Kokosvattnet är ett utmärkt sätt att återhämta sig efter ett träningspass.

Kokosnöten måste vara världen bästa frukt, som har så otroligt många användningsområden!

Kokosolja har en stark antibakteriell effekt och motverkar svamp i kroppen (tex candida) samt innehåller de två viktiga och läkande laurin- och kaprylsyrorna.

– Laurinsyra, som även finns i bröstmjölk, är ett viktigt bakterie- och virusskyddande ämne .
– Kaprylsyra gynnar i sin tur goda magbakterier och stärker tarmhälsan (läkande vid t ex magsår och IBS).

Kokosolja ökar ämnesomsättningen och kan hjälpa till att stabilisera vikten samt motverkar sötsug. Oljan ger dig snabb energi utan att lagras som fett samt minskar inflammationer i kroppen.

Natural nourishment for a healthier and happier body – My beauty secret! <3

Du kanske gillar