Nathalie

Healthy chocolate protein truffles.

Godmorgon, jag vill börja med att tacka för all pepp jag fått sedan jag kom igång med bloggen här på RAWNESS. Jag blir så otroligt glad, verkligen stort tack!

Jag har börjat intressera mig mer för kost på senaste tiden. Kosten är otroligt viktig för både insidan och utsidan och  jag vill verkligen bredda mina kökskunskaper mer! Så jag tänkte att jag skulle prova ett enkelt och nyttigt recept varje vecka och dela med mig utav det till er. Smoothies, nyttiga snacks, maträtter osv. Hur låter det?

Idag provade jag nyttiga choklad protein tryfflar. Ett nyttigt och proteinrikt snacks som dessutom var så gott!

Recept:

  • 1 tetra kikärtor
  • 6-8 dadlar
  • 1 msk kakao
  • 1 dl choklad proteinpulver
  • 1 msk kokosolja
  • 2 msk chiafrön
  • 2 msk kallt kaffe
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • en nypa salt

Topping: (valfritt)

  • Mörk choklad utan socker
  • Solrosfrön
  • Chiafrön

Börja med att mixa dadlar och kikärtor med en mixer och blanda sedan ner resten av ingredienserna. Forma smeten till små bollar och låt stå i frysen ett tag. Rulla sedan i valfri topping och njut.

DSC_0461 (kopia)

Kategori
Du kanske gillar