Maya Nestorov

Active living

P7110407

P7110408

Då var det dags att lämna Västervik för att bege sig mot sydligare breddgrader, nämligen Skåne (även kallat Sveriges riviera) där jag även är uppväxt. Det ska bli mycket trevligt att hälsa på familjen och njuta av en dialekt som jag förstår, hehe! :D

Innan jag och Pontus lämnar sommarpärlan Västervik fyller vi båda på med en härligt proteinrik frukost på altanen, bestående av en blåbärs- och chiasmoothie toppat med nyttiga granatäpplekärnor.
Utsikten från altanen hos Pontus föräldrar består av en stor lyxig trädgård fylld med svenska bär, örter, grönsaker samt fantastiskt doftande rosor. Det är balsam för själen att bara sitta här och njuta av allt grönt medan solen gassar på!

Proteinrik fitness smoothie med blåbär och chiafrön för 2 personer <3
– 2 msk chiafrön – 1,5 dl svenska nyplockade blåbär – 2 tsk babobab – 4 msk hampaprotein – 2 msk kokosolja – 1 mogen ekologisk banan – 4 dl havremjölk

Kickstarta dagen med en ordentlig proteinbomb och fyll på för en dag full av träning och aktiviteter.
Trevlig söndag alla sporty sisters! <3

Kategori
Du kanske gillar