Maya Nestorov

MAKE TODAY HAPPY

IMG_0254

”Att vara vältränad ger mig en bra grund för ett lyckligt och hälsosamt liv

IMG_0255


En affirmation är ett positivt påstående om dig själv eller din omgivning.

Att arbeta aktivt med affirmationer är ett sätt att omprogrammera hur du tänker, känner och handlar i olika situationer.
Affirmationer fungerar på liknande sätt som visualisering, men skillnaden är att du formulerar en affirmation som en mening istället för en visualiserad bild som du gör när du visualiserar. I affirmationer arbetar du med hur du ska förändra din framtid, fast själva affirmationen beskrivs redan i nutid, som om det redan har skett!

Ordet affirmation betyder bekräftelse.

Vi gör det tillsammans! :D
Följa gärna mig och gör som jag varje torsdag för då är det ”make today happy” med affirmationer och tisdagar är det tacksamhets-tisdag.
Alla förtjänar ett fantastiskt liv! <3

 

Kategori
Du kanske gillar