Karin Rahm

29 dagar utan socker!

Idag blir det styrketräning.

Idag blir det styrketräning.

Idag är sista dagen på vår ”No Sugar Challenge”! Förstår ni, vi har redan varit utan socker i 29 dagar! Hur har det gått för er? Mitt sockersug är borta men jag vet av erfarenhet att jag kommer halka dit om jag börjar äta sötsaker igen. Därför kommer jag fortsätta sockerfritt, kanske inte riktigt lika strikt, kan tänka mig att gör ett undantag om jag är bortbjuden eller så. Men jag tycker det fungerar så bra utan socker, jag slipper alla highs and lows och känner mig väldigt mycket piggare över lag.

Vill passa på att tacka er alla som har varit med i min utmaning och hjälpts åt för att peppa oss mot sockerfrihet. För det är verkligen frihet att inte känna det där begäret längre! Håller ni inte med? Bra jobbat allihopa!

För er som missade utmaningen men funderar på att dra ner på sockret, läs ”4 sätt att slippa sockersuget” HÄR.

Och till alla mina norska läsare, gratulerer med dagen! Det är ju 17 maj!

Här blir det styrketräning idag, en massa jobb och rens i träningsgarderoben. Har så mycket kläder och skor som jag inte använder längre som ska få nya ägare. Ha en skön tisdag, finingar!

You gotta try these sugar free Chocolate Bliss Balls with Peanutbutter! Recipe HERE.

You gotta try these sugar free Chocolate Bliss Balls with Peanutbutter! Recipe HERE.

//29 days without sugar!

Today is the last day of our ”No Sugar Challenge”! Can you believe, we have already made 29 days without sugar?! How was this journey for you? My sugar cravings are gone but I know from experience that I will slip if I start eating sweets again. Therefore, I will continue without sugar, maybe not quite as strict, maybe make an exception if I’m invited to friends for dinner or ”fika”, but that is if I feel that I have the strength to stop when I want to. But I think life is so good without sugar, I do not have all those highs and lows and feel very much more energetic overall.

Would like to thank all of you who joined my challenge and helped us to pep ourselves to become sugarfree. Cuz it is actually freedom to not feel that craving anymore! Don´t you agree? Good job, everybody!

For those of you who missed the challenge but want to eat less sugar, read ”4 ways to be sugarfree” HERE.

And to all my Norwegian readers, gratulerer med dagen! It’s May 17th!

Today I will work out and I have a lot of work to be done and I will finally clean my training wardrobe. Have so much clothes and shoes that I no longer use, it´s better they get new owners. Have a great Tuesday, cuties!

Du kanske gillar