Maya Nestorov

Njuter av saunachill på Blue hotel Lidingö!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hej finaste! Glad söndag på dig!
Jag behövde ta en blogg paus igår för att vila ögonen faktiskt. Känner att jag blir så torr i både ansiktet och ögonen när jag sitter så mycket framför datorn om dagarna.

I fredags tog jag verkligen en ”chill” paus ute på Blue hotel Lidingö. Vilket underbart mysigt hotel, men utsikt mot vattnet från nästan alla håll av hotellet. Anledningen till att jag åkte dit i fredags förmiddag var för att min min goda vän Linda Myrberg höll en utbildning i hennes saunachill. Hon frågade mig om jag ville vara med och ta lite bilder och det tackade jag ju så klart inte nej till.
Saunachill är en basturitual, som hon själv har tagit fram, där man bla bastubadar med eteriska välgörande oljor för att sedan badar utomhus (oavsett årstid) samt avsluta med ångbastu och skrubb bestående av naturliga ingredienser. Låter inte det underbart? Det kan jag garantera att det var!
De eteriska oljorna har även Linda själv tagit fram och lika så all råsaft av blåbär du får dricka emellan bastubadandet.  Hela konceptet är väl utformat av Linda och jag hoppas att fler spa:an börja erbjuda just hennes saunachill, då den är magisk för kroppen och själen!

Njut av din söndag! Nu är det dags att dra på sig tränings kläderna och köra ett pass!
Kramar Maya

[vc_text_separator title=”Enjoying saunachill @ blue hotel Lidingö” color=”turquoise” style=”double”]Hi amazing you! Happy Sunday!
I needed a blog pause yesterday to rest my eyes. I get so dry in both my face and my eyes when I sit so much in front of the computer during the week days.

This Friday morning I decided to really take a ”chill” paus out at the spa hotel, Blue Hotel Lidingö. What a wonderful cozy hotel, with a view of the water from almost all sides of the hotel. The reason I went there Friday morning was because of my my good friend Linda Myrberg that was holding a training course in her sauna chill concept. She asked me if I wanted to join as a guest and take some pictures. Of course I did not say no to that!
”Saunas chill” is a sauna ritual, which she has developed, where you enjoy sauna bathing with beneficial essential oils. Then you bathe outdoors (regardless of season) and finish with a steam sauna and scrub made from natural ingredients. Does that not sound wonderful? I can guarantee you that it was!
Linda has also developed the essential oils by herself and equally so all the raw juice of blueberries, we drank in between the sauna bathings.
The whole concept is well designed by Linda and I hope that more spa hotels start offering her sauna chill, since it is magic for the body and soul!

Enjoy your Sunday! Now it’s time to put on my workout clothes and kickass at the gym!
Hugs Maya

Du kanske gillar