late night preparation

Sena kvällar spenderas med att förberda brädorna inför Spanien på Fredag… Stay Tuned

IMG_2470 

X X / j-c

GLAD PÅSK

IMG_2352

GLAD PÅSK ALLA RAW-ISSAR!

Veckan har minst sagt varit i full rulle efter förra helgens besök på lousiana i Köpenhamn så har jag haft en hel del plugg att ta tag i och betat av, jobbat extra på mitt ”gamla” jobb surfers i Varberg, frossat i super goda frukostar och tränat tränat tränat (och såklart tidiga kvällar -> tidiga morgnar)! Det känns som att jag fått bocka av en hel del på min lista efter förra inlägget. Jag gjorde en planering och prioriterings lista över allt som bara ”ska göras” och nu känns det äntligen som jag ligger i fas!

Nu blir det påsk firande! Prognosen ser fin ut imorgon bitti här hemma så hoppas på lite (små kylsigt) morgon surf!

XO, J-C

RUTINER

Rutiner…

Ja hur är det nu igen med rutiner, det slog mig här om dagen. Hur skapar man rutiner när livet går i 280 och ”vardagen” ser annorlunda ut varje vecka?

Jag tror jag har 100% koll på allt som händer just nu men ändå har jag minst 3 ”punker” på min ”to-do” lista varje dag som jag inte hinner med. 

Den värsta punkten är nog.. ”får höra av mig till den/dem personen imorgon”. Det är en vidrig känsla som knyter sig i magen varje dag.. Att inte hinna med att träffa sina vänner när man 1, inte varit hemma på över 4 månader, 2. & endast är hemma i 2 veckor.

Från och med nu är det effektivitet som gäller! Att planera & prioritera. Det är bara att acceptera, man hinner inte med allt men bättre planering framöver.

Rutiner för mig. Ja det får nog bli att planera vecka för vecka.

Vara ärlig och realistisk mot mig själv…

Hur planerar ni? Och vad har ni för tips på rutiner?

– – –

Routines..

The question hit me the other day. How do i create routines when life goes in 280 and my everyday life looks different every week?

Everyday i got at lest 3 ”to-do” things i haven’t done… One of them is, I feel like I never really get time to write, talk or see my friends. I just got back to Sweden after over 4 months traveling.. (that could off change but then…) I only going to be home for another 10 more days.

The list of things i need to do in these 10 days is long and i know that i won’t have enough time to do it all.

So how should i do?

I believe it is seriously time to start planning and making new plans and routines for each week..

How do you plan? And do you got any good advice on make up routines?

IMG_2100

// Bild från helgens besök på Louisiana med Mamma efter att ha hämtat upp min sista väska som skickades med cargo från Sydafrika. //

XO /J-C

Kategori

FR(IIIII)DAGS FEELING

Fredagsfeelingen är på topp!

Äntligen kan man bocka av veckans inlämningsuppgifter och provskrivningar! Mina senaste dagar har sett ut såhär: lång morgon promenix längst strandpromenaden här hemma i Varberg. (Det är helt klart en utav dem bästa och mysigaste anledningarna med att vara hemma.) Förmiddagarna & eftermiddagarna på biblioteket med mina skolböcker som sällis och kvällarna har spenderats på gymmet.

Det där med att plugga.. Det är väl dags att dra en kort liten historia om det nu. Det är ju lite speciellt för mig.. Vad eller hur jag menar då är att jag som barn bytte grundskola 3 gånger och gymnasium 2 gånger och efter 1,5 år skulle ta en ”paus”.. i 3 månader. Som istället blev 5 år. Jag förstod aldrig det där med skolan, varför skulle man gå i skolan när man kan göra massa andra roliga grejer? Lite så är det väl fortfarande idag fast det finns en balans där emellan, vilket det kanske inte gjorde förut.

Påminnelse till mig själv: Jag är sjukt glad & tacksam att ha möjligheten att kunna läsa igen kurser idag när jag kollar på hur många andra har det i olika länder. Ja jösses, ta vara på studierna gott folk!

Om jag kan plugga då kan större majoriteten av Sveriges befolkning också det. Haha!

// Det var inte riktigt meningen att detta skulle bli ett ”prata plugg” inlägg men så kan det gå, Fredags och plugg pepp! Haha :P //

– – – –

HAVE A GREAT WEEKEND EVERYONE

CXSZ5190 IMG_1928

/ En annan fredag för ett par veckor sedan, Mmmm så mysigt! ;) /

LOVE / J-C

6 DAGAR – 6 LÄNDER

Hyfsat sliten men fortfarande på banan efter en hel del… resande. Räknade ut i bilen igår på väg hem från flygplatsen att jag hunnit med 6 länder på 6 dagar..

Kapstaden, Doha, Danmark, Sverige, Österrike & Tyskland.

Nu blir det lugna puckar ett par dagar här hemma i Sverige, har ett slutprov i min marknadsföringskurs idag och en del annat att pula med innan… det bär av igen! haha ;)

TAZZ8095

XX/ J-C

 

Kategori

FROM AUSTRIA WITH LOVE

Såhär kan 72 timmar i Österrike se ut.

Så attans kul att äntligen åka lite skidor igen! Har inte kört efter båda mina korsbandsskador!

Det är en helt fantastisk känsla att veta man är 100% igen efter all tid man lagt på fysio/sjukgymnast träning, all frustration, uppåt/neråt perioder som man gått igenom ( & tårar därefter). Äntligen kan man se det svart på vitt, skidåkning är (för min del) betydligt mycket mer ansträngade än att kita (strapless, som är min disciplin). Det var ett riktigt stort steg att ta idag :)

Och såklart! Helkittad i Houdini, STORT tack Maria Sarwe!

– – –

This is what 72 hours in Austria can look like.

VFBL9749

Processed with VSCOcam with hb2 preset

IMG_1666

Processed with VSCOcam with hb2 preset

IMG_1670

Processed with VSCOcam with c1 preset

Processed with VSCOcam with hb1 preset

IMG_1643

Processed with VSCOcam with hb1 preset

IMG_1622

Processed with VSCOcam with hb1 preset

 

Processed with VSCOcam with hb2 preset

Processed with VSCOcam with hb2 preset

Processed with VSCOcam with c1 preset

X / J-C

SURFERS X NEWS

Svängde som vanligt förbi surfers på en kaffe tidigare idag. Äntligen har den nya Phenom Cabrinha brädan kommit in!

Den är något helt annat mot vad jag är van vid men jag kan knappt vänta med att test köra den på vattnet snarast!

/ Tillsammans med Adam Hedman på Surfers / Cabrinha /

IMG_1583 IMG_1588

X O / J-C

24H / RAWNESS

Sista 24 timmarna passade jag såklart på att.. ÄTA, haha. Ja, oväntat. Nja. chokladkaka på raw and roxy and sista middagen fick bli en tre rätters på plant.

Vet att jag redan tipsat om raw and roxy men bara måste igen. Och plant såklart! Kika in på deras sidor för massa godness inspo!

MBIZ0127

Processed with VSCOcam with b1 preset

Processed with VSCOcam with hb2 preset

XZCP4073

Kategori

TOUCHDOWN – SWEDEN

Det har stått lite still dem senaste dagarna då jag klämt musten ur mina sista dagar i Kapstaden. Det är alltid lika jobbigt att åka ifrån Kapstaden och tidigare år har det blivit många ombokningar för att stanna längre. Men denna gången fick det bli nog! Jag är ju ändå bara hemma… 1 dag. Så här kommer första ledtråden till vart det bär av på lördag morgon. Ja, inte mycket vågor med en hel del snö!

Just nu sitter jag på tåget från Kastrup hem till Varberg, och det bästa med att komma hem är ju såklart att få träffa Mamma, Pappa och mina bröder.

/ Sista kite session innan avgång /

– – –

It’s the same even season, always hard to leave Cape Town but in two days I’m off to the snow and i honestly can’t wait to go skiing again!

But first, some quality time together with my family!

/ Last kite session in Cape Town before take-off /

IMG_1517 
 X / J-C 

 

 

Kategori

MONDAY’S

Måndag!

Det är alltid liten spännande och svårt i början när man startat en ny blogg eller liknande, det är ju som att hoppa mitt in i ett kapitel i en bok. Det finns så mycket man vill berätta, tipsa och skriva (helst) allt på en och samma gång.

Men okej, lets get into it.

Halva dagen har passerat och jag har landat kommit in ett gott flow inför veckan som för det mesta kommer spenderas på flygplatser, hmm ja då kan man ju undra… Jo på onsdag så är det dax att lämna Kapstaden igen (för 4:e säsongen i sträck). För sommar säsongen leder mot sitt slut och våren/sommaren i Europa väntar bakom hörnet. Landar i Köpenhamn på Torsdag men redan på Lördag där det av igen… Mer om detta snart ;)

IMG_0891

IMG_0892

Bilder från Safety Bay, Australien.

Bild: Stefan Spiessberger

X O / J-C Edin

Kategori

RAW AND ROXY

Vill dela med mig av mitt första (dunder) guldkorn här i Kapstaden.

RAW AND ROXY i som ligger på 300 Albert road, WC, 7925 i Woodstock, ca 10 min med bil från centrala Kapstaden.

All mat är RAW och juicerna är helt magiska. Men inte nog med det, största favoriten är Chokladkakan. Den är så mumsig så det inte finns. Kan lätt byta ut min princesstårta mot en liten bit chokladkaka om dagen, hehe mmm!

– – –

Tips for lunch, juice or to the best (RAW) chocolate cake in town! RAW AND ROXY in Woodstock.

Totally wort a visit if you hanging around Cape Town. Mmm

Processed with VSCOcam with hb2 preset

IMG_0393

X O / Johanna-Catharina

Kategori

WEST OZ

Missade nästan en liten detalj.

Bokade en sista minuten till Perth i Austarlien den 18:e Februari och 12 dagar framåt som spenderades ungefär såhär.. ;)

Del 1.

1. / Leeuwin Estate / 2. / Hatt- Rhythm / 3. / The Pond Barista – Rockingham / 4. / Strand häng mellan sessions – Safety Bay / 5. / Frulle på Riversmith i Margaret River / 6. / Någonstans mitt mellan Perth och Margaret River / 7. / Före en liten surf sess, Surfers Point – Margaret River / 8. / Safety Bay kickers .

– – –

In February i booked a last minute ticket to Perth in Australia for 12 days.

And this is how i spent my time.

Part 1.

Processed with VSCOcam with hb2 preset

Processed with VSCOcam with hb2 preset

Processed with VSCOcam with hb1 preset

Processed with VSCOcam with hb1 preset

Processed with VSCOcam with hb2 preset

Processed with VSCOcam with acg preset

Processed with VSCOcam with hb1 preset

Processed with VSCOcam with b5 preset

 

X O / Johanna-Catharina

Kategori

ALOHA

Hej välkommen till mitt rum här på RAWNESS!

Från och med.. NU!..

Kommer jag dela med mig av mina senaste utmaningar och äventyr, för att backa lite tillbaka i tiden så befinner jag mig i Kapstaden sedan November, här har jag tillbringat ”sommar” säsongen med att träna (och vad jag menar med träna) är förbättra tekniken på vattnet, fysio träning, en hel del power (hot) yoga pass med flera. Det har även gått åt en hel del tid till mina studier,  sedan oktober läser jag två olika marknadsförings kurser, men lika viktigt är det att njuta av den fantastiska naturen och såklart hängt med vänner från hela planeten som reser hit för samma anledning, att kita!

Fortsättning följer!

– – –

Hi and welcome to my room here at RAWNESS!

From now on I’m gonna keep updating my adventures and ’daily life’ here.

To be continued..

Processed with VSCOcam with hb2 preset

Processed with VSCOcam with b5 preset

20162522101371561126630_sbig

IMG_0040

IMG_1443

IMG_0354

20162522101068441126630_sbig

2016252210954331126630_sbig

 

XO / Johanna-Catharina

Kategori