Maya Nestorov

My beauty secrets

i1502

Hemma hos mig just nu råder det en ”oil mania”. Dels för att jag älskar effekten naturliga oljor har på min kropp, men även hur mjuk och återfuktad jag blir.
Så fort det börjar bli kallare ute blir vissa delar av min kropp torrare än vanligt och jag är nog inte den ända med det problemet.
På grund av detta har jag just nu bytt ut min ansiktskräm mot bl.a. arganolja samt en naturlig blandning av eteriska oljor till ansiktet.
Sedan jag började använda mera oljor i min hudvård har min hud blivit otroligt len, smidig och finnfri. Detta sättet att ta hand om sin hud är givetvis väldigt individuellt då vi alla har olika hudtyper. Dock kan jag verkligen rekommendera att man testar att både invändigt och utvändigt smörja sig med olja för en hälsosammare hud. Med invändigt menar jag att tex äta/dricka kokosolja eller Omega 3 olja samt utvändigt kan man smörja in sig med de oljor man gillar.

Notis:
– Kokosolja – återfuktar, stärker och skyddar huden. Kokosoljan har även en antibakteriell funktion. Du kan använda den som kroppsolja, hårinpackning eller  vid lindring av eksem. Kokosoljan är även okej att äta och ha i matlagning.
– Mandelolja – är rik på vitamin E samt funkar för alla hudtyper, då det är en mild olja. Mandeloljan kan användas som kropps- och ansiktsolja samt att ta bort makeup med. Den fungerar även väldigt fin som hår- och badolja.
– Jojobaolja – lugnande, mjukgörande och skyddande olja för alla hudtyper. Kan även användas som kropps- och ansiktsolja eller som hårinpackning. Den fungerar även utmärkt som rengöringsolja till ansiktet.
– Sesamolja – lugnande olja som är antibakteriell, mjukgörande och skyddande. Kan även användas som kropps- och ansiktsolja samt till hårinpackning och som gurgelvatten.
– Avokadoolja – bra för alla hudtyper då det är en mild olja. Fin som kroppsolja då den är effektiv och mjukgörande på torr hud samt lindrande vid eksem. Denna olja Innehåller naturlig omega 6 och 9 samt E-vitamin. Perfekt som dusch eller badolja.
– Arganolja – en mycket populär anti-age olja och hårolja. Tränger lätt in i huden och är därför perfekt som ansiktsolja. Det rika innehållet av vitamin E sägs motverka ärrbildning, påskyndar läkning och lugna irriterad hud.

Du hittar mera sådan här superfakta på min facebook-sida Oslagbar Hälsa & Fitness
Kram Maya

English

At my home right now there is an ”oil mania” going on. Partly because I love the effect natural oils have on my body, but also because of how soft and moisturized i become .
As soon as it gets colder outside certain parts of my body become drier than usual and i guess that I’m probably not the only one with this problem. Because of this i decided to replace my face cream with argan oil and a natural blend of essential oils for my face.
Since I started using more oil on my skin it has become incredibly smooth and pimple free. This way to take care of your skin is naturally very individual because we all have different skin types. However, I can really recommend you to to add oil on both the inside and outside of your body everyday for a better and healthier looking skin. With internally, I mean things such as eating or drinking coconut oil or Omega 3 oil and externally you can smear the oils on your body.
This combo will make very smooth!

Notice:
– Coconut oil – moisturizes, strengthens and protects the skin. Coconut oil also has an antibacterial function. You can use it as body oil or hair mask. Coconut oil is also okay to eat and use in cooking.
– Almond oil – rich in vitamin E and works for all skin types because it is a very mild oil. Almond oil can be used as body and facial oil and to remove makeup with. It also works very god as hair and bath oil. 
– Jojoba Oil – soothing, softening and a protective oil for all skin types. Can also be used as body and facial oil or as hair mask. It also works great as a cleansing oil for the face.
– Sesame oil – soothing oil with antibacterial functions. Its also soothes and protects the skin. Can also be used as body and facial oil or as a hair mask.
– Avocado oil – good for all skin types because it is a mild oil. This oil contains natural omega 6 and 9 and vitamin E. Perfect as a shower or bath oil.
– Argan oil – a very popular anti-aging oil and hair oil. Penetrates easily into the skin and is therefore ideal as a facial oil. The rich content of vitamin E is said to counteract scarring, speeds healing and soothes irritated skin.

Hugs Maya

 

Kategori
Du kanske gillar