Vicky Flod

Annons

Paddle boarding

En del morrar när vi inte gör SUP yoga paddlar vi Paddle boarding i 2-3 timmar från när solen går upp tidigt på morgonen.

Jag mår så bra av att spendera tid på havet och samtidigt är paddleboarding mycket bra träning. Vi använder hela kroppen för att ta oss fram samtidigt som vi också fokuserar på balansen.

Vad är Paddle boarding?

Vi står upp på en bräda och paddlar med en enbladig paddel. Du får en bra överblick över hela havet och du kan se inkommande vågor. Paddle boarding är en av de snabbast växande vattensporten i världen.

Jag kan varmt rekommendera Paddle boarding.

 

DCIM100GOPROGOPR0135.

DCIM100GOPROGOPR0138.

gli

ikio

inki

 

Kategori
Du kanske gillar
Hälsa