Castillo

Annons

HAVANNA

Vi är äntligen på Kuba! Första dagen har vi varit tvättäkta turister och blivit blåsta på matpriser och souvenirer och hängt på störa torg och turistgator. Av en slump hamnade vi högst upp på en kontorsbyggnad och fick en helt fantastisk utsikt över hela Havana. Internet här funkar sisådär, jag kommer att göra mitt bästa för att uppdatera så ofta jag kan  trots det!

Första träningspasset på Kuba blev ett hotellrumspass.

En kroppsviktscirkel med fyra övningar som jag gjorde 4 gånger med 1 minuts vila mellan varven.

15 Squats
15 Airsquats
15 Armcirklar
10 Burpees

Det behöver ju faktiskt inte vara svårare än så :) Idag fick jag span på ett par utegym. Imorgon har vi hyrt en sån där härlig gammal amerikansk bil som vi ska åka runt i men med lite tur lyckas jag få till ett besök på något av utegymmen innan vi drar vidare i landet.

Natti natt!

Kategori
Du kanske gillar

LÖPSKOLAN del 4 – Fem övningar som gör dig till en bättre löpare

LÖPSKOLAN del 3 – boosta din löpning! 3 tekniktips från elitlöparen Charlotte Schönbeck

LÖPSKOLAN del 2 – Utrustning

Happiness Challenge, Dag 16 – Sätt upp långsiktiga mål

Jag nyper mig själv i armen!

Annons
Ladda mer innehåll
Hälsa