BOTANISKA

Botaniska trädgården Uppsala

Botaniska trädgården Uppsala

Botaniska trädgården UppsalaHäromdagen när jag och Gustav var på väg hem från en brunch så gick vi förbi botaniska trädgården i Uppsala och slank in en kortis typ en halvtimme innan de stängde. Asså vilken vacker lite oas! Så himla fint och härligt och det ligger supernära hem. Att jag gått miste om den här pärlan i två år är så synd men nu ska jag ta vara på den ordentligt. I ett av rummen har de små grupper med trädgårdsmöbler där man typ kan ta en fika så där tänkte jag att man kan bänka sig och jobba istället för att sitta på något slamrigt fik. Åh, nu längtar jag till nästa torsdag då jag ska få sitta bland alla växter, blommor och små grodor.

Hoppas ni har en fin torsdag <3

Photo Diary

© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg

Igår tog ja bilen väldigt spontant till Uppsala tillsammans med mina brorsdöttrar för att hänga med min faster och min kusin på deras gård. Lite kvalitetstid med mina brorsdöttrar vilket var för läge sen vi hade. Vi hade det så mysigt! Vi åt rabarberpaj, lekte, barnen fick rida och jag och Julia (min kusin) fick hänga lite vilket vi inte gjort på jättelänge! Riktigt lyxigt att få göra mitt i veckan!

Vegansk brunch

BrunchBrunchBrunchBrunchBrunchBrunchBrunchStartade dagen med en promenad ner på stan för att äta brunch med Amanda och Jacob på VGs. Allt på deras brunchmeny är helt veganskt! Vi var lagom fantasifulla och beställde exakt samma saker. Scones med marmelad och amerikanska pannkakor med hallon och lönnsirap. Så himla gott!

Kategori
Annons

E-type, champagnekrig och Trump – En klassisk Valborgshelg

Valborg kan vara bland det roligaste med att bo i Uppsala. En gång per år blir hela staden en fest och varje år är det runt 100 000 människor, de flesta studenter, som firar in våren på Uppsalas gator. Uppsalas studentliv bjuder på fest hela veckan inför Valborg men vi nöjde oss med en 3-dagarsfest.
Valborg UppsalaTorsdag och Skvalborg

Torsdagen var regnig och kall men på Stocken Garden var stämningen på topp och alla sjöng ikapp med Sabina Ddumba. Jag hade jobbat hela dagen och var så jäkla trött på tåget till Uppsala men när jag mötte upp alla underbara människor här kom jag i stämning direkt. Stocken hade ställt upp beerpong-bord som vi snabbt ockuperade för att sedan dansa hela natten i regnet.
Valborg i Uppsala Sabina Ddumba på Stockholms nation

Fredag och Kvalborg

Hade ett intervallpass kvar den här veckan som jag inte ville missa så inte alltför bakis gick jag upp vid 9, drog i mig en liter vatten och stack direkt till gymmet innan kroppen hann förstå vad som hände. Startade på lite lägre nivå än vanligt och det gick faktiskt helt ok. Behövde fylla på med någon liter vatten efteråt också men sen mådde jag bra!
Vid klockan 12 mötte vi upp alla hemma hos Linn på förfest och brunch för att ladda inför dagsfest på Snerikes nation. Solen drog på ordentligt och nu var vårkänslan verkligen på topp! Att solen kan göra en så stor skillnad är ju helt fantastiskt :D
Efter att ha trängts i folkmassorna, sjungt för full hals till E-type och dansat hela natten till Adrian Lux knallade vi hemåt relativt tidigt, det är ju en dag imorgon också.

Valborg Uppsala
Valborg i Uppsala E-type på Snerikes nationLördag och Valborg

Äntligen Valbooooorg! Sjukt bakfulla väcks vi av att en lagom berusad vän stormar in i lägenheten ”Det är valbooorg!”. Faktiskt ganska skönt för på direkten var i alla fall jag på tå och taggad på att komma igång med dagen. Snabb dusch och uppfräschning och in i hissen. 2 våningar ner till grannarna på fantastiskt god champagnefrukost i gott sällskap för att sen bege oss till Fyrisån för att heja på våra vänner och deras Trump-flotte i årets Forsränning.
Valborg i Uppsala ChampagnefrukostValborg i Uppsala ChampagnefrukostValborg Forsränning i UppsalaValborg Forsränning i Uppsala

Då bar det av till Ekonomikumparken för härligt parkhäng och uppladdning inför champagnegaloppen. Det är ju helt fantastiskt hur roligt det kan vara att spruta billigt bubbel över varandra som att det inte fanns en morgondag. Totalt dyngsura och glada traskar vi hemåt för dusch och mellanfest hos mig och Gustav.
Från att vi skulle vara den närmsta kretsen var det helt plötsligt smockat med folk och full on fest hemma hos oss. Den bästa överraskningen var helt klart att min underbara Christelle kom med sin karl och deras vänner <3
När ölen tog slut var det dags att gå vidare och vi dansade ut valborgshelgen på Värmlands nation (av alla ställen) och hade en sjukt rolig sista kväll.
Valborg UppsalaValborg Parkhäng under Valborg i Ekonomikumparken Valborg Uppsala ChampagnegaloppFoto: Tor Johnsson/UNT

Valborg Champagnegalopp på Snerikes nation
Priset för kalaset? Jag ligger hemma sjuk i feber och med halsmandlar stora som clementiner. Note to self: Det är inte bra för kroppen att leva på öl och falafelrullar och springa runt blöt på stan med alldeles för lite sömn. Men fy fan vad roligt vi har haft.
Tack alla som varit del av denna sjukt roliga Valborg!

Valborg Uppsala

Boulderkväll

Nu när Gustav haft jullov så tog vi var sin provträningsvecka på ett gym som ligger ett kvarter hemifrån för att kunna träna tillsammans. Det är ett sproilans nytt gym så allt är superfint och det bästa är att de har bouldering! Jag har ju funderat på att skaffa årskort på Klättercentret för att inte tappa min nya hobby men jag har dragit mig lite för det eftersom jag vet att det inte kommer bli så ofta och det är ändå relativt dyrt. Men det här är ju perfekt för mig!

Nära hem, gym, yoga, idrottshall och bouldervägg för några hundralappar i månaden.


Kategori

Måndagar blir vad Du gör de till

Måndagar är för många dagen som sätter takten för resten av veckan och därför försöker jag i största möjliga mån ha en så harmonisk måndag som möjligt. Jag har 3 steg som hjälper mig med detta:

  1. Söndag eftermiddagen är min egentid då jag förbereder jobbveckan, småpysslar hemma, packar ihop inför morgondagen och går och lägger mig lite tidigare än vanligt för att ligga och läsa med tända ljus och en kopp te.
  2. Jag går upp 45-60 min tidigare för att kunna strosa omkring i lägenheten och ta min tid på morgonen utan att behöva stressa. Om tiden går till en extra lång dusch, kolla mailen eller fastna i instagramflödet spelar ingen roll.
  3. Träningsveckan startar alltid på måndagar. Oavsett humör, sinnesstämning eller tid så ser jag till att starta mitt träningsprogram för jag känner mig själv och vet att jag annars hamnar helt ur fas.

Imorse var verkligen en perfekt morgon som fick en guldkant när jag gick upp och upptäckte att Gustav fortfarande var hemma och vi hann hänga en stund!

När jag kom till stationen var det dock förseningar och inga tåg gick som de skulle  och jag kände hur frustrationen började byggas upp… Mina klienter kommer missa sin träning, jag förlorar jobbtimmar, NÄR kommer jag ens komma fram, självklart att nånting skulle förstöra när man mår som bäst…

Men när jag insåg var mina tankar var på väg stoppade jag dem. Jag tänker inte låta en världslig sak som tågstrul (som dessutom är helt utanför min kontroll) sabba min härliga måndag! Skakade av mig det, kontaktade mina kunder som var väldigt förstående, gick till informationen och fick direktiv om att bara vänta, log och tackade för informationen, köpte mig en kaffe och satte mig i solen och tänkte nu läsa lite. Ganska lyxigt med halvdag ändå!

  

Annons

Lat-lördag ger supersöndag!

IMG_8109

Hela gårdagen spenderades i soffläge utan att göra någon särskild nytta för 5 öre. Jag såg fredagens idolfinal till frukosten och fastnade sedan på TV4 play och sträckkollade på Hela Sverige bakar, målade naglarna och ställde mig bara upp för att hämta mat när mat-&-sov-klockan ringde. Runt kl 18 ringde Gustav och frågade om vi skulle gå på bio med några vänner, vilket jag tyckte lät som en lagom ansträngande aktivitet för en dag som denna. The Marsian och lite smågodis var en perfekt avrundning på min oerhört o-produktiva dag. Underbara lata lördagar! Precis lika viktigt som jag tycker att det är med hälsa, träning och en god kosthållning, tycker jag att det är att man tillåter sig att ha dagar som dessa. Dagar då man släpper alla krav, skiter i disken, tvätten och alla andra måsten och bara ligger och pillar sig i naveln. Det behöver inte vara för ofta men nån gång då och då, planera in en lat dag!

Idag är jag supertaggad på att ta mig an allt som behöver göras både i hemmet och i jobbet. Massor med husliga sysslor och jobb att ta tag i så schemat är uppe på väggen och work-modet är igång. Jag har mycket hellre en dag där jag latar mig och en där jag jobbar på än att smådutta och ha en liten stress i mig medan jag försöker slappna av. Nej, tydligt uppdelat så kan man njuta ordentligt av båda. Och ikväll får jag äntligen med mig Gustav på lite klättring här på Klättercentret i Uppsala!
IMG_8152

Valborg

Som bekant uppskattar jag även nöjen på andra sidan om hälsospåret. Valborg firades i Uppsala i äkta studentanda. Skratt, fest och parkhäng varvades med bakfylla och frukosthäng. God stämning, goda vänner och nya vänner kan inte bli annat än rätt. Tack för i år!

IMG_2301

IMG_2302

IMG_2336

IMG_2286

Kategori

Lördagslek

Gårdagens träning blev på EFCT i Uppsala med Gustav. Cirkelpass med fokus på ben och axlar. Jag gillar sånna här upplägg för att det går fort och i och med att man byter övning hela tiden så hinner det aldrig bli långrandigt och det är mycket puls! 4 övningar i rad, varje övning i 60 sekunder följt av 120 sekunders vila. Vi drog av 5 varv och sen var vi helt knäckta. 30 minuter effektiv träning!

IMG_1148Trapbar Deadlift

IMG_1126Höftlyft på pilatesboll

IMG_1049Axelpress med stång

IMG_1108Step up box med kettlebell

IMG_1090

Kategori
Annons