Stronger Bolivia – nytt träningsset med hög midja

Stronger Bolivia set new from Stronger HERE (adlink)

Perfekta färgen och passformen.

Denna post är i samarbete med Stronger.

Innan jag stack iväg till Oman fick jag hem ett nytt set från Stronger. Som ni vet gillar jag verkligen deras träningskläder och så även det nya setet Bolivia. Bolivia tightsen har hög midja och en något mjukare kvalitet än Stronger vanligtvis har på sina tights. Tightsen sitter där de ska och hasar inte ner så där irriterande som vissa träningstights har en tendens att göra. Full pott på tightsen alltså.

Den snygga croppade toppen i setet har en mediumsupport, antagligen inte toppen jag skulle valt att ta på mig på löprundan. Men ack så snygg den är och perfekt för styrketräning eller yoga.

Och vem kan motstå den perfekta gröna färgen? Du hittar hela Bolivia setet HÄR (adlink).

Hitta ännu fler tightstest HÄR och HÄR.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Stronger Bolivia

Stronger Bolivia set HERE

Stronger Bolivia – new training set

This post is in collaboration with Stronger.

Before I left for Oman, I got a new set from Stronger. As you know, I really like their active wear and also the new Bolivia set. Bolivia tights have a high waist and a slightly softer quality than Stronger usually have on their tights. The tights are in place during the whole workout and are not sliding down as like some training tights tend to do. Best rating for these lovelies!

The nice cropped top of the in the Bolivia set has a medium support, probably not the top I would choose to wear during running. But oh so pretty it’s and the perfect outfit for weight training or yoga.

And who can resist the perfect green color? You will find the the Bolivia set HERE (adlink).

Read even more tights tests HERE and HERE.

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori

TEST: Rapha Core Winter – kan vintern komma nu?

Efter succén med Rapha Core kommer nu Rapha Core Winter. När Rapha lanserar något nytt är det ofta en härlig mix av funktion och stil. Rapha Core Winter är inget undantag.

När Rapha lanserade Rapha Core visste nog inte Rapha själva vilken succé det skulle bli för den något avskalade serien. Att från cykelbyxa och tröja addera plagg efter plagg i serien – som dessutom sålde slut gång på gång var ett gott tecken på att bygga vidare på konceptet. Nu kommer alltså Core Winter som ger oss den där härliga stilen vi vill ha i sadeln utan att se ut som en extra vadderad grytvante under vinterhalvåret.

Core Winter adderar nya plagg till den populära ”every-day serien” från Rapha som fått namnet Core. Utöver cykelbyxor, tröjor och regnjackor släpper nu Rapha även en upplaga för cykling i kallare temperaturer. I den nya kollektionen återfinns långa svarta tights med vaddering samt en matchade jacka i tre färgalternativ som snart kommer att utökas med en fjärde – HiVis Pink. Som vanligt när Rapha lanserar nya produkter så är det inga halvhjärtade försök att plocka regelrätta marknadsandelar utan Core är en serie att räkna med i sann Rapha-anda. Men med en magrare prislapp. Det fina med Rapha Core och nu Core Winter är att den talar samma formspråk som många av Rapha’s andra plagg gör. Med sin tidlöshet i design och materialval så får man den där sköna och avslappnade looken som bara Rapha kan ge en.

Material
Både jackan och byxan kommer med ett härlig och mjuk flossad insida som ger bra värmeisolering under kallare turer. Jackan som har en 3-lagers konstruktion framtill ger en behaglig resa när vind och rusk ger sig på en ute på vägarna. Jackan andas också väldigt bra baktill och stänger inte inne överflödig värme som kan få en att börja ”koka” inifrån. Byxorna som är baserad på Core-modellen har också en mjuk och flossad insida med platta sömmar som följer benet utan att skava. Riktigt mycket myspys helt enkelt. Vill man inte ha vaddering finns byxan även utan.

Rapha Core Winter Jacket

Jackans framsida är tillverkad i en 3-lagers konstruktion som ger bra väderskydd och andningsförmåga. Insidan är flossad och har god värmeisolering.

Passform
Jackan upplever jag som aningen mindre än den kortärmade tröjan. Detta kan ha att göra med att jackan är tillverkad i ett tjockare material som fyller ut storleken lite och därmed upplevs som trängre. Armarna är aningens längre än hos Pro team Softshell jacket men jag har kanske också något kortare armar än genomsnittet. Beroende på vad man vill kunna ha under så välj en storlek upp för att få plats. För egen del så blev det L för mig som normalt använder M. Framtill vid bröstet sitter den bra och även uppe i halsen finns det lite plats. En del jackor kan vara brutalt rejsiga i snitten vilket gör det snudd på omöjligt att bära såvida du inte sitter i en djup aero-position på din cykel samtidigt som du håller in magen. Rapha Core Winter är mer avslappnad och förlåtande utan att för den delen vara pösig. Det gör liksom inget om du går på det där julbordet. Du kommer kunna ha jackan i alla fall. Bra va?!
När det kommer till byxorna är tightsen också längre än till exempel Pro team tightsen och även här kan personer med längre ben uppskatta det lilla extra man får hos Rapha Core Winter. För min egna del så blev storlek L i byxor ganska bra också då den mjuka insidan bidrar till att ”fylla ut” storleken lite. Personligen uppskattade jag benlängden hos pro Team mer, men Core Winter faller även inom ramen som OK. Hängslena är för mina 180cm lagom långa och byxornas extra breda axelband ger god komfort utan att korva sig under cykling.

Funktion
Precis som med många av Rapha’s andra serier så får man inte bara en snygg produkt utan även en väldigt funktionell sådan. I detta fall handlar funktionen om generösa ryggfickor, reflexdetaljer och genomtänkta muddar som underlättar livet i sadeln. Även om du får med en knippe ryggfickor på jackan så är storleken inte lika generös som i Brevet serien där du i stort sett får plats med en brödrost om du vill (en väldigt liten sådan). Ryggfickorna  hos Rapha Core Winter är ganska djupa men smala. Ibland kanske lite för smala för att kunna plocka upp mat, verktyg eller telefonen med ett enkelt handtag. Det kunde ibland bli lite meckigt att hitta rätt. Men det gick. Något annat som jag också gillar med jackan är silikon detaljerna längst ner på jackan som håller plagget på plats så man slipper glipor där kall luft kan slippra in.

Byxorna som är ”förlängda” Core-shorts påminner lite om att cykla med cykelbyxa med benvärmare under. Byxan i sig har egentligen inga superegenskaper förutom en trevlig vaddering och reflexdetaljer men jag vill ändå lyfta den lilla detaljen med byxans bredare axelband som ger en behaglig känsla när flera lager är inblandade undertill. Byxorna går också ganska högt upp över magen vilket bidrar till en mer värmeisolerad känsla.

Rapha Core Winter Jacket

Snygga detaljer även hos Rapha Core Winter Jacket

Rapha Core Winter Jacket

Rapha’s logo på höger arm. Klart det ska synas. men bara lagom mycket.

Rapha Core Winter Jacket

Reflexdetaljer på armarna för ökad synlighet när det är mörkt.

Rapha Core Winter review

Rapha Core Winter Tights fungerar bra i kallare väder och är dessutom riktigt snygga!

Användning
Jackan som påminner om en tjockare långärmad tröja eller en tunnare softshell jacka är ganska behaglig för temperaturer kring strax över nollan. Självklart spelar det också vad man har under. Men utan att bli den där vadderade grythandsken så gillar jag att köra nätbrynja eller Rapha’s Merinoull tisha och sedan underställ för dagen. Beroende på vilket underställ jag väljer så tycker jag att jackan klarar temperaturer ner till nollan. För kallare temperaturer så får man antingen pälsa på sig mer under eller över men då tappar man också mycket av den där härliga looken vi så gärna vill ha.

Byxan som också är en ganska varm histora är inte på något vis den varmaste jag provat utan landar i segmentet – varm byxa. Trots sin konstruktion och gosiga insida så krävs det några minuter i sadeln för att få upp temperaturen i kroppen. Fram tills dess kan det bli aningens kallt om baken redan runt +5 grader. Byxorna som i sig inte har några direkt hak-tappande egenskaper levererar ändå väldigt bra i den Svenska höstkylan som för många andra är lika med vintertillstånd. Kittet som jag hunnit testa ner till som lägst -2 är egentliga inga problem för Rapha Core Winter med rätt saker under. Ett problem hann jag dock få uppleva. Väta plus vind plus långtur var direkt inget rolig kombination att utsätta byxorna för. Det blev helt enkelt svinkallt efter ett kortare stopp medans jackan klarade samma utmaning bättre.  När det blåser på lite mer än vanligt kunde även en högre krage vara på sin plats. Det blev lätt kallt i den regionen och ett mysigt och mjukt material kanske vore på sig plats upptill vid dragkedjan.
Trots få brister så är fördelarna fler. Cykelkross rundorna har till exempel aldrig varit behagligare än nu och jag ser ut som en gud också (om du frågar mig).

Rapha Core Winter Jacket

Ryggfickan kunde vara något generösare sett till bredden. Att snabbt kunna nå verktyg, mat eller en kamera kunde ibland bli en trixig historia.

Sammanfattning
Rapha övertygar igen med sin nya vinterserie CORE WINTER. Den nya kollektionen ger otroligt mycket stil och funktion för pengarna som dessutom klarar att leverera i låga temperaturer. Tillsammans med genomtänkta detaljer och en trevlig prislapp är Rapha Core Winter det givna valet för året-om-cyklister som både vill se bra ut i sadeln utan att kompromissa när det kommer till funktion. Utöver en human prislapp och god design älskar jag texterna som finns lite här och var på plaggen. Så spana lite extra i en ryggficka eller på insidan av plaggen. Du kanske också kommer att uppskatta den detaljen lika mycket som jag.

Rapha Core Winter Tights
Betyg: 4/5 (Mycket bra produkt)
Plus:
– Bra vaddering/pad
– Bekväma
– Bra konstruktion vid benslut
– Reflexdetaljer

Minus:
– Väderkänsliga vid mycket regn och vind

Rapha Core Winter Jacket
Betyg: 4+/5 (Mycket bra produkt)
Plus:
– Bra väderskydd
– Reflexdetaljer
– Många färgalternativ

Minus:
– Något smala ryggfickor

 

 

 

 

Kategori

Pressdag 1 – SS18

Första pressdagen är avslutad och jag har spanat in skönhet

mode

och sport.

I vår hamnar vi i skohimlen!

Drömbootsen!

Fina flamingos hos Philip Hog.

Snygga sunnies.

Mönstrade tights från Run & Relax.

Cubus gör söta toppar som passar för yoga.

Snyggt från Superdry.

Retrostil från Lois Jeans.

Vill ha-skorna från Steve Madden.

Karma Coffee gör gott kaffe och driver ett fint projekt för flickor i Etiopien. Kolla in HÄR.

Kärlek från första ögonkastet signerad Rebecca Minkoff.

Baddräkt to die for by Love Stories.

Undies!

Kolla in Levete Room för svinsnygg dansk design.

Passfodral som ska bli mitt.

Stickat från Asos.

Så mycket fina skor från Rebecca Björnsdotter. Vill ha alla!

Gillar hur hon arbetar med svenskt tenn.

Och kolla bara in klackarna!

Nytt för i vår är stickade plagg från Canada Goose.

Och regnjackor.

Besökte också nya byrån Prince PR. Så fint!

Kunde inte hålla mig från att klämma på teddyjackan från Svea.

Halloj! Hoppas att ni haft en fin dag!

Jag har känt mig pigg och glad hela dagen. Inte så konstigt när jag bara sprungit runt och kollat in nyheter för SS18. Massor av härliga människor och mängder av inspiration! Ni kan kolla in min instastory (HÄR) om ni vill se fler nyheter från kommande säsong. Lovar att uppdatera mycket den här veckan.

Nu ska jag hänga med Embla. Och göra slime. Haha!

Kram, kram!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Kollar in vad som gäller för SS18.

Pressday 1 – SS18

Hello! Hope you had a nice day!

I have felt happy and energetic all day. No wonder when I just been running around and checked out SS18 news. Lots of lovely people and lots of inspiration! You can follow my instastory (HERE) if you want to see more news from the upcoming season. Promise to update a lot this week.

Now I’m going to hang out with Embla. And make slime. Haha! 

Hugs!

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Annons

Misty Copeland Under Armour – pressfrukost

Misty Copeland Under Armour

Misty Copeland Under Armour – Möts av gofrukost. (Fotocred: Alma/Studio Emma Svensson)

Misty Copeland Under Armour

Mums!

Misty Copeland Under Armour

Misty Copeland Under Armour

Instavänligt ;)

Misty Copeland Under Armour

Startar dagen med en hälsoshot.

Misty Copeland Under Armour

Träffar världens bästa Sandra från Topphälsa. Kramkalas!

Misty Copeland Under Armour

De här tjejerna får mig alltid på gott humör. Jag, Anna-Lena och Sandra.

Misty Copeland Under Armour

Misty Copeland Under Armour

Caroline presenterar kollektionen.

Misty Copeland Under Armour

Jag lyssnar fokuserat.

Misty Copeland Under Armour

 

Misty Copeland Under Armour

Misty Copeland Under Armour

Misty Copeland Under Armour

Supermysig morgon!

Misty Copeland Under Armour

Sneak peek

Misty Copeland Under Armour

Första droppet. Så snyggt!

Misty Copeland Under Armour

Årets snyggaste träningsväska?

Misty Copeland Under Armour

Sömlöst set från dropp två.

T.h. dropp nummer tre innehåller snygga plagg i metallic.

Misty Copeland Under Armour

Caroline berättar mer om kollektionen.

Misty Copeland Under Armour

I veckan som gick var jag inbjuden till en frukost av Under Armour med anledning av deras nya kollektion signerad Misty Copeland. Jag älskar hennes tidigare kollektioner för märket så jag var riktigt nyfiken på kommande säsong.

Vi träffades inne på NK för gofrukost och mingel med vänner och kollegor i branschen innan Caroline från Under Armour presenterade kollektionen. Så fina kläder! Jag vill ha ALLT!

Vi fick med oss plagg från första droppet (håll utkik på blogg och Instagram), andra droppet innehåller det snygga sömnlösa setet (se ovan) och tredje droppet, som släpps någon gång i oktober innehåller de coola metallicplaggen.

Misty Copeland för Under Armour-kollektionen säljs exklusivt på NK Sport i Stockholm. Måste skynda mig att knipa!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Misty Copeland Under Armour

Press breakfast – Misty Copeland for Under Armour.

Misty Copeland Under Armour  – press breakfast

This week I was invited to a breakfast by Under Armour due to their new collection signed Misty Copeland. I love her previous collections for the brand so I was really curious about the upcoming season.

We met at NK for a yummy breakfast and mingel with friends and colleagues in the industry before Caroline from Under Armour presented the collection. So nice clothes! I want them all!

Before we left we got a set from the first drop garments (keep your eyes open on the blog and on Instagram), the second drop contains the nice seamless set (see above) and the third drop, released in October, contains the cool metallic garments.

The Misty Copeland for Under Armour collection is exclusively sold at NK Sport in Stockholm. Hurry up if you to get your hand on it!

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

 

Kategori

Smygöppning idag när Stadium lanserar Gradum

Tidigare i år fyllde Stadium 30 år och med en ny VD vid rodret ser vi nu sportjättens nya tillväxtstrategi – Gradum.

Idag är det smygpremiär för Stadiums nya butikskoncept, Gradum som på latin betyder ”nästa nivå eller next level”. Strax innan nyår tog Karl Eklöf över som vd för Stadium och vi börjar nu se frukten av allt hårt arbete som lagts ner inför öppningen imorgon för allmänheten.

Den uppgraderade butiken ligger på Drottninggatan i centrala Stockholm och erbjuder två våningsplan med inspirerande produkter inom sport och sportmode. Utöver uppkopplade beställningsskärmar med produkterna i fokus samt personlig service i butik suddar sportkedjan ut gränsen mellan e- handel och butiksupplevelse. För er som besökt en Stadium butik senaste året har kanske fått frågan om butiken ska beställa hem en vara som är slut i butik åt dig. Nu tar Stadium steget ytterligare framåt och konceptet känns helt rätt! I framtiden kommer vi troligtvis att få se fler nischade butiker med ”egna” sortiment och lösningar som inte går efter den tidigare ”Stadium-mallen” för butikerna när Gradum breddas. Så har ni vägarna förbi Stockholm och Drottninggatan imorgon torsdag så kommer även Kenza  att finnas på plats under dagen. Jag lovar, it’s worth it. Rikigt snygg butik.

Stadium.se

Kenza

Den svenska modellen, bloggaren och entreprenören Kenza som tog över stafettpinnen efter bland andra Cara Delevingne och Kylie Jenner som det nya kvinnliga ansiktet utåt för PUMAs kampanj DO YOU, samt dess nya kollektion Luxury Pack. Kom och träffa Kenza Zouiten vid nyöppning av Stadium Drottninggatan i Stockholm. Hon kommer vara i butiken mellan 16:00 och 18:00 i morgon!

Stadium Drottninggatan Gradum

Nya färger när Stadium lanserar Stadium Gradum

Stadium Drottninggatan Gradum

Sport och sportmode fördelat på två våningsplan.

Stadium Drottninggatan Gradum

Snygg inredning och snygga motiv. Här en bild från fotbollsavdelningen.

Stadium Drottninggatan Gradum

Order-in-store. Uppkopplade beställningsskärmar ger kunderna större utbud att välja på.

Kanadensiska cykelklädesmärket 7MESH till Sverige

Det kanadensiska cykelklädesmärket 7mesh med rötter i Squamish, British Columbia, får en svensk agent i form av Åreföretaget Hjärtat. Bakom varumärket står några av de tidigare nyckelpersonerna från Arc’teryx.

7mesh är ett företag startat av passionerade cyklister i Squamish, British Columbia, Kanada. Alla produkter som företaget följer en enkel regel – leverera enkelhet utan några kompromisser. I designen fokuserar man på en tidlös och ren design, och man använder bara de absolut bästa materialen som finns tillgängliga på marknaden. Företaget lägger lika stor vikt vid att producera produkter för både kvinnor och män. Spana in delar av kollektion här. Sjukt fresh liksom!

7MESH

7mesh Synergy Jersey LS

Synergy Jersey LS. En majoritet av produkterna i sortimentet finns både i dam- och herrmodell.

7mesh orojacket

Med regnjackan Oro i Gore-Tex shakedry-material, som antagligen är världens lättaste vattentäta jacka (under 100 gram), så har varumärket fått stor uppmärksamhet världen över och lovorden har duggat tätt i recensionerna.

 

Kategori
Annons

Stronger – höstens snyggaste träningslook?

Älskar den längre sporttoppen och den höga midjan.

Har ni sett de nya lookerna från Stronger? Galet snygga plagg! Jag tycker det är skönt att blanda upp med lite mindre mönster och mer clean design till hösten. Som de vinröda tightsen och den lite längre sportbehån. Gillar ni den senaste looken från Stronger? Du kan klicka hem den HÄR.

/adlinks

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Love this look from Stronger.

Stronger – the prettiest workout look this fall?

Have you seen the new looks from Stronger? Crazy cute clothes! I think it’s nice to mix up with a little less pattern and more clean design in the fall. Like the wine-red leggings and the slightly longer sportsbra. Do you like the latest look from Stronger? You can buy it HERE.

/adlinks

For more inspiration follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori

TEST: Giro Hex Trail Helmet – stigkruka för stigfolket

Giro Hex är kanske den ultimata stighjälmen som både passar för livsnjutare såväl som för etablerade fartfantomer, men den har en svaghet. Jag har testat Giro Hex.

För den som söker en lätt och bra ventilerad hjälm för stigcykling är på pappret Giro Hex en bra kandidat. Med över 20 ventilationshål och förlängd skyddsdel bak är hamnar den mittemellan rejsiga XC-hjälmar och välskyddande Enduro-hjälmar när det kommer till utseendet. Kort och gott så uppfyller Giro Hex nästan alla kraven en stigcyklist kan ha på sin hjälm. Hjälmen kommer dessutom i storleken XL vilket är ganska så ovanligt i hjälmsammanhang. Utöver stora och många ventilationshål kommer hjälmen med Giro’s Roc Loc 5-system och en skärm framtill.

Passform
Hjälmens passform är aningens smal och något rund skulle jag vilja påstå. Mitt runda huvud får precis plats i en medium version och då med en aningens tryck på sidorna. Framtill är det bättre med utrymme även om pannan inte direkt har kontakt med kuddarna på insidan. Baktill sluter justeringssystemet väl om baksidan av huvudet och den lilla ratten för att justera passformen är irriterande liten men väl spänd så håller den sig på plats – oftast.

Personligen upplever jag storleken som aningen mindre. Normalt sett så brukar hjälmar som ska passa för en omkrets runt 55cm mitt huvud bra. Giro Hex i M är enligt facit anpassad för 55-59cm och den mindre 51-55cm får jag inte ens på mig. Ställer jag det mot MET eller Specialized så är det ofta inga konstigheter att välja mellan S eller M. När jag väl fått på mig hjälmen så sitter den ganska mitt på och jag får varken en känsla av att hjälmen sitter ”på” huvudet eller att jag är ”i” hjälmen. Perfekt helt enkelt.

Giro Hex Helmet

Giro Hex är aningen små i storleken om ni frågar mig. Storlek medium är 55-59cm och den passar mitt huvud precis.

Användning
Hjälmens konstruktion och design bidrar till att hjälmen får en ganska ”stigifirerat” utseende som påminner mycket om endurohjälmar. Jag själv som älskar designen tycker den passar perfekt till mina löst åtsittande shorts och aningens tighta cykeltröja även om den saknar extra lång skärm och förlängt skydd baktill i nacken som ”riktiga” enduro hjälmar kan ha. Under testperioden så blev det mestadels nöjescykling i skogarna men då och då fick hjälmen följa med in till stan och även ut på landsvägarna på längre pass. Hjälmens vikt på strax under 300 gram är perfekt balanserad för vardagsturer eller längre helgturer på några timmar. Att Giro valt att göra Hex lätt är ett bra val och jag tror denna hjälm kan komma och passa väldigt många stigcyklister som söker en stighjälm för nöjescykling som inte är rejsig eller vittnar allt för mycket om att man vill kasta sig ut för ett stup i Åre. Något som jag däremot hade lite problem med under cyklingen var justeringen baktill. Känslan var ofta att jag fick justera under turen och också efterjustera passformen precis efter att jag justerat åtdragningen. När hjälmen testades med hjälmlampa som inte på något sätt enligt mig är en tungviktare så kunde Roc Loc-hjulet släppa lite och efterjustering var ett faktum. Självklart provade jag olika positioner på hjälmen med lampan men det hela resulterade i att jag helt enkelt fick dra åt hjulet baktill extra hårt för att hjälmen skulle sitta kvar på skallen. En annan detalj som jag upplevde som lite irriterande är skärmen som sitter ”löst” framtill. Under vissa utförslöpor eller klättringar vill jag helt enkelt kunna justera hjälmen lite snabbt och av en ren reflex så brukar jag alltid greppa tag i hjälmens skärm (om den har en sådan) för att tilta upp hjälmen lite. Med Giro Hex så tiltar jag bara upp skärmen…som åker direkt ner igen. Irriterande.

Ventilationsmässigt så står sig Giro Hex bra och jag upplevde inga direkta bekymmer att hålla skallen sval. Däremot absorberar hjälmkuddarna svetten riktigt bra tills den inte gör det längre och då kan det bli bekymmer med att svetten rinner ner framtill, speciellt om man inte fyller ut hjälmen framtill som jag inte gör. Trixet landade helt enkelt i att köra med cykelkeps under. Då slapp jag även den iskalla känslan att sätta på sig en svettig hjälm efter en paus.

HJÄLM GIRO HEX

Hjälmen är utrustad med smarta Roc Loc 5 för maximal passform med enkel justering samt en modern In-mold konstruktion som ser till att hålla vikten nere. Praktiskt justerbar P.O.V. skärm med 15° vertikal justering ser till att du inte blir bländad.

Giro Hex

Giro Hex kombinerar robust stil och hållbarhet med både skydd och den ventilation du vill ha när du cyklar i terrängen. En riktigt snygg och praktisk cykelhjälm med modern konstruktion som garanterar låg vikt, hög hållbarhet och en grymt bekväm passform.

Sammanfattning
Giro Hex är en riktigt bra hjälm för stigcykling och som även inte gör bort sig på långpass eller nya utmaningar i skogen. Hjälmens låga vikt och konstruktion gör den till en vinnare för den som söker en allsidig hjälm för stigcykling. Några detaljer som drar ner helhetsbetyget är justeringsmöjligheterna baktill men även hakbanden som inte håller sig på plats. Även hjälmens skärm ställde ibland till det när man som mest räknar med att hjälmen uppför sig som man vill. Betyget blir ändå bra då priset för Giro Hex är helt klart en faktor som gör den att räkna med. Hjälmen får även godkänt för användning med hjälmlampa.

Giro Hex Helmet
Betyg: 4/5
Pris: 999kr

Plus:
– Låg vikt
– Priset
– Design och färgalternativ
– Bra ventilation

Minus:
– Justeringshjul bak och känsligt hakband
– Skärm

 

 

Kategori

SOC satsar på hållbarhet under namnet ReRun

SOC lanserar en ny miljöanpassad löparkollektion under namnet ReRun. Löparkollektionen för dam och herr består av kläder gjorda av återvunnen polyester och är varumärkets största satsning på återvinning och hållbarhet.

Produkterna i kollektionen produceras till största delen av garn framställt av återvunnen polyester från bland annat PET flaskor. Samtliga plagg och produkter i kollektionen är konstruerade med TCS Airflow-teknik som garanterar fukttransporterande funktionsplagg med hög prestanda.

 – Vi strävar efter att inspirera till ett aktivt, sunt och balanserat liv på alla plan. ReRun är en förlängning av denna hållbarhetsvision och vi är stolta över att lansera miljöanpassade produkter för medvetna löpare, oavsett träningsnivå, Ann Gunnar Brand Manager SOC.

I färgprocessen för ReRuns produktsortiment används en vatten- och energieffektiv metod som kallas Solution Dye. Detta innebär att fibern färgas på ett tidigt stadie i produktions- processen, vilket kan spara upp till 80 procent vatten, 60 procent energi, 60 procent koldi- oxid och upp till 60 procent av de kemikalier som används i den traditionella färgprocessen.

ReRun är en långsiktig satsning för en hållbar framtid när det gäller träning. Konceptet skall bli en återkommande kollektion inom SOC. ReRun AW17 består av en sober färgskala av svart, grått och vinrött och innehåller stilrena toppar, långärmade t-shirts, shorts och tights för både kvinnor och män.

Spana in bilderna från delar av kollektionen. Riktigt snyggt tycker jag och extra plus för att det är återvunnet material som använts vid framställningen. SOC ReRun – prisvärt, snyggt och bra för miljön.

STADIUM / SOC

Soc ReRun

Klart läcker! Nya kollektionen från SOC ser riktigt vass ut.

Annons

Löpning, semesterlunk och osämja

Sol på stökcampingstranden.

I snygga träningskläder från Stronger HÄR (adlink)

Onsdag 12 juli

Så har jag kommit till den punkten då jag varken har koll på dag eller tid. Härligt när en kan släppa tidsplaneringen helt.
Det jag däremot tog tid på idag var mina intervaller. Embla cyklade med mig under tiden. Och det var varmt kan jag lova, 31 grader i skuggan. (Följ mig på Insta för mer uppdateringar, är ganska duktig på att lägga upp nya stories)
Började med 10 minuters jogg som uppvärmning. Sedan körde jag 10 x 15 sekunders intervaller med 15 sekunders vila emellan. Upprepade sedan samma intervaller ytterligare två gånger. Efter det stannade vi och badade i ett vackert turkosblått Adriatiska havet innan vi joggade/cyklade tillbaka till campingen. Riktigt svettigt blev det men superskönt.
Resten av dagen gjorde vi inte så mycket. Gick och köpte glass. Åt lunch i skuggan. Låg i hängmattan. Läste en bok. Badade. Pretty much it.
Ikväll käkade vi sill och svensk färskpotatis, mums, innan vi gick och plåtade ett samarbete jag har med Stronger (se det HÄR och passa på att köpa snygga träningskläder till bra rabatt.) Ljuset är så vackert här!
Vi har beslutat att stanna på stökcampingen ytterligare en natt. Så skönt att bara kunna slappa ett tag innan vi sticker på nya äventyr.
Nu är det god natt från husbilen. Kramar!
/Karin

Soluppgång över Adriatiska havet.

Ser solen gå upp från hängmattan. Fler uppdateringar från min instastory HÄR.

40 minuters löpning. Svinvarmt! Belöning: dopp i havet.

Se så glad en blir av träning.

Torsdag 13 juli

Vaknar urtidigt. Redan 05.30 känner jag att jag sovit färdigt. Vrider och vänder mig en stund, försöker hitta ett sätt att somna om. Vilket är lönlöst. Scrollar på mobilen.
Beslutar mig att smyga ut och njuta av soluppgången. Men ner på stranden fick en inte gå i arla morgonstund här på stökcampingen. Nej, där var stora grindar och hänglås. Orkar inte gå ut och runt hela campingen så jag knatar tillbaka till husbilen och lägger mig i hängmattan. Därifrån kan jag se solen stiga över Adriatiska havet medan fåglarna kvittrar och fiskebåtarna är på väg ut till havs. Livet är tamigtusan helt underbart!
Embla kommer upp och vi myser och busar ute i hängmattan. En timme senare kommer ett åskmoln ut från husbilen. Som Embla sa, någon har visst vaknat på fel sida idag. Haha! Irritation är förmiddagens tema. R vill åka vidare, är stressad att semestern snart är slut, att vi inte ska hinna. Själv njuter jag oavsett var jag är. Men visst är inte detta drömplatsen.
Jag och Embla drar ut och springer/cyklar och sjasar iväg Rickard på en cykeltur. Övertygad om att jag får tillbaka en glad make efter den turen. Träning kan ju lösa världsproblem, det är sen gammalt.
Vad var det jag sa; all smiling!
Ikväll blir det grillkväll. Kyckling, majskolvar och halloumi står på menyn. Imorgonbitti lämnar vi stökcampingen. Hoppas hitta till en schysst kitespot. Ska visst finnas söder om Lecce. Ha de!
/Karin
Läs föregående inlägg HÄR.

Running, vacationing and a fight

Sorry guys! Today you need to use Google Translate. I´m too busy seeking adventure.

/Karin

Test – Stronger tights

Test Stronger tights

Shoppa Havana tights HÄR (adlink) och sportbehå HÄR. (adlink)

Supersnygga och sköna träningskläder.

Kolla efter rabattkod nedan.

Test Stronger tights

Jag  berättade ju för ett tag sedan att jag klickade hem två set från den nya Stronger-kollektionen. Tänkte berätta att jag är så nöjd med kläderna. De sitter verkligen helt perfekt! Och trots att plaggen jag beställde är ljusa i färgerna skiner inte trosor eller bröstvårtor igenom. Tyget är så där kraftigt så att det håller allt på plats men utan att kännas osmidigt.

Test Stronger Tights

Så vad för test fick tightsen då gå igenom? Nej, inget vetenskapligt utan bara sådant grundläggande som vi som tränar behöver veta:

  1. De hasar inte ner i grenen när jag gör squats.
  2. De är följsamma och håller mina muskler på plats när jag löptränar.
  3. De skär inte in när jag stretchar.
  4. De får mig att se skitsnygg ut när jag tränar.

Något annat som jag verkligen gillar med Strongers tights är att de är höga i midjan. Skönt, snyggt och praktiskt. Och nej, de viks inte ner i midjan när jag böjer mig framåt. Ni vet vad jag menar va?

Så hur är de då i storleken? Tightsen är normala i storleken. Jag väljer min vanliga storlek i dessa. Däremot går jag upp en storlek på sportbehåarna, tycker de är lite små i storleken.

10 procent rabatt

Jo, vet ni vad? Jag har fått möjligheten att ge er 10% rabatt på ett helt köp också! Hur bra deal? Ange bara koden ADVIRAL10 i kassan. Happy shopping!

PS. Leveransen är supersnabb, du har kläderna på ett par dagar.

Läs föregående inlägg HÄR.

Test Stronger tights

Buy Havana Tights HERE (adlink) and sportsbra HERE. (adlink)

Test Stronger tights

I told you recently that I bought two sets from the new Stronger collection. And I´m so happy with the clothes. They are truly perfect! And although the garments I ordered are bright in colors, panties or nipples do not shine through. The fabric is rough enough to keep everything in place but without feeling inflexible.

Test Stronger Tights

So what kind of test did I put the tights to? No, no scientific, but just the basics we need to know:

  1. They do not slide down when I do squats.
  2. They are flexible and keep my muscles in place when I’m running.
  3. They do not cut in when I stretch.
  4. They make me look super hot when I work out.

Something else that I really like about the tights from Stronger is that they are high at the waist. Comfortable, cute and practical. And no, they do not fold down my waist when I bend over. You know what I mean, right?

So how are they in size? The tights are true to size. I choose my usual size in these. On the other hand, I go up a size in the sports braces, I think they are a bit small in size.

10 percent discount

And you know what? I have the opportunity to give you a 10% discount on an entire purchas! How great is that deal? Just enter the code ADVIRAL10. Happy shopping!

PS. The delivery is super fast, you have the  clothes in just a couple of days.

/adlinks

Kategori

Stronger träningskläder – nytt i min träningsgarderob

stronger träningskläder

Stronger träningskläder. Älskar det här mönstret, Jamaica!

Beställde också Havanna-setet. Så fint och fräscht i sommar.

Kolla in!

Jag gick upp en storlek i topparna, tycker de är lite små i storleken.

Stronger träningskläder

Tights till sommarens löprundor.

Stronger träningskläderJag älskar Stronger träningskläder! Så himla snygga mönster och grym passform. Gillar den högre midjan. Och att tyget är lite grövre så att inte trosorna lyser igenom.

Jag berättade ju att jag klickade hem två set från deras nya kollektion Stronger by Nature och tänkte visa upp dem. Såååå nöjd! Sommarens givna träningsoutfits!

Ni kan kolla in Stronger träningskläder HÄR.

stronger träningskläder

Stronger träningskläder

New in: Stronger training clothes

I love the training clothes from Stronger! So beautiful patterns and awesome fit. I really like that high waist. And the thicker fabric that won´t let your panties shine through.

I told you that I bought two sets from their new collection Stronger by Nature and thought I would show the to you, guys. Soooo happy with them! The given training outfits this summer!

You can check out Stronger Training Clothes HERE.

/adlinks

Kategori
Annons

Stronger ny kollektion ute nu!

Stronger ny kollektion! Här Aruba tights och sportbehå.

Idag släppte Stronger sin nya kollektion Stronger by Nature. Fem nya härliga mönster finns från och med idag att klicka hem i deras webbshop (HÄR). Misstänker att de kommer att sälja slut snabbt som vanligt så jag slängde ner två set i varukorgen direkt. Älskar verkligen alla mönster och färgställningar men valde tillslut Jamaica (HÄR) och Havana (HÄR). Tyckte de hade så fina sommarfärger!

I tightsen tog jag storlek small som vanligt men på sportbehån gick jag upp en storlek till medium. Tycker att Strongers sportbehåar är lite små i storleken. Ett tips bara.

stronger

Jag köpte det här setet, Jamaica, med topp (HÄR) och tights (HÄR) samt Havana-setet.

Stronger new collection out now!

Today, Stronger released their new collection Stronger by Nature. Five new beautiful patterns are now available to buy in their webshop (HERE). I suspect that they will be sold out quickly as usual so I threw down two sets in the shopping cart right away. Love all the patterns and colors, but I chose Jamaica (HERE) and Havana (HERE). I think they have such nice summer colors!

I choose size small in tights as usual but in the sportsbra I went up a size to medium. I think that Strongers sportsbras are a bit small in size. Just a tip from the coach. ;)

/adlinks

Kategori

TEST: GIRO CHRONO WIND JACKET – When perfect is less

Giro som är ganska nya i klädbranschen har med sina unika cykelkollektioner imponerat inte bara på mig men också hos många andra cyklister världen över. När funktion och designspråk samspelar så blir resultatet också ofta bra. För bra är precis vad deras Chrono wind jacket är.

Vindjacka i fjäderlätt och stretchigt material (nylon) verkar vara det senaste när det kommer till funktionsplagg på cykel. Vi har sett det förut men dessa jackor som kommer nu tar steget ytterligare framåt med nya tekniska lösningar och spännande materialval. Giro Chrono är inget undantag utan den sportiga passformen i kombination med det stretchiga yttertyget gör att du känner dig lika rörlig i den som i en cykeltröja. Jackan som är vindtät och med en impregnering gör att du också kan njuta av cyklingen när det börjar regna lite. Glöm jackor som stramar över rygg och axlar eller inte följer med i dina rörelser. Giro Chrono är en jacka för cyklister med stora krav på passform, vikt och funktion. Jackan är otroligt lätt och min i storlek medium väger in på endast 98 gram. Jackan får lätt plats i en ryggficka och det är inte helt fel att göra det till en vana att ta med den om vädret skulle slå om eller om det är kyligt en tidig sommarmorgon.

Utöver det stretchiga tyget så har jackan små ventilationshål under armarna samt är utrustad med reflexdetaljer där gör den jobbet bäst. Jackan har även en mjuk krage och reglerbar dragkedja för smidig justering i farten. Snittet hos Giro Chrono är som det sig bör för jackor i detta segment. Ett snitt eller profil som blir tydligare om man sätter sig i cykelposition. Baksidan är något längre än framsidan och den har en förmåga att följa kroppens rörelser på ett mycket bra sätt utan att bubbla upp framtill vid magen när man cyklar. Baktill är som sagt jackan lite längre än framtill och den ger ett hyfsat skydd mot bakhjulssprut men är långt ifrån en regnjacka skyddsmässigt baktill. När det kommer till funktion så levererar Giro Chrono väldigt bra i medelmåttiga temperaturer. Jackans tekniska zoner ger god ventilation och lättare skydd mot regn och vind. Eftersom jackan ska sitta så pass kroppsnära så faller lite av funktionalitetet bort i vindskyddet då den svala luften istället kyler huden. För att komma till bukt med det så använde jag vid vissa tillfällen ett underställslinne under cykeltröjan och först då kunde komforttemperaturen bli bra igen under kyligare dagar.

Giro Chrono windjacket

Giro Chrono windjacket har flera reflexdetaljer för ökad synlighet i mörker

GIRO CHRONO WIND JACKET Test

Giro Chrono har 2-vägs blixtlås.

Giro Chrono windjacket

Giro Chrono windjacket har vetilationsnät under armarna

Giro Chrono windjacket

Jackans snitt är klassisk med något längre profil bak. Konstruktionen ger en fin och kroppsnära passform på cykeln.

Giro Chrono har få svagheter men det fanns två saker jag retade mig lite på. Kragen. Den låga kragen var något låg i profilen för min smak. Personligen uppskattar jag en lite högre krage som kan skydda mot vinden. En annan detalj är det lilla blixlåset som är svår att fnippla med i farten. Önskvärt vore ett litet greppvänligare blixtlås så man inte behöver fokusera på att hitta blixtlåset innan justeringen.

Överlag är jag nöjd med jackan och jackans funktioner. Tyvärr kanske inte färgvalen som finns att tillgå passar alla smaker men vad gör det när jackan är så allsidig och funktionell.

Sammanfattning
Giro Chrono är en ultralätt vinjacka som även klarar lättare regn. Med sin ultralåga vikt på 98 gram (M) är den inte bara lätt utan också enkel att packa ner i en ryggficka. Jackan som är tillverkad i stretchmaterial följer kroppens rörelser bra och jackans tekniska zoner låter plagget andas vid högintensiva aktiviteter. Utöver reflexdetaljer på bland annat armar och rygg har jackan en gosig krage som dock kunde få vara något högre. Giro Chrono är en jacka man alltid kan ha med sig tack vare dess låga vikt och packvänlighet.

Giro Chrono wind jacket
Pris: 1.500kr
Betyg: 4/5 (Mycket bra)

Plus
– Lätt
– Packvänlig
– Funktionell

Minus
– Låg krage
– Få färgval

Kategori

Ny keps, Rapha Cap – frågor på det?

Vänner! Nu lider det snart mot helg. Gissa vad som kom idag. Jo, ett paket. Wehoo!

Vad säger ni om jag säger Rapha keps. Jag säger, typ världens bästa. Idag kom den. Min nya superfina keps som matchar fint med mitt race kit från BioRacer. Svart keps med härligt rosa rand tvärs igenom hela härligheten. Lätt, bekväm och jävligt dyr. Eller den kostade 300kr men nu fick jag också lite rabatt eftersom jag gjorde deras kundundersökning vilket genererade en rabatt på 25%. Tack för den.

Jag lan även dela med mig av vikten på Rapha’s keps. Den väger in på hela 33 gram i s/m versionen. Gött va! Nu tar vi helg vänner! Glöm inte att följa Stockholm’s 4-dagars nu med Falkenloppet på söndag, Arlanda-loppet på måndag och det avslutande loppet på tisdag.

Over and out!

Rapha Cap

Rapha Cap – världens bästa keps?

Kategori
Annons

Test Tights By ShapeMeUp

ShapeMeUp

Jag har testat träningskläder från ShapeMeUp.

ShapeMeUp

Freja Top kan bäras så här…

ShapeMeUp

… eller knuten så här.

ShapeMeUp

Älskar den blanka framsidan på tightsen som ger en snygg skinnkänsla.

Varit ute i solen idag? Jag har varit inne i stan på jobb under morgonen och sedan har jag suttit ute i solstolen på altanen och jobbat. Så skönt att sommaren, om inte kommit, åtminstone varit på besök idag!

Tänkte titta in och tipsa om svinsnygga träningskläder som en vän till mig designar. Du har säkert sett dem i butik och på nätet redan. Märket heter ShapeMeUp och jag har skrivit om det tidigare. Tänkte highlighta några av plaggen som finns i butik just nu.

Jag har testat Freja Tights och Freja Top, supermjuka och sköna träningskläder som har det där lilla extra när det kommer till design. Är en ute efter något lite roligare som inte alla andra bär till gymmet så är det här ett hett tips!

Okej, jag är expert (jo, självutnämnd men ändå) på tights, så är det något jag kan så är det just åtsittande byxor att träna i, haha! Freja tights från ShapeMeUp är så där härligt mjuka, varken för långa eller för korta i benen och det bästa av allt, de ger inte den otäcka muffinöverdelen. Ja, ni vet när tightsen sitter åt så att magen liksom vill lägga sig över linningen. Hate it! Känner mig inte alls bekväm i sådana tights, bara tjock och otränad, haha!

Den här typen av träningskläder är ju rätt mycket showoff men de funkar faktiskt riktigt bra att träna i också. Det ena behöver inte utesluta det andra. Tack för det, ShapeMeUp! Jag skulle lägga de här plaggen i facket för perfekta gymkläder. Hade inte valt toppen att gå ut att springa i men däremot skulle jag lätt kunna bära den till vardags till ett par slitna jeans eller jeansshort.

Vill du titta mer på kläderna från ShapeMeUp hittar du dem HÄR. Anger du koden workoutinstyle20 så får du dessutom 20% rabatt på hela köpet. Gött va!

Hitta fler tightstest HÄR

ShapeMeUp

Love this outfit from ShapeMeUp

Test Tights By ShapeMeUp

Been out in the sun today? I have been to the city for work during the morning. In the afternoon I have been sitting outside working. So nice that summer, if not came, at least been visiting today!

I thought I would check in and talk about some really cute workout clothes that a friend of mine designs. You have probably seen them in stores and online already. The name of the brand is ShapeMeUp and I have written about it earlier. Today I will highlight some of the garments that are in store right now.

I have tested Freja Tights and Freja Top, super soft and beautiful sports wear that have that little extra when it comes to design. Looking for something a little more fun, that not everyone else is wearing to the gym, this is a hot tip!

Okay, I’m an expert (yes, self-appointed but still, haha!) in tights knowledge, so is there something I know it’s tight pants for workouts, haha! Freja tights from ShapeMeUp are super soft, neither too long nor too short in the legs, and best of all, they do not give that nasty muffin top. Yes, you know when the tights are are so tight at the waistline that your belly wants to lay over the waistband. Hate it! Do not feel comfortable at all in such leggings, just fat and untrained, haha!

This kind of sports wear is quite a showoff but they actually work really well to work out in too. One does not have to exclude the other. Thank you for that, ShapeMeUp! I would put these garments in the trunk for perfect gymwear. Had not chosen the Freja top for my long run, but on the other hand, I could easily wear it everyday with a pair of worn jeans or jeans shorts.

Want to have a look at the clothes from ShapeMeUp you will find them HERE. If you enter the code workoutinstyle20 you will also receive a 20% discount on the entire purchase. Pretty good, huh?

/in collaboration with ShapeMeUp

Kategori

Stadium Pulse – prisad nykomling

I veckan hölls Svensk Handels årliga branschgala, Retail Awards. Stadium kammande hem flera tunga titlar under kvällen och nykomlingen Stadium Pulse ville inte vara sämre.

Stadium som är Sveriges största sportkedja med cirka 170 butiker i Sverige prisades i veckan under Retail Awards. Stadium fick bland annat ta emot guldmedalj för bästa service på galan Service Score. Stadium Pulse och Stadium Outlet gick inte heller tomhämta från galan utan kammade hem ”Årets totala köpupplevelse” samt ”Årets tillväxtföretag”. Stadium Pulse som är ett nytänkande butikskoncept slog upp dörrarna i höstas och har även nu under våren lanserats på nätet. Stadium Pulse har hög fokus på running och training med handplockad personal som lever ett aktivt liv.

Grattis Stadium!

LÖPSKOLAN del 3 – boosta din löpning! 3 tekniktips från elitlöparen Charlotte Schönbeck

I den tredje delen i löpskolan får vi tre tekniktips från elitlöparen och löpcoachen Charlotte Schönbeck. Hon delar med sig tre av hennes bästa tips som fungerar oavsett om du är nybörjare eller mer rutinerad löpare.

LÖPSKOLAN del 1 – Kom i gång med löpningen
LÖPSKOLAN del 2 – Utrustning

Bild: Bang Engström

Bild: Bang Engström

1. Warm Up
Oavsett om det är en joggingrunda eller ett intervallpass är det bra att börja med lite lugnare tempo s.k. uppvärmning. Detta för att kroppen ska hinna med (muskler och leder ska mjukas upp). Inför ett intervallpass är det bra om uppvärmningen är 10-15 min, följt av lätt rörlighet/töjning och gärna några fartökningar 80-100m för att förbereda kroppen att nu ska vi springa snabbare.

Bild: Bang Engström

Bild: Bang Engström

2. Shoulders down
Många tenderar att spänna sig framförallt i axlarna efter en stunds löpning oavsett jogg eller intervall (man drar upp axlarna mot öronen). Slappna av i axlarna, ha en 90 graders vinkel i armvecket och tänka som om det vore en sågrörelse/skära bröd istället för att spika/hacka lök. Det är framåt ni vill och då ska även armarna gå i den riktningen. Hackar man lök använder ni kraften nedåt dvs tar ut allt i armvecket istället för uppe i axeln. Testa att springa utan armarna, låt dem hänga längs med kroppen, ta sen upp dem i 90 grader och spring igen. Kände ni någon skillnad?

Bild: Bang Engström

Bild: Bang Engström

3. Focus and head high
Blicken, fäst den en bit framför er. Det första jag lärde mig när jag började springa var att man springer över mållinjen dvs du bromsar inte in 3m framför för att du nästan är framme. Det handlar om sekunder och dessa sekunder kan vara avgörande oavsett distans. För att inte bromsa in innan mållinjen lärde jag mig att fästa blicken en bit längre fram för att hålla upp tempot hela vägen. Snabbt lärde jag mig att om jag gjorde så var det även lättare att behålla löpsteget. Det är oftast när man börjar bli trött som man sänker ner blicken i backen vilket medför att man tappar sin hållning: bröstkorgen sjunker in, höftens läge blir lägre och steget blir tyngre. Lyft upp blicken fäst den på något framför er och känn hur hållning blir bättre samtidigt som bröstkorgen öppnas upp och det blir lättare att andas. För visst springer ni inte och tittar ner i marken när ni väl ser ert mål om det vore ett upplopp?

Charlotte Schönbeck är en av Sverige främsta löpare. Här delar hon med sig av sina tre bästa tekniktips! Bild: Bang Engström

Charlotte Schönbeck är en av Sverige främsta löpare. Här delar hon med sig av sina tre bästa tekniktips! Bild: Bang Engström

Utöver dessa tre bra tekniktips kan det också vara bra att tänka på teknik, hållning och fotisättning beroende på underlag och terräng. Här listar vi några av de vanligaste underlagen och vad man bör tänka på när man är ute på sitt löppass.

Climb: Höj blicken, tryck fram höften något och hjälp till med armarna. Börja arbeta långsamt och växla gärna ner.

Decent: Att springa utför kan vara lite svårt i början. Många vågar inte släppa på i backarna och i bland slutar det med att man hamnar i diket efter att ha gått ut för hårt eller kanske snubblat på en rot eller något i sin hast med att komma ner. När du lärt att springa rätt nedför har du mycket att vinna. Inte minst någon sekund på polaren eller det psykiska övertaget att passera någon i en backe. När du springer nerför ska du luta dig framåt väldigt mycket, spänna magen och låta benen rulla på. Det där med rulla på krävs en lite brantare backe så testa gradvis brantare och brantare tills du hittar känslan. Var inte rädd. Fotisättningen ska vara under höften. Om du sätter ner foten framför dig så bromsar du steget – våga luta dig.

Tarmac: Är man oerfaren löpare bör man ha bra dämpade skor för asfaltslöpning. Utöver det plana och tenikfrämjande underlaget kan inte mycket gå fel. Asfalt som underlag är väldigt bra att träna korta intervaller på samt träna löpteknik då man ofta direkt känner av minsta snedbelsatning eller fel fotisättning.

Trail: En viktig sak att tänka på när man ger sig ut i skogen är att sätta ned foten rätt. Det räcker med en vass sten eller hal rot för att det roliga ska ta slut. Fotisättningen varierar stort och man arbetar med flera muskelgrupper än på asfalt. Skogslöpning är fruktansvärt roligt men också väldigt energikrävande. Börja med korta distanser och utöka distansen när du fått in snitsen.  Bra stigskor gör resan mycket roligare i skogen. Prova!

Fast: Försök att hålla dig rak i kroppen och använd kraften från höften. Öka stegfrekvensen, luta dig framåt och arbeta med armarna. Lätta skor med mindre dämpning gör ett och annat också för farten. Speciellt vid uppstart.

Vill ni veta mer om Charlotte så kan ni följa henne via Charlotteschonbeck.se

LÖPSKOLAN del 1 – Kom i gång med löpningen
LÖPSKOLAN del 2 – Utrustning

 

Kategori
Annons

Kari Traa AW17 – sneak peek

Kari Traa AW17, kunde lika gärna ha varit AW16…

Även om jag inte gillade kollektionen så mycket så hittade jag några fina detaljer i mesh.

Fin jacka.

Kari Traa AW17

Matchande tights

Bred resår, me like.

Kari Traa AW17 

I höst visar Kari Traa i vanlig ordning upp träningskläder och underställ i knalliga kulörer. Även om hon de senaste säsongerna gått lite mot mer sobra toner så är helheten fortfarande full av färg.

Tyvärr måste jag säga att den kommande säsongen lika gärna kunde ha varit förra höstens. Visst hittar jag några guldkorn men överlag känns det inte nytänkande alls.

Du kan köpa Kari Traa HÄR.

Kolla också in:

Puma AW17 HÄR

SOC Stadium AW17 HÄR

Drop of Mindfulness AW17 HÄR

Casall AW17 HERE

Kari Traa AW17

The best part of the collection.

Kari Traa AW17 – sneak peek

This fall Kari Traa is as usual up to active wear in crazy colors. Although she has gone a bit against the more sober tones the recent seasons, this season all in all is still full of color.

Unfortunately I have to say that the upcoming season could as well have been last season. I did find some nice items but overall AW17 feels pretty boring.

You can buy Kari Traa HERE.

Also check out:

Puma AW17 HERE

SOC Stadium AW17 HERE

Drop of Mindfulness AW17 HERE

Casall AW17 HERE

/adlinks

Kategori

Drop of Mindfulness AW17 sneak peek

Drop of Mindfulness AW17

Drop of Mindfulness AW17. Orange sporttopp med nät/mesh-detaljer. Så snygg!

Drop of Mindfulness AW17

Höstens Bow Tights. Härliga färger!

Drop of Mindfulness AW17

Långärmad topp som gärna får ta plats i min träningsgarderob i höst.

Drop of Mindfulness AW17

Mönstret återfinns även på T-shirttryck.

Drop of Mindfulness AW17

Förra veckan var det pressvecka och jag spanade in kommande nyheter för hösten och vintern 2017. Jag lovade ju att försöka rapportera om de kommande nyheterna och idag har turen kommit till Drop of Mindfulness AW17.

Som ni kanske vet är Drop of Mindfulness lite av en favorit hos mig. Jag har sedan starten älskat deras Bow tights och jag använder mycket av deras kläder, främst när jag yogar.

Till hösten får vi självklart återse Bow tightsen men också en hel del annat snyggt. Vi låter väl bilderna tala för sig själva, va?

Du kan shoppa Drop of Mindfulness HÄR

Kolla också in:

Puma AW17 HÄR

SOC Stadium AW17 HÄR

Drop of Mindfulness AW17

Drop of Mindfulness AW17. Sportsbra with cute print and mesh details.

Drop of Mindfulness AW17 sneak peek

Last week was press week in Stockholm, and I checked out the upcoming news for fall and winter 2017. I promised you a full trend report so today it´s time for Drop of Mindfulness AW17.

As you may know, Drop of Mindfulness is one of my favorite brand. I have, since the start of Drop of Mindfulness, loved their Bow tights and I use a lot of their clothes, especially when I do yoga.

This fall we will of course meet the Bow tights again, but also a lot of other cute garment. We let the pictures speak for themselves…

You can buy Drop of Mindfulness HERE.

Also check out:

Puma AW17 HERE

SOC Stadium AW17 HERE

/adlinks

Kategori
Ladda mer innehåll