Fotomässan!

Oj, wow! Att säga att jag är trött räcker nästan inte för att beskriva hur slut jag är efter helgen. Det har varit väldigt kul men långt mycket mer utmanande än jag tänkt att det skulle bli. Jag blev inte feberfri förrän idag. Hjärnan har inte fungerat och det var ren tur att jag skrev klart större delen av mitt föredrag förra veckan annars vet jag inte hur det hade gått haha. Lagom nervös var jag också i fredags när jag skulle upp och hålla första föredraget eftersom jag lärt mig föredraget medan jag åt frukost samma morgon och såg dubbelt när jag kom fram till mässan. Innan dess har jag bara sovit och knarkat alvedon. Repa föredrag under veckan hade inte gått. Men, finaly, tre dagar senare, ute på andra sidan så börjar jag känna mig lite mänsklig igen och konstatera att det gick bra! Jag kunde faktiskt njuta lite också men det var extremt skönt att komma hem idag och jag somnade på en gång. Stort tack för alla som kom och lyssnade och alla fina orden! Nu ska jag bli frisk! Har inge lust att må såhär längre, framförallt inte i slutet av veckan. Först ska jag till Danmark över dagen på torsdag (tror jag det var) och sen direkt till Norge den andra dagen och sen tillbaka till Stockholm. En slängig vecka helt enkelt. Nu ska jag sätta mig och göra några retuscher innan jag ska lägga mig och titta på ett avsnitt ”Homeland” innan jag går och lägger mig. Började titta på den i måndags på Netflix och den är SÅ BRA! Rekommenderar varmt för den som gillar spänning!


Oh, wow! Exhausted doesn’t cover how I feel right now after this weekend. It’s been al ot of fun but far more challenging than I expected. My fever didn’t go down until today. I’ve haven’t been myself at all these days and my brain hasn’t been working at all. I was just pure luck that I wrote my lecture last week, otherwise I do not know how it had gone haha. I was soo nervous on Friday when I had my first lecture because I wasn’t able to go trough it until the same morning. Before that I just slept and was high on aspirin. Going through the lectures during the week wouldn’t have been possible. I saw dubble! However (finaly)three days later, out on the other side I’m starting to feel a little human again, and note that it all went well! I could actually enjoy it a little too, but it was extremely nice to come home today and I fell asleep at once. Many thanks to all who came and listened, and all the nice words! Now I’ll try to become 100% healthy again! Don’t wanna feel like this anymore! Need to be 100% at next week. I’m heading to Denmark for the day on Thursday (I think it was) and then directly to Norway on the second day and then back to Stockholm. Now I’m doing some retouching and soon I’m going to bed. I’m gonna watch an episode of ”Homeland” before I sleep. I began to follow it on Monday on Netflix, and it’s so good! Definitely recommended it! 

gopr5756ak9w2808ak9w2848g0155775

Mot pendeln och hem! Tack igen för alla som lyssnade och tack för alla fina ord! Nu ska jag snart sova!

Kategori

Den bästa barmarksträningen!

I helgen var jag och körde backträning igen som jag nämnde i det förra inlägget. Måste bara tipsa om min favvoövning för att förbättra uthålligheten i benen. Det är hopp i nedförsbacke där du ska hålla ca 90 grader i knäna, statiskt hela vägen genom hoppet. Den är helt sinnessjukt effektiv för framsida lår. Första gången jag någonsin gjorde den här kunde jag inte gå på en vecka. Då hade jag aldrig klarat att hoppa ned för halva Hammarbybacken såhär.

Passet liknar förra veckans:

  • uppvärmning ca 3 km löpning platt
  • 3 gr upp för Hammarbybacken uppdelat i 3 intervaller i max, löpning nedför
  • 100 utfallssteg nedförsbacke
  • 100 utfallstteg uppförsbacke
  • hoppa 90 gradershopp nedför halva hammarbybacken. Jag slutade räkna när jag kommit till 200 haha

Sjukt nog känner jag mig fräsch i benen idag när jag klättrade. Lite känner jag av det men inte särskilt mycket. Haha vem vet, kanske vaknar i morgon och inte kan gå:P!

14699590_10157536028145623_1034779603_o

 

 

Disco Friday!

Idag vart det en riktig discofredag! Efter jag jobbat klart mötte jag upp Johanna och drog till telefonplan för lite kvällsklättring. Jag har inte klättrat på så länge och idag fick jag en helkväll! Det var så kul och det var första klätterpasset sen jag opererade höften och jag var så glad över att se att det gick så bra och att jag inte hade ont! Back in the days klättrade jag väldigt mycket. Jag började när jag var 8 men har haft några uppehåll i perioder när annat i livet tagit över. Men klättringen ligger mig så varmt om hjärtat och jag har lite grejer på gång som kommer göra att det kommer bli lite mer klättring framöver. Kommer bli himla kul! Det var också kul att se att trotts att jag inte kört på ett bra tag, ändå var helt okej i greppstyrkan.


Today I had an awesome disco Friday! After I was done working I met up with Johanna and headed for the gym for some evening climbing. I haven’t climbed for so long and today I got an entire evening! It was so fun and it was the first time up on the wall since my hip surgery and I was so happy to see that it went so well and that nothing was hurting! Back in the days I used to climbed a lot. I started when I was 8 but I’ve hade periods when I’ve been climbing less because of different reasons. But climbing is so close to my heart  and I have some cool stuff coming up that will require me to step it up a bit so there will be more climbing ahead! It’s gonna be great!

14585362_10157488945760623_891319416_n14593153_10157488946220623_2076116289_n14593666_10157488971465623_1882088709_n14607914_10157488972050623_178293113_n14608106_10157488945900623_649179598_n14608168_10157488971910623_13286434_n

Mina mycket vackra klätterskor har varit me lite väl länge nu, silvertejpen hjälpte i 2 min, sen var den bort nött. Dags att skaffa nya puck…


My lovely pair of shoes… not so lovely any more. I need to get a new pair. The duck tape isn’t enough haha but it was a nice try!:P

14610765_10157488971965623_681386054_n14625357_10157488972015623_594017802_n

14593458_10157488972435623_1321786933_n

När jag kom hem vart det kvällsmat i sängen med en serie. Haha för trött och för lat för att sätta mig vid bordet och Just because I can :P vart  två kokta ägg och grönt macha te!

Kategori
Annons

Mina 3 bästa resetips!

Jag har via mitt jobb en fantastisk förmån att få resa mycket och ofta till väldigt häftiga ställen. Och om du är som jag och tycker en solsemester är kul en dag och hellre vill någonstans där du kan hitta på en massa så passar det här dig! Ofta behöver man inte heller resa flera hundra mil för att komma till vackra, spännande platser med mycket möjligheter till aktiviteter utan många finns bakom hörnet. Bara man kikar lite extra! Så här kommer tre grymma tips på platser med mycket aktiviteter, nära och som inte heller kostar skjortan!

1. Norge, Trolltunga

AK9W8278

AK9W8540_Webbsize

AK9W6944-Recovered

Vi hade inte kanontur med vädret tyvärr när vi gjorde vår vandring men det gjorde inte så mycket. Till frukost åt vi havregrynsgröt toppat med blåbär som jag plockat bredvid vårt tält, med lite kaffe och ägg!

AK9W6959

AK9W7176

AK9W7474

AK9W8211

AK9W8557

AK9W8845

I Norge finns det oändliga möjligheter för äventyr. Jag har varit på flera ställen men långt ifrån lika många som jag önskar att jag hade besökt. Norge är väll inte känt för att vara billigt direkt men det går att komma undan rätt bra och ändå komma hem med en fantastisk upplevelse!

Till exempel, ta flyget till Bergen och hyr en bil och kör sedan till Odda. Där kan du få en fantastisk vandring till den kända utsiktsplatsen Trolltunga. Vandringen är omkring 22 km lång så det tar omkring 8-10 timmar att gå fram och tillbaka. Perfekt dagstur!  Vandringen är otroligt vacker och du går genom ett fantastiskt landskap med utsikt över Fjordnorge. Det finns bra hotellmöjlighet men går fint att också hitta vackra tältplatser i området eller så kan du göra som många andra som sover i bilen natten innan vandringsdagen så att du kan komma iväg tidigt! Kombinera det med en hel dags klättring med Viaferrata och du kommer komma hem med en grymt välfyllt kamera med fantastiska bilder!

2. Klättring, Höga kusten, Skuleberget

 

AK9W7063
G0083300

AK9W7123

© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg

Bilderna är tyvärr inte från Skuleberget utan Norge, men ni får en hint om hur en
Via ferrata kan se ut!

Klättring är något som ligger mig mycket varmt om hjärtat. Jag har klättrat sedan jag gick i 2an på lågstadiet men gör det betydligt mer sällan idag pga tidsbrist. Det finns en mängd klätterresor man kan åka på men vad många glömmer är att även Sverige har fina klättrings möjligheter, både för nybörjaren och den mer avancerade klättraren. För den med lite tunnare plånbok kan jag tipsa om att åka till Höga kusten och testa på Via ferrata vid Skuleberget! Via ferrata passar mer för den ovane klättraren men som fortfarande vill upp på berget och få sig en utmaning. Det är lite som en hybrid mellan att vandra och klättra och man följer leder där du är inklippt i fasta vajrar i berget. Bitvis finns det utsatta hjälpmedel, så som konstgjorda grepp och ibland stegar, för att underlätta klättringen. Du betalar för att utnyttja leden och det finns flera lösningar. Du kan välja att betala för att klättra en led eller flera eller köpa en dags- eller fleradagarsbiljett. Har du egen utrustning blir det också billigare!

Läs mer om det här!

3. Åre

11535898_10152860796831479_6101752101341879425_n
AK9W2611Löpning på Totthummeln

AK9W3353

Sen kvällspadding på Ottsjö

Många kopplar Åre enbart till vintern men byn har så mycket mer än så att erbjuda än så. Åre är grymt vackert på vintern men sommaren är minst lika fin! Det finns en hel drös med saker att göra så både passar för den tunna och den mer välfyllda plånboken. Man kan hyra cyklar och testa på downhill en dag, dra ut och vandra jämtlandstriangeln, cykla till den azurblå sjön Blanktjärn som är så vacker, tälta på Åreskutans topp och upplev midnattssolen eller för den som vill testa på trailrun så finns det ändlösa möjligheter kring Åre såsom Ullådalen, Storulvån, Vålodalen osv. Du kan hyra kajaker vid stranden till Ottsjö eller hyra SUP eller segelbåt på Åresjön. Åre ligger mig otroligt varmt om hjärtat och det är något jag aldrig kommer tröttna på!

Läs mer på are360.com eller snacka med grymma Jesper eller Philip på Åreguiderna 

Välkommen

© Sophie Odelberg

AK9W2336

AK9W7557

AK9W8211

G0221675

Att blogga är nog inget jag tidigare trott att jag skulle göra. Lite som jag trodde att jag aldrig skulle bli fotograf. Men ändå står jag här, några år senare och försörjer mig på det jobbet jag var så skeptisk emot. Och aldrig trodde jag heller att jag skulle kunna kombinera ett kreativt yrke med mitt intresse för sport och idag är jag sport- och äventyrsfotograf. Och uppenbarligen kör livet sitt eget race och gör sällan som vi själva tror men det är också det som gör livet så spännande. Och det är precis så jag vill ha det. Livet slutar aldrig förvåna. Och nu är det alltså dags igen att förvåna mig själv då jag idag börjar blogga och blir en del av grymma RAWNESS och det ska bli otroligt kul och spännande!

Jag hoppas jag kommer kunna inspirera er som läser. Vare sig det är inom foto, film eller träning. Allt för ofta hör jag folk som säger att det där kommer inte gå” eller “det där kommer aldrig funka” men jag har överbevisat mig själv tillräcklig många gånger nu för att faktiskt kunna säga att det mesta går om man bara försöker. Det handlar mest om att våga.

Vill du få lite mer koll på vem jag är intill att bloggen är i full rullning så kan ni gå in min instagram @sophieodelberg_official.

Tills dess säger jag som Gunde Svan:

“- Ingenting är omöjligt!”

Välkommen!