TEST: Esse Probiotic Serum – ger trött hud hopp

Med sommaren i sikte börjar min hud också att skrika efter hjälp efter vinterns uttåg. Vintern och våren tar alltid hårt på min hy och även fast jag ofta smörjer in ansikte och kropp så är ofta känslan att det saknas något. Även om just ”något” är svårt att sätta fingret på så tror jag att jag har lyckats hitta det. Jag har testat Esse Probiotic Serum.

När jag håller Esse’s lyxiga förpackning i min hand gör förpackningens tyngd mig extra nyfiken på innehållet. Förpackning efter förpackning öppnas och plötsligt infinner sig en liten men dock rejäl liten flaska i botten av förpackningen. Den eleganta glasflaskan har en lugnande design med ett litet pumpmunstycke på toppen. Krom, vitt och glas blir på något sett så snyggt ihop som präglar flaskan. Vanligtvis när jag köper hudvårdsprodukter så kan designen på produkten vara kantade med rosa färger eller fjantiga prints. Herrprodukterna i sin tur är ofta inte bättre och kan ibland kännas något övermaskulina i sin färgsättning och framtoning. Hallå! Vad hände med neutrala förpackningar? Hur som helst. Esse’s imponerade här på mig i alla fall.

Esse Probiotic Serum som fick utmärkelsen Årets ansiktsprodukt 2016 på Organic beauty awards har slagit stort under fjolåret med sitt serum. Produkten som innehåller mer än 1 miljard pro-biotiska mikroorganismer per milliliter (50 miljoner per droppe) är den första hudvårdsprodukten i hela världen som lyckats med detta. Esse’s Probiotic Serumen innehåller inte heller något tillsatt vatten och de pro-biotiska bakterierna är inneslutna, men i högsta grad levande. Läskigt va? Väldigt förenklat kan man säga att serumet tillsätter bakterier av god art till din hud istället för att ge den platsen åt dåliga bakterier. Win-win.

Efter att jag tagit av locket var det dags att testa superseriumet. Efter ett försiktigt tryck på pumpmunstycket kom det något ljusbrunt/gult ut ur munstycket. Den lena produkten varken rann eller blev kvar i sin form på mitt finger utan ändrade lite form bara. Konsistensen är svår att sätta fingret på men liknar rumstempererad colasås typ. Den lilla droppen som låg på mitt finger räckte långt. Esse Probiotic Serum är alltså så sjukt dryg att priset på 1.299kr plötsligt känns ganska värt. Den är i klass med min rakolja och ögonboost som också räcker långt trots att denna produkt skall täcka ett större område vid användning. När jag väl fått på serumet där jag vill ha den så är känslan något fet och oljig i ansiktet. Den känslan försvinner ganska snabbt och ersätts med en len känsla men fortfarande med en torrhet i huden. De pro-biotiska bakterierna aktiveras senare när de kommer i kontakt med vatten på huden eller en moisturiser som jag vanligtvis brukar använda var det som saknandes för den där återfuktande känslan och minskad stram hy. Vanligtvis så räcker inte en vanlig dagkräm för mitt ansikte under vinterhalvåret men tillsammans med Esse Probiotic Serum så blev det faktiskt andra bullar under testperioden. Precis som med rakoljan jag har så blir effekten bäst tillsammans med andra produkter eller använder fler-lager principen. Så innan jag använder min after shave lotion efter rakning så åker min rakolja på. Då blir det som bäst. Samma sak gäller med serumet. Här är den med och bidrar till det där lilla extra och jag slipper vita torra fläckar i ansiktet. En bra detalj med Esse Probiotic Serum är att den passar alla hudtyper och kan användas som delkomponent i din dagliga vård för huden. Prova, du kanske också gillar den?

Sedan skadar det inte heller att Esse Probiotic Serum är en naturlig produkt som dessutom innehåller Fair Trade ingredienser.

Esse Probiotic Serum
Pris: 1.299kr
Betyg: 5/5 (Utmärkt produkt)

Esse Probiotic Serum

Esse Probiotic Serum

Esse Probiotic Serum

Esse Probiotic Serum

Kategori

MSM – skönhetsmirakel för hår och hud?

Igår beställde jag hem MSM (HÄR). Tänkte att jag skulle testa om det hjälper min trötta hud och mitt trista hår. Har nämligen hört att det ska vara rena rama skönhetsmiraklet.

För er som aldrig har hört talas om MSM så är det en form av svavel. Nej, det ska inte stinka, haha! Tillskottet ska hjälpa vid hudbesvär, ledbesvär, astma, lungproblem, inflammationer, muskelsmärtor och ska även hjälpa till att avgifta kroppen.

Tydligen ska man börja med ett kryddmått om dagen och sedan efterhand trappa upp till en till två teskedar per dag. Varför man ska trappa upp mängden försiktigt är för att undvika den värsta avgiftningseffekten (illamående och dålig mage) när kroppen börjar göra sig av med gifter.

Det finns en hel del att läsa om ämnet på webben för er som är nyfikna. Jag tänkte i alla fall ge MSM en chans att fixa mitt livlösa hår och min torra hud. Lovar att berätta hur det går efter hand.

msm

Want my full shiny hair back!

MSM – a beauty miracle for hair and skin?

Yesterday, I ordered some MSM (HERE). Thought I’d try if it helps my tired skin and dull hair. I have heard that it should be the best beauty miracle.

For those of you who have never heard of MSM, it is a form of sulfur. No, it will not stink, ha ha! The supplement will help if you have skin problems, joint problems, asthma, lung problems, inflammation, muscle pain, and will also help to detoxify your body.

Apparently you should start with just a pinch a day and then gradually step up to one to two teaspoons per day. Why you should step up the amount carefully is because then you avoid the worst detoxification effects (nausea and upset stomach) when the body begins to get rid of toxins.

There is a lot to read on the subject on the web for those who are curious. I thought I would give it a chance to fix my lifeless hair and my dry skin. Promise to tell you how it goes gradually.

/adlinks

Kategori

Black Friday – de bästa rabatterna!

Ni har väl inte missat att det är Black Friday?! För er som inte vet vad jag snackar om så kallas i USA den dag som infaller dagen efter Thanksgiving för Black Friday och är deras största shopping- och readag. En perfekt start på julhandeln med andra ord. Nu har fenomenet landat i Sverige och mängder av butiker hakar på med grymma rabatter och deals.

Här listar jag några av de bästa rabatterna online, så passa på att köpa julklappar till alla du tycker om idag!

Black Friday – bästa webbutikerna

Zalando erbjuder 50% rabatt eller mer på mängder av varor. Köp kläder, skor och accessoarer för dam, herr och barn HÄR.

NA-KD ger finfina rabatter på sport och mode. Du hittar dem HÄR.

MQ ger 50% rabatt på utvalda modeprodukter. Kolla HÄR.

Nordicfeel.se har samlat mängder av bra erbjudanden på parfymer, hårvård, hudvård och makeup. Se alla erbjudanden HÄR.

cdon.com har fantastiska priser och släpper nya deals varje timme på… allt, böcker, film, elektronik, sport, outdoor, kläder, skor, inredning, kosttillskott, skönhet, leksaker, you name it. Kolla in alla deals HÄR.

La Redoute ger 40% på hela sajten under fredagen! Kolla in kläder, skor, accessoarer och inredning till pangpris HÄR.

Nelly.com ger sport och mode till pangpris under fredagen. Fynden hittar du HÄR.

bokus.com ger rabatter på böcker under dagen. Vill du ge bort en bok i jul kolla HÄR.

lyko.se har dagen til ära fler rabatterade priser på skönhetsprodukter. Titta HÄR.

Nike hänger självklart på trenden. Se deras deals HÄR.

Bikbok har en Black Friday vi inte vill missa (enligt dem själva). Se vad du inte får missa HÄR.

eleven.se har galet bra erbjudanden (vissa har redan tjuvstartat). Är du ute efter skönhetsklappar ta en titt HÄR.

Cubus erbjuder fyndpriser på mode för baby, barn, dam och herr. Fynden hittar du HÄR.

Lagerhaus ger 20% på hela sortimentet. Fynda allt för hemmet HÄR.

Lekmer.se här kan du slå till på allt för barnen; leksaker, kläder, skor, spel… Se bästa priserna HÄR.

//Guys, this is just Black Friday inspiration for my Swedish readers. Sorry! Hope you have great deals in your countries aswell. XOXO /Karin

/adlinks

Annons

Giftfri deodorant – gör din egen på 5 minuter

Giftfri deodorant – lätt att göra själv.

Giftfri deodorant – lätt att göra själv.

Potatismjöl eller Maizena + bikarbonat

Potatismjöl eller Maizena + bikarbonat

Addera kokosolja och eventuellt eterisk olja.

Addera kokosolja och eventuellt eterisk olja.

Din giftfria deo är färdig.

Din giftfria deo är färdig.

_dsc0187

Giftfri deodorant

Har du funderat över vad din deodorant innehåller? Om inte kan jag meddela att många av deodoranterna på marknaden innehåller ämnen som är allergiframkallande, hormonstörande och rent av cancerframkallande! Så läskigt! Ja, du kan så klart hitta bra och ekologiska produkter på hyllorna också. Men vill du så slänger du lätt ihop din egna deo hemma i köket. Med bara tre eller fyra ingredienser. På mindre än fem minuter!

Giftfri deodorant

0,5 dl kokosolja (kan du köpa HÄR)

0,5 dl bikarbonat (kan du köp HÄR)

0,5 dl potatismjöl eller maizena

och eventuellt…

några droppar tea tree oil (antiseptiskt) (kan du köpa HÄR)

eller

några droppar eterisk olja om du vill ha doft på din deo (kan du köpa HÄR)

Gör så här:

  1. Blanda de torra ingredienserna ordentligt.
  2. Blanda de torra ingredienserna med kokosoljan (den ska vara flytande).
  3. Addera tea tree oil eller valfri eterisk olja om du önskar.
  4. Häll upp i en burk. Kokosoljan stelar sedan.
  5. Smörj armhålan med din nya giftfria deodorant. Det kommer inte kännas kladdigt alls.
Non-toxic deodorant – made in a minute.

Non-toxic deodorant – made in a minute.

Non-toxic deodorant – make your own in 5 minutes

Have you ever wondered what your deodorant contains? If not, I can tell that many of the deodorants on the market contain substances that cause allergies, are endocrine disruptors and even carcinogenic! Yes, you can of course find good and organic products on the shelves too. But if you want to you can easily make your own deodorant at home in the kitchen. With only three or four ingredients. And in less than five minutes!

Non-toxic deodorant

0,2 cups of coconut oil (you can buy it HERE)

0.2 cups of baking soda (you can buy it HERE)

0.2 dl potato flour or cornstarch

and possibly …

a few drops of tea tree oil (antiseptic) (you can it buy HERE)

or

a few drops of essential oil if you like a fragrance to your deo (you can buy it HERE)

Do like this:

  1. Mix the dry ingredients thoroughly.
  2. Add the dry ingredients to the coconut oil (it should be floating).
  3. Add tea tree oil or any essential oil if you wish.
  4. Pour into a jar with a lid. The coconut oil will harden soon.
  5. Lubricate the armpit with your new non-toxic deodorant. It won’t feel greasy.

/adlinks

IsaDora vårmakeup – trenderna för 2017

IsaDora vårmakeup

IsaDora vårmakeup

Cover Up Stick´n Brush är en rolig nyhet, en foundation och concealer i stiftform som är lätt att ta med i handväskan.

Cover Up Stick´n Brush är en rolig nyhet, en foundation och concealer i stiftform som är lätt att ta med i handväskan.

Goodies.

Goodies.

Trenden med skulptering håller i sig. Strobing och contouring för både ansikte, läppar och ögon...

Trenden med skulptering håller i sig. Strobing och contouring för både ansikte, läppar och ögon…

Härlig frukost på Gretas.

Härlig frukost på Gretas.

Som vanligt bjussar IsaDora på en uppsjö av snygga kulörer när det kommer till lack.

Som vanligt bjussar IsaDora på en uppsjö av snygga kulörer när det kommer till lack.

I vår vill vi se matta läppar.

I vår vill vi se matta läppar.

Min favoritmascara Big Bold blir om möjligt ännu bättre. Nu kommer Big Bold Extreme! Måste testa!

Min favoritmascara Big Bold blir om möjligt ännu bättre. Nu kommer Big Bold Extreme! Måste testa!

Vi ser mycket naturliga nudetoner i vårmakeupen. Precis i min smak.

Vi ser mycket naturliga nudetoner i vårmakeupen. Precis i min smak.

IsaDora höll i en inspirerande pressfrukost imorse där de visade kommande makeupnyheter för våren 2017. Presentationen hölls på ett av mina favoritfik, Gretas i Haymarket. Och förutom att det bjöds på fantastiska produktnyheter till budgetpris blev vi serverade frukosten från himmelriket.

Jag brukar inte skriva så mycket skönhet här i bloggen (jag skriver skönhetsuppslag för magasin också, det kanske ni inte visste?) men eftersom IsaDora ligger mig varmt om hjärtat för deras trendkänslighet och galet grymma priser tänkte jag göra ett litet undantag. Hoppas ni gillar det!

Shoppa IsaDoras make-up HÄR. (adlink) Vårprodukterna släpps löpande med start från vecka 2.

Spring make-up from IsaDora.

Spring make-up from IsaDora.

IsaDora spring makeup – trends for 2017

IsaDora held in an inspiring press breakfast this morning where they showed upcoming makeup news for spring 2017. The presentation was held at one of my favorite cafés, Greta in Haymarket. And besides being showed amazing new make-up products at budget prices we were also served a breakfast from heaven.

I usually do not write so much beauty in this blog (I’m writing beauty spreads for magazines as well, perhaps you did not know?) But because IsaDora are close to my heart for their trendiness and their crazy awesome prizes I thought making a small exception. Hope you like it!

Buy make-up from IsaDora HERE (adlink). The new products will be released continuously starting from January 2017.

Kategori

Breathtaking

Dessa bilder är ”breathtaking”, så rofyllda och inspirerande energier. Vilken häftig kvinna och människa.

Kan titta på fotografierna i timmar. Kvinnokroppen, kvinnlig intuition, föräldraskap, girlpower, inre och yttre skönhet, mindfullnes och yoga är flera av alla tankar och känslor som dyker upp när jag ser på fotografierna. Maximal inspiration och rofyllda energier helt enkelt. Yo go girl.

screen-shot-2016-09-21-at-5-47-38-pmpoub2wogw0bebis

Fotografen finner du här

Kategori
Annons

6 tips som får nagellacket att sitta längre

Ett bra lack är A och O.

Ett bra lack är A och O.

Nagellack behöver inte kosta en förmögenhet för att sitta bra. Lumenes Gel Effect-lack kostar bara 69:- styck HÄR.

Nagellack behöver inte kosta en förmögenhet för att sitta bra. Lumenes Gel Effect-lack kostar bara 69:- styck HÄR (adlink) och sitter som berget.

Det är så fräscht med välmanikyrerade, nylackade och snygga naglar. Och det finns väl inget mer irriterande än avskavt lack? Och speciellt inte om lacket är avskavt redan ett par dagar efter man lackat dem.

Men för att få nagellacket att sitta snyggt längre finns det några knep att ta till;

  1. Börja med en ren nagel, se till att det inte finns några rester av gammalt lack eller fett på nageln.
  2. Måla tunna lager, hellre två tunna lager än ett tjockt.
  3. Stressa inte, då blir resultatet oftast kladdigt.
  4. Kapsla in framkanten av nageln med lack, då minskar risken att lacket flagnar.
  5. Använd topplack, det kan kännas frestande att hoppa över det där sista osynliga lagret men det är väl investerad tid. Lacket blir så mycket mer hållbart.
  6. Använd ett kvalitetslack, ett bra lack är A och O för ett snyggt och hållbart resultat.
Nail polish does not necessarily have to cost a fortune to stay on for long. Lumenes Gel Effect nail polish only cost 69 crowns HERE (adlink)

Nail polish does not necessarily have to cost a fortune to stay on for long. Lumenes Gel Effect nail polish only cost 69 crowns HERE (adlink)

//6 tips to get the nail polish to last longer

It’s so neat with well manicured, newly polished nails. And there’s nothing more annoying than scraped polish? And especially not if the polish is scraped already a few days after you polished them.

To get the polish to stay nicely for longer, there are some tricks you can use;

  1. Start with a clean nail, make sure there are no traces of old polish or grease on the nail.
  2. Paint thin layers, preferably two thin coats than one thick layer.
  3. Do not rush, the result is often messy.
  4. Wrap the edge of the nail with the lacquer, that reduces the risk that the polish is flaking.
  5. Use a topcoat, it may be tempting to skip that last invisible layer but that extra work is so worth it.
  6. Use a quality polish, a good nail polish is everything for an attractive and sustainable results.

Gör din egen hårkur med aloe vera och olivolja

Torra toppar efter sommarens sol och salta bad.

Torra toppar efter sommarens sol och salta bad.

Gör en egen hårkur hemma med aloe vera (HÄR), olivolja, citron och ägg.

Gör en egen hårkur hemma med aloe vera (HÄR), olivolja, citron och ägg.

Blandas ihop på 1 minut.

Blandas ihop på 1 minut.

Låt kuren verka i minst 20 minuter.

Låt kuren verka i minst 20 minuter.

Är ditt hår också slitet efter sommarens sol och salta bad? Mina toppar var iallafall riktigt torra trots att jag kapat dem en hel decimeter. Så jag testade att göra en egen hårkur med bara ekologiska livsmedel. Superenkelt att röra ihop och det gjorde verkligen under för mina spröda testar.

Hårkur med aloe vera och olivolja

(Ingredienserna räckte till längderna på mitt halvlånga hår, justera mängden om du vill ha kuren i hela håret och hårbotten eller om du har längre och tjockare hår.)

4 msk aloe vera juice (jag använde DEN HÄR)

3 msk olivolja

1 ekologisk äggula

1 tsk saft de från ekologisk citron

Gör så här:

Häll alla ingredienser i en liten skål och vispa ihop dem med en gaffel. Applicera på längderna (eller hela håret och hårbotten om du vill). Sätt sedan upp håret i en knut på huvudet eller täck håret med en plastpåse. Låt verka i minst 20 minuter innan du sköljer ur kuren med ljummet vatten och tvättar håret med en vårdande schampoo (jag använder DET HÄR). Avsluta med balsam som vanligt (jag använder DET HÄR).

Aloe vera

Make your own hair cure with aloe vera

Make your own hair cure with aloe vera and olive oil

Is your hair also dry after this sunny summer and all the salty bathing? My ends was quite dry even though I cut a lot of inches. So I made a hair cure with only organic foods. Super easy to whisk together and it made wonders to my dry hair.

Hair cure with aloe vera and olive oil

(The amount was enough to cover the lengths of my semi-long hair, adjust the amount if you want the cure throughout the hair and scalp, or if you have longer and thicker hair.)

4 tablespoons of aloe vera juice (I used THIS ONE)

3 tablespoons olive oil

1 organic yolk

1 teaspoon of the juice from an organic lemon

Do like this:

Pour all ingredients in a small bowl and whisk together with a fork. Apply to the lengths (or the entire hair and scalp if you want). Then put your hair up in a bun or cover your hair with a plastic bag. Leave for at least 20 minutes before rinsing the hair cure with warm water and wash your hair with a conditioning shampoo (I use THIS). Finish with conditioner as usual (I use THIS).

/adlinks

Höstens snygga nagellack från OPI

Superfint event för OPI:s kommande kollektion Washington DC. Så klart i amerikansk politisk anda.

Superfint event för OPI:s kommande kollektion Washington DC. Så klart i amerikansk politisk anda.

IMG_8424 (1)

Det bjöds på god mat och dryck.

Det bjöds på god mat och dryck.

IMG_8432 (1)

Alla som ville fick naglarna lackade i kulörer från den nya kollektionen.

Alla som ville fick naglarna lackade i kulörer från den nya kollektionen.

Träffade fina Elin i vimlet.

Träffade fina Elin i vimlet.

Snygga kulörerna från Washington DC. I butik i augusti.

Snygga kulörerna från Washington DC. I butik i augusti.

opi02

opi03

opi04

opi05

Mina favoriter blev "Pale to the chief" och...

Mina favoritkulörer blev ”Pale to the chief” och…

"Madame President".

”Madame President”.

Tidigare i veckan var jag på pressvisning av OPI:s kommande kollektion Washington DC. Det var ett superfint event, som alltid med Good PR, och höstens nagellack föll mig helt i smaken. Vi fick se gula och orange toner, gröna och jordnära mustiga kulörer, nudefärgat och snygga röda och bäriga nyanser.

Mina favoriter blev ”Madame President” och ”Pale to the chief” (älskar namnen på OPI:s lack!) men de flesta kulörerna hamnar nog på mina naglar till hösten. Washington DC kommer att finnas i butik i augusti och priset per lack ligger på 155 kronor.

Fler andra spännande nyheter från OPI kommer också släppas i butik till hösten. Lovar att skvallra om dem inom kort.

Nu lunch, blir DE HÄR goda fräscha vegetariska rullarna. Smakens!

Washington DC Collection from OPI.

Washington DC Collection from OPI.

//Stylish nail polish from OPI fall 2016

Earlier this week, I was at the press preview of the OPI’s upcoming collection Washington DC. It was a super nice event, as always with Good PR, and this fall´s nail colors were just what I like. We got to see yellow and orange tones, green and rich earthy colors, nude-colored and stylish red and berry tones.

My favorites are ”Madame President” and ”Pale to the chief” (love the names of the OPI polish!) But most colors will probably end up on my nails this fall. Washington DC will be in stores in August and the price per lacquer will be 155 SEK.

More exciting news from OPI will also be released in stores this fall. Promise to gossip about them shortly.

Now lunch, I will have THESE good fresh vegetarian rolls. Yummy!

Kategori
Annons

FAVORITES

Talking about instagram! Here is some of my favorite instagrammers right now! N´JOY the inspoo

IMG_5212

  1. @lonijane, cute babies and lots of food inspo! 2. jess_bianchi, something different, like a lot.      3. @nordicsurfersmag, Mat is agood friend of mine and I love his work, check it out! Best surf mag. 4. @Mikoh, a candy store of bikinis. I want them all!

FullSizeRender 4

  1. @Adorment_official read the info above, and I say no more ;) 2. @filippaedghill, this swedish surfing artist Ive been following for years, her work is very inspring. 3. @bysaber, the one i check every morning before breakfast! You see why. 4. last but not least @majawyh.

TRAVEL KIT

After more than 7 months without getting a proper haircut done today was the day!

Just in time before my best friend little sisters graduation and for my next trip!

Meanwhile traveling I’m trying my best to take care and protect my hair and skin as much as possible.

For my hair, I’ve been using Redken hairproducts for years and very happy with what they have to offer. And sometimes when it gets to salty or to much sun I even use coconut oil for my hair before or after surfing.

But since I’m going to a new place I never been before I thought it was time to try out something new! So this is the new serie from Balmain. I had no idea they made hair products! So this will be fun to try out :) Love this small little travel kit, 199 swedish krona for a little cute bag with shampoo, conditioner and leave in condition spray or salty spray!

Processed with VSCO with a5 preset

 XO / J-C

Kategori

FINALLY – DAY 1

oh oh oh its been quite some time since last time.

Well i wish I could say that I’ve been busy being on the water the hole time but no no. Its been chiropractors, fysio, osteopaths and after 2 weeks of pain in my lower back it’s getting a little by little better. But the pain has coast a lot, been very tied, trying to do something fun but ending up even more tied and so on on. Well me and Stefan haven’t been that lucky get after ”never-ending-flues” and back problems.

But enough about that. The light i had in my mind for the past days with been making me pretty excited is that today i started my Juice cleansing! Finally, wanted to do a ”proper” one for a long time now. My friend Danni is the expert and will bring my 6 juices every morning for 5 days with all the vitamins and other goodness that my body needs! I will share more tomorrow about my first day ;)

Processed with VSCO with hb1 preset

(pic from 9.15 this morning, just after finish my first bottle.)

XX / J-C

Kategori
Annons

Sommarens badmode från IVYREVEL – CITY HEAT

För att komplettera ready-to-wear kollektionen så lanserar Ivyrevel City Heat – den ultimata destinationen för en Revelista.

Med dyrbara material, visuella detaljer och prints är kollektionen skapad i unik Ivyrevel-anda. Badkläderna är designade med fokus på passform, t ex anpassningsbara knytsidor och draperade underdelar, vilket ger plaggen en smickrande silhuett.

City Heat innehåller även kaftaner och kimonos, plagg som är oerhört viktiga för sommargarderoben. Plaggen är skapade i fin broderad spets och fil coupé tyger – och passar perfekt när man går från stranden till baren.

Plaggen kostar mellan 250 och 850 SEK och finns till försäljning på IvyRevel.com

Bikini från Ivyrevel

Sjukt läcker bikini med snygga detaljer.

Ivyrevel City Heat

Några av nyheterna som finns ute nu.

Kategori

Sneak peek SOC AW/16/17

Träningsmärket SOC som säljs av Stadium kommer till hösten med en rad spännande nyheter och en del uppdateringar av gamla. En riktigt intressant nyhet är SOC’s nya Yoga-inspirerande kollektion som går i ljusa toner och tillverkade i funktionsmaterial.

Träningsmärken SOC som säljs av Stadium kommer till hösten med en rad spännande produkter. En av alla nyheterna är deras dressade Yoga-kollektion i funktionsmaterial samt en rad nya intressanta indoorskor och väskor. En nyhet som redan nu finns i butik är deras kompressionsstrumpa som blivit tunnare i skaftet men som fått behålla samma fina stomme i fotdelen. SOC’s kompressionsstrumpa är höger/vänster-stickad och ger en fin åtsittande känsla samt finns i en uppsjö med färger vilket är bra om man gillar att matcha träningsplagg.

Se fler av nyheterna nedan.
En del finns redan ute nu i butik – Stadium.se

SOC från Stadium

Träningsshorts i funktionsmaterial och riktigt fin färgsättning. Bild: Bang Engström

SOC från Stadium

Robust träningsbag/ryggsäck med många fack och kan bäras på olika sätt.

SOC från Stadium

Big is better? Tydliga budskap på plaggen i höst.

SOC från Stadium

Supersnygga Yoga/fitnessbyxan från SOC.

SOC från Stadium

Snygga träningsunderkläder från SOC som passar extra bra till tights när man inte vill att kanterna ska synas.

SOC från Stadium

Mönstrad överdel i funktionsmaterial.

SOC från Stadium

Korta shorts som går att använda utan underkläder för den som vågar.

SOC Från Stadium

Snabba shorts för den som gillar rörelsefrihet. Perfekt att matcha upp med tights under.

SOC från Stadium

SOC fortsätter att droppa plagg för intensiva träningspass som crossfit. Svart, rått och snyggt!

SOC från Stadium

Nya färger på den redan populära lättvikts sneakern från SOC.

Indoorsko från SOC

Till hösten kommer SOC med nya indoorskor som bland annat kan användas till innebandy.

SOC från Stadium

Utöver balla träningskläder kommer även en rad snygga tränings accessoarer som detta pannband med stor reflex och tydlig logo.

Kategori

Fixa stämningen med Reebok Disco-kalk

Nu gör REEBOK gymmet glammigare genom att lansera ett glittrande disco-kalk inför europas mest glamourösa musiktävling. 

Det är nu bara några dagar kvar till festen i Globen. Men redan nu kan du alltså komma i rätt stämning med den glammiga disco-kalken från Reebok. Den unika sammansättningen av ren kalk med en gnutta glitter kommer ge ditt pass lite extra glammig feeling inför musiktävlingarna som väntar.

Under veckan före den stora schlagertävlingen kommer limiterade upplagor av Reebok Disco Chalk att skickas ut till utvalda CrossFit-boxar och Reebok-atleter i hela Europa. Inkluderat i kalkförpackningen finns även en särskilt framtagen Disco Pump-workout, beståendes av tre övningar för överkroppen som gör dig pumpad och glittrig på nolltid.

Reebok Disco Chalk

Med Reebok Disco Chalk blir varje workout lite enklare och mycket glammigare.

För de senaste nyheterna kring Reebok Disco Chalk, följ #FitterWithGlitter

För er som kanske inte hittat något favorit än så kommer här några av mina favoritbidrag:

Kategori
Annons

The beauty product I can’t live without – dry shampoo.

En produkt som jag inte kan leva utav är torrschampo! Mitt hår blir smutsigt vareviga dag efter träningen och eftersom jag vill behålla god kvalité på håret så vill jag inte tvätta det varje dag. Då är torrshampo verkligen en räddare i nöden och jag tror att många håller med mig här. Så bra uppfinning!

Det finns ju en miljon olika märken och produkter och som föredetta frisör har jag provat en hel del av dem. Många har ärligt varit rätt dåliga, så trist när man provar ett nytt torrschampoo och inser att man måste använda halva flaskan för att få ett bra resultat. Men ett par har också varit väldigt bra! Så det här tre är mina favoriter just nu.

Torrschampo Bangerhead 129:- /Amika 199:- / Maria Nila 189:-

One beauty product I just can’t live without is dry shampoo! My hair gets dirty every single day because of exercising, and since I want to keep up a good quality of my hair I don’t want to wash it every day. Because of that, dry shampoo is a real lifesaver! And I think most people will agree with me on that. Such a great invention!

There’s millions of different brands and products out there, and as a former hairdresser, I have tried a lot of them. And honestly, a lot of them are really bad. It’s so annoying to try a new dry shampoo and realize you need half of the bottle to get a good result. But a few of the products have been really good too! So these three are my favorites right now. (Products above)

This post contains adlinks.

 

 

Kategori

HELT VANLIG TISDAG

Det rullar på om ”vanligt” här i Tarifa, Stefan är tillbaka från Franrike där slut resultatet blev en delad vinst mellan de 4 tävlingsnissarna som gick i final efter att vinden inte var stark nog för att slutföra tävlingen!

///

Ännu en helg har susat förbi och det har snart gått en månad sedan vi landade i Malaga.

Ett par yoga pass och jag känner att jag är tillbaka på banan igen efter lite små förkylningar.

Men har också testat en ”ny” sport, som jag snart kommer berätta mer om. Något jag verkligen velat komma igång med länge men inte haft kapacitet att kunna göra för mina knäskador.

Här är lite smått och gått sålänge ;)

– – – – – – – – –

Life is good in Tarifa, and things are rolling on! Stefan is back from France after a shared first place together with the 3 other finalistes in the competition after days without the right conditions to complete the comp.

///

Anyhow, another weekend have flue by and its almost been a month down here.

After a bit of illness in the past weeks I’m finally back in my yoga mode. I also just tried out a ”new” sport. Something I wanted to try out for a long time but haven’t been able to because of my knee problems. I will tell you more about it soon ;)

This is some sweets from the weekend!

IMG_3537

 

Kategori

9 anledningar att äta mango

Mango sägs ha många hälsofördelar.

Mango sägs ha många hälsofördelar.

Enligt flera studier har mango många hälsofördelar, som att motverka cancer, alkalisera kroppen, förbättra matsmältningen och öka sexlusten. Dessutom gör den goda frukten gott för själen, vilket i sig är bra nog.

1. Bekämpar cancer

Mango är fullproppad med antioxidanter som skyddar kroppen mot flera typer av cancer.

2. Sänker kolesterolet

Färsk mango innehåller höga andelar C-vitamin, pektin och fibrer som bidrar till att sänka kolesterolhalten i blodet. Dessutom är frukten en rik kaliumkälla som är en viktig komponent för att kontrollera blodtrycket.

3. Rengör porerna

En mango kostar mycket mindre än en ansiktsbehandling på salong men kan vara lika effektiv. Skiva en mango i tunna skivor och lägg på ansiktet i 10-15 minuter för att eliminera tilltäppta porer. Perfekt för alla hudtyper.

4. Alkaliserar kroppen

På sistone har det varit mycket snack om att alkalisera kroppen. Mango sägs upprätthålla rätt pH tack vare sitt innehåll av vinsyra, äppelsyra och citronsyra.

5. Förbättrar matsmältningen

Mango innehåller mycket fibrer som skyndar på matsmältningen.

6. Ökar sexlusten

Ostron, släng er i väggen! Mango är rena rama afrodisiakumet, ja, i alla fall för män. Den höga halten av E-vitamin i mango ska reglera det manliga könshormonet och öka sexlusten.

7. Ger bättre syn

En deciliter skivad mango innehåller 25 procent av ditt dagliga behov av A-vitamin. Vitaminet i sig bekämpar torra ögon och sägs förhindra nattblindhet.

8. Ger len hud

En scrub gjord på mosad mango, en sked honung och en skvätt mjölk ska göra under för vinterfnasig hud. Värt att testa!

9. Ökar koncentrationen och minnet

Den söta frukten är rik på glutamin som är en viktig aminosyra för koncentrationsförmågan och minnet. Mango är med andra ord ett perfekt snacks för sena pluggkvällar.

There are many healthy reasons to eat mango.

There are many healthy reasons to eat mango.

//9 reasons to eat mango

According to several studies there are many healthy reasons to eat mango. It fights cancer, alkalizes the body, improves digestion and boosts the sex drive.

1. Fights cancer

Mangoes are packed with antioxidants that protect the body against several types of cancer.

2. Lowers cholesterol

Fresh mango contain high proportions of vitamin C, pectin and fiber that helps to lower blood cholesterol levels. In addition, the fruit is a rich source of potassium which is an essential component to control blood pressure.

3. Cleans the pores

A mango costs much less than a facial at the salon but can be just as effective. Slice the mango into thin slices and put on face for 10-15 minutes to eliminate clogged pores. Perfect for all skin types.

4. Alkalizes the body

Lately there has been much talk about alkalizing the body. Mango is said to maintain the correct pH in your body due to its content of tartaric acid, malic acid and citric acid.

5. Improves digestion

Mangoes are high in fiber which speeds up the digestive process.

6. Boosts sex drive

Oysters are yesterdays news. Mango is the new aphrodisiac, yes, at least for men. The high content of vitamin E in mangos will regulate the male sex hormones and boost the sex drive.

7. Provides better vision

One deciliter sliced ​​mango equals 25 percent intake of your daily need of vitamin A. The vitamin itself combats dry eyes and said to prevent night blindness.

8. Provides smooth skin

A scrub made from mashed mango, a spoonful of honey and a dash of milk is said to do wonders for dry and dull skin. Worth a try!

9. Aids concentration and memory

The sweet fruit is rich in glutamine which is an important amino acid for concentration and memory. Mango is in other words a perfect snack for late night studies.

Kategori
Annons

Så här äter jag för att få bättre hy!

Godmorgon finaste!
Jag och en kompis diskuterade hud och hudproblem häromdagen, då hon upplever och även jag att vi fått mycket bättre hy sedan vi börjat äta mera raw och grönt. Hon tyckte även att hennes ögonfärg förändrats, men det är ett annat inlägg.

Min kost har ju inte alltid sett ut som den gör idag, utan den har successivt börjat bli bättre enligt vad min kropp vill äta de senaste 8 åren. Idag äter jag som du säkert redan förstått ca 60% raw, 40% icke basisk kost/varm mat. Detta har resulterat i att min ny och framför allt min energi blivit mycket bättre. Sedan använder jag bara ekologiskt smink och hudvård, vilket också gör att min hy mår prima.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Här är ett bra exempel på hur en hudnyttig matdag kan se ut, där jag äter nyttiga fetter, bra protein och mycket frukt samt grönt:

Frukost: Chiapudding med mandelmjölk och färska bär + en kopp varmt citronvatten.
Mellis: Avokado med två kokta ägg.
Lunch: Lax med rostade rotfrukter och en grönsallad.
Mellis: Färskpressad grön juice gjord på gurka, morötter, selleri, grönkål och ananas + en liten näve mandlar.
Middag: En stor sallad med massor av olika färska grönsaker och grillad färsk tonfisk.

Där emellan om jag blir extra hungrig kan jag även dricka mitt fantastiska vegetabiliska protein och gröna pulver från Friway.

Du mår, blir och ser ut som du äter. Välj din råvaror noga!
Rawfit Maya Nestorov

English

Good morning!
A friend of mine and I discussed our skin and skin problems the other day, she and I are namely experiencing that we have much better skin since since we started eating more raw and more greens. She also feels that her eye color has changed, but that’s another post.

My diet has not always been as it is today, but has gradually started to get better according to what my body wants to eat the last 8 years. Today I eat as you probably already know about 60% raw, 40% non-alkaline diet / hot food. This has given me better skin and especially more energy. On top of that I only use ecological makeup and skin care, which also makes my skin look great.

Here is a good example of how you can boost your skin with great food. A day in my food diary can look something like this, where I eat healthy fats, good protein and lots of berries and green:

Breakfast: Chiapudding with almond milk and fresh berries + a cup of hot lemon water.
Snack: Avocado with two boiled eggs.
Lunch: Salmon with roasted root vegetables and a green salad.
Mellis: Freshly squeezed green juice made from cucumber, carrots, celery, cabbage and pineapple + a small handful of almonds.
Dinner: A big salad with lots of different fresh vegetables and grilled fresh tuna.

If I in between these meals get more hungry, I can even drink my amazing vegetable protein and green powder from FRIWAY.

You feel, become and look like you eat. Choose your ingredients carefully!
Rawfit Maya Nestorov

Så här återfår du din fräscha vår/sommarhy

När det nu börjar närma sig vår och vår hud har fått gå igenom en hel del påfrestningar under de senaste månaderna, som kyla, snö och hård vind, kan den kännas torr och livlös.
Då är det dags att förbereda samt stärka upp huden i ansiktet med krämer, skrubb och fukt samt återigen fukt.

Mitt oslagbara tips är att satsa på att införskaffa dig ett serum som återfukta och stramar åt på djupet. Därefter en närande ögonkräm samt en hudkräm rik på A & C vitamin. Jag skulle även köpa en ansiktsmist för att spraya på under dagen och ge huden den där extra lystern och återfuktningen. Satsa även på att köpa en oslagbar ansiktsmask samt skrubb, som du använder 2-3 ggr i veckan. Peeling avlägsna gamla hudceller och förebygger så att hyn inte ser matt och glåmig ut, dessutom hjälper det fukten att tränga igenom hyn ordentligt.IMG_20150430_093804

C-vitamin är en viktig antioxidant, som bla finns i nässlor och citrusfrukter. Den hjälper till med kollagenproduktionen, som stärker hyn inifrån.
A-vitamin är en ”supervitamin”, som hjälper till vid cellbildning och jobbar för hyns kvalitet och elasticitet. Vitamin A hittar du i bl.a ägg, spenat och morötter.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Andra saker du bör tänka på är att så klart dricka mellan 2-3 liter vatten per dag och undvika produkter fulla med socker såsom juice, läsk, godis. Det är viktigt att vårda kroppen både inifrån och ut, då det annars även syns på hyn. Både kost och livstil har stor betydelse för det yttre!

Ta hand om dig! Puss Maya

Give your skin a boost for the spring

The winter is almost over and our skin has been going through a lot of strain in the recent months, such as cold, snow and strong winds. Maybe you feel a little dry and your skin can even be lifeless looking. Then it’s time to prepare and strengthen the skin with creams, scrubs and extra moisture.

My unbeatable tip is to invest in a serum that moisturize and tightens your skin. You should also invest in a nourishing eye cream and a moisturizer rich in vitamin A & C. I would also recommend you to buy a facial mist to spray on during the day and give your skin that extra shine and hydration.
I would even buy an nourishing facial mask and scrub that you can use 2-3 times a week. Peeling removes old skin cells and prevents your skin looking dull and washed-out.

Vitamin C is an important antioxidant, which you can find in nettle and in citrus fruits. It helps with collagen production, which strengthens the skin from within.
Vitamin A is a ”super vitamin”, which helps in cell formation that gives the skin’s more elasticity. Vitamin A can be found in, among other things,  eggs, spinach and carrots.

Other things you should consider is of course to drink between 2-3 liters of water per day and avoid products full of sugar such as fruit juice, soft drinks, candy. It is important to nurture the body both inside and out, as it will otherwise show on the skin. Both diet and lifestyle is important for a healthier looking skin!

Stay fresh and healthy! Kisses Maya

Kategori
Ladda mer innehåll