Book to read: #GIRLBOSS

Lately I have been reading #GIRLBOSS written by Sophia Amoruso – the founder of Nastygal.

I read a lot of books – only non-fiction, biographies or psychology books, and this one is really worth mentioning.
It’s about Sophia (who is a true inspiration, so much self distance, love it!) her life and how she founded the clothing brand Nastygal.
Her journey and thoughts – her story. Reading the whole book I felt like having a down-to-earth peptalk with a girl who just knew what she wanted, but not really how to get there – and in the end she got so much further then she ever could have imagined.

Read it, it will give you a lot of inspiration!

Kategori

Böcker jag vill läsa!

Jag älskar att köpa och läsa hälsoböcker. Därmed inte sagt att jag alltid läser dem från pärm till pärm men jag gillar att ha dem, bläddra och läsa utvalda delar och veta att kunskapen finns där om jag behöver den. De här tre böckerna har jag spanat in och är jag sugen på att läsa nu. Tro inte nu att jag bara köper sunda hälsoböcker, men de andra titlarna är inget jag avslöjar här;).
  1. Kinastudien går igenom ett antal hälsomyter och lägger fram de vetenskapliga bevisen för ett hoppfullt budskap: med en växtbaserad kost kan vi lägga grunden till god hälsa och stoppa eller minska risken för de flesta kroniska sjukdomar.

IMG_10212. Presence av Amy Cuddy; Ni missade väl inte hennes omtalade TED talk om hur din kroppshållning påverkar vem du är? Det här är boken som går igenom hur vi genom mental närvaro kan anta och klara av utmaningar. 

cuddy-1200x800

3. Miljödieten Handlar inte bara om hur vi ställer om vår kost för en sundare livsstil.  ”Vi äter så fel att hela jorden hål­ler på att gå under, och vår hälsa med den. Vårt mål är att så många som möjligt också inser det, säger Daniel Öhman”.

9789174245158

Så jag behöver helt enkelt avsätta en hel del tid för att ta mig igenom dessa böcker, tur att sommaren kommer snart!

IMG_0855