Vinn en yogaresa till Los Angeles!

Foto: Zalando.se

Vinn yogaresa till Los Angeles Foto: Zalando.se

En resa till hälsomeckat L.A.; flyg, hotell och yogaklasser? Visst låter det nästan för bra för att vara sant?! Men så är fallet, en yogaresa för dig och en vän står på spel och även en massa andra schyssta tröstpriser. Läs mer om hur du tävlar HÄR (länk). Tävlingen pågår t om den 9 oktober.

11817242_849837915111462_4614877124881855160_n//Win a yoga trip to Los Angeles!

A trip to the world´s healthiest city L. A .; flights, hotel and yoga classes? Sounds almost too good to be true ?! But it is for real, you can win a yoga trip for you and a friend and there are also a lot of other nice prizes. Learn more about how you compete HERE (link). The competition will run until October 9.

/adlinks

Kategori

Wanderlust och träning – 2015 i bilder

Jag älskar att resa. Och jag reser en hel del. Faktiskt så mycket att jag skulle kunna göra en hel årskrönika i resebilder.

Jag är så tacksam att jag har möjligheten att följa mina drömmar. Att nu byta miljö och kunna bo i Thailand i fyra månader är få förunnat. Nyp mig i armen någon!

December för ett år sedan åkte jag skidor (i skitfula låneskidkläder, haha!) i Dubai.

I december för ett år sedan åkte jag skidor i Dubai (i skitfula låneskidkläder, haha!).

Kite Beach, min favoritstrand i Dubai.

Kite Beach, min favoritstrand i Dubai.

Självklart hann jag med lite träning i Dubai också.

Självklart hann jag med lite träning i Dubai också.

trann

simn

Beach babein´

Beach babein´

Burj Khalifa

Burj Khalifa

Under 2015 har jag satsat på löpning, styrketräning och yoga.

Sprang Adidas effektfulla lopp The Energy Take Over här i Stockholm...

Sprang Adidas effektfulla lopp The Energy Take Over här i Stockholm…

... tillsammans med några riktigt sköna tjejer.

… tillsammans med några riktigt sköna tjejer.

Under våren lyfte jag en del skrot.

Under våren lyfte jag en del skrot.

New Balance kittade mig för halvmaran.

New Balance kittade mig för halvmaran.

Bästa hejarklacken hejade mig runt 21 098 meter

Bästa hejarklacken hejade mig runt 21 098 meter under Womens Health halvmaraton.

Yoga, det bästa jag vet.

Yoga, det bästa jag vet. Typ.

I mars åker jag...

I mars åker jag…

till LA.

… till LA.

Bevakar den gigantiska träningsmässan IHRSA.

Bevakar den gigantiska träningsmässan IHRSA.

Och testar nya träningsformer.

Och testar nya träningsformer.

Åker ner till San Diego och semestrar några dagar.

Åker ner till San Diego och semestrar några dagar.

san diego

strand

sol

Får möjlighet att testa traillöpning i Kalifornien.

Får möjlighet att testa traillöpning i Kalifornien.

Packar bikinin igen. Den här gången går resan till Cypern.

Packar bikinin igen. Den här gången går resan till…

... Cypern.

… Cypern.

Njuter av sol...

Njuter av sol…

... bad...

… bad…

...fruktdrinkar

…fruktdrinkar

drink

och förmånen att få vara på stranden.

och förmånen att få vara på stranden.

Hemma igen fortsätter löparfesten med Color Me Rad.

Hemma igen fortsätter löparfesten med Color Me Rad.

Cristina, Nima och jag.

Cristina, Nima och jag efter målgång.

Testar SUP-yoga och blir frälst.

Testar SUP-yoga och blir frälst.

Firar midsommar med världens goaste.

Firar midsommar med världens goaste.

Att springa på landet. Älskart!

Att springa på landet. Älskart!

Sommaren kommer till Sverige.

Sommaren kommer till Sverige.

Firar med att skaffa en egen SUP från Kona.

Firar med att skaffa en egen SUP från Kona.

Hyr en husbil och åker på äventyr under fyra veckor. Här i Slovakien.

Hyr en husbil och åker på äventyr under fyra veckor. Här i Slovakien.

Besöker vackra Ungern.

Besöker vackra Ungern. Åker genom Rumänien.

Hänger i baren i Serbien, haha!

Hänger i baren i Serbien, haha!

Vackra Lake Orhid i Makedonien!

Vackra Lake Orhid i Makedonien!

montenegro

Njuter av livet på stranden i Albanien.

Njuter av livet på stranden i Albanien.

Montenegro i mitt hjärta.

Montenegro i mitt hjärta.

Hänger i Kroatien.

Hänger i Kroatien.

Hinner knappt hem innan jag åker till Palma.

Hinner knappt hem innan jag åker till Palma.

palma septe

Avslutar året med en partyresa till Dublin.

Avslutar året med en partyresa till Dublin.

Om fyra dagar lämnar jag Sverige för vackra Thailand. Can´t wait!

Om fyra dagar lämnar jag Sverige för vackra Thailand. Can´t wait!

Nike Tight of the Moment: Stockholm

Nyheter, Wear Nike hyllar Stockholm med specialdesignade tights lagom till sommarträningen.

Som en hyllning till Stockholm kommer nu Nike Tight of the Moment i en limiterad och speciellt framtagen upplaga – Tight of the Moment: Stockholm. I samband med Just Do It Weekend, 27-28 juni hyllar Nike huvudstaden med ett par specialdesignade tights.

NIKE tight of the moment Kick

Mönstret på de limiterade tightsen är en fågel (som flyger över Stockholms vatten). Tightsen går i moderna, enkla toner med inslag av blått och rött.

Mönstret är printat på ett par Nike Pro Tight. De är funktionella och har ergonomiska sömmar, hög midja och Dri-FIT material. Det gör dem följsamma och ser till att fukt avlägsnas snabbt.

Nike har tidigare hyllat Shanghai och Los Angeles med dedikerade tights. Och nu är det alltså dags för Stockholm!

SPSU15_WT_NTM_Product_Stockholm_05_native_1600

Stockholm NTM x N+TC Tour tight kommer finnas tillgänglig på nike.com och hos utvalda återförsäljare världen över från den 29 maj.

Kategori
Annons

17 vad tiden går!

Idag är det den 17:e och det är precis en månad sedan jag lämnade soliga Kalifornien. Längtar tillbaka varje dag! Har ju glömt att visa er bilder från vår trailrun i Los Peñasquitos Canyon Preserve så vi kör väl en throwback trots att det är fredag…

Jeremy McGhee in action

Jeremy McGhee in action

IMG_0472

Sjukt varmt och rejält brant på sina ställen...

Sjukt varmt och rejält brant på sina ställen…

Risk att stöta på prärievargar, skallerormar och pumpor.

Risk att stöta på prärievargar, skallerormar och pumpor.

IMG_0494

Just den här dagen var det galet varmt och vi skulle ta oss omkring 8 km genom kuperad terräng. Och om det var sjukt jobbigt att springa kan ni kanske föreställa er hur det var för min vän Jeremy? Jeremy var med om en motorcykelolycka 2001 och har sedan dess suttit i rullstol. Idag är han sponsrad av 2XU (ni kan se honom i deras senaste kampanj Heart Not Hype). Det här är ett riktigt badass som vet hur man ska få ut det mesta av livet och har en vilja av stål. Läs hela hans historia här, den är verkligen imponerande!

Dags att åka tillbaka till LA och vidare till Sverige.

Dags att åka tillbaka till LA och vidare till Sverige.

IMG_0519

//Today is the 17th and exactly one month since I left sunny California. And I miss that place every day! I´ve forgotten to show you pics from our trailrun in Los Peñasquitos Canyon Preserve, so let´s do a tbt even though it´s Friday.

This particular day was super hot and we were supposed to run an 8 kilometer long hilly trail. And if it was tough running you could probably imagine what it was like for my friend Jeremy. Jeremy is a paraplegic athlete who was paralysed in a motorcycle wreck in 2001. Today he is sponsored by 2XU (you can see him in their latest campain Heart Not Hype) and he is a true badass with a will of steel who knows how to live his life to the fullest. Read his story here, it´s truly impressive!

 

Pastelldrömmar, reseplaner och Los Angeles för fyra?

DSC_0474

DSC_0493

DSC_0525

DSC_0583

DSC_0584

Så fort påsken vänder ryggen till, börjar jag som varje år att ta itu med planerna inför kommande sommar- och solsemester. De tidigare åren har vi oftast gjort det relativt enkelt för oss; först åkte vi två veckor till Miami och sedan till vår sommarlägenhet som min familj har i Kroatien sedan tio år tillbaka. Emellan solresorna klämde jag alltid in min hemstad Stockholm också och vips!, var sommaren plötsligt slut – och jag kände mig mätt och belåten på resor och upplevelser.

Den här sommaren är det lite annorlunda. Dels har jag ”bett om” att skippa Kroatien i år, dels vill vi båda uppleva något nytt. Även om vi har rest så mycket – och gör det fortfarande – ser just sommaren oftast rätt likadan ut varje år. Miami skippar vi också i år – det handlar inte om större mättnad men jag känner att jag vill sakna staden och ge mig själv, oss, åtminstone två års paus innan vi åker dit igen. Stockholm står som självklar destination under sommaren, men vilka andra ställen kan vi tänkas besöka? Jag vill inte åka till ruskig värme då jag kommer vara höggravid under sommaren och förmodligen rätt trött bara jag lägger mig i solstolen. Jag kommer, om det blir som med Nicolas, känna mig svullen dygnet runt och då kan inte ens den fantastiska solen, sommaren och värmen hjälpa. Nej, då vill jag hålla mig och min kropp någonstans där det är aningen svalare = Stockholm. Så, ska vi stanna i Schweiz, ta en utflykt till något spahotell i Österrike, klämma in Barcelona för en långhelg – och så ta en vecka eller två i Stockholm med omnejd?

Det lutar åt det hållet. Även om jag längtar tillbaka till Kroatien och drömmer pastelliga drömmar så fort jag ser bilderna från vår semester där förra året, vill jag inte åka dit i sommar. Los Angeles, som vi planerat in länge, vill vi vänta med tills vår baby kommit till världen – och hunnit fyllt några månader också. Helst av allt hade jag velat åkt dit redan nu i sommar, men att vara höggravid och släpas runt där – och inte ens kunna vara med på alla äventyr och hajks… Nej, LA får vänta.

Var ska ni resa i sommar? Har ni några trevliga resmål att rekommendera?

Instagram: @andreagrue

Träning med handduk senaste trenden i USA

Uppe i ottan för morgonträning i LA.

Uppe i ottan för morgonträning i LA.

Stott Pilates towel workout

Stott Pilates towel workout

Morgonträning check

Morgonträning check

Kom hem från USA i förrgår kväll och är sjukt jetlaggad. Haha! Insåg att jag har en hel del att berätta från resan, vet inte riktigt var jag ska börja bara. Fokus låg på att ta det lugnt de sista dagarna nere i San Diego så uppdateringarna blev helt klart inte som jag först tänkt. Men what ever!

Andra dagen i Los Angeles började jag morgonen med ett nytt träningspass, Towel Workout. Det är ett pilatespass där du jobbar med en handduk som motstånd och är tänkt att vara enkelt och lättillgängligt så att du kan göra workouten när som helst till exempel då du är på resa på hotellrummet.

Kul att testa… roligare än så var det inte, haha! Mer om resan och mässan kommer inom kort, var så säkra.

IMG_0275

Kategori
Annons

Los Angeles – San Diego enkelbiljett

Union Station, LA

Union Station, LA

Coffee to go

Coffee to go

IMG_0362

IMG_0381 IMG_0380

IMG_0385

Jag vet att jag har varit dålig på att uppdatera under mitt äventyr i Kalifornien så jag tänkte… bättre sent än aldrig. Efter fyra dagar i Los Angeles med träning och mässbesök tog jag tåget ner till San Diego för att chilla lite. Det var den vackraste tågresan någonsin. Sträckan går utmed kusten nästan hela vägen från LA till SD så har ni chansen; skippa motorvägen och välj Amtrak.

Gotta go! Berättar mer sen. :)

Life is a beach

IMG_0400

SPF check!

SPF check!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vind i håret och ljudet från vågorna... I´m in heaven!

Vind i håret och ljudet från vågorna… I´m in heaven!

Ledsen att jag inte hunnit blogga på några dagar. Eller hunnit har jag definitivt men jag kände att jag behövde gå offline ett tag, njuta av denna vackra plats och hitta ny energi. Och som jag gjorde! Bjuder på lite San Diegobeach i bilder.

Smell you later!

Poolhäng

karin _rahm_Los_Angeles

From my point of view.

From my point of view.

Bikinin från Panos Emporio är perfekt!

Bikinin från Panos Emporio är perfekt!

När det här inlägget publiceras kommer jag att befinna mig i San Diego om ingenting gått snett. Eftersom jag inte riktigt vet hur pass bra internetuppkoppling jag kommer att ha de närmaste dagarna tänkte jag bjuda på några bilder från min sista dag i Los Angeles.

Kan verkligen rekommendera hotellet jag bodde på, bra poolområde (även om solen försvann bakom skyskraporna emellanåt men tur var nog det, för trots att jag smörjt in mig blev jag röd som en kräfta, gah!), stort utbud av restauranger, businesscenter, gym, spa, butiker, you name it.

Rapport om världens största träningsmässa kommer inom kort, galet stort!

Hej från mitt hotellfönster.

Hej från mitt hotellfönster.

Annons

Los Angeles shopping

bikini

shopping la bikini

Ok, jag vet att jag har alldeles för många men när det kommer till bikinis är min karaktär verkligen sämst. De här två superheta bikinisarna kommer passa perfekt på beachen i San Diego. Ja, just det, glömde berätta… next stop San Diego.

shopping la

Kategori

Träning, jobb och shopping i LA

Redo för IHRSA dag 1.

Redo för IHRSA dag 1. Outfit: leggings Rivia Sport, tank Roxy, sportbehå Pierre Robert, skor New Balance, klocka Suunto

P.J. gör allt för bloggen, haha!

P.J. poserar för bloggen.

Svenska presscenter; lär av detta!

Svenska presscenter; lär av detta!

Imorgon öppnar en av världens största mässor inom träning.

Imorgon öppnar en av världens största mässor inom träning.

Min första dag i Los Angeles var fantastisk! Vaknade tidigt på morgonen på grund av jetlag så jag åt lite frukost och chillade sedan på rummet några timmar innan jag åkte till mässan. Bussen gick tidigt, kl 06, så det passade mig perfekt.

Började nätverka redan på shuttlen, haha! Så typiskt mig. Teamade upp med min nyfunna vän P.J. från New Jersey och gick på ett morgonseminarium. Blev en ganska lugn dag då själva tradeshowen inte öppnar förrän idag.

Efter mässan tog jag sällskap med en tjej från Boston, powerwalkade lite i Downtown och råkade hitta världens bästa shopping. Sedan drog jag till gymmet och körde en stenhård timme, kollade in poolområdet och landade med en kopp kaffe och jordgubbar i sängen.

Så här långt älskar jag verkligen Los Angeles, människorna är så trevliga och mer outgoing än hemma. Det gillar jag!

Spegelselfies är alltid en bra idé! ;)

Spegelselfies är alltid en bra idé! ;)

Down Town LA

Downtown LA

ihrsa_07

ihrsa igen

IHRSA dag 1

Supertrött efter 22 timmar på resande fot.

Supertrött efter 22 timmar på resande fot.

Har ni sett hundraåringen? Så roliga scener! Garvade ihjäl mig, haha!

Har ni sett hundraåringen? Så roliga scener! Garvade ihjäl mig, haha!

Kom fram till hotellet sent igår natt och wi-fit strulade så det blev ingen uppdatering. Sorry! Efter att ha rest i 22 timmar var jag så sjukt trött att det bara blev en lång varm dusch innan jag kröp ner mellan rena, manglade hotellakan. Näst efter hotellfrukost är ändå sängkläderna det bästa med att bo på hotell, håller ni inte med?

Resan hit gick iallafall bra, mellanlandade i Köpenhamn, och flög sedan direkt därifrån till LA. Tiden gick fort ändå, fick trevlig danskt resesällskap, kollade på en film och slumrade lite.

Joe & the Juice bjöd på finfin lunch i Köpenhamn.

Joe & the Juice bjöd på finfin lunch i Köpenhamn.

Ett under att de släppte in den där kriminella i landet...

Ett under att de släppte in den där kriminella i landet…

På väg till mitt hotell The westin Bonaventure.

På väg till mitt hotell The Westin Bonaventure.

Workout in style and the city.

Workout in Style and the city.

Säääängen!

Säääängen!

Nu är jag i pressrummet för en kopp kaffe och ett blogginlägg innan jag minglar vidare. Dagen började på bästa sätt, berättar mer om det ikväll.

Puss och kram lovelies!

Time to work!

Time to work!

Annons

God morgon!

The naked truth. Haha!

The naked (and tired) truth. Haha!

Incheckad på Arlanda och jag har precis sippat på dagens första kopp kaffe, gudomligt! Nästa stopp är Köpenhamn och därifrån flyger jag direkt till LA. Beräknar vara framme runt 18.30, 03.30 svensk tid.  Jag är sjukt trött redan nu så jag hoppas att jag kommer sova gott över Atlanten.

Vi ses over there! XOXO

LA nästa!

Pass, pengar, ESTA, MacBook Air och iPhone. Check!

Pass, pengar, ESTA, MacBook Air och iPhone. Check!

Nu börjar det närma sig… Men det har varit så mycket strul inför resan till Los Angeles, inte minst nu med Norwegianstrejken. För säkerhets skull har jag bokat en extra flight med SAS mellan Stockholm och Köpenhamn så att jag verkligen kommer iväg imorgon. Håller tummar och tår att Norwegian inte utökar strejken ytterligare…

Väskan är iallafall packad med yogamatta, träningskläder och bikinis, för jag tänker att det är allt jag behöver under min vecka i Kalifornien. Att njuta av sol och värme och träna är mina enda planer förutom IHRSA-mässan såklart.

Det är med blandade känslor jag ser på den här resan, framförallt ska det bli riktigt skönt att komma iväg till värmen men eftersom jag reser helt ensam till en helt ny stad är jag faktiskt lite nervös också. Men allt löser sig ju alltid på ett eller annat sätt så, what the heck!

Flera vänner har tipsat mig om vad jag ska göra på plats så jag kommer inte vara sysslolös men antagligen jäkligt jetlaggad, haha! Bloggen kommer uppdateras som vanligt, så häng nu med mig till La la land!

california

Tights, tights, tights!

Snygga tights från Gavelo!

Snygga tights från Gavelo!

gavelo_04 gavelo_05 gavelo

Att träningskläder är hett det vet vi och det är så kul att se att fler och fler brands dyker upp för att konkurrera med jättarna. Senast ut på den svenska marknaden är Gavelo med sina balla mönstrade tights.

Med ett designteam i soliga Los Angeles och ett huvudkontor i kalla Skandinavien blir Gavelos träningstights en skön mix. Jag har tagit en närmare titt på några av tightsen och visst rycker det lite i klicka hem-fingret? Webbshopen är alldeles nystartad så du har fortfarande chans att vara först på gymmet i några av de här skönheterna.

//We all know sportswear is the shit right now and it’s so nice to see that more and more brands show up to compete with the giants. Last out on the Swedish market is Gavelo with their cool printed leggings.

A design team in sunny Los Angeles and a head office in cold Scandinavia make a good mix. I have taken a closer look at some of the leggings and they sure make me wanna click the buy button. The web shop is just newly up and running so you still have the chance to be the first at your gym in some of these beauties.

Kategori
Annons

En bikini to die for

Hemlagat är alltid bäst!

Hemlagat är alltid bäst!

Idag jobbar jag hemma i mjukisbrallorna. Så himla skönt att ha sådana dagar, helt utan möten och faktiskt träningsfritt också. Allt fokus på att få jobb som legat fixat, svara på obesvarade mail och ringa de där samtalen som inte hunnits med. Att bocka av på to do-listan är så tillfredsställande.

Ikväll har vi ett litet Rawness Team gathering, ska bli så kul att träffa alla över en bit mat (och en ännu hemlig utomhusaktivitet). Och på tal om kul, igår damp det ner ett riktigt fint paket i min brevlåda. Avsändaren var Panos Emporio och innehållet den hetaste bikinin man kan tänka sig. Så redo för Kalifornien! Bara tre veckor kvar…

//Today I´m working from home in my sweatpants. So nice to have such days, without any meetings and today is actually training free too. All focus on getting my job done, answer unanswered emails and make those phone calls I haven´t had time to do. To check off the to do list is so satisfying

Tonight we have a Rawness Team Gathering, it will be so much fun to meet all of them for dinner (and a secret outdoor activity). And speaking of fun, yesterday I got a really nice package in my mailbox. The sender was Panos Emporio and content the hottest bikini you could ever imagine. So ready for California! Just three weeks to go

Kategori

I Los Angeles om en månad!

The Westin Bonaventure Hotel & Suites, Los Angeles–2 The Westin Bonaventure Hotel & Suites, Los Angeles_7 The Westin Bonaventure Hotel & Suites, Los Angeles_8  The Westin Bonaventure Hotel & Suites, Los Angeles–3 The Westin Bonaventure Hotel & Suites, Los Angeles–5 The Westin Bonaventure Hotel & Suites, Los Angeles–6 The Westin Bonaventure Hotel & Suites, Los Angeles The Westin Bonaventure Hotel & Suites, Los Angeles4

Foto credit: The Westin Bonaventure Hotel & Suites, Los Angeles

Photo credits: The Westin Bonaventure Hotel & Suites, Los Angeles

Idag är det en månad tills jag landar i Los Angeles. Ser så mycket fram emot sol, värme och såklart IHRSA-mässan. Hotellet, The Westin Bonaventure Hotel & Suites, är bokat och det ser riktigt bra ut. Eller vad säger ni?

Jag vill fortfarande ha era bästa LA-tips. Coola gym, dansstudios, juicebarer, restauranger med hälsosam mat, butiker med bästa träningsmodet, yogaklasser… Kommentera!

//Only one month until I arrive in Los Angeles. Looking so much forward to sun, heat, and of course the IHRSA convention. I have booked my hotel, The Westin Bonaventure Hotel & Suites, and it looks really nice. Or what do you think?

I still need your best hints about LA. Cool gyms, dance studios, juice bars, restaurants serving healthy food, shops with the best sports wear, yoga classes Make a comment!

Moodboard Los Angeles

Desktop8

Idag sitter jag på hemmakontoret och planerar nya resor. Vi åker en gång per år till Miami men den här gången tänkte jag byta ut en av mina favoritstäder mot en annan USA-favorit, nämligen Los Angeles. Det finns förvisso så många andra destinationer att uppleva, så många vackra platser att se, så mycket action på så många resor – men när man har barn som är två år känns safari, öken, rafting och dylikt rätt avlägset. Istället vill jag att vi ska uppleva en stor stad, vackra stränder, bra promenadstråk, häftiga upplevelser för barn, bra restauranger, mysiga fik och superb shopping. Så LA känns inte mer än rätt.

Idag väljer jag att stanna inne (känner mig krasslig och inte alls sugen på utomhusträning) och göra moodboard: Los Angeles. Var vill vi bo? Vilka härliga platser vill vi besöka? Var vill vi äta? Var vill vi strosa med Nicolas? Vad är häftigt att uppleva för honom? Vilka stränder vill vi bada på – och så vidare. Jag har kommit en bit och hittat några bra hotellalternativ – varav Standard är favoriten just nu (mest för att vi ofta bott på Standard i Miami och där håller de toppklass), mysiga caféer, Santa Monica-beachen (som blir ett måste), Larchmont-delen som verkar helt underbar, Runyon Canyon som är ett måste för oss sportfånar, det – tydligen godaste kaffet i stan som finns här, mumsiga luncher här, och så vidare…

Om ni har fler tips och framförallt tips på aktiviteter med utgångspunkt West Hollywood, så får ni gärna hojta till!

Instagram: @andreagrue

Translate: I´m staying in today due to some kind of flu – just feeling a bit unfit so I cannot workout but I can indeed make a moodboard of my favourite destination where I want to go with my family. LA is a perfect spot for the whole family and right now, I´m writing down names of good locations, nice beaches and good spots for the small ones. If you have one or two tips – don´t hesitate to give them to me :)

 

Annons

Året som varit: Jörgen Brennicke

Nyheter, Rawness "Under 2014 så stod det klart att man inte behöver några prylar. Kroppen är allt som behövs. Löpning, Ruffie, Karate och alla andra varianter visar det tydligt." - Jörgen Brennicke summer året som varit inom aktiv livsstil.

På årets sista dag låter vi vår bloggare Jörgen Brennicke summera vad som varit hett inom aktiv livsstil under 2014 samt vad han spår bli hett under 2015. 

Vad tycker du var hetast inom aktiv livsstil 2014?

Ultra everything
– Hetast. Ultra allt möjligt skulle jag vilja säga. Längre, svårare och djävligare. Bortre gränsen skjuts än längre bort.

Nämn 3 favoritprylar under året som gått.

Träna med kroppen
– Kroppen. Under 2014 så stod det klart att man inte behöver några prylar. Kroppen är allt som behövs. Löpning, Ruffie, Karate och alla andra varianter visar det tydligt. Visst man kör inte naken, men barfotalöpning är ju inte helt ovanligt och Karaten funkar även utan Gi/dräkt.

Primus LITE
– Jag har haft förmånen att testa ett nytt stormkök som heter Primus LITE +, i bästa fall så släpps den på marknaden 2015. Hoppas det för den är verkligen grymt bra.

Broddar

– Löparbroddar är nytt för mig för 2014. Vinterlöpningen är räddad.

Reste du till någon särksild plats och eller deltog ett event som verkligen inspirerade dig under året.

Skejtresa
– I april 2014 reste jag till L.A på en skejt/surf resa med 13 skejtare i min egen ålder. Vi körde stenhårt i 10 dagar i streck innan vi tog en dags paus. Det var oerhört inspirerande med alla ställen vi skejtade och alla människor vi mötte. Vi skejtade med Jay Adams, Bucky Lasek, mfl. Encinitas var en strålande plats att ha som bas.

Vad tror du blir en stor trend inom aktiv livsstil under 2015.

4_Karate
– Kan det vara så att sporter med lång historia kan komma att ta för sig ? Jag tänker exempelvis på Karate som jag håller på med. Det där med att träna något som har en 1000 årig historia ger mig en känsla av att vara en del av något, något förs vidare till mig. Det blir onekligen något nästan religiöst över det hela. Jag gillar det. Inte så att jag föredrar det framför skejt, men i vår snabbrörliga inte så lite ängsliga tid så kan jag tänka mig att att just detta träningsformer med en lång historia kommer att få ta en större plats.

– Och löpning, snacka om grundläggande mänskligt beteende.

Los Angeles here I come!

Knappt tre månader kvar till LA-resan!

Knappt tre månader kvar till LA-resan!

I mars 2015 går det 34:e IHRSA eventet av stapeln i Los Angeles. Och gissa vad? Jag kommer åka dit och bevaka. Jag hoppas kunna ta del av seminarier, gruppträning och nya trender inom träning.

Ser så mycket fram emot konventet och att för första gången se Los Angeles. Har ni grymma tips om LA, tveka inte att kommentera. Jag skulle vara så tacksam!

Ladda mer innehåll