Stockholm Beauty Week och SUP

Stockholm Beauty Week

Kollade in ekologiska produkter på Stockholm Beauty Week.

Stockholm Beauty Week

Doften på Ecococo är ljuvlig!

Stockholm Beauty Week

Beauty Bar

Stockholm Beauty Week

Min tisha som många frågat om på insta DM kommer HÄRIFRÅN (adlink) men verkar tyvärr vara slutsåld.

Stockholm Beauty Week

Vi fick sjukaste goodiebagsen!

Stockholm Beauty Week

Blev ingen blogg igår kväll men däremot pizza på bryggan…

Stockholm Beauty Week

… och en helt magisk paddling.

Stockholm Beauty Week

Älskar SUPen!

Okej, jag ska sluta lova bättre uppdateringar, ha ha! Var bara tvuuuungen att skippa datorn igår kväll och dra ut en sväng med SUPen. Det var ju en så fantastiskt fin kväll så det gick inte att missa chansen.

Så fort man paddlar ut så är all stress som bortblåst! Behövde verkligen en stund med naturen. För er som inte testat så… gör det! Det är en sådan helt obeskrivlig frihetskänsla.

Igår morse var jag på pressfrukosten för Stockholm Beauty Week och gick en snabb sväng bland montrarna på mässan efteråt. Delar några bilder nu men lovar (okej, där kom det igen, ha ha!) att dela med mig av alla nya spännande ekologiska och veganska skönhetsbrand som jag hann kolla in.

Så stay tuned! 

/Karin

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Stockholm Beauty Week and SUP

Okay, I’ll stop promising better updates, ha ha! Just had to skip computer time last night and go out for a paddle with my SUP. It was such a beautiful evening so I could not miss the chance of a great paddle.

As soon as I paddle out, all stress is just long gone! Really needed that time with nature. For those of you who have not tried stand up paddling just do it! It is such a great feeling of freedom.

Yesterday morning I was at the press breakfast for Stockholm Beauty Week and then had a quick look at the showcases at the fair afterwards. I am sharing some pictures now but promise (okay, there I go again, ha ha!) to share all the new exciting organic and vegan beauty brands I had a look at.

So stay tuned!

/Karin

Read previous post HERE

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

En söndag med det bästa av allt

Idag har jag haft en perfekt söndag. Blev en löprunda (och klättring) med Embla.

Och det obligatoriska after run-doppet.

Det bästa jag har. <3

Avslutade kvällen med lite paddling på SUPen. Så fantastiskt!

Det här har varit en helt perfekt söndag. Fylld av lite av allt det jag gillar. Lite sovmorgon, god frukost, en löprunda (med bonusklättring och dopp) med Embla, fix här hemma med städning och rens av träningsgarderoben, en sväng förbi svärföräldrarna, födelsedagskalas för Felicia och Nathalie och en kvällspaddling med SUPen. Nu är jag dock sjukt trött och har lovat mig själv att ligga i sängen klockan 10.

Imorgon väntar en dag med massor av jobb och aktiviteter. Men jag ser fram emot det, älskar måndagar!

Kram och sussa gott!

/Karin

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

A Sunday with the best of all

This has been a perfect Sunday. Filled with a bit of everything I like. I slept in this morning, had a good breakfast, went for a run (with some bonus climbing and dip in the lake) with Embla, did some cleaning here at home and cleaned out my training wardrobe, drove by my parents in law, went to a birthday party for Felicia and Nathalie and then an evening paddle with my SUP. Now, however, I am so tired and I have promised myself to lie in bed at 10 o’clock.

Tomorrow awaits a day with lots of work and activities. But I’m looking forward to it, love Mondays!

Sleep well lovelies!

/ Karin

Read previous post HERE

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori

Mitt i eldsvådan

Startar dagen med att paddla SUP .

Startar dagen med att paddla SUP .

Min ryska vän har hittat en fridlyst sköldpadda.

Min ryska vän har hittat en fridlyst sköldpadda.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

22 juli

Vaknar klockan 6 och drar på mig min bikini. Hoppar upp på brädan och paddlar ut innan solen stigit över bergskammen. Morgonen är definitivt min bästa tid på dygnet, allt är stilla och lugnt och luften är fräsch och klar. Paddlar en timme medan solen sakta stiger upp över bergen, stannar mitt i bukten och mediterar en stund innan jag paddlar tillbaka till ”min strand” och simmar en stund.

Nu är klockan nästan 8 och min ryska vän har vaknat. Hon berättar att de hittat en mycket ovanlig sköldpadda på vägen in till stan kvällen innan som de tänker åka och lämna i dess naturliga miljö. Så fint! Hon ville inte att den skulle bli överkörd.

I eftermiddag tänkte vi lämna denna heaven on earth-plats även om det tar emot. Nya äventyr kallar och det lutar åt att vi hittar dem i Kroatien.

15.23

Nu är vi på väg mot Kroatien. Känns sorgligt att lämna Camp Dule, ägaren och våra nya ryska vänner. Får bli en tur och hälsa på dem i St Petersburg inom kort!

Kväll

Hamnade i Slato, Kroatien. När vi kommer fram är alla irriterade, energilösa och hungriga. Drar in till ”city” och käkar på restaurang och passar på att kolla hur de där hemma har det när vi har tillgång till wi-fi.

Imorgon sticker vi tidigt för att söka upp en ny drömplats. Hoppas på bingo på en liten ö några mil härifrån.
 Håller tummarna att myggen låter bli mig inatt och att den förbaskade kyrkklockan i tornet bredvid vår bil inte slår hela natten.
 God natt, vänner!

//July 22th


Today I woke up early. Put on my bikini and jumped up on my board for a morning paddle. Mornings are definitely my favorite time of the day, it’s still and calm and the air fresh and clear.
 I paddled for about an hour while the sun was slowly rising above the mountain ridge. I stopped and rest in the middle of the bay and meditated before I paddled back to my beach and had a morning swim.


Now the time is almost 8 and my Russian friend has woken up. She shows me a turtle she found on her way to the city the night before, she’s planning to go to the mountains and leave the turtle there where it belongs. So nice of her!

This afternoon we are leaving this heaven on earth even though it feels kind of sad. It’s time for new adventures, and we think we will find them in Croatia.

15.23

Now we are on our way to Croatia. Feels so sad leaving camp Dule, the land owner and our new Russian friends. Guess I need to go see them in St Petersburg shortly.

Evening


Ended up in Slato, Croatia. When we came here we were all irritated, hungry and had no energy. Went to ”the city” and had dinner at a restaurant and wrote to family and friends while we had wi-fi. 
Tmrw we’re leaving early trying to find our new dream place. Hope we find it on a small island 50 kilometer from here.

Dear moscitos leave me alone tonight and please, darn church bells right beside our car, don’t ring all night long.
 Good night, friends!

Åska och det här kyrktornet höll mig vaken exakt hela natten.

Åska och det här kyrktornet höll mig vaken exakt hela natten.

Vi åker rakt in i en stor brand.

Vi åker rakt in i en stor brand.

IMG_4272

23 juli


I går kväll var det jordens oväder, åska, blixtar och ösregn. Och kyrkklockan slog hela natten. Man blev sååå nöjd när den bara slog halvtimma, haha! 
Trots dåligt med sömn gick vi upp tidigt och drog iväg norrut. Körde genom bergen med vackra vinodlingar. Vårt mål var Brijesta.

När vi började närma oss trodde vi först att det låg dimma över bergen men sedan kände vi lukten av rök och förstod att det var en brand. Överallt hade bränder dragit fram och marken var helt täckt av aska. Brandbilar stod längs vägen och flygplan flög över området och dumpade vatten. Jag ville vända tillbaka, kände mig inte trygg att åka in i ett eldhärjat område, men Rickard tyckte det var en toppenidé att campa där. Aska regnade ner från himlen.
 Rickard blev jättesur för att jag vägrade stanna i området. Trots att han frågat brandmännen och de sagt att det är farligt att stanna där.
 Jag fick iaf (som vanligt, haha!) som jag ville och vi fortsatte genom Bosnien in i norra delen av Kroatien. Efter en del trixiga smala passager och krokiga vägar kom vi ner till byn Duba. Vår bil får inte plats på campingen så vi frågar byns boss om vi kan parkera på hans område och vi får till slut okej.

Kvällen bjuder på palmer, rosaskimrande himmel och havet precis framför husbilen. Nyp mig i armen, någon!

//July 23th


Last nights weather was horrible, thunder, bolts and heavy rain. And the church bell rang all night. Every half hour, haha! 
Due to a bad nights sleep we got up early started our way north. We drove trough the mountains and beautiful winerys. Our destination of the day was Brijesta.

When we got closer we thought it was misty at first but then we smelled smoke. The fire had burned everything in its way and the ground was covered with ashes. Firemen stod along the way and planes flow over the area dumping water. I wanted to go back, didn’t feel safe there, but Rickard thought it was a great idea to camp there. Ashes were raining from the sky.
At last I got what I wanted and we left that area. Instead we continued our journey through Bosnia and north through Croatia. A whole lot of narrow and bumpy roads later we reached the village of Duba. There were no place to park the car so we asked the boss of the village if we could stay at his place, and we got an okay.

This evening offers palm trees, pink sky and the ocean just outside our car. Can somebody just pinch me!?

Tröttnar aldrig på den här vyn.

Tröttnar aldrig på den här vyn.

24 juli


Vaknade tidigt och gjorde en kopp kaffe och satte mig för att se ut över havet. Samtidigt som jag njuter av stillheten och den vackra naturen känner jag en känsla av rastlöshet. Vill träna, gå och köpa en kopp kaffe på ett café och prata med människor. Vi har varit lite isolerade de senaste dagarna så idag söker vi oss till en lite större ort och mer civilisation.

På väg mot vackra Makarska rivieran. Var där för åtta år sedan off season, antar att vi kommer mötas av galet mycket mer turister nu än då. Så länge jag kan få kaffe, wi-fi och en lång löprunda är jag nöjd.

Familjen är i riktig obalans, haha! Som ett enda lågt blodsocker. Någon råkar trasha bilen ytterligare och blir vansinnig på allt och alla runt omkring. Är en millimeter från att avsluta semestern där och då men biter ihop och till slut hittar vi något att äta och dricka, köper lite kroatiskt vin och finner en mysig liten plats några mil söder om Split att parkera bilen på. Under eftermiddagen blir det sol och bad och på kvällen middag på restaurang och yatzymarathon vid husbilen.

Imorgon stiger jag upp tidigt för en löprunda. Längtar!

//July 24th


Woke up early, made myself a cup of coffee and sat down to watch the ocean. On one hand I love the stillness and the beauty of nature but on the other hand I feel restless. I want to work out, go to a café and have a cup of coffee and talk to people. We have been kind of isolated the last few days so today we’re gonna look for a town and some civilisation.

We are on our way to the beautiful coast of Makarska. I was there eight years ago, off season, guess there are a lot more tourists there by now. But as long as I can have coffee, wi-fi and a long run I’m good.

The family is unbalanced! Like we all have a very low blood sugar. Someone crashes the car again today and goes bananas on everything and everyone. I’m a microsecond from going back home right there and then but instead I take a really deep breath.

At last we find something to eat and drink, buy some Croatian wine and find a nice spot, just outside Split, to park the car. During the afternoon we are sunbathing and on the evening we go out to dinner and play Yatzy.

Tmrw I’m going on an early morning run. Can’t wait!

Morgonlöpning när den är som bäst.

Morgonlöpning när den är som bäst.

25 juli


Uppe med tuppen! Fem kilometers löpning (konditionen suger!), styrka och yoga följt av en simtur i Adriatiska havet. Nu starkt kaffe och stadig frukost.

Bara några lata dagar kvar vid havet sedan är det dags att dra sig hemåt igen. Blir nog kvar vid kusten två dagar till sedan drar vi in i Slovenien. Börjar ställa in mig på att semestern snart är över och känner att det ska bli ganska skönt att komma hem till rutiner och bra mat. Saknar mina gröna morgondrinkar och svenskt kranvatten. Jag kommer dock att längta tillbaka till värmen här. Och havet.

//July 25th


Early morning! Five kilometer running, some weight lifting and yoga followed by swimming in the Adriatic sea. Now black coffee and breakfast.

Just a few days left by the ocean, then it’s time to head back home. I think we will stay by the coast for another two days and then continue our journey to Slovenia. I feel ready to go back home, to my work and my routines. Miss healthy food, like my green morning drinks and Swedish water from the tap. I will miss the heat and the beautiful ocean though.

glass

26 juli


Startade dagen med löpning, köpte färskt bröd till familjen på bageriet, yogade och mediterade på stranden och tog en simtur. Nu är klockan strax efter sju, familjer sover gott och jag har suttit och tänkt på hur tacksam jag är för var jag är idag. På nya och gamla vänner, familj, jobb, min fysiska och mentala hälsa. För varje dag lär jag mig att mer och mer uppskatta det lilla och jag försöker alltid ha en positiv inställning till allt. Jag tror på filosofin; om du visar livet glädje, ger livet dig glädje tillbaka.

Idag blir det ännu en härlig dag på stranden, kanske en tur på min Kona. Och en glass. Garanterat en glass.

//July 26th


Started my day with a run, bought bread to the family at the bakery, did my yoga and meditation on the beach and had a nice swim. Now it’s just past seven, family is still asleep and I’ve been sitting here thinking about how grateful I am. For new and old friends, family, work, my physical and mental health. For every new day, I learn to appreciate the small things more and more and I always try to keep a positive attitude. I believe in the philosophy; If you express joy, life express joy to you too.

Today I’m gonna have another great day at the beach, maybe go for paddle with my Kona. And have an icecream. Definitely an icecream.

Annons

Närkontakt med delfiner

Den här vackra platsen...

Den här vackra platsen…

... visar sig vara en riktig soptipp.

… visar sig vara en riktig soptipp.

19 juli
Hänger med vår nya granne Daniel från Schweiz och utbyter resetips på morgonen. Han visar sig vara en riktig globetrotter som rest runt i hela världen större delen av sitt liv. Han är på väg ner mot Albanien och vi tänker fortsätta norrut i Montenegro.

Tar ett dopp och drar en lunch innan vi kör vidare norrut. Stannar och kollar en auto camp i Budva men ingen av oss gillar stället. Vi vill ha lite mer äventyr än trista kommersiella campingplatser så vi bestämmer oss för att hitta någon plats där vi kan fricampa i smyg. Vad vi förstått är det strängt förbjudet att parkera på allmänna platser över natten i Balkan.

Vi åker in i en mindre grannort till Kotor och lyckas hitta en grusplan precis vid vattnet. Snackar med lite folk som håller till i närheten och som driver ett café bredvid och de hävdar att det går bra att parkera och stanna över natten.

Platsen liknar mer en sopstation än en badplats men vi kryssar mellan blandat skräp och tar ett dopp i viken innan vi går ut och äter middag på en finare restaurang.

Det har varit galet varmt de senaste dagarna,  säkert 40 grader, och utan AC i bilen är det jäkligt varmt när man ska sova men jag svettas hellre än fryser. Vi lägger oss tidigt ikväll och stiger upp runt 06 för att köra vidare. Även om det är nice med äventyr så innebär det inte alltid en perfekt badplats. Haha! Och bada måste man nu annars rinner man bort helt.

Håller tummarna och ber en bön att vi inte blir väckta av polisen (eller en arg markägare) inatt eller vaknar med hjullås på bilen. God natt bästa bloggläsarna!

//July 19th
Hanging out with our new neighbor Daniel from Switzerland during the morning, exchanging travel tips. He is a globetrotter who has traveled the whole world and is now on his way to Albania while we will continue our trip in Montenegro.

We swam and had lunch before we headed north. Stopped and checked out a camping site in Budva but noone of us liked the place, too crowded. We want some adventure so we decide to find our own place to stay over night even though we heard it is strictly forbidden in Balkan.

We go to a small village next to Kotor and find a place to park the car, just next to the water. We ask some people nearby if it’s allowed to park there and they all insisted.

Our new place looks more like a garbagebag than a beach but we succed to find our way through different kind of trash down to the water for a swim before we go out to dinner.

It has been crazy hot the last few days, 40 degrees or more and without aircondition in the car it’s hard to get any sleep in the night. But I  remind myself that I rather sweat than freeze. Tonight we are going to bed early cuz tomorrow we are leaving this place. Even if it’s nice with adventures it doesn’t always include a perfect spot for swimming. Haha! But you really new to swim anyway these days cuz it’s freaking hot!

Cross my fingers and read a prayer that the police (or an angry land owner) won’t wake us up tonight. Or that we wake up with locks on our wheels. Good night dear blog readers!

Badar i turkost klart vatten i Montenegro.

Badar i turkost klart vatten i Montenegro.

Känner mig tacksam under mitt fikonträd.

Känner mig tacksam under mitt fikonträd.

20 juli
Sov sämst inatt! Sjukt varmt och massor av oljud. Men en erfarenhet rikare. Lämnade ”sopstationen” kl 06.00 och åkte vidare. Nu är vi på en otroligt vacker plats nära Morinj. Vi har parkerat precis vid vattnet och är omringade av höga berg. Ett fantastiskt landskap! Tacksamhetskänslan lämnar mig inte. En frukost med den vyn kommer garanterat vara oförglömlig.

Idag har jag paddlat SUP så gott som hela dagen. Paddlade med familjen till en beach club längre in i viken och drack en espresso och badade innan vi drog vidare. Lämnade av familjen vid husbilen innan jag paddlade iväg på en egen utflykt.

Känner att jag fått en hel del sol idag så nu sitter jag i skuggan under ”mitt fikonträd” och bara njuter av den vackra utsikten. Inser att drömmen jag hade i våras om att åka till bergen i Montenegro precis har förverkligats. Kan inte släppa hur lyckligt lottad jag är!

Tror att vi stannar kvar på den här magiska platsen några dagar. Här finns inget wi-fi, inga restauranger eller affärer, bara vi, bergen och havet.

//July 20th
Had the worst night ever! Super hot and a lot of noice! But I´m one experience richer. Left the ”garbage station” at 06.00 and now we’re at this beautiful place near Morinj. We parked our car just by the shore and we are surrounded by mountains. A fantastic landscape! The feeling of gratitude won’t leave me. A breakfast with this view will definitely be a meal to remember

Today I’ve been paddling almost all day. First the whole family paddled to a beach club further away for an espresso and some sunbathing and then I went on my own excursion.

Feel that my skin got enough sunshine today so now I’m sitting in the shade under ”my” fig tree and enjoying the magnificent view.  I realise that the dream I had this spring, to see the mountains in Montenegro, just has become true. Can’t believe how fortunate I am!

I think we will stay at this magical place for a few days. Here is no wi-fi, no restaurants or shops, just us the mountains and the ocean.

På väg ut för att få mitt livs bästa paddeltur med delfiner.

På väg ut för att få mitt livs bästa paddeltur med delfiner.

21 juli
Vaknar vid 8.00 och tar ett morgondopp och pratar lite med våra nya ryska vänner. Så kommer markägaren och säger god morgon och pekar ut mot havet, det har simmat in delfiner i bukten. Ser tre delfiner långt borta och bestämmer mig att hoppa på min bräda och paddla ut till dem. Ser dem hela tiden då jag paddlar men så plötsligt är de borta. Sitter där på min bräda och känner mig så tacksam och då plötsligt dyker de upp bara 20 meter ifrån mig. Är så uppfylld av stunden att jag nästa börjar gråta. Här är jag ute på havet så liten på min bräda och delfinerna väljer att simma förbi och hoppa precis bredvid mig. Ser dem simma längre ut till havs och jag bara måste följa efter. Paddlar och har dem i sikte mer eller mindre hela tiden men så tappar jag dem igen och tänker att jag ska vända tillbaka. De är väl långt ute till havs? Då visar de sig igen som om de lekte med mig. Paddlade sida vid sida med dem, med bara 15 meters avstånd, och nu såg jag fyra av dem. Det känns som att jag nästan kan sträcka mig ut och röra vid dem.

Deras vackra kroppar som blänkte när de hoppade upp över ytan som att de lekte ta fatt med mig kommer för alltid etsa sig fast i mitt minne. Ska tillägga att delfiner är mina absoluta favoritdjur. Kan inte begripa att alla dessa positiva händelser kommer till mig. Mitt hjärta svämmar snart över av tacksamhet!

Här sitter jag nu med en kopp kaffe under mitt fikonträd med utsikt över bergen och ett turkostblått Adriatiska havet. Montenegro har sannerligen visat sig från sin bästa sida.

//July 21th
Woke up at 8, took a swim and sat talking to our new Russian friends when the land owner came by to say good morning. He pointed out at the ocean, there were dolphins in our bay! I saw three dolphins far out and I decided to jump up on my board and paddle out to them. I could see them all the way when paddling but then they were gone. I’m sitting on my board feeling grateful when I see them again, now only 20 meters away from me. I’m so caught in the moment that I almost start to cry. Here I am in the middle of the ocean, so small on my board, and the dolphins choose to swim by and jump up from the water just beside me.
I see them swim further out and I just have to follow. I paddle fast and I can see them the whole time, more or less, but then I loose sight of them again and think that I should return back. The dolphins are probably far out by now.

All of a sudden they show themselves again, like they are playing a game with me. I paddle with them, side by side, and they are just 15 meters or less away from me. It feels like I almost could reach out and touch them. Now I can see four of them!

Their beautiful grey shining bodies jumping up from the water, like they were playing hide and seek with me, will forever be a great memory to me. I did tell you dolphins have always been my favourite animal, right? I can’t believe I have all these positive experiences! My heart overflows with gratitude.

Now I’m sitting here under my fig tree with a cup of coffee and a magnificent view over the mountains and a torquoise blue Adriatic sea. Montenegro has shown off its best side, for sure!

Kategori

Man ska ha husbil!

Soliga dagar på stranden i Albanien.

Soliga dagar på stranden i Albanien.

Strandpromenad på ödsliga stränder.

Strandpromenad på ödsliga stränder.

_DSC0433_DSC0439

Varför gå om man kan hjula?

Varför gå om man kan hjula?

15 juli
Kvar på samma strand i Albanien. Kan det finnas någon bättre plats än den här? Dagen i sammanfattning; lång strandpromenad längs öde stränder, lite paddling med supen och nätmelon i skuggan på beachen. Ganska nice faktiskt.

16 juli
Startar dagen kl 06 med en timmes yoga på stranden. Det enda sällskapet jag får är en lösspringande hund som sätter sig bredvid mig en stund innan den sticker vidare.
Efter yogan går jag för att söka upp en wi-fisignal för att kunna blogga men just idag är uppkopplingen extremt långsam. Intalar mig själv att det är för att jag behöver en detox från sociala medier.
Allt är fortfarande toppen förutom att jag fått säkert 200 mygg/moscitobett. Kliar som satan och jag är helt rödprickig på armar, ben, rygg, rumpa och fötter.

10.11
Vi sticker vidare på vår turné genom Balkan. Dagens etapp går till en liten ö utanför Ulcinj i Montenegro.

Stannar på lunch på landsbygden nära Bushat i Albanien och äter världens fräschaste lunch. Mat, vatten och efterrätt för tre kostar mindre än 70 kronor. Albanien med alla gästvänliga människor och vackra stränder kommer bli nästa stora turistresemål, kom ihåg var ni läste det först…

Kommer fram till vårt första stopp i Montenegro och parkerar bilen precis vid strandkanten. Här är det inte alls mycket folk, mest kite- och windsurfare.
Stöter på resans största problem så här långt; trasigt kylskåp! Hoppas hitta någon som kan lista ut vad felet är imorgon. Tänker att det kunde varit mycket värre.

Ligger i sängen och klockan är snart 23. Tänkte försöka somna snart för imorgon blir man väckt med skönsång. Japp, då är det är min födelsedag.

Livet leker!

Livet leker!

17 juli
Ligger och sover räv i väntan på ”Ja, må hon leva” och kaffe på sängen. Blir serverad frukost, finaste teckningen och en egenkomponerad sång av Embla.

Dagen innehåller allt jag kan önska mig; bikini på beachen, god mat och lång promenad vid havet. Det här kan vara den perfekta platsen att fira sin födelsedag på. Har också blivit uppvaktad på både sms, whatsapp, Instagram och Facebook. Vad har jag gjort för att förtjäna alla dessa människor i mitt liv? Är så tacksam! Nu blir det ett glas champagne till ljudet av vågorna som slår mot stranden och syrsornas sång. På stranden. Under en stjärnklar himmel.

Att paddla SUP är skönaste sättet att vara aktiv på semestern.

Att paddla SUP är skönaste sättet att vara aktiv på semestern.

_DSC0728 _DSC0754

18 juli
Bästa starten på dagen! Löpning och yoga på stranden. Det finns ingen mer fridfull plats. Bara jag och havet. Efter träning och meditation simmade jag, tog en dusch och kokade kaffe. Exakt så vill jag börja alla mina dagar.

Resten av dagen hängde vi på stranden paddlade SUP och åt goda bakverk a la Montenegro.
Nu, kl 15.30, går bilen norrut.

Stannar strax före orten Petrovac, parkerar bilen under ett olivträd på en liten campingplats. Känns toppen, tills vi kommer ner till stranden som visar sig vara fullpackad med turister. Börjar redan ångra att vi lämnade genuina Albanien. Solen skiner iaf, så jag ska inte klaga.

Sorry guys, you need to use Google Translate today, I´m too busy seeking adventures.

Kona Cruiser 12.6

Jag älskar att ha en aktiv semester, därför passar SUP perfekt för mig.

Jag älskar att ha en aktiv semester, därför passar SUP perfekt för mig.

Ange koden för rabatt i Konas webbshop.

Ange koden för rabatt i Konas webbshop.

Kona Cruiser 12.6

Kona Cruiser 12.6

För er som varit nyfikna på vilken Sup-bräda jag använder så är det en Kona Cruiser 12.6. Brädan är perfekt om man vill ut och myspaddla och yoga men funkar också om man vill köra på lite. Och trots att det är en uppblåsbar modell så är den väldigt styv och stabil och klarar en hel del vågor och vind.

Jag rekommenderar verkligen den här modellen om du har dåligt med utrymme för förvaring eller har svårt att transportera en vanlig bräda. Cruiser 12.6 kommer i en smidig ryggsäck så du lätt bär den med dig till nya vatten.

Kona erbjuder nu alla mina läsare 5% rabatt på ett helt köp i deras webbshop. Så är du sugen på en bräda i sommar är det läge att slå till nu.

//For those of you who were curious of the SUPboard I use, it’s a Kona Cruiser 12.6. The board is perfect for paddling and yoga but also works for some racing. And even though it is an inflatable model, it is very stiff and stable and can handle a lot of waves and wind.

I highly recommend this model if you are short of space for storage or find it difficult to transport a normal board. Cruiser 12.6 comes in a convenient backpack so you can easily carry it with you to new water.

Kona now offers all of my readers 5% discount on an entire purchase on their online store. So if you are looking for a board this summer, now is the time click the buy button.

Kategori
Annons

Happy camper!

På väg ut på äventyr.

På väg ut på äventyr.

Tillgången till wi-fi är si och så, men så här har i alla fall de senaste dagarna sett ut på mitt äventyr genom Europa:

Söndag 5 juli
Jag älskar känslan att vara på väg! Men samtidigt som jag vill ha äventyr är jag också i stort behov av trygghet. Husbil kan vara ett bra mellanting, man är fri att åka vart man vill, när man vill men samtidigt ha med sig ”sitt hem”.

Idag är första dagen på vårt fyra veckor långa äventyr och förhoppningen är att vi hinner ner en bit i Tyskland. Vädret och humöret är på topp.

Kväll 5 juli
Vädret är inte längre på topp. Ösregn och åska och vi är parkerade på en ocharmig ställplats för långtradare cirka 20 mil från Berlin. Men humöret, det är fortfarande på topp. Firar 100 mil med en Heineken medan vi spanar in blixtrar och lyssnar till dunder. I´m a happy camper!

Linssallad smakar bäst utomhus.

Linssallad smakar bäst utomhus.

6 juli
Efter nästan 12 timmars sömn drog vi vidare genom Tyskland. Matade mil på motorväg, stannade på landsbygden utanför Berlin och åt en gudomlig linssallad. Maten smakar så mycket bättre i naturen och när man verkligen ger sig själv tid att njuta av smakerna.

Trailer trash, haha!

Trailer trash, haha!

Träning har det inte blivit mycket av hittills, 20 löpvarv runt bilen och 20 upphopp för att skaka av rastlösheten, haha! Ser fram emot en lång löprunda. Och en dusch. Hej trailer trash!

Dagens etapp går till Prag, om inget oförutsett inträffar eller vi kommer på andra tankar. Älskar friheten!

Genuint i Tjeckien.

Genuint i Tjeckien.

Kväll 6 juli
Blev sent. Hamnade i en liten tjeckisk ort som heter Budyne Nad Ohri (stavningen är något oklar). Slitet och nedgånget men fantastiskt charmigt och genuint.

7 juli
Tidig morgon, snabb frukost på en röra av banan, avocado, spenat och grönt te… Man tager vad man haver. Nu kaffe med kokosolja och full gas mot Bratislava.

Kl. 14.44 7 juli
I Bratislava på första riktiga campingplatsen. El chaufför sneddar in via ett träd och genast börjar fyra veckor med familjen kännas orimligt långt. Och det är bara dag 3! Dags att ta ett djupt andetag. Mindfulness när det behövs som bäst. Gah!

Kl. 15.32
Ordningen så gott som återställd. 35 grader, strålande sol och bad.

Min Kona fick hänga med till Slovakien...

Min Kona fick hänga med till Slovakien…

... precis som hantlar och kettlebell från Abilica.

… precis som hantlar och kettlebell från Abilica.

8 juli
Det blir en dag till på campingplatsen i Bratislava. Sjukt varmt och strålande sol. Idag blir det en tur med min SUP och lite träning med hantlar och kettlebell. Längtar efter att träna!

Jungfrufärden

Barfota och brädan under armen, jag älskar att vara med SUP.

Barfota och brädan under armen, jag älskar att vara med SUP.

Jungfrufärden

Jungfrufärden

Det kommer bli en fantastisk sommar med Kona.

Det kommer bli en fantastisk sommar med Kona.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Liten fripassagerare

Liten fripassagerare

FlipBelts limiterade Space Daisy förenar fashion och funktion.

FlipBelts limiterade Space Daisy förenar fashion och funktion.

Jo, jag har blivit med SUP! Jag veeet, jag är överlycklig, superglad och alldeles överväldigad. Vilken härlig sommar det kommer att bli! Sen jag fick hem henne har jag varit ute tre gånger. Älskar att brädan är uppblåsbar och enkel att ta med sig överallt. Nu när jag är hemma bor jag så nära vattnet att jag bara tar brädan under armen och knallar iväg barfota till stranden. Väger nästan ingenting.

Självklart kommer min SUP få följa med på turnén genom Europa och ner mot Balkan. Hoppas att jag hittar wi-fi på vägen så att jag kan dela med mig av mina äventyr.

Förutom att tipsa om världens bästa SUP måste jag tipsa om FlipBelts nya limiterade Space Daisy, förutom att det är superpraktiskt att ta med mobil, kamera och nycklar när man är ute och paddlar är det den perfekta makeovern för bikinin. Jag kommer matcha det med slitna jeansshorts och boots eller med bohemchica långkjolar och magtoppar i sommar. Älskar när fashion och funktion går hand i hand!

//Yes, I am officially engaged with a SUP! I knooooow, I’m overjoyed, super happy and overwhelmed. What a wonderful summer this will be! Since I got her, I have been out paddling three times already. Love that the board is inflatable and easy to bring with me everywhere. Now that I’m home I live so close to the water that I just take the board under my arm and walk barefoot to the beach. It weighs almost nothing.

Obviously, my SUP get to go on tour with me through Europe and down towards the Balkans. Hope I can find wireless internet access on the road so that I can share my adventures with you, guys.

I don´t only have tips on the best SUP board, but I can also tell you about FlipBelts new limited edition Space Daisy, except that it is super convenient to bring my phone, camera and keys when I´m out paddling it is the perfect makeover for my bikini. This summer I will match it with worn denim shorts and boots or with bohemian chic long skirts and cropped tops. Love when fashion and function go hand in hand!

Kategori

Jag är kär… i en Kona

Daniel lånar ut sin fina Kona-bräda.

Daniel lånar ut sin fina Kona-bräda.

Uppblåsbar och lätt att ta med på alla äventyr.

Uppblåsbar och lätt att ta med på alla äventyr.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Så här glad är man när man paddlat SUP.

Så här glad är man när man paddlat SUP.

I lördags var jag och suppade tillsammans med min vän Daniel. Mötte upp honom på Reimersholme och tog en liten tur i kanalerna runt Långholmen. Det perfekta sättet att umgås!

Nu är jag så kär i suppandet och besatt av tanken på en egen bräda, så att jag kan ge mig ut när jag vill (läs varje dag, hela tiden). Med andra ord, varning utfärdas. Once you go stand up paddle boarding…

//Last Saturday I went SUP boarding together with my friend Daniel. Met him on Reimersholme and took a tour in the canals around Långholmen. The perfect way to hang out!

Now I’m so in love with paddling and obsessed with the thought of getting my own board, so that I can go out whenever I want (read every day, all the time). In other words, warning is issued… Once you go stand up paddle boarding

Kategori
Annons