Dominikanska Republiken levererar!

Kan det bli mer Karibien?


Finaste <3

Kitesurfing är stort här.


Bikini HÄR och HÄR

Dominikanska Republiken

Nu är vi i Dominikanska Republiken, närmare bestämt i Las Terrenas. Paradiset på jorden typ! Det är så himla fint här, stranden är över 2 mil lång och nästan helt folktom. Magiskt vackert!

Idag har vi bara promenerat på stranden och kollat in stället där R ska gå kitesurfingkursen, badat och slappat. Himla skönt liv en lever! Som ni ser har vi fixat highspeed wi-fi också så ni kommer se mer av bloggen de kommande dagarna men nu ska jag fortsätta upptäcka detta vackra land. See ya!

PS. Följ mig på Instagramstories (HÄR) för att se mer från resan .

/Karin

Dominican Republic rules!

Now we are in Dominican Republic, in Las Terrenas. Paradise on Earth! It is so very nice here, the beach is over 2o kilometers long and almost deserted. Magical!

Today we have just been walking on the beach and checking out the place where R’ll go kitesurfing, swimming and chillin´. I am living the dream! As you can see, we have fixed high speed wireless Internet access as well so you will see more of the blog in the coming days but now I’ll continue to discover this beautiful country. See ya!

/Karin

Dominikanska Republiken, här kommer jag!

Dominikanska Republiken – kitesurfarens paradis. Foto: apollo.se

Dominikanska Republiken

Nu kan jag äntligen berätta för er om min hemliga resa. Snart drar vi till Dominikanska Republiken! Jag älskar Karibien och kan knappt vänta på att få sätta fötterna i den vita sanden igen.

Ja det är helt galet, känns som att vi nyss kom hem från Mexiko, men Rickard fyller snart jämnt och jag ville överraska honom med en fin present. Allt materiellt han önskar har han redan så jag tänkte länge på vad jag skulle kunna köpa men så kom jag på det; en kite-kurs i Dominikanska Republiken så klart!

Han har länge velat lära sig kitesurfa men det har inte riktigt funnits något bra tillfälle men nu jäklar! Jag bokade en teorikurs med Surfbussen och sedan hittade jag en kiteskola i Las Terrenas i Dominikanska där jag har bokat en grundkurs åt honom. Så nu får han två grejer att stryka på sin bucketlist; kitesurf och 50 länder innan 50 år.

Tyvärr blir det bara en veckas resa eftersom vi har både jobb och skola att ta hänsyn till men det ska ändå bli så fantastiskt skönt. Längtar som 17 nu och R är tokladdad. Nyp mig i armen någon!

Can´t wait to put my feet in the sand.

Dominican Republic, here I come!

Now I can finally tell you about my secret trip. Soon we are going to the Dominican Republic! I love the Caribbean and I can hardly wait to put my feet in the white sand again.

Yes, it’s crazy, it feels like we just came back from Mexico, but Rickard birthday is coming up, and I wanted to surprise him with a nice gift. He already has all material things he wants so for long I thought about what I might buy for him. But I figured out something really great; a kite surfing course in the Dominican Republic!

He has for long wanted to learn how to kite surf but it has not really been a good opportunity. Until now! I booked a theory course with Surfbussen and then I found a kite school in Las Terrenas in the Dominican Republic where I have booked a basic course for him. So now he has two things to emphasize on his bucket list; kitesurf and 50 countries before turning 50.

Unfortunately, it will only be a one-week trip because we have both work and school to take into account, but it will still be so incredibly nice. I can´t wait, and R is stoked. Somebody pinch me!

CHINA TOWN + GUGGIS

About yesterday.

A visit at Guggenheim museum before spending the afternoon in China Town.

here is a few moments…

img_9422img_9423

Processed with VSCO with hb2 preset

Love – jc

Annons

I LOVE NYC

It is so much to see here. Really!

New York is amazing. I absolutely love it here. We arrived 6 days ago and my eyes hurts of just looking and seeing everything so far! Happy to still have 4 more days to go in The Big Apple.

Stay tunned..

So far…

img_9289img_8957

Processed with VSCO with hb2 preset

img_8953img_9293 

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

Special thanks to Treats for the yummy boxes of heathy snacks! 
LOVE / J-C

WAVE CLINIC IN SEPTEMBER

@ Last weekend at home!

I hosted my first wave clinic! It was so much fun seeing this girls progress on a waveboard!

Durring the course we talked about different types of boards and kites, spots around the world and how to use the right technique to ride on a kite-surfboard strapless!

We meet at the beach early on Sundsay morning to kite a little bit before we had breakfast at Surfsaloon.

Adam from Surfers Varberg was there to help out with trying out some new gear from Cabrinha kites and talk about boards.

After that we spend hole morning kitesurfing we ate a nice lunch before we finished off with a relaxing yoga class!

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

Love / J-C

Kategori

Vågkite Clinic 10-11 September

Skärmavbild 2016-08-18 kl. 10.34.35

Vågkite Clinic för tjejer med Johanna-Catharina Edin

Äntligen är höstvindarna här! Ta chansen och kitea med likasinnade tjejer och få individuella proffsiga tips på vägen. Helgen den 10-11 september kan du få möjligheten att utveckla dina kunskaper och testa olika vågkitebrädor!

 Vi träffas på lördag morgon klockan 9.00 utanför surfers center i Apelviken där vi har en snabb genomgång innan vi kör ett förmiddagspass på vattnet innan vi äter en gemensam lunch. Eftermiddagspasset tar vid där Förmiddagen slutade och vi beräknas vara klara ca kl 17.00, middag äter vi kl 19.

Söndagen börjar med yoga där vi stretchar ut musklerna och äter en smarrig frukost tillsammans innan vi ger oss ut på vattnet. Gemensam lunch och så vrider vi ut det sista på eftermiddagen och är klara ca kl 17.00.

Äter gör vi på härliga Surf Saloon i Apelviken.

*Ända kravet är du är självständig på en twin-tip bräda.

I priset, 1300 kronor ingår:

– 2 dagar på vattnet med coachning

– Test av demo brädor från Surfers Paradise

– Teori genomgång av brädor, kites, med mera.

– Goodiebag

– 1 Frukost

– 2 Lunch

– 1 Middag

– Kaffe, frukt och vatten på stranden båda dagarna.

  (Vid mindre bra kite förhållanden styr vi ihop andra roliga vattenaktiviteter där utrustning ingår, som tex. Vågsurfing & sup.).

Du behöver:

– Egen utrustning (våtdräkt, sele, kites & alt. bräda)

– Varma kläder

– Ta med mackor eller mellanmål.

– Ta med dig ett glatt humör och mycket energi!

OBS! Det är begränsat antal platser! Max 10 personer.

Plats: Apelviken, Surfers center i Varberg.

För att boka din plats och för mer information maila:

[email protected]

Processed with VSCOcam with hb2 preset

Annons

Windy days at home

The Swedish summer draws to a close.

Last week was a blast, we had one week with proper wind in between Monday and Wednesday i was using my smallest kite, even then sometimes it was a bit to much.

But so much fun! Thanks to Micke Linder for the shot:

Processed with VSCO with hb2 preset

XX / Cat

Kategori

SRI LANKA PART . TWO

SRI LANKA PART . TWO

We had a warm welcome from Sri Lanka Kite last week. We had wind almost everyday since we got here. Most of the time we went for a boat ride to a hidden flat water spot around 2 hours from the camp. (see below) . Having so much fun on a twin tip these days ;)

_____

Yesterday was midsummer and this year was a bit different celebration.. Went to visit Buddha temple in Mihinatale :) There is so much to see! more will be coming soon…

 

Processed with VSCO with hb1 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb1 preset

Processed with VSCO with hb1 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

IMG_5731

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

 

IMG_5756

XX / J-C

Kategori

@INSTAGRAM

You can also find me on instagram! @franksay as usual ;) tjuhu

Skärmavbild 2016-06-08 kl. 00.13.54

X O / J-C

Kategori
Annons

DAY 3 – Hungry

More than half way now, wow. After yesterdays post my hunger kicked in the evening.

I was so hungry….! LUCKY, Dani came over with a small little apple/cucumber juice and it all was fine after that.

So i hope from now on that the worst part is over because I heard day 2 is the worst day ;)

TODAY

My day started as usual at 8 with a glass of varm water with lemon before Dani came over with all the juices just before 9 o´clock. After my 2:nd (11:00 o’clock) I went a 1,5hour yoga class and had my 3rd (13.00 o’clock) juice straight after! A bit of studies and siesta between juice 3, 4 (15:00 o´clock) and 5 (17:oo o’clock). And since my back is feeling better i went for a evening kite session at 19:oo, so i had half/half (before and after) kiting.

 

Processed with VSCO with c2 preset

Processed with VSCO with c1 preset

Processed with VSCO with c1 preset

Obs, another thing is that the body gets really tied, I got warned before my juicing started that I probably would get more tied and are not supposed to do ”heavy excises”. So today might was a bit to much! Can’t wait to sleep now!

But first, watching the WSL Fiji pro!

Nighty Night / J-C

Kategori

FRIDAY FLOW

Processed with VSCO with hb2 preset

IMG_2627IMG_2739IMG_2729

IMG_2736

SO FAR SO GOOD – Been having a little hard time with the internet and wifi down here lately but will figure out soon!

Everyday has been well spent so far, two days of kiteing, surfing in El Palmar yesterday with an amazing sunset! Lots of banana pancakes for breakfast and long mornings! Gonna enjoy the weekend now before my Spanish studies starts on Monday!

Today looks windy so lets hope for some kiteing later on!

// PS. You also find me at instagram, @franksay //

Lots of love / J-C

Kategori

late night preparation

Sena kvällar spenderas med att förberda brädorna inför Spanien på Fredag… Stay Tuned

IMG_2470 

X X / j-c

Kategori
Annons

FR(IIIII)DAGS FEELING

Fredagsfeelingen är på topp!

Äntligen kan man bocka av veckans inlämningsuppgifter och provskrivningar! Mina senaste dagar har sett ut såhär: lång morgon promenix längst strandpromenaden här hemma i Varberg. (Det är helt klart en utav dem bästa och mysigaste anledningarna med att vara hemma.) Förmiddagarna & eftermiddagarna på biblioteket med mina skolböcker som sällis och kvällarna har spenderats på gymmet.

Det där med att plugga.. Det är väl dags att dra en kort liten historia om det nu. Det är ju lite speciellt för mig.. Vad eller hur jag menar då är att jag som barn bytte grundskola 3 gånger och gymnasium 2 gånger och efter 1,5 år skulle ta en ”paus”.. i 3 månader. Som istället blev 5 år. Jag förstod aldrig det där med skolan, varför skulle man gå i skolan när man kan göra massa andra roliga grejer? Lite så är det väl fortfarande idag fast det finns en balans där emellan, vilket det kanske inte gjorde förut.

Påminnelse till mig själv: Jag är sjukt glad & tacksam att ha möjligheten att kunna läsa igen kurser idag när jag kollar på hur många andra har det i olika länder. Ja jösses, ta vara på studierna gott folk!

Om jag kan plugga då kan större majoriteten av Sveriges befolkning också det. Haha!

// Det var inte riktigt meningen att detta skulle bli ett ”prata plugg” inlägg men så kan det gå, Fredags och plugg pepp! Haha :P //

– – – –

HAVE A GREAT WEEKEND EVERYONE

CXSZ5190 IMG_1928

/ En annan fredag för ett par veckor sedan, Mmmm så mysigt! ;) /

LOVE / J-C

Kategori

TOUCHDOWN – SWEDEN

Det har stått lite still dem senaste dagarna då jag klämt musten ur mina sista dagar i Kapstaden. Det är alltid lika jobbigt att åka ifrån Kapstaden och tidigare år har det blivit många ombokningar för att stanna längre. Men denna gången fick det bli nog! Jag är ju ändå bara hemma… 1 dag. Så här kommer första ledtråden till vart det bär av på lördag morgon. Ja, inte mycket vågor med en hel del snö!

Just nu sitter jag på tåget från Kastrup hem till Varberg, och det bästa med att komma hem är ju såklart att få träffa Mamma, Pappa och mina bröder.

/ Sista kite session innan avgång /

– – –

It’s the same even season, always hard to leave Cape Town but in two days I’m off to the snow and i honestly can’t wait to go skiing again!

But first, some quality time together with my family!

/ Last kite session in Cape Town before take-off /

IMG_1517 
 X / J-C 

 

 

Kategori

MONDAY’S

Måndag!

Det är alltid liten spännande och svårt i början när man startat en ny blogg eller liknande, det är ju som att hoppa mitt in i ett kapitel i en bok. Det finns så mycket man vill berätta, tipsa och skriva (helst) allt på en och samma gång.

Men okej, lets get into it.

Halva dagen har passerat och jag har landat kommit in ett gott flow inför veckan som för det mesta kommer spenderas på flygplatser, hmm ja då kan man ju undra… Jo på onsdag så är det dax att lämna Kapstaden igen (för 4:e säsongen i sträck). För sommar säsongen leder mot sitt slut och våren/sommaren i Europa väntar bakom hörnet. Landar i Köpenhamn på Torsdag men redan på Lördag där det av igen… Mer om detta snart ;)

IMG_0891

IMG_0892

Bilder från Safety Bay, Australien.

Bild: Stefan Spiessberger

X O / J-C Edin

Kategori
Annons

WEST OZ

Missade nästan en liten detalj.

Bokade en sista minuten till Perth i Austarlien den 18:e Februari och 12 dagar framåt som spenderades ungefär såhär.. ;)

Del 1.

1. / Leeuwin Estate / 2. / Hatt- Rhythm / 3. / The Pond Barista – Rockingham / 4. / Strand häng mellan sessions – Safety Bay / 5. / Frulle på Riversmith i Margaret River / 6. / Någonstans mitt mellan Perth och Margaret River / 7. / Före en liten surf sess, Surfers Point – Margaret River / 8. / Safety Bay kickers .

– – –

In February i booked a last minute ticket to Perth in Australia for 12 days.

And this is how i spent my time.

Part 1.

Processed with VSCOcam with hb2 preset

Processed with VSCOcam with hb2 preset

Processed with VSCOcam with hb1 preset

Processed with VSCOcam with hb1 preset

Processed with VSCOcam with hb2 preset

Processed with VSCOcam with acg preset

Processed with VSCOcam with hb1 preset

Processed with VSCOcam with b5 preset

 

X O / Johanna-Catharina

Kategori

ALOHA

Hej välkommen till mitt rum här på RAWNESS!

Från och med.. NU!..

Kommer jag dela med mig av mina senaste utmaningar och äventyr, för att backa lite tillbaka i tiden så befinner jag mig i Kapstaden sedan November, här har jag tillbringat ”sommar” säsongen med att träna (och vad jag menar med träna) är förbättra tekniken på vattnet, fysio träning, en hel del power (hot) yoga pass med flera. Det har även gått åt en hel del tid till mina studier,  sedan oktober läser jag två olika marknadsförings kurser, men lika viktigt är det att njuta av den fantastiska naturen och såklart hängt med vänner från hela planeten som reser hit för samma anledning, att kita!

Fortsättning följer!

– – –

Hi and welcome to my room here at RAWNESS!

From now on I’m gonna keep updating my adventures and ‘daily life’ here.

To be continued..

Processed with VSCOcam with hb2 preset

Processed with VSCOcam with b5 preset

20162522101371561126630_sbig

IMG_0040

IMG_1443

IMG_0354

20162522101068441126630_sbig

2016252210954331126630_sbig

 

XO / Johanna-Catharina

Kategori

Johanna-Catharina Edin – kitesurfingproffs och ny på Rawness

Intervju Johanna-Catharina Edin är en hårt tränande globetrotter. Lär känna kitesurfingproffset och Rawness nya contributor bättre!

Hej Johanna-Catharina Edin, varmt välkommen till Rawness. Hur är läget?

Hallå där! Tackar så mycket, allt är bara fint med mig! Är riktigt peppad och tacksam för att få vara här! 

Var befinner du dig just nu?

Just nu befinner jag mig i Kapstaden, Sydafrika!

Härligt! Hur skulle du beskriva dig själv för någon som aldrig träffat dig?

Sprallig tjej, mycket energi med en gnista lugn, haha.

Vad kan läsarna vänta sig av din blogg framöver?

Jag kommer dela med mig så mycket jag bara kan av hur min vardag ser ut då jag reser i stort sätt världen över för att jaga stora vågor och mycket vind. Ja, det ska bli spännande att se hur det kommer utveckla sig på vägen. Häng med!

_5HN4662

Vad vill du få följarna att känna?

Jag hoppas på att inspirera andra till att våga ta risker, satsa på vad man brinner för och såklart få mina följare känna att dem är en del av mina äventyr.

Har du någon egen favoritblogg?

Mina vänner Petter och Linn som är ett ungt par som driver ett surfretreat på Sri Lanka där dem bloggar om deras vardag, sunshinestories! Hur coolt som helst!

Du är kitesurfingproffs (!) – hur blev du det egentligen?

Mycket vilja. Det har inte varit någon dans på rosor direkt, mycket motvind som senare har vänt kan man säga. Det är viktigt att komma ihåg vad man brinner för och inte ta någonting för givet. Alltid skriva dagbok har hjälpt mig att sätta mål på vägen!

Var är det det allra fetaste med kite?

Att man alltid har ett syfte när man är ute och reser. Att se och uppleva platser på ett annorlunda sätt, tiden man spenderar på vattnet är en obeskrivlig känsla (som måste upplevas).

Är det något som alla borde prova på?

Kitesurfing, surfing, sup eller vindsurfing. Ja det finns ett eller flera alternativ för att alla! Jag har vänner på vattnet i alla åldrar. Ska lära min Pappa (64 år) att kitesurfa till våren, aldrig är det för sent.

_MG_2575

Ryktet säger att du tränar väldigt mycket, vill du berätta?

Som i alla extremsporter så krävs det en del styrka, jag försöker variera min träning ofta med andra vattensporter som surfing, sup och vindsurfing men också yoga, cykla, springa och gymma. Ovanpå detta kör jag fysio träning 5 dagar i veckan efter två knäskador. Och till våren vill jag börja med tennis och golf. Haha fortsättning följer …

Visst är yoga en del av din träning också. Vad uppnår du med yogan?

Yogan hjälper mig med min flexibilitet och att träna upp styrkan i alla de små muskler som  kan vara lätt att ”missa” när man utövar andra sporter. Men är också till stor hjälp då jag hamnar i stressiga situationer och behöver slappna av.

_5HN4383

Du hinner även med att vara studera på distans?

Ja, att resa och studera samtidigt är en ständig kamp, men med mycket självdisciplin fungerar det fint. För tillfället läser upp kurser från gymnasiet då jag inte har en avslutad gymnasiekompetens.

Favvoövning på gymmet?

Ni hittar mig bland TRX banden!

Vad är det hetaste inom träning enligt dig?

När man gör det man brinner för.

Vad innebär egentligen hälsa tycker du?

Att ta hand om sig själv genom att hitta en livsstil som passar sin kropp och personlighet. Det finns (minst) en sport för alla. Jag tror även på bra råvaror God och nyttig mat gör i alla fall mig lycklig.

_5HN4643

Vad är bra mat för dig?

Jag håller mig till mjölkfritt och äter väldigt sällan kött. Men tror inte på någon särskild diet, utan bara bra mat och träna där efter.

Vad gör du helst i köket om du får välja?

När jag själv lagar mat brukar det bli någon slags sallad. Jag gillar att gå loss, i min sallad kan man hitta allt möjligt. Och jag har chiafrön i ALLT!

Utöver träning och hälsa, vad har du för intressen?

Jag har ett sort intresse för konst och design. Ett par gånger per år besöker jag mitt favoritmuseum Louisiana utanför Köpenhamn för att spana in de senaste utställningarna. Jag brukar också alltid lyckas klämma in någon weekend här och där till någon härlig storstad. Att måla och virka är också två favoritsysselsättningar jag har när det finns tid.

Favoritresmål?

Tillbringar sedan 4 år tillbaka vinter månaderna i Kapstaden. Kom precis tillbaka från en två veckors ”semester” i Australien. Det var helt magiskt!

Favoritfilm?

Senaste filmen om surfaren John John Florence, View From A Blue Moon

Vad lyssnar du helst på när du tränar?

Det skiftar väldigt mycket. Men just nu är Burning Gold med Christina Perri en favorit.

Johanna-Catharina Edin

Favvoträningsmärke?

Testar mig igenom det mesta, favorit just nu är Billabongs egna träningslinje.

När är du riktigt stolt över dig själv?

När jag slutför något jag påbörjat.

Vad är lycka enligt dig?

Livet! Jag tror på en inre lycka och att lycka ligger i ens egna händer. 

Vilken är din största last?

Största? Det får nog bli en delad förstaplats – choklad och prinsesstårta.

Talang du önskar att du hade?

Sjunga, jag är dessvärre helt tondöd.

Vilken person (död eller levande) älskar du/respekterar du mest?

Min familj, nära vänner och min bästa vän Alice.

Tack Johanna-Catharina Edin, ruggigt grymt att ha dig på Rawness.

Du kan följa Johanna-Catharina Edin och hennes äventyr över världen på Rawness framöver.

Kategori
Annons