Årets julklappstips – i alla prisklasser

Årets julklappstips innehåller affiliatelänkar.

Har du köpt dina julklappar redan? Eller är du som de flesta ute i sista sekund? Då kommer här mina allra bästa julklappstips, bara att klicka hem och få direkt ner i brevlådan, helt utan trängsel, svett under dunjackan, armbågar i sidan och kånkande på kassar.

Shoppa lugnt!

Julklappstips

julklappstips

1. Polaroidkamera, 699:- HÄR // 2. Vantar 128:- HÄR // 3.  Kokbok 179:- HÄR // 4. Stickad tröja 349:- HÄR // 5. Sällskapsspel 189:- HÄR // 6. Nagellack 142:- HÄR

julklappstips

1. Påslakanset 89:- HÄR // 2. Armbandsur 149€ HÄR // 3. Sweater 799:- HÄR // 4. Skärp i fuskskinn 119:- HÄR

julklappstips

1. Fönsterfågelmatare 85:- HÄR // 2. Rött läppstift 167:- HÄR // 3. Luftballongsflygning 1995:- HÄR // 4. Tre av CLEAN’s bästsäljande dofter, 795:- HÄR // 5. Ekologisk ullpläd 549:- HÄR // 6. Orrefors ljusstakar 995:- HÄR

julklappstips

1. Örhängen 129:- HÄR // 2. Sminkborstar 499:- HÄR // 3. XL-mugg 99:- HÄR // 4. Färgglada strumpor 85:- HÄR // 5. Sminkspegel 2300:- HÄR // 6. Mobilskal 299:- HÄR

julklappstips

1. Bokstavslampa 160:- HÄR // 2. Stavmixer 309:- HÄR // 3. Sittpuff 1999:- HÄR // 4. Minipingisbord 699:- HÄR

julklappstips

1. Bricka i rotting, 149:- HÄR // 2. Paljettklänning, 599:- HÄR // 3. Stjärnlampa, 229:- HÄR // 4. Foamroller, 252:- HÄR

julklappstips

1. Ribbstickad mössa, 99:- HÄR // 2. 3-pack doftljus 299:- HÄR // 3. Solbrillor 899:- HÄR // 4. Korg av bastrep, 269:- HÄR // 5. Lock- och plattång 2187:- HÄR

julklappstips

1. Yogamatta, 149:- HÄR // 2. Mönstrade tights 649:- HÄR // 3. Plånbok 640:- HÄR // 4. Guldpläterat halsband 198:- HÄR

julklappstips

1. Sneakers 849:- HÄR // 2. Poster med stadsmotiv 249:- HÄR // 3. Pyjamas 1099:- HÄR // 4. Hårinpackning 99:- HÄR

Christmas gift tips – in all price ranges

This year’s Christmas tips contain affiliate links.

Have you bought your Christmas presents already? Or are you like most out shopping in last minute? Then here are my best Christmas gift tips, just click the buy button and get your Christmas gifts straight into your mailbox, without any crowded shopping center, sweat underneath the down jacket, someone stepping on your toes or carrying heavy bags.

Happy shopping!

Restrender 2018 och mina egna resplaner

restrender 2018

Igår var jag inbjuden av Resia till en mysig frukost och presentation av deras resebarometer för 2018. Tänkte att jag skulle dela med mig lite av mina nya kunskaper om nästa års restrender hos svenska folket.

Resia har analyserat bokningsstatistik inom flyg, charter, kryssningar och paketresor och gjort SIFO-undersökningar och intervjuer som ligger till grund för nedan siffror.

Trots oroligheter i världen planerar inte svenska folket att resa mindre under 2018. Under nästa år kommer vi lägga mest krut på boendet, vi vill bo bekvämt och hellre centralt än strandnära och det tidigare behovet av wi-fi ligger inte lika högt på listan av förnödenheter. Kanske beror det på att man slopat roamingen i Europa?

Enligt bokningsstatistiken ligger Spanien, Thailand och USA högst upp på listan. Men vi drömmer om helt andra destinationer…

Restrender – Drömresor 2018

  1. Lyxboende ute på pelare i Maldiverna.
  2. Uppleva Norges fjordar ombord på Hurtigrutten/ Bo på vingård i Toscana.
  3. Köra Ruote 66 eller Highway 1 i USA.
  4. Uppleva körsbärsträden i Japan.
  5. Snorkla på Barriärrevet.
  6. Isbjörnssafari på Svalbard.
  7. Franska rivieran i cab eller på yacht.
  8. Bo på en öde ö utan stress och uppkoppling.
  9. Helikoptertur över New York.
  10. Yoga retreat på Bali.

Länder svenskarna drömmer om 2018 – restrender

  1. Maldiverna
  2. Norge/Italien
  3. USA
  4. Japan
  5. Australien

Mest bokade länder 2018

  1. Spanien (1)
  2. Grekland (4)
  3. USA (3)
  4. Thailand (2)
  5. Cypern (5)
  6. Italien (6)
  7. Sydafrika (ny)
  8. Vietnam (ny)
  9. Mexiko (9)
  10. Kap Verde (ny)

Mest bokade charterresor 2018

  1. Gran Canaria (1)
  2. Mallorca (3)
  3. Phuket (4)
  4. Rhodos (ny)
  5. Cypern (6)
  6. Kreta (5)
  7. Teneriffa (2)
  8. Krabi (4)
  9. Cancun (9)
  10. Kap Verde (10)

Mest bokade flygresor 2018

  1. Miami (1)
  2. Bangkok (2)
  3. Phuket (7)
  4. Kapstaden (ny)
  5. New York (3)
  6. Krabi (8)
  7. Orlando (ny)
  8. Auckland (ny)
  9. Fort Lauderdale (9)
  10. Sydney (ny)

Vad är viktigast på resan? Vad vill vi lägga pengar på? Resia ser fyra tydliga trender på vad som är viktigt när man reser nästa år.

Trend 1: Boende och mat

Enligt undersökningar vill svenskarna lägga mesta delen av reskassan på boendet under 2018. Vi vill bo bra och bekvämt med ett centralt läge. Att boendet erbjuder bra service och har trevlig personal är också viktigt. Mat och dryck har också en hög placering på årets lista för restrender.

Så spenderar vi semesterpengarna 2018

  1. Boendet
  2. Mat och dryck
  3. Upplevelser på plats
  4. Flygresan
  5. Shopping

Trend 2: Avkopplad och bortkopplad

När svensken reser vill hen vila och umgås med familj och vänner. Färre efterfrågar träningsmöjligheter och wi-fi. Att fler och fler åker på renodlade träningsresor och att roamingen slopats i Europa kan ju vara några anledningar till detta. Eller så har svensken faktiskt insett att att hen behöver stressa ner och koppla ner på semestern.

Trend 3: Upptäcksfärd

När svensken reser vill hen inte bara ligga på stranden och sola och bada. Nej, under 2018 är det absolut viktigaste att upptäcka nya kulturer och länder. Så här ser listan ut för vad som är viktigast när du reser 2018.

Viktigast på resan 2018

  1. Att upptäcka nya länder och kulturer.
  2. Att fly från vardagen.
  3. Att få uppleva nya saker.
  4. Att få sol och värme.
  5. Att få minnen för livet.

Trend 4: Minibreaks

Under 2018 är det inte klassiska weekendresor eller en eller två veckors semester som gäller. Vi gör hellre breaks på fyra till fem dagar, gärna mitt i veckan då priserna och efterfrågan är lägre. Svensken vill resa flera gånger per år och väljer då att korta ner resan för att ha råd att göra flera.

Hit vill vi INTE resa

Nu vet vi hur trenderna ser ut, vart vi helst reser och vad vi gärna lägger vår reskassa på. Men vart vill då svenskarna inte resa? Och varför? Högst upp på listan hittar vi Turkiet och det på grund av oroligheter och av politiska skäl. På andra plats hittar vi Egypten, också på grund av oroligheter och för att det är en diktatur samt att man anser att risken att bli magsjuk är stor. På en tredjeplats hittar vi Ryssland, också på grund av politiskt läge och även synen på homosexuella.

Thailand hamnar också högt upp på listan, vilket kan verka konstigt eftersom många svenskar årligen besöker landet. Anledningen sägs vara att Thailand blivit överexploaterat, att det ligger långt bort och att man besväras av sexhandeln.

Hit reser vi INTE 2018

  1. Turkiet
  2. Egypten
  3. Ryssland
  4. Indien
  5. Thailand

Vill du höra mer om 2018 års restrender besöker Lina från Resia Nyhetsmorgon imorgonbitti. Håll koll på TV4 eller tv4play.

Mina egna resplaner

Själv kommer jag avsluta mitt resår på Bali (om nu vulkanen vill det). Och i mars 2018 blir det en tur till Jamaica. Sedan kommer resåret 2018 garanterat fyllas på med fler spännande destinationer. Drömmer om en Karibienkryssning bland annat…

Har ni grymma restips eller synpunkter på 2018 års restrender så skriv gärna en kommentar här nedan, på min Insta eller Facebook.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

restrender

Restrender för 2018

Traveling trend 2018 and my own travel plans

Yesterday I was invited by Resia to a cozy breakfast and presentation of their travel barometer for 2018. I thought I would share some of my new knowledge about next year’s traveling trends.

Resia has analyzed flights, charter, cruises and package travels statistics, made SIFO surveys and interviews that form the basis of the figures below.

Despite the terrorism in the world, the Swedish people do not plan to travel less in 2018. Next year we will spend most on the accommodation, we want to stay comfortably and rather central than by the beach and the previous need for Wi-Fi is not as high on the list of necessities. Perhaps it is because of the new roaming rules in Europe?

According to the statistics, Spain, Thailand and the United States are at the top of the list of most booked destinations. But we are dreaming of completely different destinations …

Dream Trips 2018

  1. Luxury accommodation in the Maldives.
  2. Experience Norway’s fjords aboard the Hurtigrutten / Stay at the vineyard in Tuscany.
  3. Drive Ruote 66 or Highway 1 in the United States.
  4. Experience the cherry trees in Japan.
  5. Snorkel on the Barrier Reef.
  6. Polar bear safaris in Svalbard.
  7. French rivera in a cab or on a yacht.
  8. Stay on a desert island without stress and wi-fi.
  9. Helicopter trip across New York.
  10. Yoga retreat in Bali.

Countries Swedes dream of in 2018

  1. Maldives
  2. Norway / Italy
  3. USA
  4. Japan
  5. Australia

Most Booked (countries) 2018

  1. Spain (1)
  2. Greece (4)
  3. USA (3)
  4. Thailand (2)
  5. Cyprus (5)
  6. Italy (6)
  7. South Africa (new)
  8. Vietnam (new)
  9. Mexico (9)
  10. Cabo Verde (new)

Most booked charter trips 2018

  1. Gran Canaria (1)
  2. Mallorca (3)
  3. Phuket (4)
  4. Rhodes (new)
  5. Cyprus (6)
  6. Crete (5)
  7. Tenerife (2)
  8. Krabi (4)
  9. Cancun (9)
  10. Cabo Verde (10)

Most booked flights 2018

  1. Miami (1)
  2. Bangkok (2)
  3. Phuket (7)
  4. Cape Town (new)
  5. New York (3)
  6. Krabi (8)
  7. Orlando (new)
  8. Auckland (new)
  9. Fort Lauderdale (9)
  10. Sydney (new)

What is most important on the trip? What do we want to spend money on? Resia sees four clear trends of what’s important when traveling next year.

Trend 1: Accommodation and food

According to surveys, the Swedes want to spend most of their money when traveling on the accommodation in 2018. We want to stay at a beautiful and comfortably place in a central location. That the accommodation offers good service and has nice staff is also important. Food and drink also has a high ranking on this year’s list of travel trends.

Where we spend money when traveling 2018

  1. The accommodation
  2. Food and drinks
  3. On-site experiences
  4. The flight
  5. Shopping

Trend 2: Relaxed and disconnected

When the Swedes travel wants to rest and spend time with family and friends. Less people ask for  training opportunities and wi-fi. That more and more people go on pure training trips and the new roaming rules Europe, may be some reasons. Or maybe, Swedes have actually realized that they need to stress down and relax on the holiday.

Trend 3: Discovering

When the Swedes travel, they do not just lie on the beach and sunbath. No, by 2018, it is absolutely important to discover new cultures and countries. Here’s what the list looks like for most important things when you travel in 2018.

Most important on the trip 2018

  1. To discover new countries and cultures.
  2. To escape from everyday life.
  3. To experience new things.
  4. To get sun and heat.
  5. To make memories for life.

Trend 4: Minibreaks

2018 is not about classical weekend breaks or one or two week vacations. We rather want to take break in four to five days, preferably mid-week when prices and demand are lower. The Swedes want to travel several times a year and then they choose to shorten the trip to afford to do travel several times.

Here we do NOT want to travel

Now we know how the trends look, where we want to travel and what we like to put our money. But where does´t the Swedes want travel? And why? At the top of the list we find Turkey and that because of terror and for political reasons. Secondly, we find Egypt, also because of terror and because it is a dictatorship, and that the risk of being sick is high. On a third place we find Russia, also because of political reasons and also because how they see gay people.

Thailand is also high on the list, which may seem strange since many Swedes visit the country annually. The reason is said that Thailand has become overexploited, that it is far away and because of the sex trade.

We will not travel here 2018

  1. Turkey
  2. Egypt
  3. Russia
  4. India
  5. Thailand

Would you like to hear more about the traveling trend for 2018, Lina from Resia will visit Nyhetsmorgon tomorrow morning. Keep track of TV4 or TV4play.

My own travel plans

I myself will finish my traveling year on Bali (if the volcano wants me to). And in March 2018 I will go on a trip to Jamaica. 2018 will definitely be filled with more exciting destinations. Dreaming of a Caribbean cruise, among other things …

Do you have any great travel tips, please write a comment below, on my Insta or Facebook.

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

 

Pepparkakssmoothie – recept på julfeeling

pepparkakssmoothie

Pepparkakssmoothie

pepparkakssmoothie

Mättande och god.

Pepparkakssmoothie – posten innehåller affiliatelänkar

Nu är det snart jul, hörrni! Och vad hör inte bättre julen till än pepparkakor? Jag har gjort en supergod pepparkakssmoothie som är både mättande och lika god som riktiga pepparkakor.

Ännu bättre är att det inte är något tillsatt raffinerat socker i receptet och att det fungera även om en är gluten- eller laktosintolerant. Sa jag att den fungerar utmärkt för veganer också? Receptet, det hittar du nedan.

Snart ska jag iväg till stallet med Embla och därefter står judoträning på schemat. Innan dess ska jag dock hinna med lite mer jobb. Så kram på er och hoppas att ni gillar min pepparkakssmoothie lika mycket som jag gör.

/Karin

Pepparkakssmoothie

2 portioner

Ingredienser:

2 frysta bananer

3 dl mandelmjölk

2 msk macapulver (kan du köpa HÄR)

1 krm mald ingefära (kan du köpa HÄR)

2 krm mald kanel (kan du köpa HÄR)

2 krm mald kardemumma (kan du köpa HÄR)

Gör så här:

  1. Mixa alla ingredienser till en jämn smoothie.
  2. Servera i fina glas.
  3. krydda med lite extra kanel på toppen.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

pepparkakssmoothie

Gingerbread smoothie.

Gingerbread smoothie – recipe for Christmas spirit

This post contains affiliatelinks

Soon it’s Christmas, guys! And what tastes more like Christmas than gingerbread? I have made a super yummy gingerbread smoothie that is both filling and as yummy as real gingerbread cookies.

Even better is that there is no added refined sugar in the recipe and that it works even if you are gluten or lactose intolerant. Did I say it works great for vegans too? You will find the recipe below.

Soon I will go to the stable with Embla and then judo training will be on our schedule. Before that, I will catch up with a little more work. So, lot of hugs and hope you like my gingerbread smoothie as much as I do.

/Karin

Gingerbread smoothie

2 servings

Ingredients:

2 frozen bananas

1 cup almond milk

2 tablespoons maca powder (can you buy it HERE)

1 pinch ground ginger (can you buy it HERE)

2 pinches ground cinnamon (can you buy it HERE)

2 pinches ground cardamom (can you buy it HERE)

Do like this:

  1. Mix all ingredients into a smooth smoothie.
  2. Serve in nice glasses.
  3. Season with some extra cinnamon on top.

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori
Annons

Guldhjärtat 2017 och helgen som gått

Guldhjärtat 2017

Från Guldhjärtat 2017 på Berns igår.

Guldhjärtat 2017Guldhjärtat 2017

Hej hjärtan! Hur har helgen varit?

Jag har haft en toppenhelg faktiskt. I fredags hade Rickard julbord med jobbet och sedan var han och spelade på Nybrogatan 38 så jag och Embla hade mysig tjejkväll hemma. Embla beställde våfflor och vi hängde i mjukiskläder hela kvällen. Det kallar jag kvalitetstid!

Igår bakade vi pepparkakor och pyntade huset för advent. Till och med julgranen står klädd och klar.

På kvällen hade Karin bjudit med mig till Guldhjärtat på Berns. Vi möttes upp vid åttatiden och kollade in prisutdelningen, drack champagne och träffade andra härliga människor inom träningsbranschen. Det blev en riktigt trevlig kväll! Är ni nyfikna på vilka som tog hem priserna kan ni läsa det HÄR.

Idag har mina barndomskompisar varit här och hängt hela dagen. Så mysigt att få snacka ikapp när man inte setts på ett tag. Så tacksam för att jag har så fina vänner. <3

Nu har jag sjunkit ner i soffan med datorn och känner tyvärr av lite av halsen. Har kört mitt bästa halstrick, håller tummarna att det håller även den här gången. Nästa vecka har jag inte tid att vara sjuk. Har massor av jobb och roliga möten. Och så är jag så taggad på träning!

Nu ska jag övertala Rille att vi ska kolla på Gåsmamman. Kram på er!

/Karin

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Guldhjärtat 2017

Jag och Karin igår. Foto: Karin Axelsson

Guldhjärtat 2017

Hello lovelies! How has your weekend been?

I have had a great weekend. On Friday, Rickard had Christmas dinner with his job and then he had a gig at Nybrogatan 38 so I and Embla had a cozy girl’s night at home. Embla ordered waffles and we hung in soft clothes all evening. That is what I call quality time!

Yesterday we made gingerbread and decorated the house for advent. Even the Christmas tree is pimped already.

On Saturday evening Karin had invited me to Guldhjärtat 2017 at Berns. We met at eight o’clock and watched in the award ceremony, drank champagne and met other lovely people in the training industry. It was a really nice evening! Are you curious about who brought home the prices you can read about it HERE.

Today, my childhood friends have been here chillin´all day. So cozy to catch up when not seen for a while. I am really grateful for having such nice friends. <3

Now I have sunk down on the sofa with my computer and unfortunately my throat is sore. Tried my best sore throat trick, keeping my fingers crossed that it will work this time too. Next week I do not have time to be ill. Have lots of work to be done and super exciting about a few upcoming meetings. And I can´t wait to put them running shoes on!

Now I’m going to persuade Rille to watch Gåsmamman with me. Lot of hugs!

/Karin

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori

Årets bästa julkalendrar – största vinstchanserna!

julkalendrar

Imorgon startar julmånaden och med det årets alla julkalendrar där du kan vinna grymma priser varje dag fram till julafton. Mode, inredning, resor, mat, elektronik, barnprylar och allt där emellan lottas ut på flera sajter.

Jag hade tänkt anordna en egen kalender i år men tiden räckte inte till tyvärr. Istället har jag sammanställt en länklista med årets bästa julkalendrar här nedanför. Så att du lätt och bekvämt kan klicka dig fram till fantastiska vinstchanser varje dag.

Länklista till årets bästa julkalendrar

Andrea Brodins inredningsblogg – Metro Mode

Andrea Brodins inredningsblogg! Andrea pratar inredning i TV4- nyhetsmorgon. Hon är tidigare inredare på tv-programmen Homestyling, Till Salu, Arga Snickaren, Hotellräddaren.

Julkalender

No Description

Nu drar vi igång årets julkalender – nya priser varje dag!

Psst… Vill du unna dig en tidig julklapp? Missa då inte vår julkalender som drar igång imorgon. Julen närmar sig med stormsteg. På fredag kommer vi på Hälsa & Fitness att börja vår egen nedräkning i en helt egen julkalender.

 

Nu drar vi igång årets julkalender – nya priser varje dag!

Psst… Vill du unna dig en tidig julklapp? Missa då inte vår julkalender som drar igång imorgon. Julen närmar sig med stormsteg. På fredag kommer vi på Yoga World att börja vår egen nedräkning i en helt egen julkalender.

 

Julkalender 2017 – allt för ditt badrum

Låt 24 luckor fulla av fina badrumsprodukter göra december till årets roligaste månad. Varje dag fram till julafton kan du vinna någon av Gustavsbergs produkter.

Fondmagasinets Juljakt 2017 | Nordea Fondmagasinet

Julen nalkas och som traditionen bjuder så har vi förberett en rolig Juljakt till våra läsare. Nu har du möjlighet att vinna ett par trådlösa hörlurar eller ett set med allt du behöver för glöggen.

2017 ADVENT CALENDAR

JOIN OUR ADVENT CALENDAR 1-24 DECEMBER. 24 DAZZLING PRESENTS AWAIT 24 LUCKY RECIPIENTS.

No Title

No Description

No Title

No Description

No Title

No Description

Daretobeyou.se * Just as you are

Sista hela veckan för november, tänk nu snart äntligen december och vi kan plocka in julkänslan i våra hem. Jag längtar faktiskt lite extra i år. Nu håller vi tummar och tår för att vi får en vit december. Det har blivit en vecka som bloggen var lite tyst.

Scandic

Scandic, Stockholm, Sweden. 204K likes. Välkommen till Scandic Sverige. Följ oss för att ta del av erbjudanden, evenemang, och tävla om fina priser. Dela gärna din vistelse med #scandichotels

Kolla in Resias julkalender

Svara på 24 frågor och vinn fina priser på resor.

No Title

No Description

Vi i Villas julkalender 2017

Som medlem i Vi i Villa-klubben får du tillgång till en mängd olika förmåner. Du kan bland annat ta del av exklusiva artiklar, instruktioner och guider, generösa erbjudanden, experthjälp, tävlingar och mycket mer. Du får även våra nyhetsutskick samt kan diskutera i forumet. Var trevlig, ha roligt och respektera varandra.

Dogman

Missa inte vår julkalender – fylld av överraskningar!

RosaBubbla.se

Det här är bloggen om mitt liv och min familj där jag delar med mig av massor av tips på allt ifrån resor och pyssel till skönhet och hälsa!

City Örebro

City Örebro, Örebro, Sweden. 6,326 likes · 451 talking about this · 8,637 were here. City Örebro arbetar för ett levande och attraktivt city, en aktiv samverkan mellan medlemmar och kommun samt för…

Hus & Hem (@husohem) * Instagram photos and videos

36.8k Followers, 206 Following, 979 Posts – See Instagram photos and videos from Hus & Hem (@husohem)

Julkalender

Julen är inte över än! Vi öppnar BeyondBeautys sista lucka som ger dig snygga naglar i vinter! I samarbete med och Beauty by Ellos har du idag chans att vinna limited edition-lacket 1972* samt en grymt bra nagelfil i glas , värde cirka 298 kr.

Julkalender | Se & göra | Gotland.net

No Description

https://pasmallen.nu

 

Klingel Sverige

Klingel Sverige. 11K likes. Välkommen till Klingels officiella Facebooksida! Hos oss hittar du ett internationellt mode för dig som står mitt i livet. Besök gärna www.klingel.se.

Missa inte Kalle Ankas julkalender – vinn fina priser varje dag

Missa inte att vara med och tävla om fina priser, varje dag fram till självaste julafton. Varje dag öppnar en ny lucka på www.kalleanka.se med en ny tävling som pågår under en dag. Du har med andra ord 24 chanser att vinna allt från mysiga gosedjur till coola bilar och kluriga prylar.

Julkalendern 2017

Sveriges generösaste julkalender! Tävla om fantastiska priser varje dag mellan 1 och 24 december!

https://www.stenaline.se/julkalender

Triumf förlag (@triumfforlag) * Instagram photos and videos

998 Followers, 1,657 Following, 305 Posts – See Instagram photos and videos from Triumf förlag (@triumfforlag)

No Title

No Description

Depend Cosmetic (@dependcosmetic) * Instagram photos and videos

15.1k Followers, 711 Following, 3,021 Posts – See Instagram photos and videos from Depend Cosmetic (@dependcosmetic)

Julkalender 2017

No Description

No Title

No Description

http://www.svenskgolf.se/artiklar/artiklar/20171127/vinn-hybrider-och-driver-i-julkalendern/

Tidningskungens Julkalender 2017

Från 1:a december kan du dagligen vara med och öppna våra luckor där det döljer sig unika erbjudanden och tävlingar där du kan vinna fina priser. Samla poäng i tävlingen genom att svara rätt på frågor

Adventskalender

No Description

JYSK Julkalender skraplottstävling

Skrapa 3 identiska symboler och se vad du vunnit. Delta varje dag i december fram till jul.

TOPModel Sverige (@topmodel_se) * Instagram photos and videos

428 Followers, 18 Following, 339 Posts – See Instagram photos and videos from TOPModel Sverige (@topmodel_se)

Anna (@atennmark) * Instagram photos and videos

30.5k Followers, 313 Following, 1,838 Posts – See Instagram photos and videos from Anna (@atennmark)

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

julkalendrar

Jag listar årets bästa julkalendrar.

Advent calendars

Tomorrow the Christmas month start and with that all Advent calendars where you can win great prizes every day until Christmas Eve. Fashion, furnishings, travels, food, electronics, children’s gadgets and everything between are plotted on multiple sites.

First I thought I should arrange my own calendar this year, but I did not have enough time unfortunately. Instead, I have compiled a list of the best Advent calendars of the year below. So that you can easily click for your chance to win every day.

These contests are for Swedish citizen only.

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kanel- och kokosbollar – vegan, raffinerat sockerfria, glutenfria

Kanel- och kokosbollar

Kanel- och kokosbollar

Kanel- och kokosbollar

Mumsiga bollar. Kanske en ny jultradition?

Kanel- och kokosbollar (posten innehåller annonslänkar)

Hej kompisar! Hoppas att er dag varit toppen! Jag startade dagen med en promenad i regnet, skönt och uppfriskande, innan jag satte mig framför datorn och jobbade.

Idag är det ju Giving Tuesday (konstigt att det inte är lika mycket uppmärksamhet kring det som Black Friday och Cyber Monday?) så jag kör en insamling på Instagram. Gå gärna in och kommentera min senaste post (HÄR), för varje kommentar skänker jag en krona till WWF.

Här på bloggen tänkte jag också ge någonting. Någonting som jag vet att många av er gillar. Jo, ett nytt mumsigt och lite nyttigare recept. Hoppas att det ska smaka!

Nu ska jag laga middag och hänga med familjen. Kram och skön kväll på er!

/Karin

Kanel- och kokosbollar

ca 15 bollar

Ingredienser:

2 dl kokosflingor (jag använde Icas ekologiska)

2 tsk kokosolja (jag använde DEN HÄR)

1,5 msk agavesirap (jag använder DEN HÄR)

2 msk kokosdryck (jag använde Alpros)

1/2 tsk vaniljpulver (jag använder DET HÄR)

1/2 tsk kanel (jag använder DEN HÄR)

1 nypa himalayasalt (jag använder DET HÄR)

Gör så här:

  1. Blanda alla ingredienser (utom 2 msk av kokosflingorna) i en matberedare eller mixer med knivar.
  2. Mixa till en deg.
  3. Forma till bollar.
  4. Rulla i de 2 msk kokosflingor som du lagt åt sidan.
  5. Ställ i kylen några timmar innan servering.
  6. Dessa kanel- och kokosbollar förvaras helst i kylskåp.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Kanel- och kokosbollar

Cinnamon and Coconut Bliss Balls

Cinnamon and coconut balls – vegan, refined sugarfree, gluten free 

Hello friends! Hope that your day has been great! I started my day with a walk in the rain, nice and refreshing, before I sat in front of the computer and worked.

Today is Giving Tuesday (strange that there is not as much attention around that as Black Friday and Cyber ​​Monday?) So I’m running an Instagram donation. Please enter and comment on my last post (HERE), for each comment I donate 1 SEK to WWF.

Here on my blog, I also thought I would like to give something. Something I know many of you like. Well, it is a new yummy recipe! Hope you enjoy!

Now I’m going to cook dinner and hang out with my family. Have a nice evening, lovelies!

/ Karin

Cinnamon and coconut balls

approximately 15 balls

Ingredients:

3/4 cup shredded coconut (I used Icas organic)

2 teaspoons coconut oil (I used THIS)

1 1/2 tbsp agave sirup (I used THIS)

2 tablespoons of coconut drink (I used Alpros)

1/2 teaspoon of vanilla powder (I used THIS)

1/2 teaspoon of cinnamon (I used THIS)

1 pinch himalaya salt (I used THIS)

Do like this:

  1. Mix all ingredients (except 2 tablespoons of shredded coconut) in a food processor or blender with knives.
  2. Mix to a dough.
  3. Shape into balls.
  4. Roll the balls in the 2 tablespoons of shredded coconut that you put aside.
  5. Put in the fridge a few hours before serving.
  6. These cinnamon and coconut balls are preferably stored in the refrigerator.

This post contains adlinks

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori
Annons

24 timmars healing

healing

24 timmars healing i naturen.

healing

healing

Hello!

healing

Pizzakväll i husbilen.

Tidigt i säng.

healing

Min utsikt när jag vaknade imorse.

healing

Idag har vi vandrat.

Och vandring betyder picknick.

healing

Mums att äta ute.

healing

Lite kallt men mysigt.

healing

Ut på tur, aldrig sur.

healing

healing

Healing

healing

24 timmar senare är det dags att gasa hemåt. Redo för en ny vecka.

Det senaste dygnet, så skönt och välbehövligt. Igår packade vi husbilen med överdragskläder och vandringskängor och tog med oss ett par hämtpizzor. Sedan drog vi ut i skogen hela familjen för lite healing.

Den där husbilen måste ändå vara vårt bästa köp någonsin. Vi älskar alla att åka iväg i den. Oavsett om det är flera veckor nere i Europa, en vecka i Åre eller som nu ett dygn i skogen.

I lördags eftermiddag när vi kom fram till vår hemliga lilla ”campingplats”, där vi alltid får stå ensamma, parkerade precis vid havet, tog vi en skogspromenad. Kom hem och käkade pizza, drack rödvin och bara mös tillsammans. La oss tidigt och tog en rejäl sovmorgon imorse.

Efter lång frukost blev det några timmars hiking med obligatorisk matsäck och sedan slappade vi lite i bilen innan vi åkte hemåt igen. 24 timmar minisemester och helt redo för en ny vecka.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

24 hours healing

The last 24 hours, so nice and much needed. Yesterday we packed the camper with hiking boots and picked up a couple of pizzas, then we went out into the forest the whole family for some healing.

That car must nevertheless be our best buy ever. We all loove camping, whether it’s several weeks in south of Europe, a week in Åre or as now, a day in the woods.

On Saturday afternoon when we arrived at our secret little ”campsite”, where we can park all alone, right by the sea, we took a forest walk. Came home and had pizza, drank red wine and just spend time together. Went to bed early and slept in this morning.

After a long breakfast, we took a few hours of hiking with the compulsory food bag and then we relaxed a little in the car before we went back home again. A 24 hour mini-vacation later and I am ready for a new week.

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Köpt på Black Friday

Jag behövde en ny stekpanna. Toppen med megarabatt HÄR.

Blev ett par nya jeans också HÄR. Behövde inte, haha!

En ny ljusslinga till jul. (HÄR) Perfekt eftersom min gamla checkat ut.

En stickad tröja halkade också ner i varukorgen HÄR.

Jo, jag klickade faktiskt hem några grejer HÄR igår under Black Friday. Några grejer som jag behövde och så ett par grejer som jag INTE behövde men som av någon anledning ändå hamnade i varukorgen. Är iallafall supernöjd med mina köp!

För er som inte hann klicka hem något igår så kör många webbutiker Black Friday-priser hela helgen. Just sayin´.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Bought on Black Friday

Yes, I actually bought a few things yesterday on Black Friday. Some stuff I needed and then a couple of things that I did not need at all, but for some reason they ended up in my shopping cart anyway, haha! Anyhow, I’m very pleased with my purchases!

For those who missed out on Black Friday yesterday (how did you do that?), many online retailers run Black Friday prices all weekend. Just sayin’.

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori

BLACK FRIDAY: 5 köptips till träningstjejen

Black Friday. Posten innehåller annonslänkar

Jag blir mest bara stressad av BLACK FRIDAY om jag ska vara helt ärlig, haha! Men att klicka hem lite grejer som man ändå behöver på webben är ju rätt smidigt iallafall.

Jag har valt ut 5 grymma köptips till träningstjejen. Kanske till flickvännen, kompisen eller varför inte till dig själv? Här följer mina 5 bästa köptips:

Snygga träningskläder

Black Friday

Snygga träningskläder från Odd Molly.

Just nu får du upp till 54% rabatt på snygga träningskläder HÄR. (Sajten är bara för medlemmar men är helt kostnadsfri.) Och ytterligare 15% rabatt på hela ditt köp om du klickar innan helgen är slut. Hur bra!

Ett av mina favvomärken bjuder på fina rabatter i idag.

Ett av mina favvomärken, Stronger, bjuckar på upp till halva priset idag. Kolla in HÄR.

Träningsskor

Skor till halva priset.

Träningsskor kan vara en riktigt dyr historia men tränar man mycket så behöver de uppdateras efter ett tag. Att investera i nya träningsskor under Black Friday är ett bra tips skulle jag säga. HÄR hittar du mängder av skor till under halva priset idag.

Hälsokost

Jag köper all min hälsokost HÄR.

Jag köper all min hälsokost HÄR och kommer att klicka hem en del grejer i eftermiddag. Idag får du 20% rabatt på hela köpet om du uppger koden ”BLACK20” i kassan.

Accessoarer

En ny träningsväska kanske? HÄR

En ny träningsväska, vattenflaska eller yogamatta? HÄR får du 20% rabatt på hela ditt köp idag.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

BLACK FRIDAY: The 5 best bargains for the training girl

The post contains adlinks

Honestly I’m mostly stressed by BLACK FRIDAY, haha! But buying some stuff that you really need on the web is quite smooth anyway.

I have chosen 5 awesome bargains for the training girl. Maybe a gift for the girlfriend, training buddy or why not for yourself? Here are my 5 best bargains:

Cute active wear

Right now you get up to 54% off on nice active wear from Odd Molly HERE. (The site is for members only but is completely free to become one.) And another 15% discount on your entire purchase if you click the buy button before the weekend is over. How good?

One of my favorite brands, Stronger, gives you up to 50% discount today. Check it out HERE.

Training shoes

Training shoes can be a really expensive story, but if you workout a lot you need to update them after a while. Investing in new training shoes during Black Friday is a good tip I would say. HERE you will find lots of shoes with more than 50% discount.

Healthy food and supplements

I buy most of the healthy stuff I eat HERE and will definitely some things that I need this afternoon. Today you receive a 20% discount on the entire purchase if you enter the code ”BLACK20” at checkout.

Accessories

A new gym bag, a water bottle or a yoga mat? HERE, you get 20% off your entire purchase today.

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori
Annons

Rabattkod IDeal of Sweden – mobilskal årets julklapp?

rabattkod Ideal of Sweden

Rabattkod Ideal of Sweden – älskar de här mobilskalen med marockanska vibbar HÄR (adlink)

rabattkod Ideal of Sweden

Blommor och blader HÄR (adlink)

rabattkod Ideal of Sweden– posten innehåller annonslänkar

Ett nytt mobilskal är en julklapp som går hem hos de allra flesta. Funderar starkt på att ge mig själv något av dessa i år. Ideal of Sweden har ju superfina mobilskal men också plånboksfodral, mobilhållare, coola laddare, skärmskydd, dataväskor och svinsnygga powerbanks.

Rabattkod Ideal of Sweden

Imorgon startar Black Friday vilket betyder grymma chanser att göra riktiga fynd. Men vill du ha ytterligare rabatt kan du använda koden ”idealvibes” på sajten. Rabattkoden ger dig 20% rabatt på hela ditt köp. Inte illa va?

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

rabattkod Ideal of Sweden

Magiska mobilskal i marmor HÄR (adlink)

Discount code Ideal of Sweden – mobile phone cases this year’s best Christmas gift?

The post contains adlinks

A new mobile phone case is a Christmas gift that that always suits everyone. Thinking strongly about giving myself one of these this year. Ideal of Sweden has super cute mobile phone cases, but also wallet cases, mobile phone holders, cool chargers, screen protectors, laptop bags and cool power banks.

Discount code Ideal of Sweden

Tomorrow Black Friday starts which means awesome chances to make real bargains. However, if you want an even bigger discount, you can use the code ”idealvibes” on the site. The discount code gives you 20% discount on your entire purchase. Not bad, huh?

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori

Träningspass för hela kroppen på 20 minuter – här kommer det!

Utlovade träningspass på Instastory idag så här kommer det.

Lovar att du blir svettig!

Jag älskar att träna! Jag mår så himla bra av det. Men ibland är det svårt att prioritera träningen. Att ta sig fram och tillbaka till gymmet, sedan träna en timme när man ändå är där och därefter duscha. Ja, det tar ju en halv dag! Haha!

Även om jag gillar att gå på gruppträningspass så har jag väldigt sällan tid att göra det. Med heltidsjobb, halvtidsblogg, sociala medier och familj räcker liksom inte tiden till alla dagar. Men så vill jag ju ändå röra på mig. Då är ett högintensivt träningspass, där kondition och styrka kombineras ett perfekt pass att ta till.

Och observera, det här träningspasset kräver inga redskap utan du jobbar enbart med din egen kroppsvikt.

Det passet jag körde idag tar omkring 20 minuter, exkluderat dina eventuella vilominutrar. Beroende på hur snabbt du kör övningarna och hur lång tid du vilar mellan övning och varv kommer tiden variera från person till person men detta är en ungefärlig tid.

Det är okej att vila några sekunder mellan varje övning men försök att köra på så snabbt du kan utan att tappa tekniken. Jag körde alla mina varv på raken men herreguuuu så slut jag blev. Fortfarande lite skakig i benen faktiskt. Att lägg in 1 minuts vila mellan varje varv är helt okej.

Träningspass

Så till övningarna då…

  1. Utfallssteg, 20 stycken på varje ben.
  2. Armhävningar, 20 stycken
  3. Upphopp, 20 stycken
  4. Planka där du drar knät utåt mot armbågen, 20 stycken per sida
  5. Mountain climbers, 20 stycken per ben där du kör i din maxhastighet.

Detta är ett varv. Upprepa och kör totalt 5 varv. Utlovar rejält flås!

Alla övningarna finns illustrerade nedan. Hoppas att du kommer att ha kul på passet!

Kram!

/Karin

  1. Utfallssteg, 20 stycken på varje ben.

    Utfallssteg

  2. Armhävningar, 20 stycken

    Armhävningar

  3. Upphopp, 20 stycken

    Upphopp

  4. Planka där du drar knät utåt mot armbågen, 20 stycken per sida

     

    Planka med knädragning

  5. Mountain climbers, 20 stycken per ben i din maxhastighet

    Mountain climbers

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

träningspass

Man håller det man lovar på Instastory

Full body workout in 20 minutes

I love training! It makes me feel spot good. But sometimes it’s hard to prioritize the training. To get back and forth to the gym, then workout an hour and then take a shower. Yes, it takes half a day! Haha!

Even though I like going to a group training session, I have very little time to do that. With a full time job, half-time blogging, social medias and family there is not enough time for long gym sessions all days. But I still want to get a workout. Then, a high-intensity circle session, where cardio and strength are combined, is the perfect choice for me.

And note, this workout do not requires any tools, you only work with your own body weight.

The session I did today takes about 20 minutes, excluding your possible resting time. Depending on how fast you run the exercises and how long you rest between exercises and laps will vary from person to person, but this is an approximate amount of time.

It’s okay to rest a few seconds between each exercise, but try to go as fast as you can without losing the technique. I did all my laps in a row but hey, I got tired! Still a bit shaky in the legs actually. To add 1 minute’s rest between each lap is okay.

Then to the exercises …

  1. Lunges, 20 on each leg.
  2. Push-ups, 20 times
  3. Jumps, 20 times
  4. Plank where you pull your knee outward to your elbow, 20 times on each side
  5. Mountain climbers, 20 times (each leg) where you go at your maximum speed.

This is one lap. Repeat and run a total of 5 laps. This is a really great workout routine. Promise!

All exercises are illustrated above. Hope you will enjoy your full body workout!

Hugs!

/ Karin

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori

Veckan som gått

Onsdag betydde mötesmarathon. Såg inte så glad ut för det. Men det var jag!

Och som vanligt på onsdagar hängde en i stallet…

… och kollade på Emblas judoträning.

Startade torsdagen tidigt på kontoret följt av ett spännande möte.

I fredags kväll hade vi klassdisco för Emblas klass, men av respekt för alla klasskamrater blir det inga bilder därifrån. Däremot en bild från lördagens häng på O´Learys efter köksletande.

Idag har Embla haft hopptävling hela dagen. Så fina ihop de där två!

Nöjda efter en bra tävling. Dags för hagen.

Så mycket jobb och aktiviteter den här veckan så bloggen har tyvärr fått stå åt sidan en del. Men tänkte att jag skulle dela med mig av veckan som gått iallafall, i (suddiga) mobilbilder. Hoppas att ni gillart´!

Ni som följer mig på instastory får väl en liten recap av det ni redan sett där antar jag. Kram och skön söndag!

/Karin

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

The past week

So much work and activities this week so I didn´t really have time to update the blog. But I thought I would share my week in (blurry) mobile pics. Hope you´ll like it!

For those of you following me on Instastory, I guess this will be kind of a recap. Hugs and happy Sunday!

/Karin

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Annons

Stronger Bolivia – nytt träningsset med hög midja

Stronger Bolivia set new from Stronger HERE (adlink)

Perfekta färgen och passformen.

Denna post är i samarbete med Stronger.

Innan jag stack iväg till Oman fick jag hem ett nytt set från Stronger. Som ni vet gillar jag verkligen deras träningskläder och så även det nya setet Bolivia. Bolivia tightsen har hög midja och en något mjukare kvalitet än Stronger vanligtvis har på sina tights. Tightsen sitter där de ska och hasar inte ner så där irriterande som vissa träningstights har en tendens att göra. Full pott på tightsen alltså.

Den snygga croppade toppen i setet har en mediumsupport, antagligen inte toppen jag skulle valt att ta på mig på löprundan. Men ack så snygg den är och perfekt för styrketräning eller yoga.

Och vem kan motstå den perfekta gröna färgen? Du hittar hela Bolivia setet HÄR (adlink).

Hitta ännu fler tightstest HÄR och HÄR.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Stronger Bolivia

Stronger Bolivia set HERE

Stronger Bolivia – new training set

This post is in collaboration with Stronger.

Before I left for Oman, I got a new set from Stronger. As you know, I really like their active wear and also the new Bolivia set. Bolivia tights have a high waist and a slightly softer quality than Stronger usually have on their tights. The tights are in place during the whole workout and are not sliding down as like some training tights tend to do. Best rating for these lovelies!

The nice cropped top of the in the Bolivia set has a medium support, probably not the top I would choose to wear during running. But oh so pretty it’s and the perfect outfit for weight training or yoga.

And who can resist the perfect green color? You will find the the Bolivia set HERE (adlink).

Read even more tights tests HERE and HERE.

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori

Ökenäventyr Oman – en natt under bar himmel

Oman. Inlägget innehåller annonslänkar

Oman

Oman. Luften dallrar och i öknen ser vi hägringar.

Oman

Ett annorlunda landskap.

Oman

På väg genom Oman.

Oman

Nästa: ökenäventyr

Oman

Khalid släpper ut lite luft ur däcken.

Oman

Åker förbi ett gäng kameler.

Oman

Måste ju fotografera dessa fantastiska djur!

Oman

Glada och nyfikna.

Oman

Oman

En unge!

Oman

Khalid passar på att ta en selfie med fru kamel.

Oman

Kamelägaren.

Oman

Sand, sand och mera sand.

Oman

Framme vid vår camp.

Oman

Lycka att springa runt i öknen!

Oman

Vår guide Khalid

Oman

Finaste Embla

Oman

Oman

Solen sänker sig över The Empty Quarter.

Oman

Oman

Så mäktigt landskap!

Oman

Oman

Follow your <3

Oman

Oman

Grym backträning. ;)

Oman

Lycka!

Oman

Så vackert ljus!

Oman

On top of the desert!

Oman

Perfektion!

Oman

Solnedgång i öknen.

Oman

Oman

Middag med gänget.

Oman

Typiskt Omansk gryta.

Oman

Fullmåne.

Oman

Bonfire!

Oman

Dags att sussa!

Oman

Soluppgång

Oman

Finns det en vackrare soluppgång?

Oman

Lite kallt innan solen tittat fram.

Oman

Familjen.

Oman

Oman

Passar på att plåta ett samarbete med det HÄR märket. (adlink)

Oman

Vår sovplats.

Oman

Vi bjuds på god frukost.

Oman

Kamelmjölk, inte min melodi.

Oman

Kollar in Wubar.

Oman

Frankincenseträdet.

Oman

Varning för kameler.

Oman

Kamel på väg.

Oman

Jag har ju inte berättat om vårt ökenäventyr i Oman! Det var en helt fantastiskt upplevelse! Tror att bilderna talar ganska väl för sig själva…

Vi; jag, Rickard och Embla och Katarina och Lars-Åke, ett svenskt par vi lärt känna på resan, blev upphämtade på vårt hotell runt 12-tiden av en lokal guide som Katarina och Lars-Åke fått tag i via en kontakt. Khalid som guiden hette, körde oss mot öknen, och det var ingen kort väg! Fyra och en halv timme senare landade vi sju mil ute i öknen, i The Empty Quarters, bland guldfärgade sanddyner. Alldeles ensamma, inga andra människor eller bilar så långt ögat kunde nå.

På väg genom Oman

På vägen från hotellet fick vi se stad, frodiga gröna dalar, berg och så sand, sand, sand, mängder av kameler och beduiner. Bilresan i sig var spännande bara den! Vi fick även veta mycket om landet Oman och människorna som lever där. Om hur stadsbor, beduiner och bergsfolk lever, om deras kultur och religion. Vi hade verkligen fått tag i en riktigt grym ökenguide!

Innan vi kom ut off road, stannade Khalid för att att släppa ut luft ur däcken. Här skulle det bli åka av! Dags för ökenäventyr Oman! Sju mil bland sanddyner, kameler och beduiner. Så häftigt, vackert och overkligt!

När Khalid hittat en bra plats för att kunna se både solnedgång och soluppgång gasade han uppför en av sanddynerna, rena rama karusellen, och släppt av oss innan han körde ner och parkerade bilen. Utsikten från platsen där vi skulle övernatta var slående. De vackra gyllengula sanddynerna som formats av väder och vind var nästa utomjordiskt mäktiga.

Vi knallade upp på toppen och kollade in utsikten medan solen sjönk ner bakom sanddynerna. Och samtidigt började månen vandra upp bakom ryggen på oss. Vi skulle få fullmåne inatt!

Solnedgång och kamelgryta

Efter solnedgången gick vi ner till Khalid som hade börjat förbereda middagen. Det blev en gryta på grönsaker och kamelkött med smak av curry. Jag är inget fan av kött men jag smakade en liten bit. Den var ganska seg men smakade inte illa. Till grytan serverades ris och bröd. Och självklart tog vi seden dit vi kom och åt med bara händerna.

Mätta och belåtna plockade vi undan middagen och disken, jo, i öknen diskar man med sand. Och rent blir det! Khalid tog med oss längre bort för att kasta den mat som blev över, han ville inte att det skulle finnas mat kvar som kunde locka till sig djur. Vilka djur han egentligen tänkte på ville jag egentligen inte veta…

Diskat och klart var det så dags att bädda, varsin solmadrass och sovsäck placerades ut på bastmattan. Men innan läggdags fixade vår guide en lägereld där han kokade te och berättade mer om Oman och om seder och traditioner i landet.

När alla började gäspa var det så dags att krypa ner i sovsäcken. Månen sken som en gigantisk lampa och tusentals stjärnor glimmade på himlen. En magisk upplevelse! Men bekvämt var det inte, mest för att min sovsäck hade en trasig dragkedja så det drog kallt. Dessutom var det så ovant att sova under bar himmel att det för mig var omöjligt att somna. Någon gång precis innan månen försvann bakom sanddynerna och solen skulle gå upp somnade jag dock.

Vaknade före soluppgången

Rickard väckte mig och Embla, tydligen var det dags att gå upp så att vi inte skulle missa att se soluppgången. Och vilken soluppgång! Solen färgade sanddynerna nästa röda och vi stod och småfrös i våra dunjackor.

Jag passade så klart på att plåta ett samarbete i den vackra miljön också. Det var inte särskilt svårt att få till den perfekta bilden med det ljuset!

Medan vi njöt av soluppgången passade Khalid på att fixa frukost till oss. Kaffet har väl aldrig smakat så gott? Han bjöd också på bröd, pålägg och kokta ägg. Så mysigt att få sitta där mitt i öknen och dela den här upplevelsen med familjen och nya fina vänner.

När frukosten landat i magen packade vi ihop för att bege oss hemåt. Ett stopp hos beduinernas kameler för att smaka kamelmjölk och en rundvandring vid Wubar, The Atlantis of the Sands hann vi också med. Den försvunna staden  lokaliserades 1992 av satelliter från NASA och finns nu på UNESCOs världsarvslista. Så häftigt! Något annat som vi fick kolla in var trädet boswellia som man framställer frankincense från. För er som inte känner till frankincense så kan ni läsa mer om det HÄR.

Drygt 24 timmar senare var vi så hemma på hotellet igen. Lite trötta men flera fantastiska upplevelser rikare. Ökenäventyr Oman – helt klart en minnesvärd resa!

Funderar ni på att besöka Oman och Salalah rekommenderar jag att ni åker med en lokal guide ut i öknen. Resebyråerna erbjuder också resor till öknen men då kan du inte räkna med att komma så långt ut i öknen som vi gjorde. Vill ni kontakta vår guide Khalid hittar ni hans kontaktuppgifter HÄR.

Läs fler inlägg om Oman HÄR  och HÄR.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Desert adventure Oman – one night beneath the stars

I have not told you about our desert adventure in Oman! It was an absolutely amazing experience! Think the pictures speak pretty well for themselves …

We; I, Rickard and Embla and Katarina and Lars-Åke, a Swedish couple we got to know during our trip, were picked up at our hotel around 12 o’clock by a local guide that Katarina and Lars-Åke knew from a contact. Khalid, that was the name of our guide, drove us to the desert, and it was not a short drive! Four and a half hours later we landed seven kilometers into the desert among gold-colored sand dunes. A quite place called The Empy Quarters, no other people or cars as far as the eye could reach.

On our way through Oman

On the way from the hotel we saw cities, green valleys, mountains and sand, sand, sand, lots of camels and beduins. The car journey itself was exciting! We also learned a lot about the country of Oman and the people who live there. About how people in the city, beduins and mountain people live, about their culture and religion. We had a really awesome tour guide!

Before we got off the road, Khalid stopped to let air out of the tires. Time for Desert Adventure Oman! Seven kilometers of sand dunes, camels and beduins. So awesome, beautiful and surreal!

When Khalid found a good place to see both the sunset and the sunrise, he gasped one of the dunes, felt like a carousel, and dropped us off before he drove down and parked the car. The view from the place where we would stay overnight was striking. The beautiful golden sand dunes formed by the wind were extraordinarily beautiful.

We walked to the top of our sand dune and enjoyed the view while the sun slowly set. And at the same time the moon was rising behind our backs. A full moon tonight!

Sunset and camel stew

After sunset we went down to Khalid who had begun to prepare dinner. There was a pot of vegetables and camel meat with a taste of curry. I´m not a very big fan of meat but I tasted a small piece, it was quite chewy but not that bad. To the camel meat rice and bread was served. And of course we ate with our hands like a real arabs.

Full and satisfied, we cleaned up after the dinner and made the dishes, in the desert we the sand as dish soap. And how clean it became! Khalid took us farther away to throw away the leftovers, he did not want the food to attract animals to us. Exactly which animals he thought of, I didn´t want to know …

After we had cleaned up after dinner, it was time to make our beds, each of us had a sun mattress and a sleeping bag to place on the carpet. But before bedtime, our guide lit a bonfire where he cooked tea and told us more about Oman and about customs and traditions in the country.

When everyone began to yawn it was time to crawl into our sleeping bags. The moon shined like a giant lamp and thousands of stars glorified in the sky. A magical experience! But it was not comfortable, mostly because my sleeping bag had a broken zipper so it was quiet cold. In addition, I  am not used to sleeping beneath the star so it was impossible for me to fall asleep. Some time just before the moon disappeared behind the dunes and the sun would rise, I fell asleep.

Woke up before sunrise

Rickard woke me and Embla up, apparently it was time to get up so we would not miss the sunrise. And what a sunrise! The sun colored the dunes almost red and we stood and frowned in our down jackets.

And of course we shot a collaboration in this beautiful environment. It was not very hard to get the perfect picture with that light!

While we enjoyed the sunrise, Khalid was making breakfast for us. Coffee has never tasted so good! He also made a good breakfast with bread, cheese and boiled eggs. So cozy to sit there in the middle of the desert and share this experience with my family and new good friends.

When breakfast had landed in our stomachs we packed pur stuff and headed back home. We also had time for a stop at the bedouin´s to taste camel milk and a walk around Wubar, The Atlantis of the Sands . The lost city was located in 1992 by satellites from NASA and is now on UNESCO’s World Heritage List. So awesome! We also checked out the tree boswellia that is used to produce frankincense. For those who do not know about frankincense you can read more about it HERE.

Memorable trip

Just over 24 hours later we were back by the hotel again. A little tired but several amazing experiences richer. Desert Adventure Oman – definitely a memorable trip!

If you are considering visiting Oman and Salalah, I recommend you go with a local guide into the desert. Travel agencies also offer trips to the desert but then you can not expect to get as far into the desert as we did. Would you like to contact our guide Khalid you will find his contacts HERE.

Read more posts about Oman HERE and HERE.

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Danner Women´s Explorer 650 – test

Danner

Jag har testat Danner Explorer 650

Danner

Lättviktare.

Danner

Vibramsulan ger fint grepp på alla underlag.

Danner

Håller fötterna torra.

Danner

Priset är lätt att le åt.

Danner

Danner grundades 1932 och har sedan dess varit ledande på den amerikanska marknaden när det kommer till vandringskängor. Nu har så märket landat i Europa och jag har satt ett par av kängorna på prov.

Explorer 650 är den senaste modellen i höstkollektionen, och är en lätt känga med en greppvänlig Vibram-sula. Yttersulan ger bra fäste även på våta och hala underlag. Kängorna är något små i storleken och att gå upp en storlek jämfört med din sneakersstorlek är att rekommendera. För övrigt sitter kängorna bra på foten och ger ett fint stöd för vristen.

Explorer 650 håller fötterna torra och tack vare att man bytt ut paneler av läder mot nylonpaneler är kängorna också riktiga lättviktare som bär dig en hel dag i terräng.

Vill du titta närmare på Danner Explorer 650 hittar du dem HÄR för 1 708 kronor, ett riktigt grymt pris för en vandringskänga!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Danner

Danner Explorer 650

Danner Women´s Explorer 650 – test

Danner was founded in 1932 and since then they have been a leader in the US market when it comes to hiking boots. Now the brand has landed in Europe and I have put a pair of boots to the test.

Explorer 650 is the latest model in the fall collection, and is a light boot with a grip-friendly Vibram outersole. The outersole provides a good grip even on wet and slippery surfaces. The boots are slightly small in size and going up a size compared to your sneakers size is to be recommended. Besides, the boots fit well and provide a good support for the ankle.

Explorer 650 keeps your feet dry and thanks to the replacement of leather panels to nylon panels, the boots are real light and carry you a whole day in the terrain.

If you want to read more about Danner Explorer 650 you will find them HERE for 1 708 SEK, a really awesome price for a hiking boot!

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori
Annons

Strandpromenad i Oman

Oman

Oman. Marriott Resort sett från stranden.

Oman

På upptäcksfärd.

Oman

Stranden är inte så inbjudande.

Längre bort skymtar en finare strandsnutt.

Oman

Men det var en bit att gå dit.

Oman

Hittade dock ett gäng flamingos att snacka med på vägen.

Halloj på er! Sorry för den usla uppdateringen från Oman men jag kände att jag ville njuta av ledigheten istället för at sitta inne med datorn. (Fast visst har jag uppdaterat flitigt på Instastory?!) Har dock fotat under resan för ett gäng inlägg som nu är på gång.

För er som har funderat på att åka till Oman, gört´! Det är ett så spännande resmål!

Så några tips om ni tänkt boka… Oman är inte resmålet för dig som är ute efter fest och håll igång. Bor man på vårt hotell, Marriott i Salalah (eller egentligen ligger det snarare i Mirbat) så är det långt till närmsta butik eller restaurang. Hotellet i sig är jättefint, servicen på topp och maten är fantastiskt bra. Stranden vid hotellet är däremot stenig och får inga toppbetyg av mig.

En av dagarna tog vi dock en promenad längs med stranden och längre bort från hotellet är baden bättre men fortfarande inte någon drömstrand. De bästa stränderna på den här sidan av landet sägs ligga väster om Salalah, där är havets turkosblått och stranden kritvit.

Bjuder på några bilder från vår strandpromenad så ser ni lite hur det ser ut.

Nu ska jag jobba järnet. Den som ändå hade en vikarie när en var ledig…

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Beach walk in Oman

Hey you! Sorry for the poor update from Oman, but I felt I wanted to enjoy my vacation rather than sitting inside with my computer. (But I did update pretty well on Instastory, did´t I?!) However, I have photographed during the trip for a bunch of posts that are on their way.

For those who have thought about going to Oman, do it! It is such an exciting destination!

So some tips if you intend to book a trip. Oman is not the destination for you if you are looking for party and night life. If you are staying at our hotel, Marriott in Salalah (or it is actually located in Mirbat) then it is far to the nearest shop or restaurant. The hotel itself is great, the service is top notch and the food is amazing. The beach at the hotel, on the other hand, is rocky and is not to recommend.

However, one of the days we took a walk along the beach and further away from the hotel, the beach is better but still not a paradise beach. The best beaches on this side of the country are said to be found west of Salalah, there the sea is turquoise blue and the sand is all white.

Here are some pictures from our beach walk, for you to see what it looks like.

Now I really have to work. If you only had a deputy when you were vacant …

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Landat i Oman

Oman

Till Oman! Flyger Arlanda – Doha – Salalah.

Oman

Trötta men glada resenärer.

Oman

Landar i Doha, Qatar.

oman

Idag har vi sett oss om på resorten och i närområdet.

Oman

Tog en promenad på stranden.

Oman

Och ett dopp i poolen.

Oman

Blogg och popcorn i sängen.

Så är vi äntligen här i Oman! Vi landade sent igår kväll och var inte på hotellet förrän vid midnatt.

Resan hit var rätt lång. Först en flight till Doha, Qatar och sedan connecting flight till Salalah här i Oman. Från dörr till dörr 20 timmar. Men det var det värt!

Imorse sov vi ut länge (och missade frukosten, haha!) och drog sedan ut för att se oss omkring på vårt resort och i närområdet. Blev en promenad på stranden, buffélunch, ett dopp i poolen, riktig semesterfeeling alltså.

Nu ligger de andra och kollar på film medan jag bloggar och äter popcorn i sängen. Så gött med semester! Ikväll blir det middag på hotellet, så inga äventyr idag. Imorgon planerar vi dock att kolla upp möjligheterna för ett riktigt ökenäventyr…

Vet inte hur mycket jag kommer hinna/vilja blogga den kommande veckan men ni hittar mig alltid på Instastory så adda mig gärna där. (Länk till mitt Instagramkonto).

Massor av varma kramar!

/Karin

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Touchdown Oman!

We are finally here in Oman! We landed late last night and were not at the hotel until midnight.

The trip here was quite long. First a flight to Doha, Qatar and then connecting flight to Salalah here in Oman. Door to door 20 hours. But it was worth it!

This morning we slept in for a long time (and missed the breakfast, haha!) and then went out to look around at our resort and the surrounding area. Went on a walk on the beach, had buffet lunch, a dip in the pool, the right holiday feeling in other words.

Now the others are watching movies while I blog and eat popcorn in bed. So good with vacation! Tonight we will hade dinner at the hotel, so no adventure today. Tomorrow, however, we plan to look into the possibilities for a true desert adventure …

I do not know how much I can / want to blog the upcoming days but you can always see what I am up to at Instastory so please add me there. (Link to my Instagram account).

Lots of hot hugs!

/Karin

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Barnskospecial – höstens och vinterns bästa barnskor

Barnskospecial – denna post innehåller annonslänkar

Det är väl nu de allra flesta föräldrarna börjar fundera på om det är dags att investera i de varmare höst- och vinterskorna till barnen. Tänkte passa på att tipsa om några favoriter hemma hos oss. Länkar också till alla skorna om ni vill titta ännu närmare på modellerna. Just nu är det dessutom minst 25% rabatt på alla nedan modeller!

barnskospecial

Barnskospecial. Varmfodrade stövlar.

barnskospecial

Lätta stövlar med robust och greppvänlig sula.

barnskospecial

Halkfritt!

barnskospecial

Riktig favorit från första dagen hemma hos oss.

Barnskospecial – McKinley Stavanger gummistövel

En varmfodrad gummistövel är A och O under hösten. Lätt att dra på sig och bara springa ut på rasten. Den här fodrade gummistöveln är också lätt och har en stabil och greppvänlig sula. Håller barnens fötter torra och varma hela långa hösten. Kommer också i lila.

Just nu är det 25% rabatt på McKinley Stavanger gummistövel HÄR (adlink).

barnskospecial

Viking BIFROST III GTX känga

barnskospecial

Varmfodrad och vattentät vinterkänga.

barnskospecial

Knäpps snabbt och enkelt med dubbla kardborreband.

barnskospecial

Yttersula i naturgummi ger bra grepp.

Barnskospecial – Viking BIFROST III GTX känga

Den här modellen testkörde vi redan förra vintern och eftersom det var en riktig favorit klickade jag hem de här vattentäta och varmfodrade kängorna även i år.

Det här är alltså en vinterkänga som står emot både slask och kyla. Viking-kängan är utrustad med GORE-TEX® och en mellansula i EVA som ger god dämpning och låg vikt. Barnet knäpper lätt kängan med två kardborreband och den sitter stadigt på foten. Yttersidan är  i naturgummi och ger bra grepp även på de halkigaste underlagen.

Just nu är det 36% rabatt på Viking BIFROST III GTX känga HÄR (adlink).

barnskospecial

Salomon XA PRO 3D känga

barnskospecial

Snygg och lätt känga.

barnskospecial

Håller fötterna torra tack vare ovandel i Climashield.

barnskospecial

Quicklace system.

barnskospecial

Rejäl året runt-känga.

barnskospecial

Bra grepp och dämpning.

barnskospecialBarnskospecial – Salomon XA PRO 3D känga

Den här året runt-kängan har vi inte hunnit testa ännu men modellen sitter skönt på foten och är lättsnörd tack vare Salomons Quicklace system. Bara att dra åt och skon sitter lagom hårt på foten. Kängan har en ovandel i Climashield™ Waterproof, ett vattentätt membran som håller fötterna torra. Skon är också utrustad med bra stötdämpning för barn med spring i benen. Perfekt för vandring i blöt mark och andra roliga trailäventyr. Foder i polyester.

Salomon XA PRO 3D känga kommer även i lila. Just nu får du 25% rabatt på dessa modeller HÄR (adlink).

barnskospecial

Viking Bifrost III Lae Gtx

barnskospecial

Gore-Tex

barnskospecial

Snörningen är det enda som skiljer den här modellen från Viking Bifrost III Gtx.

barnskospecial

Sula med bra grepp.

Barnskospecial – Viking Bifrost III Lace Gtx känga

Kunde inte motstå att klicka hem de här kängorna. De har egentligen exakt samma Viking Bifrost III Gtx (se beskrivning ovan), bara att dessa har snörning istället. Tyckte att de var så fina och eftersom jag sedan tidigare visste att modellen passade slog jag till när det var 25% rabatt.

Du hittar Viking Bifrost III Lace Gtx känga HÄR (adlink)

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Children’s Special – autumn and winter’s best children’s shoes

This post contains adlinks.

Now is the time majority of parents start to think about whether it’s time to invest in the warmer autumn and winter shoes for the kids. I thought should tell you about our favorites. I also link to all the shoes if you want to look even closer to the models. And at the moment, it is also at least 25% off! 

McKinley Stavanger rubber boots

A warm rubber boot is a must during fall. Easy for the kid to put on and just run out. This lined rubber boot is also lightweight and has a stable and grip-friendly sole. Keeps the children’s feet dry and warm throughout the long fall. McKinley Stavanger rubber boots also come in purple.

Right now there is a 25% discount on McKinley Stavanger rubber boots HERE (adlink).

Viking BIFROST III GTX boot

We tried this model last winter and because it was a real favorite, I bought these waterproof and warm-lined boots this year too.

This is a winter boot that will resist both slush and cold. The Viknig boot is equipped with GORE-TEX® and an EVA midsole that provides good damping and a low weight. The child easily lace the boot with two velcro straps and it firmly fit the foot. The outer sole is in natural rubber and provides good grip on even the most slippery surfaces.

Right now it’s 36% off on Viking BIFROST III GTX boot HERE (adlink).

Salomon XA PRO 3D boot

This year round boot we have not tested yet, but the model is comfortable on the foot and is easy-to-use thanks to the Salomon Quicklace system. Just tighten and the shoe is pretty tight on the foot. The boot has an upper part of Climashield ™ Waterproof, a waterproof membrane that keeps the feet dry. Perfect for hiking in wet fields and other fun trail adventures. Lining in polyester.

Salomon XA PRO 3D boot also comes in purple. Right now you get 25% discount on these models HERE (adlink).

Viking Bifrost III Lace Gtx boot

Could not resist to buy these boots. They actually have the same qualities as Viking Bifrost III Gtx (see description above), just that they have lacing instead. Thought they were so nice and since I knew beforehand that the model fit perfectly, I could´t resist to click the buy button when I saw it was 25% off.

You’ll find Viking Bifrost III Lace Gtx Boot HERE (adlink)

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori
Annons

Budgetsmink – mina bästa tips

budgetsmink

Budgetsmink, BB-cream från Isadora som är lätt täckande, 127:- HÄR (adlink)

budgetsmink

Concealer som täcker både mörka ringar och andra små skönhetsfel, 308:- HÄR (adlink).

budgetsmink

Perfekta contouringprodukten, 159:- HÄR (adlink)

budgetsmink

Drapingprodukten nummer ett! 229:- HÄR (adlink)

budgetsmink

Den snygga djupa korallfärgen högst upp till höger är så fin som ögonskugga. 229:- HÄR (adlink)

budgetsmink

Rough som ger en glowing look, 159:- HÄR (adlink)

budgetsmink

Välanvänd ögonbrynsprodukt. Du hittar den hos Oriflame för 169:-

budgetsmink

Ger låååånga fransar med mycket volym! Du hittar mascaran HÄR (adlink) för 135:-

Världens bästa pincett! Kommer i flera sköna färger och mönster. Pris från 167:- HÄR (adlink)

budgetsmink – detta inlägg innehåller affiliatelänkar

Jag har fler gånger fått frågan om vilka skönhetsprodukter jag använder. Och svaret är inte så enkelt. För det första använder jag smink väldigt sällan. Mest bara om jag ska åka in till stan på möten och så. Däremot tycker jag att det är väldigt kul med smink och testar gärna olika produkter.

Några produkter som jag dock använt länge för att de både är riktigt bra och för att de är så galet prisvärda tänkte jag ändå dela med mig av. Budgetsmink för the win! Hoppas att ni gillart!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Budget makeup – my best tips!

this post contains affiliatelänkar

I have been asked several times about which beauty products I use. And the answer is not that simple. First of all, I use makeup very rarely. Mostly only if I’m going to town at meetings and so. On the other hand, I think it’s very fun with make-up and love to try different products.

Some products I used for a long time though, because they are both really good and because they are so crazy affordable. So I thought I should share them with you. Budget for the win! Hope you enjoy it!

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

 

Kategori

Nyttiga kanelbullar – vegan, glutenfritt, sockerfritt recept

nyttiga kanelbullar

Nyttiga kanelbullar.

nyttiga kanelbullar

Hej finingar! Hoppas att ni haft en bra dag. Jag har galet mycket jobb att stå i nu innan jag sticker på en veckas välbehövlig semester.

Idag har jag dock hunnit med en hel del och på lunchen slängde jag ihop dessa nyttiga kanelbullar. Nej, de smakar inte som kanelbullar fulla av raffinerat socker och mjöl men de är riktigt goda. Och förutom att de är nyttiga och goda så är de också vansinnigt enkla att sno ihop. Receptet som är vegan, glutenfritt och raffinerat sockerfritt hittar ni längre ner om ni är sugna på att testa att göra dem.

I eftermiddag blir det läxläsning med Embla och kanske en liten löprunda om jag lyckas prioritera rätt. Är så sugen på lite frisk luft efter en hel dag framför datorn.

Kram på er!

/Karin

Nyttiga kanelbullar

6 bullar

Ingredienser:

2 mogna ekologiska bananer

1 mogen ekologisk avokado (läs varför du ska äta avokado HÄR)

1 msk kanel (jag använde DEN HÄR) adlink

1 krm kardemumma (jag använde DEN HÄR) adlink

1 msk ströfikon (jag använde DE HÄR) adlink

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 125°C.
  2. Skär varje banan på längden i tre långa skivor. Lättast är det att skära om skalet fortfarande sitter på.
  3. Skala bananskivorna.
  4. Lägg bananskivorna på en bakplåtspappersklädd plåt och sätt in den i mitten av ugnen i cirka 40 minuter.
  5. Under tiden mixar du avokado, kanel, kardemumma och ströfikon till en jämn smet.
  6. Efter 40 minuter tar du ut bananerna och breder på avokadosmeten.
  7. Rulla varje bananlängd till en rulle.
  8. Ställ in i mitten av ugnen igen och låt stå i ytterligare cirka 20 minuter.
  9. Hoppas det ska smaka!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

nyttiga kanelbullar

Healthy Cinnamon Buns.

Healthy Cinnamon Buns – recipe

Hi lovelies! Hope you had a good day. I have a lot of work to be done before I take a week’s much needed vacation.

Today, however, I check off a lot of things from my to do-list and at lunch break I made these healthy cinnamon buns. No, they do not taste like cinnamon rolls full of refined sugar and flour but they are really really yummy. And besides being healthy and delicious, they are also super easy to make. The recipe will be found further down if you wanna try it.

In the afternoon, I will help Embla with her homework and maybe go for a run if I succeed in prioritizing correctly. Craving some fresh air after a full day in front of the computer.

Hugs!

/Karin

Healthy Cinnamon Buns

6 rolls

Ingredients:

2 ripe organic bananas

1 ripe organic avocado

1 tablespoon cinnamon (I used THIS) adlink

1 pinch of cardamom (I used THISadlink

1 tablespoon of dried figs (I used THESEadlink

Do like this:

  1. Preheat the oven to 125 ° C.
  2. Cut each banan into three long slices.
  3. Peel the banana slices.
  4. Place the banana slices on a baking sheeted plate and put it in the middle of the oven for about 40 minutes.
  5. Meanwhile, you mix avocado, cinnamon, cardamom and figs to a smooth cream.
  6. After 40 minutes you take out the bananas and spread avocado cream on each slice.
  7. Roll each slice to a cinnamon roll.
  8. Put in the middle of the oven again and allow for a further 20 minutes.
  9. Enjoy!

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori
Ladda mer innehåll