24 timmars healing

healing

24 timmars healing i naturen.

healing

healing

Hello!

healing

Pizzakväll i husbilen.

Tidigt i säng.

healing

Min utsikt när jag vaknade imorse.

healing

Idag har vi vandrat.

Och vandring betyder picknick.

healing

Mums att äta ute.

healing

Lite kallt men mysigt.

healing

Ut på tur, aldrig sur.

healing

healing

Healing

healing

24 timmar senare är det dags att gasa hemåt. Redo för en ny vecka.

Det senaste dygnet, så skönt och välbehövligt. Igår packade vi husbilen med överdragskläder och vandringskängor och tog med oss ett par hämtpizzor. Sedan drog vi ut i skogen hela familjen för lite healing.

Den där husbilen måste ändå vara vårt bästa köp någonsin. Vi älskar alla att åka iväg i den. Oavsett om det är flera veckor nere i Europa, en vecka i Åre eller som nu ett dygn i skogen.

I lördags eftermiddag när vi kom fram till vår hemliga lilla ”campingplats”, där vi alltid får stå ensamma, parkerade precis vid havet, tog vi en skogspromenad. Kom hem och käkade pizza, drack rödvin och bara mös tillsammans. La oss tidigt och tog en rejäl sovmorgon imorse.

Efter lång frukost blev det några timmars hiking med obligatorisk matsäck och sedan slappade vi lite i bilen innan vi åkte hemåt igen. 24 timmar minisemester och helt redo för en ny vecka.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

24 hours healing

The last 24 hours, so nice and much needed. Yesterday we packed the camper with hiking boots and picked up a couple of pizzas, then we went out into the forest the whole family for some healing.

That car must nevertheless be our best buy ever. We all loove camping, whether it’s several weeks in south of Europe, a week in Åre or as now, a day in the woods.

On Saturday afternoon when we arrived at our secret little ”campsite”, where we can park all alone, right by the sea, we took a forest walk. Came home and had pizza, drank red wine and just spend time together. Went to bed early and slept in this morning.

After a long breakfast, we took a few hours of hiking with the compulsory food bag and then we relaxed a little in the car before we went back home again. A 24 hour mini-vacation later and I am ready for a new week.

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Danner Women´s Explorer 650 – test

Danner

Jag har testat Danner Explorer 650

Danner

Lättviktare.

Danner

Vibramsulan ger fint grepp på alla underlag.

Danner

Håller fötterna torra.

Danner

Priset är lätt att le åt.

Danner

Danner grundades 1932 och har sedan dess varit ledande på den amerikanska marknaden när det kommer till vandringskängor. Nu har så märket landat i Europa och jag har satt ett par av kängorna på prov.

Explorer 650 är den senaste modellen i höstkollektionen, och är en lätt känga med en greppvänlig Vibram-sula. Yttersulan ger bra fäste även på våta och hala underlag. Kängorna är något små i storleken och att gå upp en storlek jämfört med din sneakersstorlek är att rekommendera. För övrigt sitter kängorna bra på foten och ger ett fint stöd för vristen.

Explorer 650 håller fötterna torra och tack vare att man bytt ut paneler av läder mot nylonpaneler är kängorna också riktiga lättviktare som bär dig en hel dag i terräng.

Vill du titta närmare på Danner Explorer 650 hittar du dem HÄR för 1 708 kronor, ett riktigt grymt pris för en vandringskänga!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Danner

Danner Explorer 650

Danner Women´s Explorer 650 – test

Danner was founded in 1932 and since then they have been a leader in the US market when it comes to hiking boots. Now the brand has landed in Europe and I have put a pair of boots to the test.

Explorer 650 is the latest model in the fall collection, and is a light boot with a grip-friendly Vibram outersole. The outersole provides a good grip even on wet and slippery surfaces. The boots are slightly small in size and going up a size compared to your sneakers size is to be recommended. Besides, the boots fit well and provide a good support for the ankle.

Explorer 650 keeps your feet dry and thanks to the replacement of leather panels to nylon panels, the boots are real light and carry you a whole day in the terrain.

If you want to read more about Danner Explorer 650 you will find them HERE for 1 708 SEK, a really awesome price for a hiking boot!

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori

Välbehövlig vila

Jag har tagit mig tid för återhämtning. Långa promenader…

… fikapauser i skogen…

… och tid med de bästa människorna jag vet.

Om ni visste hur sköna mina bloggfria dagar har varit! Har inte haft så mycket fri tid på tre år. Jag har verkligen hunnit återhämta mig, gått på långa skogspromenader, läst böcker och hängt med familjen. Så värt ett tokras i bloggtrafiken! Här får ni se lite vad jag har haft för mig under veckan som gått. Ni som följer mig på Instagram stories (HÄR) vet ju redan. (Ni andra, börja följ pronto, haha!)

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

My happy place.

Well-needed recovery

If you only knew how good my blog-free days have been! Have not had so much free time in three years. I have really recovered, gone on long forest walks, read books and spent with my family. So worth spoiling my blog traffic! Here you will see a little bit of what I’ve been up to during the past week. You who follow me on Instagram stories (HERE) already know. (Those of you who don´t, start following pronto, haha!)

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

 

Kategori
Annons

Mera autobahn och alpluft

Började morgonen med löpning.

Bästa lilla löparkompisen.

Snabblunch a la autobahn.

Jag överlevde natten! Ni som följer mig på instastories (HÄR) vet vad jag snackar om…

Söndag 2 juli

Startade dagen med löpning innan frukost. Jag och Embla värmde upp med jogging innan vi körde intervaller. Perfekt uppladdning för en hel dag på autobahn.
Tvättade av mig och drog en snabb frukost innan vi började köra i riktning mot München.

Kl. 20:44

Har suttit i bilen hela dagen. Bara stannat för att äta och tanka. Autobahn är verkligen ingen höjdare. Men vi har haft det mysigt ändå. Trots trist asfalt och regn, regn, regn.
Det mörknar vid 22-tiden och vi börjar, lite för sent, leta efter en plats att stå på över natten. Åker runt i små samhällen och in i de mörkaste skogarna. Hur kan någon vilja parkera på de platserna? (Ni som sett min instastorie vet vad jag pratar om) Fick kalla kårar bara av att åka igenom de p-fickorna. Noll service på mobilerna var det också! Det var bara att åka ut på Autobahn igen. Parkerade bredvid alla lastbilar på en kissluktande och dånande ställplats utmed motorvägen. Som tur var var vi alla så trötta att vi somnade bums.

Framme i Zell am See.

Den här löprundan alltså!

Måndag 3 juli

Sov till klockan 10! Vaknade upp i ett soligt Tyskland. Tog en kort promenad runt ställplatsen innan vi åt en snabb frukost och gjorde iordning kaffe i termosmuggarna. Idag går husbilen mot Österrike. Vi är sugna på lite alpluft och en dusch efter några dagar på väg.

Vi landar strax utanför Zell am See i Österrike under sen eftermiddag. Parkerar på en fin camping alldeles vid sjön. Såååå vackert! Knyter direkt på mig löparskorna och springer en runda längs sjön. Luften här är verkligen frisk och det känns lätt att springa. Benen vill fortsätta men klockan säger att det börjar bli dags för middag.
Efter löprundan går jag och Embla och duschar och klär om för restaurangmiddag. Vi blir serverade fantastiskt god mat och jag beställer ett glas Riesling som smakar så där helt perfekt. Utsikten? Vackra Lake Zell.
Det är så mysigt att vara här med familjen. Jag känner en enorm tacksamhet just nu. Jag har verkligen allt jag kan önska mig!
Imorgon hoppas vi kunna vandra lite i bergen men vi får se vad väder och vind säger om det då.
Kram på er!
/Karin
Du hittar föregående inlägg HÄR

Sunday, July 2

Started the day with a run before breakfast. Embla and I warmed up with jogging and then we ran some intervals. Perfect before a whole day at Autobahn.
Washed myself and had a quick breakfast before we headed towards Munich.
20.44 CET

Have been drivning all day. We have just stopped for gas and food. Autobahn is not amusing at all but we have had a good time anyway. Even with asphalt and rain, rain, rain.
It is getting darker around 22.00 CET and we starting, a little too late, looking for a place to stay overnight. Drivning around small villages and in dark woods. I can not believe anyone would choose to park there! (Those of you who follow my instastorie now what I am talking about). Got cold shivers just driving through those dark places. And the mobilephones were out of service too! We decided to continue out on autobahn and parked next to all lorries on a smelly and trafficked site along the highway. Fortunately, we were all so tired that we fell asleep immediately.

Monday, July 3

Slept until 10! Woke up in a sunny Germany. Took a short walk around the parkinglot before we had a quick breakfast. Today we are heading towards Austria. We are craving some alp air and a shower after a few days on the road.

We land just outside Zell am See, Austria during late afternoon. We park on a nice campsite right by the lake. Soooo beautiful! I put on my running shoes right away and run along the lake. The air here is really fresh and it feels easy to run. My legs want to continue but the clock says it’s time for dinner.
 
After the run Embla and I take a shower and get dressed for dinner. We are served amazingly good food and I order a glass of Riesling that tastes just perfect. The view? Beautiful Lake Zell.
 
It’s so cozy to be here with my family. I feel enormous gratitude right now. I really have everything I can wish for!
 
Tomorrow we hope to go hiking in the mountains, but we’ll see what the weather and wind say about that.
 
Hugs!
 
/Karin

TEST: ALFA Kvist Advance – uppstickaren att räkna med

Våra grannar i Norge är inte bara duktiga på att åka skidor utan kan även designa och utveckla produkter för tuffa förhållanden. ALFA Kvist Advance är just ett bevis på det. Med en ny konstruktion och noga utvalda material är det inte skon som sätter gränserna. Jag har långtidstestat multitalangen ALFA Kvist Advance.

Om det är något som kommer starkt i outdoor världen så är det Norska outdoor produkter. Kläder, skor och utrustning bara väller in över gränsen. Norge är liksom sjukt hett. Något som nu börjar dyka upp även på svenska marknanden är Norska ALFA som i över 80 år bland annat tillverkar skor, skidpjäxor och produkter för extrema förhållanden. För många kan ALFA vara ganska anonymt och okänt men företaget börjar sakta men säkert även bryta mark här i Sverige. Grundpelarna i sortimentet ligger kring aktiv livsstil där friluftsliv och expeditioner ligger företaget lite extra varmt om hjärtat. Utöver längdpjäxor med Gore-Tex återfinns även en rad andra unika produkter i sortimentet. Så ska man ge sig ut i naturen så finns det alltid en ALFA-modell för ändamålet.

ALFA Kvist Advance som jag har testat finns i två versioner. En låg modell samt en mellanhög modell. Jag har testat den mellanhöga modellen med väderskydd. ALFA Kvist Advance är en ny produkt för året och är tänkt som en hiking sko för blandade miljöer och underlag. Skon erbjuder väderskydd i form av Gore-Tex membran och en slitstark ovandel i RipStop material. Den mellanhöga profilen hos skon erbjuder lagom med hälgrepp utan att det blir för påträngande med en sportig känsla och kvickhet i stegen. Skon väger endast in på 470 gram i storlek 42 och är därmed ingen tungviktare vilket är väldigt skönt vid dagsturer eller vid kuperade leder. Kvist Advance klarar det mesta.

FUNKTION
ALFA Kvist Advance är en ny modell från ALFA som kommer i både en låg och en mid-modell. Ovandelen som är mycket rivsäker har även ett Gore-Tex membran som gör skon vattentät samtidigt som den ventilerar bra. Denna nya modell är riktigt trevlig modell som passar allt från dagsutflykter till längre enklare vandringar tack vare sin låga vikt och greppsäkerhet. Yttersulan kommer från Vibram (Grips APS) och har ett glest och mellanhögt mönster som greppar otroligt fint på snudd på alla underlag den utsattes för under testperioden. Med det glesa mönstret får vi även en bra rensning av jord, sand och lera. Kikar vi närmare på funktionsdelarna så kommer ALFA Kvist Advance med en stötdämpande EVA-mellansula och en antibakeriell innersula som motverkar odör. Skon är även förstärkt vid tå- och hälpartiet för extra skydd. Perfekt när underlaget blir lite aggressivare.

ALFA Kvist Advance

Allsidig hikingsko från norska ALFA

ALFA Kvist Advance

ALFA Kvist Advance är förstärkt både vid tå- och hälpartiet.

PASSFORM
ALFA Kvist Advance såg till en början ut att vara ganska smal vid tåboxen vilket till min förvåning inte riktigt stämde vid provning. Skon är däremot ganska så enkel att komma i och ur och efter att ha knutit på mig skorna efter konstens alla regler så satt den väldigt bra på min fot som jag upplever är något bred framtill med låg hålfot. Storlek 43 satt perfekt helt enkelt och det fanns även utrymme för en något tjockare socka. Skorna känns på plant underlag stabila och marknära trots den lilla klacken som finns vid hälen. Hälen sitter väl på plats utan att det skaver och passformen går att justera något beroende på hur du snör skon samt hur hårt du drar åt. Överlag känns skon mycket bra på utan att trycka någonstans.

GREPP
ALFA Kvist Advance är inte bara på pappret en kompetent när man läser om yttersulan. Den nya Vibram-sulan gör jobbet riktigt bra. Med en öppen profil och något avrundade kanter ger den dig trygghet på nästan alla underlag. Även på snö gör den sig bra. Det enda underlag Kvist Advance inte riktigt klarat av är is, vilket kanske inte är så konstigt när den är mer tänkt som en vår/sommar/höst-sko. Rensning av lera, sand och annat fungerar även i praktiken väldigt bra och det halvklibbiga gummit i yttersulan är lagom klibbigt för att inte vräka med sig grus och småsten i steget men just tillräckligt klibbigt för att ge bra grepp på både plana och hala underlag men även våta hällar.

ALFA Kvist ALFA Kvist Advance. Foto: Bang Engström

Öppen profil och mellanhögt möster på yttersulan som kommer från Vibram

ALFA Kvist Advance

ALFA Kvist Advance i damutförande


SAMMANFATTNING
Kvist Advance från ALFA har blivit en riktigt favorit för kortare dagsturer, vardagliga äventyr till mellanlånga och enklare vandringar. För det skandinaviska klimatet är Kvist Advance nästan klipp och skuren för då den både har väldigt bra väderskydd men också är lagom isolerande för användning året om. Skons mellanhöga profil ger bra stabilitet på många olika underlag och den är enkel att anpassa passformen på. För vinterbruk fungerar skon bra men komfortgränsen med en varmare socka gick för mig runt -6 grader. Skon saknar värmande foder men gör ändå ett ypperligt bra jobb med att isolera värmen i skon utan att läcka allt för mycket. Tyvärr kan skaftet vara något lågt om man tänkt pulsa omkring i lös snö utan ordentligt överdrag för skaftet. Då får man räkna med att få in lite snö i skaftet. I övrigt är jag väldigt imponerad över hur bra ovandelen står emot vassa stenar, grenar med mera som kan komma i den väg. Efter en tuff testomgång för Kvist Advance ser den mer eller mindre fortfarande ny ut. Ett extra plus måste också delas ut för väderskyddet. Under testperioden så förblev mina fötter torra och det enda undantaget var när snön smälte i skorna efter att jag hade vadat i knähög lössnö. I Sverige kan man hitta ALFA hos bland annat Tindeberg.se 

ALFA Kvist Advance
Pris 2.499kr
Betyg: 5/5 ( Utmärkt produkt)

Plus

  • Låg vikt
  • Bra väderskydd
  • Bra grepp på många underlag
  • Fin passform
  • Förstärkt vid tå- och häl
  • Slitstark ovandel

Minus

Kategori

Sneak Peek J. Lindeberg SS17

Snyggt och sportigt hos J. Lindeberg SS17

Snyggt och sportigt hos J. Lindeberg SS17

SS17 mixar man sportigt med dressat.

SS17 mixar man sportigt med dressat.

_dsc0400

_dsc0406

Smarta funktioner kombinerat med skräddat.

Smarta funktioner kombinerat med skräddat.

Casual stil för honom.

Casual stil för honom.

_dsc0407

Fashion och sport i en snygg kombo.

Fashion och sport i en snygg kombo.

Sportigt och snyggt till kostymen.

Sportigt och snyggt till kostymen.

Träningstights med hög modegrad.

Träningstights med hög modegrad.

Dun fyller funktion.

Dun fyller funktion.

_dsc0424

Mönster och färger som går igen.

Mönster och färger som går igen.

_dsc0421

Årets vill ha-sweater!

Årets vill ha-sweater!

J. Lindeberg SS17

J. Lindeberg SS17

I morse var jag på Ibeyostudio för att kolla in J. Lindebergs vår- och sommarkollektion för 2017. Till nästa säsong satsar man på att packa ihop active wear och fashion ännu mer, snygga kläder för en aktiv livstil helt enkelt.

Vi fick se stretchiga kavajer i smarta materialval som står emot vatten, windstopperfunktioner och praktiska zippar, allt för att plaggen ska fungera både på kontoret, på golfrunda och på cykelpendlingen till jobbet.

Förutom klassiska golfkläder, satsar J. Lindberg nu också fullt ut på cykling, löpning, hiking och skidåkning (om någon missat det). Och modegraden är fortsatt hög. Gillart!

J. Lindeberg SS17

J. Lindeberg SS17

//Sneak Peek J. Lindeberg SS17

This morning I went to Ibeyostudio to check out J. Lindeberg’s spring and summer collection for 2017. For next season J. Lindeberg brings activewear and fashion together even more, stylish clothes for an active lifestyle.

We got to see stretchy jackets in smart water resistant materials , windstopper features and practical zips, all to make the garments work both in the office, on the golf course and on the bike to work.

In addition to their classic golf wear,  J. Lindberg now also fully make clothes for cycling, running, hiking and skiing. And the fashion degree remains high. Like it!

Kategori
Annons

What’s your next local adventure?

I’ve said it before and I’ll say it again. You don’t have to go far to experience an adrenaline-filled adventure. Get your endorphin’s flowing locally.

I’ve spent this morning looking through a couple of Swedish trails I’m interested in. They are all on the outskirts of Stockholm which makes it close. But the further you go away from urban Stockholm the flora gets thicker and the trails get rougher.

Which is exactly what I’m looking for. So far the trail Sörmlandsleden is on top of my list, as well as exploring Tyresta Nationalpark. I’m planning ahead. If you’re interested in finding it where you can experience your next local adventure I suggest you use Google as a tool.

Search your way through with combinations of ”trail” ”local adventure” ”hiking” and followed by where you’re located, eg: Local Adventures Stockholm, Hiking Trails Sweden and  Swedish Adventures,

Whats your next local adventure?

Kategori

TEST: KAMIK Lion – spännande outdoorsko för barn

KAMIK som företaget heter idag har över 100-års erfarenhet av skotillverkning vilket borgar för traditioner och kunskap inom området som få besitter i dag. Med fokus denna gång på hikingskor till barn har nu höstens test av hikingskon Lion avslutats. Vi har testat KAMIK Lion.

I dag är utbudet ganska så bra för små äventyrare som drar storlekar under 100 och skor under EUR 25. Utbudet är ibland nischat mot något supersmalt men ibland lite mer allsidigt. Tillverkarna runt om i världen inser att aktiva familjer kräver bra utrustning såväl till vardags som på fritiden. KAMIK Lion är just ett sådant exempel. Skoföretaget KAMIK har med sin Lion skapat en riktig fin hikingkänga för barn i storlekar ända ner till 22. KAMIK Lion är ingen superlätt pjäs men också inte en tung en. Skon väger in på 481 g paret vilket får anses som godkänt med ett plus. Skon får inte heller vara allt för mjuk och lätt om den ska skydda foten mot grenar och stenar man kan tänkas stöta på ute i skogen. Det höga skaftet på skon håller väta borta och ovandelen i nylonmesh och konstskinn skyddar foten väl likaså den förstärka tåboxen. Tillsammans med KAMIK’s rubber claw yttersula greppar skon riktigt bra på blandat underlag och även när det är blötare så tappar inte skon greppet.

Ovandel i syntetisk skinn och nylonmesh. Bild: Bang Engström

Ovandel i syntetisk skinn och nylonmesh. Bild: Bang Engström

KAMIK Lion har ett Gore-Tex membran vilket gör den riktigt vattentät och ger också bra väderskydd mot lera och fuktigt gräs. Skon kommer endast med snörning men har snabbsnörning högst upp på skaftet vilket har visat sig vara mycket praktiskt. I början trodde vi att vi kanske var tvungna att komplettera med speciella skosnören för snabbsnörning men det visade sig vara obefogat. KAMIK Lion har en riktigt fin komfort och en tjock innersula som också är antibakeriell behandlad för att minska odör och bakterietillväxt. Innersulan är riktigt tjock och ger en mjuk och ombonad känsla. Plockar man ut innersulan kan barnet ha skon även när det inte är så kallt ute då den dämpande mellansulan hos KAMIK Lion är ganska så tjock och dämpar stötarna bra.

Kamiks Rubber Claw yttersula. Bild: Bang Engström

Kamiks Rubber Claw yttersula. Bild: Bang Engström

KAMIK Lion finns i flera färger och är en riktigt fin produkt för aktiva barn som söker det bästa. Skon har hållt upp bra för höstens bestyr ute bland skog och mark. Yttersulan har visat minimalt med slitage under allsidigt underlag. Vattentätheten är mycket god och även värmen i skon är fullgod nog att klara senhöst med ett par ullstrumpor på foten. Storleksmässigt är skon något smalare än vad KAMIK vanligtvis är men längden är densamma upplever vi. Skon passar även bra tillsammans med allväderställ och håller tätt utan att vatten sipprar in genom skaftet. Skon skulle ha fått full poängpott om inte priset hade varit så högt.

KAMIK Lion
Pris: 799kr
Betyg: 4/5 Mycket bra

Förstärkt tåbox. Bild: Bang Engström

Förstärkt tåbox. Bild: Bang Engström

Gore-Tex membran. Bild: Bang Engström

Gore-Tex membran. Bild: Bang Engström

Stötdämpande mellansula i EVA-skum. Bild: Bang Engström

Stötdämpande mellansula i EVA-skum. Bild: Bang Engström

Så tränar kändisarna

Det är inte bara vi vanliga dödliga som gillar att träna. Både Hollywoodkändisar och svenska stjärnor verkar hålla igång. Ja, i alla fall enligt deras instagramkonton. Se hur bland andra Marie Serneholt och Britney Spears håller kropparna i form.

Victoria Silvstedt tar trapporna istället för hissen. Foto: instagram victoriasilvstedt

Victoria Silvstedt tar trapporna istället för hissen. Foto: instagram victoriasilvstedt

Carina Berg gillar hiking Foto: instagram carinabergluuk

Carina Berg gillar hiking Foto: instagram carinabergluuk

Superheta Marie Serneholt gillar löpning. Foto: instagram marieserneholt

Superheta Marie Serneholt gillar löpning. Foto: instagram marieserneholt

Carolina Gynning svingar kettlebells. Foto: instagram misscarolinagynning

Carolina Gynning svingar kettlebells. Foto: instagram misscarolinagynning

Supermodellen Mini Andén hoppar studsmatta. Foto: instagram theminianden

Supermodellen Mini Andén hoppar studsmatta. Foto: instagram theminianden

Söta Tilde de Paula gillar att svettas. Foto: instagram tildedepaula

Söta Tilde de Paula gillar att svettas. Foto: instagram tildedepaula

Molly Sandén windsurfar... Foto: instagram m0llys

Molly Sandén windsurfar…
Foto: instagram m0llys

... med sin Danny. Foto: instagram dannysaucedo

… med sin Danny. Foto: instagram dannysaucedo

Laila Bagge kombinerar resor och hiking. Foto: instagram lailabagge

Laila Bagge kombinerar resor och hiking. Foto: instagram lailabagge

Kenzas visar på bra balans i en handstand. Foto: instagram kenzas

Kenza visar på bra balans i ett handstående. Foto: instagram kenzas

Isabella "Blondinbella" Löwengrip håller sig i form med powerwalks. Foto: instagram blondinbella

Isabella ”Blondinbella” Löwengrip håller sig i form med powerwalks. Foto: instagram blondinbella

Vanessa Hudgens tar en selfie efter yogan. Foto: instagram vanessahudgens

Vanessa Hudgens tar en selfie efter yogan. Foto: instagram vanessahudgens

Molly Sims tränar på Soulcycle Foto: instagram mollybsims

Molly Sims tränar på Soulcycle Foto: instagram mollybsims

Kelly Osborurne Foto: instagram kellyosbourne

Kelly Osbourne tränar med PT Foto: instagram kellyosbourne

Madonna tränar i kläder från Nike Pro Gear. Foto: instagram madonna

Madonna tränar i kläder från Nike Pro Gear. Foto: instagram madonna

Oprahhakar på hula hoop-trenden. Foto: instagram oprah

Oprah hakar på hula hoop-trenden. Foto: instagram oprah

Modellen Erin Heatherton väljer cykel. Foto: instagram erinheathertonlegit

Modellen Erin Heatherton väljer cykel. Foto: instagram erinheathertonlegit

Ashley Tisdale diggar gymmet. Foto: instagram ashleytisdale

Ashley Tisdale diggar gymmet. Foto: instagram ashleytisdale

Gisele Bündschen yogar tillsammans med dotter Vivian. Foto: instagram gisele

Gisele Bündschen yogar tillsammans med dotter Vivian. Foto: instagram gisele

Kelly Rowlandvisar starka abs i en sidoplanka. Foto: instagram Kelly Rowland

Kelly Rowland visar starka abs i en sidoplanka. Foto: instagram Kelly Rowland

Mena Suvari tar en grön drink efter träningen. Foto: instagram mena13suvari

Mena Suvari tar en grön drink efter träningen. Foto: instagram mena13suvari

Adrina Lima kör plankchallenge. Foto: instagram adrianalima

Adrina Lima kör plankchallenge. Foto: instagram adrianalima

Jessica Alba förenar sol och yoga. Foto: instagram jessicaalba

Jessica Alba förenar sol och yoga. Foto: instagram jessicaalba

MInka Kelly och Mandy Moore hikar tillsammans i Mali. Foto: instagram minkak

Minka Kelly och Mandy Moore hikar tillsammans i Malibu. Foto: instagram minkak

Gisele Bündchens dotter Vivian har redan fått goda vanor. Foto: instagram gisele

Gisele Bündchens dotter Vivian har redan fått goda vanor. Foto: instagram gisele

Bar Refaeli gillar träningn med TRX. Foto: instagram barrefaeli

Bar Refaeli gillar träninng med TRX. Foto: instagram barrefaeli

Jessica Simpson spelar tennis med sonen Ace. Foto: instagram jessicasimpson

Jessica Simpson spelar tennis med sonen Ace. Foto: instagram jessicasimpson

Box jumps och boxning är Brandys melodi. Foto: instagram 4everbrandy

Box jumps och boxning är Brandys melodi. Foto: instagram 4everbrandy

Lady Gaga träna hot yoga Foto: instagram ladygaga

Lady Gaga träna hot yoga Foto: instagram ladygaga

Gwyneth Paltrow vet hur viktigt det är att dricka ordentligt efter träningen. Foto: instagram gwynethpaltrov

Gwyneth Paltrow vet hur viktigt det är att dricka ordentligt efter träningen. Foto: instagram gwynethpaltrov

Rumer Willis danstränar.

Rumer Willis danstränar.

Gymmet är Bar Refaelis andra hem. Foto: instagram barrefaeli

Gymmet är Bar Refaelis andra hem. Foto: instagram barrefaeli

Christy Turlington är en erfaren yogautövare... Foto: instagram cturlington

Christy Turlington är en erfaren yogautövare…
Foto: instagram cturlington

... och springer mycket och långt. Foto: instagram cturlington

… och springer mycket och långt. Foto: instagram cturlington

Alessandra Ambrosio håller sig i form med yoga.

Alessandra Ambrosio håller sig i form med yoga.

Hilary Duff hittar rörelseglädje tillsammans med sin son. Foto: instagram hilaryduff

Hilary Duff hittar rörelseglädje tillsammans med sin son. Foto: instagram hilaryduff

Gisele gilla akroyoga. Foto: instagram gisele

Gisele gillar akroyoga. Foto: instagram gisele

Miley Cyrus stärker armar och core genom att paddla kajak. Foto: instagram mileycyrus

Miley Cyrus stärker armar och core genom att paddla kajak. Foto: instagram mileycyrus

Khloé Kardashian jobbar på sin berömda bakdel. Foto: instagram khloekardashian

Khloé Kardashian jobbar på sin berömda bakdel. Foto: instagram khloekardashian

Drew Berrymoe bangar inte gymmet. Foto: instagram drewbarrymore

Drew Barrymore bangar inte gymmet. Foto: instagram drewbarrymore

Skivstång på löarbandet är Ryan Phillippes hemlighet. Foto: instagram ryanphillippe

Skivstång på löparbandet är Ryan Phillippes hemlighet. Foto: instagram ryanphillippe

Beyonce tränar hårt för att behålla sina fantastiska kurvor. Foto: instagram beyonce

Beyonce tränar hårt för att behålla sina fantastiska kurvor. Foto: instagram beyonce

Britney tränar backbends. Foto: instagram britneyspears

Britney tränar backbends. Foto: instagram britneyspears

Ellie Goulding tränar i mössa. Foto: instagram elliegoulding

Ellie Goulding toppar träningsoutfiten med mössa. Foto: instagram elliegoulding

Kategori
Annons

Rapparen J.Cole och Ballys nya kängsamarbete

Nyheter, Stil Rapparen J.Cole har slagit ihop sig med schweiziska Bally för en limiterad kollektion kängor och väskor. I "Off the Grid", videon till projektet, vandrar artisten genom Jamaica med märkets hikingkängor på fötterna.

Slutligen besöker J.Cole även Bob Marleys hemstad – som en hommage till Ballys långa historia av knytpunkter med hip hop och reggae.

Slick Rick, Doug E. Fresh och ett gäng andra rapstjärnor rockade Ballys kängor under 80-talet. Sedan dess har Jay Z, Nas, Lil Wayne och förstås Kanye West också burit märkets gedigna skor.

“While I was visiting the Bally office in London, I noticed a black-and-white picture of Bob Marley wearing a pair of Bally boots. I was impressed with the heritage of the company and how many people and places they’ve touched that I had no clue about”, förklarar J.Cole.Boots_JC2014FHD_014R

Kika in hela serien av hikingkängorna här , och välj bland läder och mocka.

Kategori

En helg i det schweiziska paradiset

DSC_0693

DSC_0694

DSC_0698

DSC_0724

DSC_0730

DSC_0738

DSC_0741

Idag bytte vi ut Alp-badet mot något än mer naturnära, nämligen ett berg här i Schweiz som går under namnet Mettmen och som jag tidigare aldrig besökt. Det var nog en av de vackraste kulisserna jag någonsin har upplevt – en otroligt mäktig plats med de höga, dramatiska bergen och de vackra små sjöarna skyddade i bergens famn. Så grönt, så fint, så rofyllt – en perfekt plats att slappna av på med familj och vänner.

Det tar ett tag att ta sig dit upp men det är verkligen värt resan som ändå är kort i förhållande till vad man får uppleva. Jag är så glad över att vi har tagit oss tid att, tillsammans med våra vänner och deras barn, avnjuta en heldag med våra minsta som fullkomligt njöt av den underbara naturen. Det känns få förunnat att få uppleva en så vacker plats som denna; jag tackar och bockar för att jag bor här och att det fortfarande finns så otroligt mycket som jag kan upptäcka när det kommer till natur.

Nicolas älskade den här platsen, han kunde röra sig relativt fritt utan att vi hela tiden skulle titta till honom eller varna honom att han inte får gå för långt osv… Han kunde lufta sina små ben, springa ikapp med vännerna och kusinerna, försöka bada i en av sjöarna (iskallt) och så äta den goda maten från grillen. Det goda här i Schweiz är att de har gjort utomhusgrillstänger typ precis överallt i den vackra naturen; på så sätt kan man njuta av härliga picknickar mest hela helgerna. Det gäller som sagt bara att ta sig upp för de mäktiga bergen (det är de kurviga vägarna och inte sällan även gondolerna som leder dit) och sedan kan du få uppleva platser som lugnar själen, ger frisk och fräsch luft, är som inget annat du tidigare upplevt – och du känner dig fri. Det var precis det här jag behövde när jag nu, idag, går in i vecka 32 i min graviditet. Nu är det lugn och harmoni hädanefter och det här var en perfekt början på det hela.

Jag dör av den sista bilden, den på Nicolas på ängen. Så himla söt. Älskade lillkille, blivit så stor och så kärleksfull, så lekfull och så glad, alltid så tacksam och så gullig att gulla med.

Instagram: @andreagrue

Sommaräventyr

Theth-dalen i norra Albanien. Foto: Mats Landgren.

Theth-dalen i norra Albanien. Foto: Mats Landgren.

Snart tar jag en välbehövlig semester. Det senaste halvåret har det varit mycket fokus på jobb och lite för lite fokus på återhämtning och mindfulness. Jag kommer att försöka blogga då jag får tillfälle men ni får räkna med en hel del flight mode, jag behöver det.

Sommaren blir ett äventyr genom Europa och ner till Balkan. Målet är bergen i Montenegro och Albanien, otroligt vackra platser med en del utmanande hiking. Är det någon som har tips på saker jag bör se eller uppleva i Tjeckien, Slovakien, Ungern, Serbien, Makedonien, Albanien, Montenegro, Bosnien, Kroatien eller Slovenien så tar jag tacksamt emot.

En plats jag vill besöka är i alla fall Theth-dalen i norra Albanien. Är ni nyfikna på vandring bör ni kolla in Mats Landgrens sajt, han har sett och gjort det mesta.

//Soon, I will take a much needed vacation. The past six months has been much focus on  job and too little focus on recovery and mindfulness. I will try to blog when I get the opportunity, but you can expect a lot of flight mode, I need it.

This summer I will go on an adventure through Europe and down into the Balkans. The goal is the mountains of Montenegro and Albania, incredibly beautiful places with some challenging hiking. Does anyone have tips on things I should see or experience in the Czech Republic, Slovakia, Hungary, Serbia, Macedonia, Albania, Montenegro, Bosnia, Croatia or Slovenia, please write me a comment or an e-mail.One place I want to visit is the Theth valley in northern Albania. Are you also curious about hiking, you should check out Mats Landgren’s site, he has seen and done pretty much everything.
Kategori
Annons

Sommarplaner

Från förra sommarens vandring upp till Preikestolen i Norge.

Från förra sommarens vandring upp till Preikestolen i Norge.

IMG_6416

Även om helgen har varit sviiiiinkall känns det ändå som att sommaren är på väg. Jag har börjat fundera på sommarsemestern och det finns så mycket jag vill hinna med!

Förra året var vi i Norge och kombinerade stadsliv med sol och bad och bäst av allt, vandring. Hiking är verkligen min grej, älskar närheten till naturen kombinerat med den aktiva semestern. Så i sommar vill jag absolut få med lite mer vandring under ledigheten.

Under Haglöfs pressfrukost, för någon vecka sedan, med anledning av deras nya L.I.M-serie fick vi se en video av Klas Tigerström då han vandrar i Montenegro. Jag blev på något konstigt sätt emotionellt tagen av filmen, det kändes som att bergen kallade på mig. Jag vet, jag är weird! Så drömsemestern går…. trumvirvel…. till Montenegro.

Skulle vilja bila genom Europa ner till Albanien via Danmark, Tyskland, Tjeckien, Slovakien, Ungern, Serbien, Makedonien och Grekland. Vandra, hitta öde stränder, äta på lokala tavernor och ta dagen som den kommer. Sedan åka vidare till Montenegro (och mina berg, haha!) och ta vägen hem genom Bosnien, Kroatien, Slovenien, Österrike (och kanske lite alpvandring) och sedan hem igen.

Helst skulle jag vilja viga hela semester åt min exkursion men vi får se vad sällskapet säger om det…

Vad ska ni göra under semestern?

//Even if this weekend was freaking cold, it feels like summer is on its way. I´ve started making plans for the summer vacation and there are so many things I would like to do.

Last year we went to Norway and combined citylife with sunbathing and best of all, hiking. Hiking is really my thing, i love being in the nature and to have an active vacation. So this summer I definitely want to do some more trekking.

During Haglöfs media gathering a week ago, when presenting their new L.I.M Series, we got to see a video of Klas Tigerström when he was hiking in Montenegro. I was, in a strange way, emotionally moved by the film, it felt like the mountains were calling me. I know, I’m weird! So my dream trip goes to …. drum roll …. Montenegro.

I would like to go by car through Europe down to Albania through Denmark, Germany, the Czech Republic, Slovakia, Hungary, Serbia, Macedonia and Greece. Hike, find deserted beaches, eat at local taverns and take each day as it comes. Then go on to Montenegro (and my mountains, haha!) And then take the road home through Bosnia, Croatia, Slovenia, Austria (and maybe some hiking in the Alps) and then back home again.

I would like to make the whole holiday a big excursion, but we’ll see what my company think about that..

What´s your plans for the holidays?

Kategori