Poledance: Anna Valfsson handspring/aysha variation

In the beginning of the summer I went to a workshop, as mentioned before, with Anna Valfsson. Since then I’ve been working on this trick when practicing, it’s tricky and challenges your balance.

Start with a shouldermount and get up as if you were gonna do a brass monkey.
Then take a steady grip with your forearms. Lower your feet, bring your knees closer to your upper body and get your butt ”out” from the pole so you have space for your leg to move through.

Et voilà!

Pole_anna_aysha

Kategori

Poledance: Scorpio till handspring

Äntligen sitter denna kombo! Som jag kämpat.
Med stöd från Sandra Lundin på STHLMPOLE så fick jag ”byta sida” på handspring, för att komma från min vigare sida i det första trickset ”scorpio” – magisk känsla att sätta detta som känts nästintill omöjligt en längre tid.
Nu ska handsprinten vidare till en Iron X…