Mitt liv – rena rama drömmen!

Hej fininsar! Vad är ni tacksamma för idag?

Jag är så himla glad och tacksam för mitt liv. Jag älskar min vardag, mitt jobb, friheten att kunna bestämma mina egna arbetstider (nåja, nästan helt), min starka och friska kropp, min familj, den där varma stunden i bastun, löprundan i morse, kvällen i stallet, den goda hamburgaren med extra allt…

Delar med mig av några av mina höjdpunkter från dagen. Berätta gärna om vad ni njutit extra mycket av idag. (Följ mig på Instagram för att se mina andra stories HÄR)

Gick upp tidigt för att hinna med en 30 minuters lugn och skön löprunda innan jobbet.

Efter löprundan. Så gött!

Att jobba med något en älskar. Lyllos mig!

Stallmys.

Älskar mitt hem!

Och stunden i bastun efter stallet.

Hamburgare med extra allt smakade fantastiskt.

My life – the dream!

Hello lovelies! What are you grateful for today?

I’m just so incredibly happy and grateful for my life. I love my daily life, my job, the freedom to decide my own working hours, my strong and healthy body, my family, today´s hot moment in the sauna, the morning run, the cozy evening with the horses, the yummy burger with extra everything…

Here are some of my highlights from the day. Please share what you enjoyed today. (You can follow me on Instagram to see all of my stories HERE)

Chockerande! Det här händer i din kropp när du äter en Big Mac

Bild: Fast Food Menu Price (Klicka på bilden så blir den större)

Jag äter aldrig på Mc Donalds, det är ohälsosamt och enligt min mening heller inte gott. De här siffrorna styrker bara att jag tagit rätt beslut. Herregud!

Bilden säger ju en hel del om varför vi bör avstå burgaren. Se bara hur ”maten” påverkar din kropp endast 10 minuter efter att ha ätit till över en timme efter att du ätit färdigt. All information kommer få dig att vilja avstå Big Mac, men det faktum att du kommer att vara hungrig bara 40 minuter efter intag av 549 kalorier och hälften av de rekommenderade mängden mättat fett för dagen är ju chockerande siffror. Så nästa gång du tänker åka in på en drive-in, skänk en tanke till den här bilden! Förhoppningsvis får det dig att välja ett hälsosammare alternativ.

Shocking! This happens in your body when you eat a Big Mac

I never eat at McDonalds, it is unhealthy and in my opinion not tasty at all. These figures prove just that I made the right decision!

The picture says quite a lot about why we should refrain burger. Just how ”the food” affect your body 10 minutes after eating to over an hour after you finished your meal. All this information will make you want to abandon the Big Mac, but the fact that you will be hungry only 40 minutes after an intake of 549 calories and half the recommended amount of saturated fat for the day are shocking figures. So next time you plan to drive through that drive-in, think about this picture! Hopefully you´ll choose a healthier option.

Kategori

När jag väl äter hamburgare….

Hamburgare, inte precis min favoriträtt eller något jag äter speciellt ofta (kanske hänger ihop). I princip aldrig faktiskt, av lite olika anledningar. Dels för att jag som sagt tycker mer om andra rätter och väljer hellre av dom, men också för att jag vill ha bröd utan mjöl och det är inte alltid det finns och sist för att jag inte är någon köttfantast. Men OM jag ska äta det så vill jag att det ska vara en riktigt bra en, med glutenfritt bröd och gärna med någon bra sallad till!

Allt detta fick jag i veckan när jag med gäng var på Barrels burgers & beers i Gamla stan. Den var faktiskt god, och helt i min smak! Fast godast var nog ändå de saltade haricots versen som serverades till…

Efter att vi käkat på hamburgerstället, som råkade ligga precis bredvid ett StikkiNikki, blev det såklart glass därifrån. Helt klart den bästa i hela Stockholm!

Tycker alltid det är liiite jobbigt att fota maten jag har framför mig på restauranger, så bilderna blir oftast halvdåliga i och med att de tas på en sekund! Men såhär såg den iaf ut, hela rätten jag tog!IMG_8675

Helt klart värt ett besök om ni inte varit där och ätit deras hamburgare!

JN

Kategori
Annons