Avocado burger: Colors make people happy, and this bad boy does just that

The avocado burger has without doubt taken over the social media atmosphere. We are all accustomed to reading about, and also, most likely follow one or several health trends. The question is, what is so special about this green burger besides its obvious visual beauty?

When vegetarians and vegans get creative in their food habits, they come up with new green trends that take the world by storm. The avocado burger is one of them. It can come in all sizes and with a variation of a hundred different fillings and toppings, and that’s what makes it so exciting. Anyone can make their own twist on it.

Its green enchanting color is without doubt one of the main reasons for why people click on a avocado burger post. Colors make people happy, and this green bad boy does just that.

This green burger does not have to be vegetarian or vegan, you can also put a layer of meat inside, why not? There are no rules. Try it out.

Avocado burger

Avocado burger

Den nya och heta hälsotrenden

Den nya och heta hälsotrenden. Nu sätter vi stopp för dieter och hetsen omkring träning. Vi talar om att vi ska äta bättre, träna mer och stressa mindre.

Ändå stressar vi oss flåsiga för att i sista sekund hinna till yogalektionen. En mycket motsägande handling utifrån dina mål. Jag tycker att vi tänker en del fel, vi måste vara medvetna om att nå sina mål till en hälsosamme livsstil handlar om balans i vardagen, i livet. Ditt liv är utanför yogaklassen lika väl. Vi behöver bygga upp en hälsa till kropp och psyke som involverar hela din livsstil. Genom att endast följa de mest aktuella dieterna och nya träningsformerna kan det göra din träning motstridig. Träningen känns som en börda och ett tvång, istället för något roligt och njutbart. Vi äter antingen för mycket eller för lite, onyttigt eller nyttigt.

Istället tycker jag att vi alla ska fokusera på att prioritera vårt välmående genom att lyssna på vår kropp och sinne. Träna det som är nödvändigt, ex. om du behöver träna för en skada eller behöver få en starkare rygg. Men resterande träning bör vara något du tycker är roligt.

Vi måste prioritera vårt välmående utanför gymmet också. Prioritera ditt välmående genom att lägga upp tiden så att du i god tid kan ta dig till yogaklassen utan att stressa, utan att höra dina hjärtslag slungas mot ditt bröst när du springer från tunnelbanan för att hinna i tid till passet.

Ät det som är bra för kroppen, själen och planeten. Unna dig något gott och mindre nyttigt i lagom mängd utan att behöva få ångest eller hetsäta.

Dessa saker involverar mitt fokus till en hälsosam livsstil. Med er hjälp kan vi skapa en mycket snällare trend. Nu sätter vi stopp för dieter och hetsen omkring träning.

Läs en av rawness fina krönikor för mer inspiration här.

ikikiikkkikkkkikkkkkkikkkkk