Rudans konstsnöspår har öppnat – rekordtidigt!

Sugen på längdskidor? Bege dig till Rudans konstsnöspår och stilla ditt sug. Det är nämligen öppet!

Efter en kall period och hårt arbete av den lokala föreningen IKJ Haninge  och Haninge kommun står nu runt 900 meter skidspår till alla skidsugna. Den aktuella slingar går mestadels på elljusspåret i skogen för att sedan via en nerförsbacke komma in för varvning vid ladorna. Superkul och superbra jobbat alla inblandade. Nu ska jag bara gå och valla skidorna!

Finns lite mer info här gällande priser, öppettider mm. 

Rudans konstsnöspår har öppnat!

Frost och kyla vid hästskon. I bakgrunden växer snöhögen…

Kategori

GTO Rampage 2018 – what a race!

Efter en underbar dag i Hammarbybacken och en handfull Red Bull’s i min mage kan jag inte annat än att summera eventet som top notch!

Vädret var perfekt, liften problemfri och inga allvarligare krascher inträffade under rejset. Det var downhillrejs i en av Stockholms mest besökta cykelparker och vilken dag vi hade.
Bjuder på lite bilder från eventet och någon film.

Enjoy!

 

Kategori

Kroppshets – min historia

kroppshets

Alla som känner av eller har känt av kroppshets upp med en hand!

Kroppshets

Så är kroppshets på tapeten. Igen. Och det är ju fantastiskt att starka personligheter som Mia Skäringer och Stina Wolter berättar om sina upplevelser kring dessa sjuka krav på hur vårt yttre ska se ut. Men är vi beredda att vända idealen ryggen?

Jag tror att de allra flesta känner igen sig på någon punkt i Mia Skäringers berättelse. Att vi alla har eller har haft någon hang up beträffande vår kropp.

Själv hade jag en tuff period i gymnasiet. Jag berättade det aldrig för någon men det var så klart många som märkte det. Dock var det bara ett par personer, vad jag minns, som konfronterade mig. En gång min syster och en gång en klasskamrat. Självklart förnekade jag att något var fel. Jag mådde toppen!

Jag var smal, snygg och hade kontroll. Och jag frös. Alltid.

Under den här tiden var jag väldigt intresserad av mode och älskade att bläddra i ELLE och inspireras av de vackra modellerna som på den tiden gick under benämningen Heroin Chic (hur sjukt var inte det då?). Under en period fanns en tidning som hette Top Model eller något liknande. Jag köpte alla lösnummer och läste fakta om de långa, vackra och svältande modellerna. Tyckte att det var så vackert när höftbenen stack ut och när revbenen syntes tydligt. Kindbenen som stack ut som knotor i deras ansikten och de långa tunna låren. Där fanns förutom retuscherade bilder också mått på alla modellerna, 90-60-90 var idealet. 

Jag minns att jag mätte mina kroppsdelar; överarmar, lår, midja, höft och byst. Skrev upp mina mått i en bok och följde upp mina ”resultat”. Så hjärntvättat! Och jag ville så gärna gå ner ett kilo till. Till 48 kilo. Vid den magiska siffran skulle jag minsann ha drömkroppen.

Mitt svältande gav resultat. Det funkade. Jag var alltid populär bland både vänner och killar. ”Jag var ju så snygg, och smal men hade stora bröst”. Själv ville jag bara bli liiite smalare.

Var startade min kroppshets?

Har funderat mycket på hur mitt beteende startade. Och jag tror att det började redan när jag var 7-8 år. Minns att min morbror var på besök och sa till mig att jag hade ”bilringar” runt midjan. Alla skrattade bort det. Vad jag själv svarade minns jag inte men det jag vet var att det etsade sig fast. Jag var en tjockis.

Några andra händelser som jag fortfarande minns som igår var när jag gick i sexan och en pojke i klassen sa att jag var en tjockis. Vid den tidpunkten hade jag naturligt tappat min babyhull men på något sätt trodde jag honom. Tänk om jag ändå varit lika smal som min bästis!

Jag flyttade hemifrån tidigt. Jag var bara sexton år och hade träffat en sex år äldre kille som jag flyttade ihop med. Det var ingen bra relation och vår tid tillsammans gjorde inte att jag blev mer nöjd med mig själv eller min kropp.

Min anorexi utvecklades senare till bulimi. Eller vad jag skulle säga, en misslyckad anorektiker. Jag struntade i att äta frukost och lunch men när jag kom hem på kvällen till min och pojkvännens lägenhet var jag så hungrig att jag kunde vräka i mig ett helt paket med glass. Sedan fick jag ångest. Både för att jag mådde illa av all glass, för att jag skulle bli tjock och för att pojkvännen skulle märka att jag ätit ett två liters glasspaket på en kväll.

Så jag kräktes. Och gick och köpte ett nytt paket glass som jag placerade i frysen. Ingen skulle märka.

Det går att bli frisk

Min ätstörning är sedan länge borta. Idag är jag nöjd med min kropp även om jag inte är pinnsmal. Jag ser inte längre kroppen som ett objekt utan som ett verktyg. Ett förbaskat bra verktyg som hjälper mig att leva ett helt fantastiskt liv. Jag vill ge min kropp träning och bra mat för att den ska få de bästa förutsättningarna att bära mig genom livet. Men jag säger inte nej till godis, glass, bakverk eller ett glas vin. Och jag skippar träningen om min kropp vill att jag ska vila.

Så det går att bli helt frisk! Om någon därute undrar om den vedervärdiga sjukdomen någonsin kan botas. Det går om du vågar släppa taget.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Annons

Favoriten Henrik Öijer vann Lida 24h mtb

Favorittippade Henrik Öijer, Falu CK, vann Lida 24 mtb på första försöket och blir därmed den tredje vinnaren i klassen herrar solo.

Lugnet har åter satt sin prägel ute i Lida nu när årets upplaga av Lida 24h mtb är över för denna gång. Årets upplaga präglades av deltagarerekord och flera cykelprofiler fanns på plats när startskottet gick i lördags klockan 12.00. En av dessa var Henrik Öijer från Falun. Efter makalösa 22 timmar i sadeln kunde Henrik senare knipa segern i årets upplaga av Lida 24h efter att ha kämpat in i det sista mot sina konkurrenter. I damklassen gick Linda Tufvesson bet på segern efter 18 varv och över 18 timmar i sadeln när Katja Kircher, Mera Lera MTB stod för en makalös prestation och kammade hem damklassen.

Segrarna i respektive klass:
Herrar solo: Henrik Öijer, Falu CK
Damer solo: Katja Kircher, Mera Lera mtb
Herrar lag: Team SMACK KCK
Damer lag: CK Uni
Mix Lag: Team Utan Gränser CK

Bilder från Lida 24h finns här!

Linda Tufvesson

Linda Tufvesson på väg mot varvning.

Katja Kircher, Mera Lera mtb

Katja Kircher, Mera Lera mtb vann damklassen

Kategori

SUPERHELG – vad väljer du?

Fullspäckad tävlingshelg väntar. Det kommer hållas tävlingar i stora delar av landet, men för oss som gillar att cykla smäller tre lite extra högt!

Hösten är på ingång och med den går även startskottet för årets upplaga av cykelcross säsongen. Först ut i år blir Falun och med det väder som väntar i helgen kommer det bli en minst sagt tävlingshelg att minnas.
I Stockholm ska det också tävlas. Denna gång är det sedvanliga Hammarby Hill XC som ska avgöras samt det lite smått härliga Lida 24h. Ja, tävlingen pågår mellan 12-12 och i år ser vi en av Sveriges största cykelprofiler på startlinjen – nämligen Henrik Öijer. Henrik kommer i år att tävla i singelklassen och jag önskar honom och alla andra som ska tävla i helgen lycka till!

Film från i fjol finns längre ner. Vilken cykeltävling skulle du välja?

SWE-Cup CX 2018 (elit & junior)
16 september – Falun
30 september – Västerås
21 oktober – Stockholm
11 november – vakant
9 december – Skåne

SCF ungdoms och mastercup 2018 CX-pokalen
15 september – Falun
29 september – Uppsala
20 oktober – Täby
10 november – vakant
8 december – Skåne

Kategori

VonHof ACX – Crossa med stil

Cykelcross säsongen är här och med den kommer suget att få grisa ner sig i lera och vända ut-och in på lungorna. Men vad ska man cykla på?

Nog att det finns lätta och fina cykelcross cyklar i kolfiber. Men stål är ändå stål och här kommer en trevlig nyhet från VonHof Bikes. Deras ramset AXC är tillverkad i staterna och med kvalitetsrör från Columbus. Den nya ramen har det mesta man kan önska sig när det kommer till geometri och standarder. Framgaffel är också en riktig goding och kommer från ENVE tillsammans med en 12mm genomgående axel. Baktill är det 142x12mm som gäller vilket gör att tillgången på hjulset inte kommer att bli ett problem.

VonHof ACX går loss på ca. 21.500 sek (ramset) och ska klara däck upp till 40mm.

VonHof Cycles

Kategori
Annons

Syrenvatten – din nya måltidsdryck

syrenvatten

Ta in en liten blomklase av syren och njut av uppfriskande syrenvatten.

syrenvatten

Fräscht, gott och fint. Men syrenvatten ska även ha vissa hälsofördelar.

Syrenvatten

Nu står syrenen i full blom. Så vacker och väldoftande. Och god.

Jag brukar passa på att plocka in en klase, skölja av och lägga i en karaff med vatten. Det är ett enkelt sätt att få till ett festligare bordsvatten. Jo, syrenvatten är fräscht och gott men visste ni att syrenen ska, enligt vissa källor, även ha en del välgörande egenskaper och vara febernedsättande?

Förutom att göra syrenvatten kan man ju även pimpa maten med de vackra blommorna eftersom de är ätbara. Jag tycker att det är så fint att dekorera en sallad med små blommor. Och fylla middagsbordet med små vaser av syren.

Men skynda er! Syren blommar inte länge till!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

syrenvatten

Lilac water – how pretty!?

Lilac water – your new meal drink

Now the lilacs are in full bloom. So beautiful and fragrant. And yummy.

This time of year I usually pick a bunch of lilacs, rinse it off and put it in a carafe of water. It’s an easy way to get a more festive table water. Yes, lilac water is fresh and yummy, but did you know that the lilacs also, according to some sources, have some health benefits and reduce fever.

In addition to making lilac water, you can also style your food with the beautiful flowers since they are edible. I think it’s so pretty to decorate a salad with the tiny flowers. And fill the dinner table with small vases of lilac.

But hurry up! The lilacs do not bloom for much longer now!

Read previous post HERE

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori

Klättra berg med En växel – avsnitt 4 Zion w / Eisenhart

Att cykla är roligt. Att cykla med en växel är roligare, tills det kommer ett berg?

Att cykla ”fixed” är för många en nära-döden-upplevelse medans för andra en känsla av frihet, kontroll och känsla. I State bicycle miniserie ”Riding Fixe” så har vi nu kommit till avsnitt fyra när ytterligare ett berg ska bekämpas mitt ute bland ingenstans. Spana in det smått roliga avsnittet där traditionell landsvägscykel möter fixed. Vem kommer upp först?

 

Avsnitt 5
Avsnitt 6

Stilrent och avskalat när årets GTO RaceKit presenterades

Idag presenterades årets kollektion för GTO Racing Team. Se den här!

GTO Racing team har fått nya kläder. Det meriterade laget som främst har siktet inställt på extremlopp – 24h satsar i år även på svart, men också guld! Vikten av att ha bra funktionsplagg när man deltar i lopp som pågår i 24h är enormt viktigt och leverantören Bioracer vet vad som krävs. Nytt för i år är att laget kör med Bioracers Vapor pad samt tränar i den nya tröjan Prof bodyfit Smooth.

En annan nyhet är att laget kommer tävla i Bioracers Aero jersey som inte bara ger aerodynamiska fördelar utan även är väldigt lätt. Spana in delar av kollektionen här!

Bioracer race proven bib

Bioracer race proven bib med Vapor pad.

Kategori
Annons

Nedsatt njurfunktion?

nedsatt njurfunktion

Som ni vet har jag under en längre tid haft värk i magen. Förra veckan tog jag tag i detta och uppsökte läkare. Fick ta en mängd prover som skulle analyseras.

Läkaren var riktigt bra och jag kände mig så väl omhändertagen. Det sista hon sa var att ”provsvaren kommer inom ett par veckor och hör du ingenting från oss så är allt bra”. Om du fortfarande har besvär med magvärken får du komma hit på nytt.

Så idag kom samtalet från vårdcentralen. Med andra ord var det något som inte var som det skulle med mina provsvar.

De hade hittat ett värde som påvisade en nedsatt njurfunktion. Sköterskan kunde inte säga om det var något tillfälligt eller inte utan ville ta fler prover. Det hon sa var att det var väldigt ovanligt med dessa värden i min ålder.

Så nästa vecka ska jag iväg och lämna nya prover. Visar även dessa på nedsatt njurfunktion kommer det bli en större utredning. Lite skrämmande men jag känner mig av någon anledning inte så oroad. Känns mest skönt att gå till botten med den här magvärken.

Var så snälla och håll tummarna för mig nu. Kram så länge!

/Karin

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

nedsatt njurfunktion

Helt oväntat har jag nedsatt njurfunktion?

Impaired renal function

As you know, I have had a stomach ache for a long time now. Last week I took care of this and consulted a doctor. Had to take a variety of samples to be analyzed.

The doctor was really good and I felt so well taken care of. The last thing she said was that ”the test response will arrive within a few weeks and if you do not hear from us, that means everything is just all right.” If you still have trouble with the stomach ache, you may come here again.

So today the call came from the health center. In other words, there was something that was not as it should with my test answers.

They had found a value that demonstrated a decreased renal function. The nurse could not say if it was something temporary or not but she said they wanted to take more samples. What she did say was that this is very unusual ​​in my age.

So next week I’m going to leave new samples. It these also are showing on impaired renal function I will get a major investigation. A little scary but I feel for some reason not that worried. It is more of a release to go to the bottom with this stomach ache.

Please cross your fingers for me. Hugs!

/Karin

Read previous post HERE.

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Nya TIME Alpe d’Huez – vilken skönhet

Spana in nya skönheten från TIME. En kolfiberraket som är tillverkad i europa och med mycket kärlek – verkar det som.

Videon från TIME där maskiner väver trådar som senare kommer att bli kolfiber gör något med mig. Jag vet inte riktigt om det är kolfibermaskinen jag vill ha eller cykeln som består av alla trådarna den binder ihop. Snyggt är det i alla fall och får man tro TIME är detta ett nytt flaggskepp som sett dagens ljus. Utöver unik en konstruktion har TIME även kunnat integrera andra delar så som styrlager och sadelstolpsklämma i ramen utan att onödiga linjer bryts. Ramen som sägs ligga runt 840 gram är inte direkt superlätt men jämfört med tidigare modeller är denna modell betydligt styvare.

Är man sugen på en TIME Alpe d’Huez får man räkna med att öppna plånboken. Modellen finns i olika utföranden och utrustningspaket. Oavsett lär du inte hamna under 100.000 då många ”roligare” modeller ligger runt 130.000sek. Men drömma kan man i alla fall få göra.

Kategori

Järvsöbacken liftar vidare – bygger 6-stols expresslift

Det händer saker uppe i hälsingeskogarna. Järvsöbacken storsatsar inför kommande säsong och bygger nytt.

Inför nästa säsong är det tänkt att den nya 6-stols expressliften ska stå klar. Med en ökad kapacitet för att klara 6-personer istället för dagens två så kan många familjer nu åka upp till toppen tillsammans på endast 2.15 minuter. Den nya liften är inte det enda som är nytt i Järvsö utan kommer passa bra in i den nya miljön som skapats efter att det nya hotellet som nyligen uppfördes där.

http://jarvso.se/Inför cykelsäsongen 2019 så är det även tänkt att den nya liften ska anpassas för att klara av cyklar vilket också ger nya möjligheter för cyklisterna som besöker JBP – Järvsö bike park under årets varmare tider. Spana in den nya ledkartan här. Visst ser det spännande ut?

Cykelleder hos JBP

  1. Lill-Babs
  2. Monica
  3. Gröna granna (NYHET 2018)
  4. Hjulet Spinner (avstängd 2018*)
  5. Barbro
  6. Malin
  7. Honey Honey
  8. Älskade Ängel
  9. Splorr
  10. Lat och lycklig (NYHET 2018)
  11. Klas-Göran
  12. Manolito
  13. Till Mina Vänner (avstängd 2018*)
  14. Teenie Weenie
  15. En Tuff Brud
  16. Hurra Hurra (NYHET 2018)
  17. Twist Twist
  18. Pop Opp i Topp (avstängd 2018*)
  19. Gummiboll
  20. Pang, Pang, Pang (NYHET 2018)
  21. Itzy Bitzy
  22. Kristin
  23. Lite För Liten

* Leder avstängda under 2018 då Järvsöbacken bygger ny 6-stols Expresslift till toppen. Lederna öppnar åter 2019!

 

Kategori
Annons

TEST: Vattentäta cykelkläder från 7Mesh

7Mesh är företaget som är grundat av cyklister och som skapar kläder för cyklister. Allt började i Vancouver och sedan starten har namnet 7Mesh blivit synonymt med kvalité och prestation. Utbudet av funktionella kläder från 7Mesh sträcker sig allt från cykelbyxor till mellanlager och vattentäta jackor. Jag har testat två vattentäta funktionsplagg från 7Mesh.

7Mesh har fram till i fjol varit ganska okänt för den breda skaran i Sverige. Märket som gjorde ett större avtryck under 2017 på den Svenska marknaden har lett till ett bredare intresse för deras utbud av funktionella cykelkläder. Plaggen kännetecknas ofta av dova men färgglada material med tekniska funktioner och en kroppsnära passform. Jag har långtidstestat 7Mesh Revo shorts samt RE:GEN jacket. Båda med nya Gore-Tex Active och kan användas året om.

Omdöme

En av detaljerna som slog mig när jag packade upp revo-shortsen va hur pass lätta ett par stigshorts kan vara. Det nya materialet från Gore-Tex tror jag hade en del att göra med att 7Mesh har kunnat få ner vikten så pass mycket för ett par vattentäta shorts. Shortsen väger nämligen in på ynka 200 gram. Shortsen som helt är tillverkade i Gore-Tex active har en rad tekniska lösningar som ska göra livet i sadeln lättare och roligare. En teknisk lösning är shortsens låga midja som ger god rörelsefrihet samt en speciellt designad gren som är anpassad för att minimera skav från sömmar. Bortsett från reflexdetaljer, bältesöglor och fickor är den stora nyheten Gore-Tex active.
Under testperioden så har shortsen testats hårt. Allt från leriga förhållanden till ösregn, snökaos och storm. 7Mesh Revo är shortsen med stort S men hur håller shortsen upp över tiden?
Svaret på den frågan är bra. Precis som många andra shorts så blir även 7Mesh missfärgade och trötta efter timmar av nötande i sadeln. Det går inte att komma ifrån att shortsen egentligen är en enda tunn tygbit. Den är på så sätt lite mer sårbar för nötningar än andra shorts men håller emot väldigt bra för slitage tycker jag. Det nya materialet Gore-Tex Active är mer slitstarkt än jag förutspådde. Trots timmar i sadeln så nopprar sig varken material eller gav vika. Shortsen höll några turer innan den blåa färgen började blekna och missfärgas. Funktionen var fortfarande bra men med tiden avtog även nyckelfunktionen – vattentätheten (bak). Om vi ser hur 7Mesh Revo sköter sig mot liknande byxor vilket det inte finns så många av (än) så tycker jag att både vattentätheten och livslängden är något bättre än till exempel Norröna Fjörå 3/4 med väderskydd. Den byxan ligger väldigt nära Revo till användningsområdet men när det kommer till vattentäthet så är Revo-shortsen det bästa jag provat.

7Mesh Revo shorts

7Mesh Revo shorts har flera tekniska detaljer som gör livet på cykeln roligare.

Utöver väderskydd och smarta lösningar så tycker jag shortsen fungerar väldigt bra att användas tillsammans med mjuka knäskydd. Shortsen är designade att gå ner lite över knäna vilket jag gillar.  Konstruktionen i grenen hos 7Mesh Revo gör att tramptagen känns mer naturliga utan att man behöver ”fastna” i något under sina tramptag eller att någon del på shortsen veckar sig på fel sätt. I början var jag lite skeptiskt mot funktionen som både kändes, men också såg lite annorlunda ut mot andra cykelshorts jag haft. Väl på sadeln så glömmer man bort det och resten är historia. Shortsen går att bära som ”baggy” men det ser bara lite annorlunda ut än vad man kanske är van vid då midjan är lågt skuren.

Sammanfattningsvis så får 7Mesh både ris och ros. Den stora nyheten är som sagt vattentätheten. Den är vattentät på riktigt. Shortsen är också väldigt väl balanserad när det kommer till ventilation vid högintensiva pass i sadeln. Shortsen kändes alltid behagliga oavsett väderlek. Något som jag tycker finns potential att ändra är ”bältet”. För egen del tycker jag ett vanligt kardborreband vid midjan är gott nog. Det tunna bandet som löper runt om föll aldrig riktigt mig i smaken. Inte heller fickorna som har integrerat dräneringssystem. Fickorna var helt enkelt för osmidiga att få ner handen i och att göra det med handskar på, mja. Det blev till en utmaning.

Är ni på jakt efter ett par vattentäta shorts så är Revo det du söker. Välj gärna en storlek upp då jag upplevde storleken som aningen trång.

7Mesh Revo shorts
Pris:
ca.1.900kr
Betyg: 4/5 (Mycket bra)
Vikt: 200g
Material: Gore-Tex active 3L
Funktion: Tejpade sömmar, justerbar midja, bälteshål, reflexdetaljer, fickor
Plus
– lätta
– bra väderskydd
– slitstarka
– bra ventilation
Minus
– sladdrig midjejustering

 

7Mesh Revo shorts

7Mesh Revo shorts – vattentäta och ruskigt lätta

7Mesh RE:GEN jacket
Pris:
ca.2.600kr
Betyg: 4/5 (Mycket bra)
Vikt: 220g
Material: Gore-Tex active
Funktion: Reflexdetaljer, justerbar mudd, förvaringsfack, mjuk krage
Plus
– låg vikt
– bra väderskydd
– bra ventilation
Minus
– något kort baktill

Omdöme

Jackan som är ganska ”clean” i sitt utförande kan tyckas se enkel ut men under ytan döljer sig något. Trots sina enkla snitt och rena linjer är 7Mesh RE:GEN Jacket en riktig väderpiskare. Jackan som är tillverkad av Gore-Tex Active erbjuder det där lilla extra man alltid önskat hos en fullängds Gore-Tex jacka. Nämligen ventilation och vattentäthet. För er som testat att cykla snabbt i en Gore-Tex jacka vet att man börjar koka inombords efter ett tag. Det gör man även med 7Mesh RE:GEN jacket men inte ens i närheten av hur klibbig man kunde bli innan. Trots att man valde rätt saker under. Ett annat dilemma som RE:GEN jacket löser på ett bra sätt är justeringen av armsluten. Med sin tekniska lösning med dragkedjor och mjuka armslut tycker jag 7Mesh har fått till det riktigt bra med att hitta en lösning där man på ett enkelt sätt kan justera armsluten on-the-go eller innan turen (egentligen är funktionen tänkt som ventilationsöppning). Både med och utan handskar.
Jackan som dels har ventilationsöppning bak erbjuden även en vertikal sidoficka vid ryggen som rymmer det mesta. En telefon, lite mat och verktyg är ingen match. Däremot är det en match att komma in i fickan väl på cykeln. Men har du ryggfickor på plagget under jackan kan du pula in handen baktill och komma åt innehåll därifrån. Jackan som är tillverkad i Gore-Tex active 3L är något sladdrig baktill och det är svårt att öppna fickan baktill som regleras med blixtlås. Om vi bortser från den detaljen så tycker jag 7Mesh har skapat något riktigt bra. I alla fall när det kommer till vattentäthet och andningsförmåga. Passformen hos jackan är kanske inte för alla. För egen del tycker jag man ska välja en aningen lös passform för denna typ av jacka. Gör man det blir plagget mer mångsidigt och därmed du kan uppleva mer med din fina jacka.

7Mesh Re:gen jacket

7Mesh RE:GEN jacket. En riktig fin jacka som kan användas under hela året.

7Mesh RE:GEN Jacket

RE:GEN jacket är inte bara vattentät utan har en rad tekniska detaljer. Favoriten är justeringen vid armsluten.

Hållbarheten hos RE:GEN Jacket är bra trots det tunna materialet. Efter en höst i förorten så lever jackan och mår under omständigheterna fortfarande mycket bra trots vurpor, dödsregn och lerfester. En trevlig nyhet är att vattentätheten fortfarande är mycket bra efter några tvättar samt att färgen är sig lik. Trots några försök att ta livet av jackan (genom att cykla in i träd, grenar osv) så mår den riktigt bra. Inga revor eller annat trots flera situationer då man tänkt för sig själv ”fan, nu rök den jackan” och ”helvete, nu måste jag fixa ny jacka” efter att ha fått en gren i magen, armen eller klippt en stenhäll med axeln. RE:GEN vill verkligen leva vidare.

Jackan är precis som Revo-shortsen tillverkad i Gore-Tex Active-material är mycket lätt och tar även liten plats. Speciellt bra är det om det är dagar man tvekar att bära ryggsäck eller för dagen bär ryggsäck men vill kunna packa med sig ett bra och lätt förstärkningsplagg. Oavsett så med eller utan ryggsäck så blir blir jackan liten som en boll och kan därför med enkelhet packas med.

Sammanfattningsvis så gillar jag RE:GEN Jacket. Den är både snygg, vattentät och andas bra. Precis som en jacka ska fungera men som långt ifrån alla klarar att leva upp till. Jackans saftiga prislapp är en tröskel för en del men den är väl värd investeringen. Funktionsmässigt sett tycker jag jackan har vattentätheten som en Gore-Tex jacka har men med andningsförmågan hos en jacka som har Gore Windstopper minus den ombonade känslan.

 

Kategori

SUPERIOR XF 929 – stigsmiskare i kolfiber och med dubbla doser boost

Nytt år – ny cykel, eller? För egen del så blev det budgetplast i år. Här är min nya cykel.

Superior är märket få känner till men som på pappret imponerar med tanke på priset som Cykelkraft.se säljer cyklarna för. I år klickade jag hem deras budgetmodell i 9-serien som är enklare utrustad än syskonen men då också med en trevlig prislapp på strax under 20.000kr. Modellen jag fastnade för efter att alla andra modeller jag fastnat för tog slut innan jag hann klicka hem någon är en Superior XF 929 med mestadels Deore och SLX-prylar. Framgaffeln är en Recon och bakdämparen en låsbar klassiker från Rock Shox.

Cykeln ska enligt produktinformationen väga in på 12.5kg vilket i själva verket innebar 13.3kg på min våg. Det är ganska mycket fel det… Men som vanligt, ta alltid viktangivelserna från tillverkaren med en nypa salt. Det ska också läggas till att min cykeln är i storlek M så det är ingen superstor storlek som kan trixa med vikten.

Köpet via Cykelkraft gick bra och smidigt. Utcheckning gjordes via Klarna då jag läst att några haft problem med sena ordrar och dylikt. Cykeln levererades ganska snabbt men jag hämtade faktisk ut den en dag innan utleverans direkt från terminalen. För er som aldrig köpt en cykel från Cykelkraft och i mitt fall en MTB så kom cykeln bra monterad och inställd, bortsett från att däcken var monterade helt omatchande. En stor påse godis medföljde också samt en rad dokument som både var väsentligt och inte väsentlig. Men nu till det viktiga. Läs noga. Cykelkartongen var nog bland det största jag sett. Kartongen gick med nöd och näppe in i en Nissan primastar van. Så dubbelkolla kollits vikt och mått innan du glatt tar dig ner till terminalen som jag gjorde så slipper du få otrevliga överraskningar. För vem är hemma mellan 10-12 en vardag då ordinarie utkörning skulle ske…

Hur som helst. Hemma är den i alla fall och nu ska jag ut och panga snö med min nya XC-raket.

Läs mer om cykeln här: Cykelkraft

Jag klickade hem storlek M och L var nog aldrig ett alternativ som jag testade i butik. Jag är själv 180cm med korta ben. Styrstammen på ca.80cm kändes kanske något kort och hög. Troligtvis kommer jag byta ut styrstammen till en 90mm som är negativ. Modeller jag kikade på innan var Superior 969, Superior 979 Di2 samt XC-modellen Superior TEAM XF 29 Elite med 100mm slag från DT.

 

Recension om Superior XF 929 kommer när jag hunnit panga lite med den.

SUPERIOR XF 929

SUPERIOR XF 929, nytt år och ny cykel.

Kategori

Rudan förlänger konstsnöspåret

Det går bra nu för konstsnöspåret i Rudan. Vintern har kommit till Handen och med den riktig vinterkyla som gör det möjligt att maxa snöproduktionen.

När jag i helgen besökte Rudans konstsnöspår gick snökanonerna på högvarv. Utöver tre riktigt bra snökanoner hade även den lokala föreningen IKJ Haninge satt igång sina fyra lansar för att ta till vara på minusgraderna.
Veckan som kommer innebär hårt arbete för snömakarna som till på tisdagen räknar med att ha 1.4km konstsnöspår färdigställt lagom till deltävling 3 i Söderskidan. För oss andra som är sugna att åka rekommenderas åkning efter tävlingarnas avslut på tisdag efter 20.30. Annars är även Övre ängarna åkbara med sina 3.3km. Men då krävs det också pannlampa om man väljer att åka efter mörkrets inbrott.

Spana in Rudans Fansite för vidare information om konstsnöspåret.

 

Kategori
Annons

TEST: Osprey Tropos 32 – bekväm och rymlig vardagskamrat

Osprey Tropos 32, ryggsäcken som både rymmer allt du behöver och lite till. Samtidigt som den är bekväm att bära och smart nog att kunna stå själv. Jag har testat Osprey Tropos 32 – din vardagskompis.

Att hitta den ultimata ryggsäcken för vardagliga äventyr är kanske inte det enklaste. Ibland kan det vara någon funktion som man saknar eller så kanske man inser med tiden att ryggsäcken helt enkelt är för liten och inte tål väder och vind lika bra som det stod i produktbeskrivningen. Jag har långtidstestat Tropos 32 och här kommer mina tankar om Osprey’s – do it all ryggsäck.

Första intrycket av ryggsäcken handlade om att jag upplevde den som tung och hård. Det hårda kom från ryggsäckens ram och konstruktion som gör att den själv kan stå upp utan att falla pladaskt ner i marken. Vikten på 1.24 kg med maxdimension (cm): 56 (l) x 33 (w) x 31 (d) gör att väskan till en början kändes ganska stor och klumpig. Huvudmaterialet som är av: 420HD Nylon kändes mjuk och följsam. Många funktioner som ryggsäcken har går att blotta med ögat vilket också gav ett bra intryck om funktion.

Användning
Osprey klassar själva denna ryggsäck som en jobb & fritidsryggsäck vilket jag helt kan instämma med. Under testperioden så har jag just använt den i arbetet, på fritiden och en del gånger jag varit ute och fotograferat. Ryggsäckens sköna ram och ventilationssystem gör att ryggsäcken sitter väldigt bekvämt på ryggen samtidigt som den håller ryggen väl ventilerad. Något som jag dock lade märke till var att fodrade jackor passade bättre tillsammans med Tropos 32 än tunna skaljackor. Med fodrade jackor så fylldes ryggsäckens ”passform” ut av jackans foder medan tunnare jackor kunde medföra tryck på delar av ryggen som inte ibland var helt sköna att stå ut med. Speciellt inte när ryggsäcken var tungt lastad.

Förutom att cykla med väskan så har jag åkt buss, bil och tåg med Tropos 32. Resultaten har varit olika men bäst så gillade jag nog att cykla med den på ryggen. I kollektivtrafiken kändes den lite för stor och ruffig i rusningstid och medresenärer kunde lite väl ofta ställa sig på någon av väskans alla lösa band. På bussen var ryggsäcken för stor för att ställa på golvet och ryggsäckens stödben gjorde det svårt att ha ryggsäcken i knäet. Även i bilen var det trixigt att förvara ryggsäcket på annat ställe än på golvet. Det där klassiska med att kunna luta ryggsäcken mot ryggstödet gick liksom inte om man inte radikalt lutade ryggsäcken mot ryggdelen av sätet. Ett litet minus där också.

Att cykla med Osprey Tropos 32 gick väldigt bra och även om jag kunde justera passformen med bröst-eller midjebandet så gick det skapligt att cykla på ojämnheter och ta sig runt i stan i alla fall. Även om ryggsäcken har ett midjeband så var det långt ifrån funktionellt. Visst, den gjorde sitt jobb med att hålla väskan på plats men det smala banden som är ovadderat skar liksom in vid midjan vilket inte alltid var så uppskattat.

Bortsett från det så var väskan riktigt trevlig att cykla med och kändes inte alls tung med sina 1.24kg.

Osprey Tropos 32

Bekväm vardagsryggsäck från Osprey.

Funktion
Något som är säkert är att Osprey Tropas 32 har fack, fickor och förvaring så det räcker. En vanlig bärbar dator, tillsammans med lite ombyte, lunchlåda och en kamera var inga konstigheter att bära runt på. Ryggsäcken sväljer en 15″-bärbar dator utan problem och väl inne i ryggsäcken ligger den väl förvar mot eventuella stötar och slag utifrån. På insidan finns flera smarta fack som både kan rymma den ena och det andra så du kan organiserar saker du vill ha åtkomst till snabbt.

Utöver förvaring på insidan finns det även förvaring på sidorna som är djupa nog att klara allt från vinflaskor till burkkonserver och vattenflaskor. Sidofacken är väldigt elastiska och förlåtande om det är något otympligt man vill trycka ner i sidfickorna. På ryggsäckens framsida finns ett smart och smidigt vertikalt förvaringsfack. Perfekt för den där boken eller kartan.

Osprey tropos 32

Vertikalt centrerad ficka med dragkedja

Osprey Tropos 32

Bra småförvaring i Osprey Tropos 32

Nyckelfunktioner hos Osprey Tropos 32

  • AirSpeed™ som ger luftflöde mellan din rygg och ryggsäcken
  • Framficka för organisation
  • Integrerat stöd håller ryggsäcken på rätt köl och gör innehållet lättillgänglig
  • Invändig säkerhetsklämma för nycklar
  • Innerfickor för organisation
  • Fäste för cykellampa
  • Vadderad ficka med dragkedja för laptop eller surfplatta
  • Reflekterande tryck
  • Löstagbart näthöftbälte
  • Kompressionsremmar på sidorna
  • Bröstrem med visselpipa
  • Stretchfickor på sidorna
  • Vertikalt centrerad ficka med dragkedja

Till det stora hela så tycker jag Osprey har lyckats skapa en riktigt trevlig ryggsäck för vardagsbruk och fritid. Tyvärr kom jag inte riktigt överens med midjestödet som saknande vaddering eller stå-själv funktionen som kändes överflödig när ryggsäcken inte var mellan till fullt fylld. Att bara kunna kasta in ryggsäcken i baksätet i bilen gick inte heller alltid bra då den hellre ville stå upp vilket senare ledde till att den föll ner på golvet under färd. Mest hemma med Osprey Tropos 32 var som jag skrivit tidigare på en cykel. Även om jag hade en dator i ryggsäcken och lite andra grejer så kändes den aldrig tung. Inte heller kände jag av att jag hade en dator där bak vilket är bra. Tyvärr gjorde sig passformen hos Tropos 32 påmind när jag bar en tunnare jacka tillsammans med den vilket kunde leda till att ryggsäckens hårdare delar låg emot huden vissa gånger.

Väderskydd
Osprey Tropos 32 är enligt min erfarenhet ganska bra på att hålla tätt. Även utan regnskydd som jag saknade hos denna modell. På flera Osprey modeller jag sett på stan så verkade det vara något som finns med på en en del ryggsäckar, dock inte min. Men trots flera snöoväder, regnskurar och liknande väderslag har jag kunnat öppna ryggsäcken och ta fram allt ifrån datorer till kameror och kläder utan att det läckt in. Även om det gått ganska bra för min del så tycker jag ändå man bör överväga ett regnskydd i fall ovädret infinner sig. Man vet aldrig när man kanske slarvar med förslutningen.

Osprey Tropos 32

AirSpeed™ som ger luftflöde mellan din rygg och ryggsäcken

Osprey Tropos 32

I en Osprey Tropos 32 ligger din bärbara dator väl skyddad mot stötar och slag utifrån. En bärbar dator med 15″ skärm är inga problem för Tropos 32.

Sammanfattningsvis så började jag att trivas med Tropas 32 även om jag ibland kunde uppleva den som något stor. Även om jag ibland tyckte den var lite stor så är Tropas 32 väldigt inbjudande till att bära i handen. Handtaget ger en bra balans och är dessutom behaglig att hålla i då den är lagom mjukt vadderad.
Utöver att den är bekväm att bära i handen eller på ryggen kommer ryggsäcken med en rad justeringsmöjligheter. För egen del hade jag uppskattat om dom vadderade axelbanden varit lite längre. Väskan packar det mesta jag har velat bära med mig och ibland även svalt det där lilla extra. Vid överlastning så blir ryggsäcken märkbart obalanserad och något baktung, men det ska ganska mycket till om man nu väljer att fylla den till max.

Osprey Tropos 32
Pris: 1.500kr
Betyg: 4/5

Plus
-Bekväm
-Bra förvaring av både stort och smått
-Bra väderskydd
-Självstående funktion
-Bra justeringsmöjligheter
-Finns i flera färgalternativ
-reflexdetaljer

Minus
-Smalt midjeband
-Svår att ha i knäet
-Osmidig ramkonstruktion

Osprey Tropos 32

Osprey Tropos 32 on the move. Riktigt trevlig att cykla med.

Kategori

Dirtlej Dirtsuit Classic – byxa och jacka. Allt-i-ett för den som vågar

Här kommer en färgglad nyhet för stigsmiskare som tröttnat på att vatten slipprar in mellan jacka och shorts. Dirtsuit.

Gillar du det senaste och älskar du grönt? Fortsätt läsa. Spana in den superheta Dirtsuit som kombinerar shorts och skaljacka i en svårtmotståndlig kombination. Plagget är vattentätt och erbjuder förutom en rad tekniska funktioner även stora prints/logos som lyder DIRTSUIT.

Läs mer om superplagget här!
Bilder lånade från Dirtlej.

Dirtlej - Dirtsuit Classic

Dirtlej – Dirtsuit Classic

Dirtlej - Dirtsuit Classic

Dirtlej – Dirtsuit Classic har en praktisk luva.

Dirtlej - Dirtsuit Classic

10.000 vattenpelare och täta sömmar.

Kategori

Veckan som gått… igen. Och julstressen som jag skippat.

Har fokuserat på mig själv och familjen den här veckan. Långa promenader…

… hängt i stallet med Embla…

… tränat.

Varit ute med kollegor…

… och käkat julgodis för en hel armé.

Men herreguuuu, veckan har susat förbi med julbord, jobb och… livet. Har tyvärr inte hunnit lägga så mycket tid på bloggen som jag hade tänkt. Men så är det ju ibland.

Känns riktigt skönt att sänka kraven på sig själv. Jag behöver inte posta urglammiga bilder på Instagram varje dag eller skriva blogginlägg, jag behöver inte julpynta med nya flashiga julstjärnor utan kan skippa ljusstake i ett fönster om det befintliga ljusstakarna sagt upp sig. Jag behöver inte plantera fina julgrupper, eller köpa mängder av julklappar, skriva julkort till människor som jag inte annars snackar med och göra 15 olika julgodissorter. En Alladinask räcker rätt långt ändå.

Att lägga mer fokus på mig själv, på min träning och tid att bara vara, och att hänga med familjen känns viktigast för mig just nu.

Ikväll blir det dock en sväng på stan med vänner. Ska bli kul det också.

Kram på er! Och skippa julstressen hörrni!

/Karin

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Annons

Vinterträna med Zwift – nu även via Apple TV

Träningsprogrammet Zwift har tagit vinterträningen till nya höjder. Nu kan du även spinna loss via Apple TV.

Aldrig förr har det nog tränats så mycket inomhus som det görs nu hemma i stugorna i Sverige. Anledningen heter Zwift och är det ”nya svarta” när det kommer till att träna inomhus.

Nu kan alla Apple TV-ägare eller för er som avser köpa en också använda den till Zwift. Applikationen finns tillgänglig via Applikationsbutiken och sedan är det bara att koppla ihop dina grejer och köra. Så har du en Apple TV från generation 4 och framåt så är det bara att ”connect and go!

Kör hårt!

För er som är nyfikna på Zwift så kommer Zwift till Stockholm den 29 november. Platsen är Cykloteket Bromma Blocks och det kommer finnas runt fyra stationer att nyttja för den som är sugen att panga Zwift på riktigt. Anmälan till eventet kan göras här(gratis inträde)!

 

RR: Ghetto Ride – Flow Snow

Nycyklad och något tröttare än innan. Att cykla fatbike tar på krafterna, men roligt är det.

Äntligen tisdag – äntligen cykling. Cykling i snö. Magiskt.

Vilken kväll det blev. Med en kall natt som väntade hade jag pälsat på mig ganska bra inför kvällens runda i skogen. Snön som föll tidigare idag låg kvar och glittrade fint när lamporna svepte över snötäckta grenarna. Ikväll var det ganska många som dök upp. Eftersom jag blev sen till samlingen så hann jag inte räkna men jag uppskattade det till mellan 15-20 peroner. Skoj!

Kvällens runda som slutade strax under 17km blev en episk kväll att minnas. Snabba och ganska torra stigar men med en hel del snö på. Mumma!

Dagens cykel med min White Fatbike och även om jag har nya däck på den så går det inte att sticka under stolen med att det är lite tyngre än med 29er’n. Men som en vän sa ikväll! Det är bra träning. Jag får lita på hans ord och kämpa vidare. Men roligt är det, även om det ibland är otroligt tungt att rulla fram i snön.

Just nu längtar jag redan till nästa vecka och till när längdspåren öppnar, för det borde vara dags snart, eller?

Bjuder även på en film från kvällen!

 

 

Kategori
Ladda mer innehåll