GRATIS TRÄNING på FRISKIS & SVETTIS Sveavägen

Du får nu en gratis provträning på Friskis & Svettis Sveavägen, till dig och en vän.

(om du vill gå själv är du också givetvis välkommen)

Friskis erbjuder över 70 träningsformer, t.ex. yoga, flex, core, spin, cirkelgym och babygym.

Vi finns vid T-baneuppgången Rådmansgatan. Sveavägen 63.

Kom dit och bara säg att du fått gratis provträning via en blogg.

Välkommen in!

Sveavägen | Friskis&Svettis Stockholm

F&S Sveavägen är en centralt belägen anläggning med brett träningsutbud. Vi erbjuder allt från tuffa högintensiva pass till lugnare träningsformer. Vi har en stor spinningsal med bodybike-cyklar.I gymmet hittar du funktionella ytor för varierad träning. Ta gärna hjälp av våra tillgängliga tränare som ger dig träningsinspiration och råd.

 

Personal development – a free onlinecourse

Vi tränar våra kroppar. Hur tränar vi våra sinnen?
Sedan jag började med personlig utveckling för drygt ett år sedan så har jag insett otroligt mycket om mig själv – t ex. hur svårt jag hade att göra ett s.k ”agreement” för att bygga förtroende mellan mig och mig själv, hålla mitt ord.

Det handlar om 5-10 minuter per dag (alltså det är löjligt lite) som du ska klocka och göra det du bestämt dig för, varje dag. Det tog många månader innan jag förstod vikten med övningen och faktiskt gjorde det viktigt att hålla mitt ord, till mig själv.

Min resa inom personlig utveckling gör jag med Raymond Ahlgrens kursmaterial.
Han har en Gratis onlinekurs på 4 dagar som jag tycker ALLA borde gå. Oavsett var i livet man befinner sig, personlig utveckling är en färskvara. Ta hand om den! HÄR anmäler du dig.