Nick Cabana rabattkod klockor!

Nick Cabana rabattkod

Jag har styrt upp en schysst rabattkod till er från Nick Cabana watches!

Nick Cabana rabattkod – inlägget innehåller affiliatelänkar

Hej vänner! Hoppas att ni har haft en fin dag så här långt!

Jag vaknade klockan 05 imorse för att hinna med jobb och en kurs på Google Digitalakademin. Jäkligt spännande det där med SEO! Är ni sugna på att lära er mer? Skulle ni vilja ha ett blogginlägg om hur man ska tänka kring optimering? Fundera på den!

Men nu över till något helt annat…

Nick Cabana rabattkod

Har fått så många komplimanger för min nya klocka från Nick Cabana så jag har styrt upp en riktigt schysst rabattkod till er. Koden RAWNESS15 ger er 15% rabatt på ett helt köp. Hur bra är inte det? Hoppas att ni gillar!

Ni kan kolla in alla klockor HÄR. De har både dam- och herrur, alla såååå snygga.

Min favorit är den klockan som jag bär på bilden (HÄR), älskar kombinationen guld och svart!

Lunchbreak

Nu tänkte jag snart ta ett sent lunchbreak, är vrålhungrig! Ska hinna med en snabb löprunda också var det tänkt. Jag gillar bäst att träna på morgonen eller mitt på dagen då jag har mest energi. Är så långt ifrån kvällsmänniska som man kan komma, ha ha!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Nick Cabana rabattkod

Älskar kombinationen av guld och svart!

Nick Cabana Discount Code Watches!

Nick Cabana Discount Code – The post contains affiliate links

Hello friends! Hope you have had a nice day so far!

I woke up at 5 am to have time to get job and a course at the Google Digital Academy done. Really fascinating that thing with SEO! Are you interested to learn more about that? Would you like me to write a blog post on how to optimize your web site? Think about it!

But now over to something completely different …

Nick Cabana Discount Code

Have received so many compliments for my new watch from Nick Cabana so I’ve fixed a really nice discount code for you, guys. The code RAWNESS15 gives you a 15% discount on a full purchase. How good is that?! Hope you like it!

You can check all watches HERE. They have watches both for ladies and gentlemen, all soooo pretty.

My favorite is the watch I’m wearing in the picture (HERE), love the combination of gold and black!

Lunch break

Well, now it is about time to take a late lunch break, I am starving! Also want to make time for a quick run. I like to work out in the morning or during the day when I have the most energy. I am as far away from a night owl as you can come, ha ha!

Read previous post HERE

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori

Google och Levi’s i vårens mest oväntade collab

project.jacquard

Nu börjar marknaden äntligen nås av spännande collabs mellan techbolag och modeföretag. Först (?) ut är Google i ett oväntat samarbete med Levi’s. Eller det beror på hur man ser på det, för jackan vars fulla namn är Levi’s Commuter x Jacquard by Google Trucker Jacket är framtagen för cyklister i första hand. Sedan ett par har just Levi’s en riktigt schysst kollektion av cykelkläder för en aktiv livsstil i storstaden.

 

Google Unveils ‘Touch-Control’ Jean Jacket With Levi’s

Swipe a finger across your sleeve to answer a call. Or, tap your cuff to switch songs and control an app. Google and Levi’s today announced a programmable fabric patch that could redefine ‘wearables.’ A touch-sensitive fabric that can be woven into any material?

verge-2015-05-28_12-51-55.0

Kategori

8 största hälsomisstagen – gör du dem?

Fullt upp för att hinna med vänner, familj, jobb och nöjen? Kanske läser du det senaste inom träning och hälsa och tycker att du har hyfsad koll? Du tränar kanske lite i minsta laget och visst du blir andfådd när du springer till bussen. Men blir inte alla det? Det är många som försummar sin hälsa, här är några vanliga misstag som faktiskt är lätta att rätta till.

Testa en kalciumboostad After Eight smoothie. Recept hitta du här.

Testa en kalciumboostad After Eight smoothie. För recept, klicka här.

Du får inte i dig tillräckligt med kalcium

Det rekommenderade dagliga intaget av kalcium ligger för vuxna på 800 mg för att slippa benskörhet på äldre dagar. Så njut av yoghurt och goda ostar utan dåligt samvete, varje dag. Eller testa det här smarriga receptet på en grön After Eight Smoothie med en boost av kalcium.

Järn, ska jag få i mig det?

Känner du dig väldigt trött? Då kan du lida av järnbrist. Kvinnor i fertil ålder bör få i sig 15 mg per dag. Järn hittar vi i kött, blodpudding och lever men också i gröna blad som spenat och i banan och fullkornsprodukter.

Läs också ”8 livsmedel som du alltid bör ha hemma” här.

Du tänker inte på ditt hjärta

Du tänker att hjärtsjukdomar bara drabbar äldre så du ägnar det inte så många tankar. Risken att dö i en hjärtrelaterad sjukdom är tre gånger större än att dö av bröstcancer! Dags att ge hjärtat det det behöver, motion tre till fyra gånger i veckan och en balanserad kost.

Du förstår inte varför fibrer är så viktigt

Fibrer är toppen för matsmältningen men de förhindrar också hjärtsjukdomar, diabetes, viktökning och vissa cancerformer. Frossa i grönsaker, frön, nötter, rotfrukter, grovt bröd och färsk frukt.

Kolla in det här enkla middagstipset med rotfrukter.

Du räknar dina kalorier

Att ständigt räkna kalorier kan göra det svårt att njuta av maten och det kan leda till ett ohälsosamt beteende. Njut av din mat, ät en balanserad kost, sluta äta när du känner dig nöjd, träna och du kommer att bli ditt mest hälsosamma jag.

Du vill ha snabba resultat

Matvägran och konstiga dieter för att nå snabba resultat? Det är dags att du börjar älska dig själv för den du är och vill du göra en förändring ska det vara en långsiktig lösning inte en där du snabbt går ner i vikt för att gå upp igen månaden efter.

Läs också om ”De dolda fördelarna med träning” här.

Du missar D-vitaminen

D-vitamin bekämpar depression, stärker skelettet och gör gott för ditt hjärta. I Sverige brukar det räcka med en solig sommar för att D-vitamindepåerna ska vara påfyllda men har sommaren regnat bort kan det vara läge att ta vitaminet som tillskott.

Du googlar dina åkommor

Så fort du får värk eller någon åkomma sätter du dig vid dator och frågar doktor Google. Känner du igen dig? Google har dessvärre inte alltid svar på allt och många gånger leder det till fel diagnos. Så för din sinnesro och för att slippa sömnlösa nätter, skippa Google och kontakta din husläkare.

//Today I´m listing the eight most common health mistakes and how to correct them. Please use Google Translate if you are curious.

Annons

Raw Report: New Balance satsar stort på digital teknik för att hjälpa atleterna uppnå maximal potential

Det är 2016 och äntligen hänger allt ihop. Klockor, glasögon och även skor har utvecklats så till den grad att de kan kommunicera med våra smartphones och bärbara datorer för att hålla oss mer informerade om hur vår kropp interagerar med världen omkring oss. New Balance lanserar nu sin digitala sportdivision som ska hjälpa sportföretaget att möta framtidens behov.

New Balance har 110-årig erfarenhet av produktutveckling och innovation i sin kategori och vår nya digitala sportdivision hjälper idrottare och löpare runt om i världen i sin strävan efter extraordinära fysiska bedrifter”, säger Rob DeMartini, VD och koncernchef i New Balance.

new-balance-digital-sport-964x644

New Balance samarbetar med ledande företag som Intel, Google, Strava och Zepp för att utveckla state-of-the-art-teknik till sina skor och kläder.

Den första produkten kommer att vara en smart löparklocka och väntas nå butikerna lagom till julhandeln 2016. Klockan kommer att tillåta löpare att kartlägga sin rutt via GPS och lyssna på musik utan att den är fäst vid sin smartphone.

Givetvis är New Balance inte först på marknaden med den här typen av lösningar, men vi på Rawness ser ändå med tillförsikt på satsningen från ett företag som tidigare visat att de menar allvar i konkurrensen med Nike och adidas.

”Den digitala tekniken har verkligen revolutionerat den här branschen, och New Balance vill fortsätta att vara ett varumärke i förgrunden, samt ge våra idrottare banbrytande produkter som hjälper dem att nå topprestanda.” fortsätter Rob.

Den nya digitala satsningen kommer att bygga på tre delar:

  • Devices, där olika klockor baserat på Android-tekniken kommer att ingå.
  • Embedded tech, där exempelvis intelligenta sensorer kommer finnas integrerade i New Balance skor och kläder.
  • Performance sport, som bland annat analyserar och rapporterar om en idrottares prestation.

Som en del i initiativet kommer New Balance även lansera New Balance Run Club, som gör det möjligt för löpare att få kontakt med varandra genom att organisera virtuella utbildningsprogram och tävlingar, dela favoritrutter och fira varandras framgångar. Mer eller mindre som du idag kan göra via ett dussintal andra appar och digitala tjänster. Men för fans till New Balance kan detta säkert vara intressant.

”Teknik har en enorm makt att göra det fantastiska möjligt och ingenstans är det tydligare än inom idrott och fitness”, säger Brian Krzanich, VD, Intel Corporation. ”Som en ivrig löpare ser jag fram emot att se hur vårt samarbete med New Balance och deras erfarenheter kan frigöra prestationsförmågan för löpare överallt.”

Snart kan alla se vad du googlar?

Hur mycket av ditt privatliv ligger ute till allmän beskådan?

Hur mycket av ditt privatliv ligger ute till allmän beskådan?

Google, så fantastiskt, ett varumärke som blivit ett verb. Då har man verkligen lyckats! För visst googlar du också, alla googlar väl? Jag själv googlar allt och alla; jo, personer jag ska möta, platser jag ska besöka, recept, fakta, you name it! Frågan är om jag skulle vilja att andra visste vad jag googlade? Antagligen skulle det inte vara en big deal men ändå lite obehagligt. Eller vad tycker ni?

Du vet väl att Google erbjuder dig möjligheten att exportera all din sökhistorik? Gå bara in på history.google.com, klicka på ladda ner sökningar och du får strax därefter ett mail om att din historik finns att hämta på Google Drive. Tänk bara på att inte göra det från en offentlig dator.

Så långt är det fine. Frågan är bara hur långt tid det är kvar innan de stora företagen vill åt den informationen för att kartlägga sina kunder. Jag tycker att det är lite läskigt att vi dagligen lämnar digitala fotspår där ute, även om jag inte har något att dölja. För visst har de allra flesta av oss lämnat stora delar av vårt digitala liv till allmän beskådan?

//Soon, everyone can see what you google?

Google, so amazing, a brand that has become a verb. That is to succeeded! Because you do google, right? Everybody google! I myself google everything and everyone; yes, the people I meet, places I visit, recipes, facts, you name it! The question is whether I would like others to know what I google? It would probably not be a big deal but still a little uncomfortable. Or what do you think?

You do know that Google offers you the option to export all of your search history? Just visit history.google.com, click on download and shortly after you receive an email telling you that your history is available on Google Drive. Just be sure not to do it from a public computer.

So far, it is fine. The only question is how long there is before the big companies want to access the information to identify their customers. I think it’s a bit scary that we, every day, leave digital footprints out there, even if I have nothing to hide. For sure, we have placed a large part of our digital life on display.

Googla på ”Big Mac” så får du upp kalorimängden

Kost, Nyheter Google har kopplat en kaloriräknare till sökningar på snabbmatskedjornas favoriter. Kalorier, kolhydrater, fleromättade fetter och annat mat(o)nyttigt är numera det första du ser.

Google har startat med en kaloriräknare kopplat till sökningar på snabbmatskedjornas favoriter. Funderar du på om ”chicken mcnuggets” verkligen är det sundaste valet till middag så är det bara att göra en googling så får du svaret. Det funkar även på mobilen – så för den som står i snabbmatskön och väljer mellan trippelfriterade ostbollar och ett nyttigare alternativ kan valet plötsligt te sig mer självklart!

Skärmavbild 2015-06-17 kl. 16.01.29

Googla på ”big mac” så dyker detta upp på skärmen.

Kalorier, kolhydrater, fleromättade fetter och annat mat(o)nyttigt tas upp på höger sida av dina sökresultat när du slår in namnet på din favoritburgare eller vad det nu kan vara.

Än så länge har inte kaloriräknaren utvecklats så långt, men vi på Rawness fick just reda på protein- och natriuminnehållet i flera av McDonals klassiker. Fler kedjor ska enligt information snart tillkomma. Testa själv!

Kategori
Annons

Googles glasögon får konkurrens – i skidbacken

Nyheter, Teknik RideOn's coola goggles löser upp gränsen mellan verklighet och spel. Kolla in filmen!

Hightech-glasögon passar kanske allra bäst för sport – inte minst för de sporter då man redan använder glasögon (och alltså inte riskerar att se ut som en total tekniknörd).

RideOn är ett nytt startup-företag som bestämt sig för att göra världens första ”riktiga” AR (augmented reality/förstärkt verklighet) glasögon för skidbacken.

Ett fåtal företag, exempelvis Oakley, har redan släppt skidgoggles som ger användaren information direkt på glaset. RideOn säger sig dock vara de första att tillverka äkta AR-goggles, och det ser lovande ut. Kika på filmen så förstår ni vad vi menar.

Skärmavbild 2015-03-25 kl. 13.25.44

Bland funktionerna finns möjligheten att skapa virtuella slalombanor eller projekterade guidningar i snön som visar vilken väg du bör ta. Liftar, restauranger och andra nödvändigheter hittar du också lätt med hjälp av glasögonen.

Du behöver dessutom inte vara rädd för att tappa bort din sega kompis om du vill dra upp farten. Med glasögonen kan du hela tiden se var dina vänner befinner sig. Me hjälp av inbyggd kamera och mikrofon kan du självfallet även chatta och posta videor på dig själv när du gör ett riktigt fett hopp.

De verkar även riktigt lätta att använda. Om du tittar upp mot molnen så ser ett gäng flytande ikoner. Du slipper dessutom att frysa om fingrarna då du aktiverar ikonerna med blicken. Glöm bara inte bort att det finns andra skidåkare omkring dig…IRL.

Enligt beräkningarna ska glasögonen börja skeppas i september.

Se mer om RideOn och deras grymma goggles här.

Kategori