Hängde väl med TrenduroMafia i afton

Då sitter jag här igen. Mörbultad och hungrig. Det har cyklats i afton och idag blev jag trött. På riktigt.

Efter några veckor med lugnare grupper axlade jag ansvaret för att cykla lite snabbare än vanligt. Med mig hade jag alla från samlingen men som med tiden blev allt färre och färre. En av cyklisterna i afton hade framfört lite diskret att jag borde cykla snabbare och oftare vilket jag kanske kunde hålla med om, så i afton blev det verkligen.

Efter att ha öppnat ganska hårt och bombat fram i brötig terräng var det ganska skönt även för mig att få andas lite vid återsamlingen. För en del var det en pina medans Trenduro-killarna pratade Tokens, geometri och hur Enduro SM hade gått. Jag ville bara överleva kvällen. När många blev färre och när färre blev några stycken kunde farten trissas upp så in i bängen på vissa utförslöpor. Mina armar och handleder skrev efter tröst och mina 100mm i slaglängd kändes som 0 mm. Trenduro-grabbarna å sido hade det nog ganska skönt där bak i ledet med sina 140-plus-riggar som var redo att äta upp minsta XC-hoj i sikte. Nåväl. Kul hade vi även om kroppen just nu skriker efter vila och mat.

Men tack för i afton! Jag ska seriöst överväga en All Mountain-cykel nu.

Trenduro :)

 

Kategori

GhettoTizdag – en skål med mango, dödsrötter och nertid

Dödsrötter, vurpor och lera. Kvällens Ghetto Ride var rolig tills det tog stopp – för vissa. Jag har varit ute och bajkat igen.

Ja, men tusan. Då sitter man här igen med en skål mango. Matbutiken hade kampanj på färsk mango så det var väl bara att slå till på ett par stycken. Svanken gör ont och ansiktet är fullt med lera och i munnen finns det små bitar sandkorn som knastrar fint när jag tuggar i mig mangon. Kvällens ride var spännande på både ett bra sätt och för en del ett mindre bra sätt. Vid samlingen var vi drygt 10 cyklister som senare delades upp till två grupper. Den ena grupper skulle snubbla runt på dödsrötter i närheten och den andra skulle dunka långlopp via Jordbro, Rudan och Sörmlandsleden. För egen del blev det långlopps-gruppen och dödstempo mestadels. Benen mådde sisådär men efter kvarten var jag igång och då var vi nästan redan vid Rudan. Stigarna efter Rudan bjöd på lerfest och valet av Gore-Tex skor för kvällen visade sig vara ett mycket bra val.

Efter första riktiga stigningen efter den isiga spången åkte långlåpps-gruppen på sin första riktiga klotning. Mr.Race hade kört sin mattsvarta raket in i en stubbe och gjorde årets kullerbytta med svullen rygg som belöning. Efter vurpan gick tempot ner lite och sedan blev det sladdfest och spångest på Sörmlandsleden. Vid Riddartorp blev det hemcyklingen för halva gruppen och resterande fortsatte på lokala stigar med den klassiska spurtuppgörelsen upp till Åbyplan.

Kvällen blev trots vurpor och annat riktigt trevlig. Tyvärr fick jag rapporter om att det vurpats en del i grupp två också och att cyklister lämnat på grund av skador. Bläh för skador. Ska ni ut i skogen nu i Stockholm, tänk på däckval, luftryck och se över dina skydd.

Distans: 21.7km
Medeleffekt: 225w
Stigning: 130m
Snittfart: 13.7km/h
Maxfart: 42.5km/h
Kalorier: 751
Snittouls: 137bpm
Maxpuls: 160bpm
Rulltid: 1.35.26
Totaltid: 1.41.10
Afterbike: Mango och ost.

Hejs svejs!

MangoTisdag! Afterbike med Mango, bättre blir det inte. Jo, det blev en bit Appenzeller Extra också...

MangoTisdag! Afterbike med Mango, bättre blir det inte. Jo, det blev en bit Appenzeller Extra också…

Fresh flow and dirty tracks

Fett med ös, fett med flow och lite kvällsdopp på det. 

Kvällens GhettoRide blev åter igen en riktigt rolig historia med spännande cykling på byggda banor ovanför marken och flowiga drypacks. Stigarna var riktigt torra och fina men det fanns surhål på ett ställe vid en bro. Självklart skulle en cyklist uppsöka vattenhålet med huvudet först vilket slutade med lerinpackning och en svullen armbåge.

För egen del gick det lite lugnare till då jag ledde grupp två som för kvällen blev en blandning av mellan-jag orkar-inte-tempo. Benen mådde fortfarande inte bra sedan helgens roligheter men jag gav allt jag kunde. Kvällens paus blev vid Öran och till en makalös vacker solnedgång med ett kvällsdopp i den varma skön. Vägen hem kantades av spurtfajter och stigletande. Riktigt trevlig tur med grymt sällskap. Snart är det dags för pannlampa, najz!

Hoppa någon? Foto: Bang Engström

Hoppa någon? Foto: Bang Engström

Visst ser det kul ut? Foto: Bang Engström

Visst ser det kul ut? Foto: Bang Engström

Slutet av stigen Hasses OTB. Foto: Bang Engström

Slutet av stigen Hasses OTB. Foto: Bang Engström

Strax ovanför Area 51. Foto: Bang Engström

Strax ovanför Area 51. Foto: Bang Engström

Strax ovanför Area 51. Foto: Bang Engström

Strax ovanför Area 51. Foto: Bang Engström

Strax ovanför Area 51. Foto: Bang Engström

Strax ovanför Area 51. Foto: Bang Engström

NS-slinga i Västerhaninge. Foto: Bang Engström

NS-slinga i Västerhaninge. Foto: Bang Engström

Annons

Dödshopp och lårkaka

En kylslagen tisdagskbäll i Västerhaninge dyker elva stigcyklister upp. Kvällen började bra för många med lyckan tog snabbt slut för några.

Årets första GhettoRide hände i tisdags. Vi var elva personer tror jag som trotsade vädrets makter för lite stigsmisk. Efter samlingen 18.30 rullade vi ut i skogarna kring Västerhaninge och Åbylund. Skogen bjöd på fankatiskt underlag. Extra hårt, snabbt och fläckvis med dödsis. Efter tio minuter in på turen druttade första cyklisterna i backen och sedan rullade det på. Snön som föll under kvällen lämnade sig ett tunt snötäcke efter sig som döljde fint det som fanns under…
Efter en liten stund dröjde det inte innan vi hade vår första ”man-down” situation. En hade missbedömt isen under snötäcket vid en sluttande häll. Pang-boom-crash och efter lite åmande var vi på gång igen.
Lyckligtvis slutade det gott och inga större skador på cyklist eller material uppstod. På så sätt är is snällt om man jämför med stenskistor…

Årets första mountainbikerunda tog oss över frusna hällar, flowiga singletracks och utmanande partier. Att cykla med pannlampa är verkligen awesome och för er som inte gjort det kan jag bara rekommendera det varmt! Rundan vi körde landade på runt 15 kvalitets kilometrar och avslutades för många av oss vid en nybyggd spång. Då en person tyckte spången var lite fjantig passade denna på att använda sig av hoppet istället som med mycket fart tar dig över det närmare tre meter långa gapet mellan flodens sidor. Sagt å gjort, lite extra fart, någon sekund i luften å sedan var allt över. Att ge sig på detta i mörker är storartat. Vi alla blev mycket imponerade och jag fick det dessutom med på film, najz!

Har ni vägarna förbi Västerhaninge så dyk gärna in en tisdag för lite skön stigcykling. Jag längtar redan nu till nästa tisdag.

Samling vid Åbyplan i Västerhaninge

Samling vid Åbyplan i Västerhaninge

Fint underlag. Hårt och snabbt.

Fint underlag. Hårt och snabbt.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Här väntar vi liksom.

http://instagram.com/p/xhm1uenWwS/?modal=true

Årets sista Ride

Allt gott har ett slut sägs det. Nu är sista skogsturen avklarad för 2014 och vilken avslutning det blev.

Då vädret denna afton var betydligt mildare än tidigare dagar gav det avtryck i skogen som bådade gott för oss cyklister. Med en temperatur runt 1 grad kunde vi nog inte få så mycket bättre före än det vi hade i afton.

Bland snötäckta stenar, rötter och pölar rullade vi fram, ibland också snudd på tysthet. Många fina stigar bjöd kvällen på och även lite pudersnö på sina ställen. Extra mycket flow blev det när vi kunde susa fram över snötäcket bland allt det orörda. Med pannlamporna på skallen rullade vi runt i skogen med ett enda stort flin då det var så sjukt roligt! Årets sista ride varade i nästan två timmar och i ett fint snacktempo så alla kunde tjöta friskt med varandra. Några stopp blev det också längs med turen men det handlade mest om att föreviga kvällen med våra kameror och mobiltelefoner.

Tack alla som var med och jag hoppas få cykla mer med er och många många andra även under 2015.

Kort summering av 2014 i siffror:
Drygt 400 mil mestadels i skogen.
Närmare 300h i sadeln.
50 KOM på Strava
250 Kudos
416 listplaceringar på Strava

Gott nytt år till er alla!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

På väg ner ner ner för backen ner…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ett stop på stigen ”arga hunden” fast åt andra hållet…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Fluff! Ord är överflödiga. Sa jag fluff?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Här ska det bli en spång… Fast inte just nu. Men snart.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Spångest? Äh, det är bara å-åk!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Snön gör underverk med dina däck. Aldrig har däcken varit så rena och fina som nu! Tack snön!

 

GhettoRide – Lucia

Nu på tisdag 9/12 är alla som vill välkomna till årets Lucia Ride i förorten. Vi samlas vid Åbyplan i Västerhaninge 18.30 för lite stigsmisk (mountainbike), fika och skitsnack. Blir vi Väldigt många delar vi in oss i grupper. Det kostar ingenting att delta och vi beräknas vara tillbaka vid Åbyplan senast 21.00.

Det finns goda kommunikationer hit oavsett om du åker bil eller pendeltåg. Parkering finns i anslutning till samlingsplatsen. Ta gärna med er lite extra ombyte så ni inte blir kalla under fikat. En reservslang, lampa och pump kan också vara bra att ha med mig.

Varm välkomna till årets Lucia Ride!

Annons