Finished result!

Som jag skrev i förra inlägget så var jag ute och filmade lite med Nella igår. Jag ville testa gimbalen lite mera och vi har snackat om tidigare att det vore kul att göra något med fotbollen. Vi körde bara en timme, sen blev planen upptagen men det räckte för en liten minifilm. Mer kommer framöver. Allt är filmat med Canon 5D Mark IV med 50 mm 1,2 riggat på Feiyuteck MG v2

 

Kategori

Back in the city

Så var jag tillbaka i stan igen. Känns härligt att mötas av det här härliga snöandet! Så underbart! Var iväg till Hammarbybacken igår med en kompis för att se hur mycket som laggt sig. Bitvis var det nästan kalt men i  sänkorna fanns det fint med snö så vi fick några riktigt trevliga lössnösvängar. Totalt värt!

Måste bara visa hur läckert det var när jag åkte in med båten från landet. Vi hade en sån sjuk solnedgång! Det är inte så ofta man får se det som det var då. Det är lite intressant det där med solupp och nedgångar. Även om man sett de miljontals gånger vid det här laget, så är det som att man upplever det för allra första gången varje gång och man blir lika förtrollad!

Jag har filmat under hela vistelsen på landet så jag har material att öva gärnet på så snart kommer det komma upp en ny Vlogg också. Två dagar innan jul blev min Mormor dålig och missade hela julen och nyår då hon blev tvungen att ligga på sjukhus. Hon har varit rätt nere på grund av det så från början var min tanke att jag skulle göra en film till henne så hon kunde se vad vi har haft för oss under jul och nyår. Men jag fick så mycket material att jag bestämde att jag även skulle klippa ihop det till en Vlogg. Den här gången lyckades jag i alla fall få med mig all utrustning så det var inte som förra vändan när jag lyckades glömma hälften:P Den är nästan klar, har bara den sista graidingen att göra så stay tuned:)!


Back in the city! It was so nice to come back here with all the snow everywhere! Love it! Last time it snowed like this in Stockholm I managed to miss it all because I was sick so this time I wanted to embrace it! I went to Hammarbybacken (the local ski slope) yesterday, to meet up Emilia to see if there was enough snow to get som turns. Some areas was barely covered but we found some really good spots were the snow had gathered so that was really nice!

I just have to show you some pictures from the boat ride back to the city from my country house. The sunset was incredible! It’s kind of interesting with sunrises and sunsets, it doesn’t matter how many times you’ve seen it, it’s like you experience it for the first time every time! 

During my stay at my country house I’ve kept filming for practice. My grandmother became ill 2 days before Christmas and hade to stay at the hospital, so she missed out on both Christmas and New Years and she’s been really down because of that. So my plan was to create a short movie for her to show her what we’ve been up to these last 2 weeks, to cheer her up a bit but I had so much material so Im making a Vlog as well. I just have the final grading to do then it’s finished so stay tuned, it will be uploaded shortly! 

11 inspirerande dokumentärer som får dig att vilja bli hälsosam

Inspirerande dokumentärer

Inspirerande dokumentärer

Behöver du en kick tillbaka till en mer hälsosam vardag? Här kommer 11 inspirerande dokumentärer som motiverar dig till ett hälsosammare liv. Fixa något gott, ekologiskt och hälsosamt att smaska på (som den här kanelbullesmoothien eller chokladbollarna med jordnötssmör här) medan du kollar en film och blir inspirerad till hälsa. Ganska bekvämt va?

Forks Over Knives

Dokumentären Forks Over Knives undersöker påståendet att de flesta, om inte alla, av de degenerativa sjukdomar som drabbar oss kan kontrolleras, eller bekämpas, genom att sluta äta animaliska och processade livsmedel.

Hungry for Change

En dokumentärfilm om att skapa varaktig viktminskning, massor av energi och hälsa.

Happy

Happy är en dokumentär som tar oss med på en resa från träsk i Louisiana till slummen i Calcutta i en eftersökning av det som verkligen gör människor lyckliga. Intervjuer med ledande forskare inom lycka och verkliga berättelser om vanliga och extraordinära människor runt om i världen, i Happy avslöjas hemligheterna bakom vår mest uppskattade känsla.

Fed Up

För er som inte riktigt förstår hur mycket socker som gömmer sig i livsmedel människor äter varje dag, titta på Fed Up! I den här dokumentären gräver doktor Katie Couric i sockrets roll i vår tids överviktskris och hur stora företag har ett finger med i spelet.

Fat, Sick & Nearly Dead

Fat, Sick & Nearly Dead är en okonventionell och upplyftande berättelse om två män från olika världar som var och en inser att den enda person som kan rädda dem är de själva.

Vegucated

En del sociologiskt experiment och en del komedi. Vegucated är en prisbelönt dokumentär som följer tre kött- och ostälskande New York-bor från olika bakgrunder som i sex veckor, antar en vegandiet och får ett helt nytt sätt att tänka om mat.

Run For Your Life

Även om maratonlöpare idag är aktade för sina prestationer och sin fysiska kondition så har det inte alltid varit så. Run For Your Life visar utvecklingen av löparrörelsen med Fred Lebow, i spetsen. Hans dröm var att göra löpningen till en stor kollektiv rörelse och det lyckades ju, över alla förväntningar.

Bigger Stronger Faster

Bigger Stronger Faster undersöker den undre världen av prestationshöjande droger, de amerikanska idrottshjältar som använde dem, och påverkan av dessa ämnen. Om du någonsin varit fascinerad av bodybuildingtävlingar eller frågat dig själv när gränsen är nådd, ta en titt på den här dokumentären.

GMO OMG

Filmaren Jeremy Seifert är på jakt efter svar om genetiskt modifierade organismer (GMO) och hur de påverkar våra barn, vår planet, och vår valfrihet. Hans resa tar honom till Haiti, Paris, Norge, och ställer en jordbruksjätte till svars. Är det fortfarande möjligt att förkasta vårt nuvarande matsystem, eller har vi redan förlorat något som vi aldrig kan få tillbaka? Se den.

Dessert Runners

Ni äventyrslystna kommer att älska Dessert Runners! Den här dokumentären följer en grupp av amatörlöpare som försöker att slutföra RacingThePlanets 4Desert Ultramarathon Series – ofta ansedd som den svåraste tävlingen i världen. Under filmen kommer du att få se hela världen och få en inblick i styrkan och målmedvetenheten som krävs för att ta sig igenom 1000 kilometer i fyra olika öknar.

Yoga Is

Yoga är ett kraftfullt verktyg för helande och förändring. Det visas tydligt i den här härliga filmen. I Yoga Is får vi följa Suzanne Bryant när hon reser till Indien och över hela USA för att intervjua hängivna och de mest kända lärarna om livet.

11 inspiring documentaries that makes you want to be healthy

Hey, international guys! To see more of these inspiring documentaries, please click the links. Happy weekend y’all!

Annons

Danny MacAskill – tre bra filmer med cykelkonstnären

Nu i dagarna har Danny MacaSkill kommit med ytterligare en film till sin samling. Danny som började sin filmkarriär på cykel kring 2009 i Edinburgh visar att han fortfarande är sjukt grym på det han gör.

I Danny’s senaste film får vi följa med på en resa ut på landet där hans cykelteknik kommer till all sin rätt. En stor skillnad med denna film mot tidigare är att han i Wee Day blandar lite skön stigåkning och fart med nya tricks. Fram med snacksen så kör vi!

För er som kanske missat några av hans filmer kommer här ytterligare två favoriter.

The ridge

Way Back Home

 

Kategori

Behind the scenes

Var ute och filmade i veckan igen med Mathias och Christoffer. Arbetsförloppet är verkligen annorlunda gentemot att fota och jag känner att jag har en bra bit kvar innan jag är riktigt bra på det och har förstått det bästa och snabbaste sättet att lägga upp filmningen på. Men det är sjukt lärorikt och väldigt kul! Nu får jag möjlighet att testa och se vad som funkar eller inte.

Jag har kommit hem efter några timmars filmande och konstaterat att jag ändå saknar material när jag väl börjar klippa. Långsamt skapar jag mig en uppfattning om hur jag ska tänka för att komma hem med tillräckligt mycket film för att känna att jag inte saknar något och borde filmat det i en vinkel till. Jag skulle säkert kunna göra det här på ett enklare sätt och vinna tid på det men just nu väljer jag att inte läsa på allt för mycket för jag lär mig snabbare och bättre om jag själv ser vilka grundfel jag gör. När jag sedan insett dem så väver jag in proffstips från kompisar som jobbar i branschen och så börjar mitt eget tillvägagångssätt växa fram.

© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg
© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg

Blev rätt smutsig av att ligga på marken haha.

© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg

Veckans vykort!

AK9W3025

Behind the scens från tidigare i veckan när jag, Mathias och Christoffer drog ut och rastade drönaren. Jag har ju mitt filmprojekt som jag sitter med nu när jag är sjukskriven. Det är svinkul men inte helt lätt att göra alla idéer man vill eftersom jag själv inte kan röra mig så himla bra. Då är det tur att man har vänner som gillar att springa framför kameran och andra som kan hjälpa till att springa med kameran när jag är invalido. Jag kan sitta i en stol på kanten och ropa vad jag vill vad alla ska göra medan jag kollar i min monitor om det ser bra eller dåligt ut haha. Vad gör man inte för att stilla bildbegäret??

Annons

När man tvingas vara ledig och göra ingenting

Att vara ledig är inte riktigt min grej. Förstå mig rätt, klart det är delvis skönt att ta det lugnt då och då men jag tråkas ut väldigt lätt. Att dra på semester och spendera en hel vecka i en solstol går jag inte igång på alls. Jag tröttnar efter första dagen. Varför skriver jag nu om detta? Jo, för 5 veckor sedan opererade jag min höft vilket gör att jag har jobbförbud och är sjukskriven. Jag har haft en skada i höften som har påverkat mig väldigt mycket i vardagen sedan jag var 17 som äntligen har blivit åtgärdad.

Men, ett höftingrepp är inte ett jättelitet ingrepp direkt då höften är en så stor och central led i kroppen och jag har har strikta restriktioner på hur mycket jag får röra på mig. Första veckan fick jag knappt gå alls, max bara gå till Ica och köpa mat men får successivt varje vecka öka på vikt och gå lite längre. Nu har jag haft kryckor i 4 veckor och blev äntligen av med dem men måste fortfarande vara försiktig för för mycket rörelse och belastning. Normalt tränar jag mellan 1-2 gr om dagen (beroende på jobb) så att inte få röra mig mer än en promenad på 400 meter till Ica och väldigt lugna rehabövningar har varit sjukt jobbigt. Jag har heller inte fått träna någonting med överkroppen förrän den här veckan då det finns risk för stressfraktur i bäckenet om man kopplar på coren för tidigt. Så, jag är understimulerad till tusen och har extrema halter överskottsenergi.

Men ur tristess skapas nya idéer och med plötslig mycket fritid skapas nya möjligheter att testa saker jag annars inte skulle ha tid att testa! Jag har länge velat börja filma men har inte haft tiden att nörda ned mig på den nivå jag velat men har nu fått en fantastiks möjlighet att göra just det! Jag har köpt en drönare, fixat lite ny kompletterande utrustning till min Canon 1D xa för att filma med och har dragit igång ett filmprojekt. För ska jag börja filma då finns finns det inget skäl att göra det halvdant utan ska jag hålla på med det här så ska ja bli minst lika bra som jag är på att fota stillbild! Så, jag har dragit igång ett filmprojekt som ni kommer få följa här i bloggen! Det kommer bli en serie som jag kommer berätta mer om längre fram när jag byggt grunden lite stadigare men jag tror det kan bli riktigt kul att följa och med många spännande idrottsprofiler som kommer vara med! To be continued! Tills dess kan ni kika lite på det här klippet som bara är ett ihopplock från när jag varit ute och tränat för att bara ha något att sitta o öva på när jag också lär mig alla nya redigeringsprogram såsom Adobe Premiere Pro och After Effects!

Inspirationskväll hos Sportson i Haninge – cykel, bubbel +ANNAT

Nu är det äntligen helg. Yes! Just denna helg kommer bjuda på extra mycket cykel och jag har själv precis varit på inspirationskväll hos Sportson i Haninge. 

Vid Port 73’s handelsplats ligger en av stockholms större cykelbutiker – Sportson i haninge. Just denna kväll var det dags för en inspirationskväll som bjöd på både Shimano XTR- Di2, bubbel, vällagrade ostar och 27.5+. Cykelcommunityn Ghetto Ride fanns på plats och hade klädutlämning inför kommande säsong samt en rad av cyklisterna i nätverket. På hyllorna fanns allt från smuttiga 27.5+ till välputsade kolfiberraker med smala däck.

Det blev en fin tillställning som höll på en bra bit in på kvällen där samtalsämnen som slanglöst till XC-raketer avverkades. Så tack alla som fanns på plats och förgyllde kvällen och extra tack till Sportson i haninge som bland annat demonstrerade nya Shimano XTR Di2’s elektriska växelsystem

I morgon blir det en dag i Rudan med stigcykling i fokus. Cykeltidningen MTB Sweden gästar stockholm med deras MTB Sweden – On tour så det blir nog några varv på Rudan’s korta i morgon.

Här kommer lite bilder från kvällen och även teasern till Ghetto Ride’s kommande film – Still Ghetto

Snack's!

Grymma tilltugg som bestod av bland annat lätt saltade ekologiska bananchips, handkokta chips och vällagrade ostar och charkuterier. Bild: Bang Engström

Sportson Haninge. Bild: Bang Engström

27.5+, 29″, 1×11 eller 2×10, snacket gick. Bild: Bang Engström

Sportson Haninge. Bild: Bang Engström

Inspirationskväll hos Sportson i haninge. Bild: Bang Engström

Shimano XTR Di2 demo. Bild: Bang Engström

Johan demostrerar nya Shimano XTR Di2. Bild: Bang Engström

Shimano XTR Di2 demo. Bild: Bang Engström

Kategori

En dag hos SRAM – spana in SRAM’s nya superkontor

Efter fjorton år på samma plats var det dags att flytta kalaset till nya lokaler. SRAM bytte stort mot större och i filmen får vi följa med en dag på SRAM nya huvudkontor.

I Chicago ligger SRAM’s nya superkontor med plats för deras 150 anställda. I den nya byggnaden ryms både cykelbanor, testlokaler och tillverkningsavdelningar. Kontoret ser ut att vara en riktigt grym arbetsplats där de anställda kan cykla in till sin arbetsplats för att sedan hänga upp cykeln brevid sitt skrivbord, awesome! SRAM som är en av världens största tillverkare av cykelkomponenter har inte sparat på krutet här. Med plats för över 200 personer, egen terass och cykeltvättar är detta en arbetsplats man inte får svårt att rekrytera nya medarbetare till, eller vad säger ni?

Kategori
Annons

Bråttom till jobbet? Här är lösningen – hello jetman

Brukar du försova dig eller trasslar tågen på väg till arbetet? Lugn. Spanan in den ultimata lösningen på hur du kan ta dig till jobbet, skolan eller hämta och lämna barnen på olika aktiviteter i ett nafs.

Glöm cykelpendling och jobblöpning. Nytt år kräver nya trender så varför inte helt enkelt fixa ett par vingar och ett jetpack så kan du ta dig från A – B i en hisnande fart. Tillsamman med ett av världens största passagerarplan Boeing A-380 utförde dessa två flygande hjältar stuntet på över 1.000 meter höjd och i en hisnande fart på drygt 250 km/h. Att hämta barnen på andra sidan stan är nu längre inget tidsproblem.

Skulle du våga?

FILM: Det han gör med korten är magi

Spana in denna sköna klipp som bara får mig att häpna. Det han gör med korten är helt otroligt.

Zach visar åter igen var skåpet ska stå när det kommer till otroligheter med kort. Spana in filmen och förunnas över hans fingerfärdighet. Man kanske ska skippa en ny cykel till våren och köpa sig en kortlek?

FILM: Tycker du det är kämpigt på spinningen – spana in detta

Många av oss har upplevt vinden från helvetet när vi sitter på cykeln. För vissa innebär vinden inte så stor ansträngning medan för andra är det en faktor som förstör hela passet.

Spana in detta otroliga klipp från Spanien där vinden fullomligt gör kaoz med allt och alla. För er som inte orkar vänta så spola fram till 3.30 för mer vindkaos.

Nästa gång det blåser ska jag skänka en tanke till cyklisterna som fick vara med om detta.

 

Annons

Blir snösurf det nya svarta – spana in det sköna klippet!

Häng med ut bland puder och snötäckta berg. Snösurfing står på menyn och visst det det sjukt härligt ut?

I klippet finns den svenska åkaren Pär Dahlin med som visar vad alla hans år i Japan har resulterat i. Pär som lever drömmen i Japan tog sitt pick och pack och flyttade helt enkelt dit. Han åker orörd snö varje dag och i klippet ser vi hur hans arbetsplats ser ut. Plötsligt känns kontoret väldigt trist.

Trevlig helg!

FILM: GoPro Run Fabrice Mels – 2014 UCI MTB Elite XCE World Champion

Den röriga soppan som kokade över i helgen blir bara mer konstig. I veckan framkom det även att pappan och brodern även är misstänkta för att ha stulit exotiska fåglar från en djuraffär. Nåväl. Här kommer några som inte behöver motor för att cykla snabbt.

Från VM-festen i Hafjell, Norge kommer denna intensiva film. Vi får följa med Fabrice Mels när han sopar hem förstaplatsen och även om grabbarna inte har motor i sina cyklar så går det sjukt fort på den tekniska sprint banan. Cykelaction när den är som bäst!

Varning för cyklister – i gallerian

Att få susa ner för avstängda rullstrappor och droppa ut frän våningsplan till en annan är vardagsmat för deltagarna som ställer upp i DownMall.

Tävlingsformen har blivit allt vanligare och även blivit extremare när större resurser läggs på att bygga hopp, landningar och annat skoj cyklisterna måste ta sig an för att komma ner.  Spana in filmen från Ernst-August Galerie i Hannover eller Berlin så förstår ni varför det blivit så populärt. Tight bana, stor publik och sjukt najz inramning – gotta luv it!

DownMall – glöm aldrig det. By the way, vem kontaktar NK i Stockholm?

DOWNMALL TOUR 2016

30 jan – Downmall Frankfurt
6 feb – Downmall Budapest
13 feb – Downmall Bratislava

 

Annons

FILM: Kayak Session Short Film of the year Awards – Winners Reel

Det går att paddla på vanligt vis och så går det att paddla på ett lite mer extremt sätt. I dagens filmtips bjuder personerna i sina små redskap på en show som heter duga.

Höga drops, knasiga linjer och sjukt mycket pang pang bjuds vi på när vi får följa med i något som kan vara det mest episka som fångats på film den senaste tiden inom sporten.

Fram med tilltugget och låt er inspireras. Det är nu 148 dagar kvar till midsommarafton.

Dela dina äventyr med världen – Lily gör jobbet åt dig

Har du också drömt om att få återuppleva dina äventyr i bild? Att få utforska naturen eller ge dig ut på äventyr och samtidigt ha bildmaterial kvar från det där magiska ögonblicket när man korsade en flod eller kanske drog upp sin rekordfisk?

Spana då in Lily! Den supersmarta drönaren sköter sig själv och dokumenterar din aktivitet på avstånd. Genom att bära ett armband håller Lily koll på dig och dina aktiviteter. Lily är så smart att den även kan följa dig eller hålla sig framför dig om du till exempel cyklar, springer eller paddlar. Lily tål vatten och fälls ihop enkelt så den kan packas ner i ryggsäcken. Riktigt smart och riktigt snygg drönare som inte väger mer än ett drygt kilo och bjuder på runt 20 minuters flygtid!

Lily 
Pris:
799 usd

FILM: Why we love downhill

Hej på er! Hoppas ni alla mår bra? Nu är det äntligen fredag och vad passar bättre än att starta upp dagen med en dos ADRENALIN!

Dagens film ger inte bara en dos utan flera sköna doser adrenalin och ger också en försmak på vad som väntar oss cykelälskare om några månader. Spana in Why we love downhill 2015 för din dagliga dos av adrenalin!

Må bäst!

 

Annons

FILM: CO Ski Trip 2016

Termometern visar -14 och snön yrar utanför fönstret. Skidsuget är mycket stort just nu och i helgen blir det troligtvis också lite lagg.

Värm upp i kylan med denna sköna film och få inspiration för att ge er ut i backarna. I helgen öppnar bland annat Hammarbybacken alla sina backar och det kalla vädret ser ut att hålla i sig. Är ni lediga på söndag och är i Stockholm kan jag varmt rekommendera ett besök i Hammarbybacken då det kommer bjudas på festligheter för hela familjen.

Trevlig fredag!

FREDAGSFILM: På äventyr i Skottland – Celtman 2015 Extreme triathlon

Vi känner till deras sprit, vi tittar på deras fotboll och vi avundas deras vackra landskap och natur. Det vi inte vet är hur man simmar, cyklar och springer på Skottland. Det får i alla fall reda på i veckans fredagsfilm, Celtman 2015.

Det är inte varje dag det vankas triathlon i Skottland. Men när det väl gör det så kan det se ut så här. Tuff terräng och kallt vatten är bara några av utmaningarna deltagarna får tampas med när de ställer upp i Celtman extreme triathlon. Deltagarna är få men tappra, spana in filmen för en härlig dos inspiration. Celtman kommer definitivt få vara med på min Bucket list.

Blir du sugen finns det mer att läsa om loppet här!

Trevlig fredag!

 

Ladda mer innehåll