11 inspirerande dokumentärer som får dig att vilja bli hälsosam

Inspirerande dokumentärer

Inspirerande dokumentärer

Behöver du en kick tillbaka till en mer hälsosam vardag? Här kommer 11 inspirerande dokumentärer som motiverar dig till ett hälsosammare liv. Fixa något gott, ekologiskt och hälsosamt att smaska på (som den här kanelbullesmoothien eller chokladbollarna med jordnötssmör här) medan du kollar en film och blir inspirerad till hälsa. Ganska bekvämt va?

Forks Over Knives

Dokumentären Forks Over Knives undersöker påståendet att de flesta, om inte alla, av de degenerativa sjukdomar som drabbar oss kan kontrolleras, eller bekämpas, genom att sluta äta animaliska och processade livsmedel.

Hungry for Change

En dokumentärfilm om att skapa varaktig viktminskning, massor av energi och hälsa.

Happy

Happy är en dokumentär som tar oss med på en resa från träsk i Louisiana till slummen i Calcutta i en eftersökning av det som verkligen gör människor lyckliga. Intervjuer med ledande forskare inom lycka och verkliga berättelser om vanliga och extraordinära människor runt om i världen, i Happy avslöjas hemligheterna bakom vår mest uppskattade känsla.

Fed Up

För er som inte riktigt förstår hur mycket socker som gömmer sig i livsmedel människor äter varje dag, titta på Fed Up! I den här dokumentären gräver doktor Katie Couric i sockrets roll i vår tids överviktskris och hur stora företag har ett finger med i spelet.

Fat, Sick & Nearly Dead

Fat, Sick & Nearly Dead är en okonventionell och upplyftande berättelse om två män från olika världar som var och en inser att den enda person som kan rädda dem är de själva.

Vegucated

En del sociologiskt experiment och en del komedi. Vegucated är en prisbelönt dokumentär som följer tre kött- och ostälskande New York-bor från olika bakgrunder som i sex veckor, antar en vegandiet och får ett helt nytt sätt att tänka om mat.

Run For Your Life

Även om maratonlöpare idag är aktade för sina prestationer och sin fysiska kondition så har det inte alltid varit så. Run For Your Life visar utvecklingen av löparrörelsen med Fred Lebow, i spetsen. Hans dröm var att göra löpningen till en stor kollektiv rörelse och det lyckades ju, över alla förväntningar.

Bigger Stronger Faster

Bigger Stronger Faster undersöker den undre världen av prestationshöjande droger, de amerikanska idrottshjältar som använde dem, och påverkan av dessa ämnen. Om du någonsin varit fascinerad av bodybuildingtävlingar eller frågat dig själv när gränsen är nådd, ta en titt på den här dokumentären.

GMO OMG

Filmaren Jeremy Seifert är på jakt efter svar om genetiskt modifierade organismer (GMO) och hur de påverkar våra barn, vår planet, och vår valfrihet. Hans resa tar honom till Haiti, Paris, Norge, och ställer en jordbruksjätte till svars. Är det fortfarande möjligt att förkasta vårt nuvarande matsystem, eller har vi redan förlorat något som vi aldrig kan få tillbaka? Se den.

Dessert Runners

Ni äventyrslystna kommer att älska Dessert Runners! Den här dokumentären följer en grupp av amatörlöpare som försöker att slutföra RacingThePlanets 4Desert Ultramarathon Series – ofta ansedd som den svåraste tävlingen i världen. Under filmen kommer du att få se hela världen och få en inblick i styrkan och målmedvetenheten som krävs för att ta sig igenom 1000 kilometer i fyra olika öknar.

Yoga Is

Yoga är ett kraftfullt verktyg för helande och förändring. Det visas tydligt i den här härliga filmen. I Yoga Is får vi följa Suzanne Bryant när hon reser till Indien och över hela USA för att intervjua hängivna och de mest kända lärarna om livet.

11 inspiring documentaries that makes you want to be healthy

Hey, international guys! To see more of these inspiring documentaries, please click the links. Happy weekend y’all!

Superhjältar och frustration – kom igen, nu räddar vi världen!

Det är inte mycket som gör mig förbannad eller arg. Nästan ingenting faktiskt. Jag brukar snarare beskriva mig själv som positiv och glad, följt av ett citat i stil med ”jag minns inte ens senast jag var arg”. Men uppenbarligen finns det saker som river upp någon form av frustration inom mig. Och det här är en typisk sådan sak.

Att leva i förnekelse är kanske någonting som vi alla gör lite nu och då. Sedan är det ju en helt annan sak vad det är vi faktiskt förnekar. Jag tänker mig att det i normala fall handlar om att vi blundar för betydligt mindre saker än själva klimatförändringarna. För det känns verkligen helt galet att en del av jordens befolkning fortfarande påstår att den globala uppvärmningen är en bluff. Förmodligen tänker man att det är ytterligare ett filmiskt ”världens undergångs”-påhitt i stil med Mayaindianernas mytomspunna kalender eller liknande.

Den sista droppen faller och får allting att rinna över på ett fullkomligt kaosartat sätt.

Ibland känns det kanske enklare att se det så. Som att allt hemskt som utspelar sig i världen är lika overkligt som diverse skräckserie på TV. Att allting bara utspelar sig i en fantasivärld som inte finns på riktigt. Och att om den där ödesdigra dagen faktiskt anländer, då den sista droppen faller och får allting att rinna över på ett fullkomligt kaosartat sätt, så kommer en superhjälte att göra entré för att rädda världen och få allting att blomstra på nytt. En hjälte som kommer återskapa korallrev och regnskog, som kommer bygg upp isen i Antarktis och få de djur som nästan dött ut att återhämta sig. Som kommer att rädda mänskligheten.

Jag önskar att det vore så. Att en klimathjälte skulle anlända och rädda jordens framtid. Att allt som idag känns sjukt skulle friskna till. Och någonstans är det väl kanske inte alltför långt ifrån verkligheten. Den stora skillnaden ligger dock i att det inte handlar om en enda hjälte, utan miljontals.

När jag tänker på hur vi fullkomligt iskallt behandlar våra djur och vår natur vet jag ärligt talat inte riktigt vad jag ska tro.

Att förklara vad som gör mig arg och frustrerad skulle ta alldeles för många meningar. Det är så mycket. Men det handlar om att vi är förblindade av andra saker som vi anser ha ett högre värde än vår planets framtid. När jag tänker på hur vi fullkomligt iskallt behandlar våra djur och vår natur vet jag ärligt talat inte riktigt vad jag ska tro. En grå värld utan allt det vackra som vi är bortskämda med att omge oss av känns så otillräcklig och kall. Ändå närmar vi oss just en sådan verklighet.

Men istället för att jag ska fortsätta försöka uttrycka min frustration i ord så finns det ett enklare sätt. För allt det här sägs, och visas, så fantastiskt bra i dokumentären ”Before The Flood”. Den uttrycker frustrationen, världens mående och hur klimatförändringarna faktiskt ser ut på ett väldigt tydligt sätt. Så, har du inte sett den? Se den. Nu. Så kan vi tillsammans börja rädda världen på riktigt. För det är inte över än. Absolut inte. Och trots viss frustration så är jag fortfarande optimistisk – vi kommer förvandlas till våra egna superhjältar innan det är försent.

Är du en skid- eller brädåkande klimatkämpe? Läs mer HÄR om vad du kan göra för att rädda vinterns framtid!

Inte helt 100.

Jag har förmånen att ha kompisar, riktigt bra sådana av olika sort och det är jag mycket tacksam över.  Två av dem är just nu föremål för en dokumentär som har premiär på Bio Rio den 5 juni. Filmen heter Inte helt 100 och handlar om de två 50 åriga skejtarna Janne Loftén och Johnny Sandberg, de har skejtat tillsammans sedan de var 15. 35 års vänskap med allt vad det innebär (och lite skejt).

De är ju mina vänner, tjommarna som filmen handlar om. Båda är mycket starka karaktärer, roliga, eftertänksamma och fullständigt oberäkneliga på många vis. Väl värda min och de som kommer att se filmens kärlek.

Det är Christoffer Sanitate & Klas Hjertberg som har följt Janne & Johnny i ett år och gjort filmen som jag verkligen ser fram mot att se ! One night only. Så köp biljett om ni vill se den på Bio, länk bifogas.

http://fhp.nu/Rio/Kalendarium/Scen-Klubb/INTE-HELT-100/

Det pågår även en auktion där man kan bjuda på saker som dessa bland annat.

http://intehelt100.com/auction2/

1. En timmes åktur kring Stureplan i Johnnys fantastiska Dodge från tidigt 70-tal.

En timme med Johnny, jag har svårt att sätta ett pris på vad det är värt. Men det är i regionen - typ hur mycket som helst.

En timme med Johnny, jag har svårt att sätta ett pris på vad det är värt. Men det är i regionen – typ hur mycket som helst.

2. En grym pall som Janne har gjort. Vi har en liknande Janne pall i Brennickekojan på Gotland. En favorit.

Har en liknande i Brennickekojan på Gotland. Favorit möbel.

Har en liknande i Brennickekojan på Gotland. Favorit möbel.

Annons

För alla som är open minded…

 

Om ni som jag är skeptiker och öppna för alla teorier, ta er en timma och kolla in den här videon! Sjukt intressant faktiskt och förklarar en hel del. De pratar om allt från dagens medvetenhet jämfört med för flera tusen år sedan, tallkottkörteln, chakran, Atlantis och invånarna som bodde där, Egypten och pyramiderna. Vissa grejer är svåra att tro men jag har faktiskt ännu svårare att tro allt som vi har blivit lärda idag. Det finns så otroligt mycket händelser som inte ”går” att förklara med dagens teorier. Istället för att vifta bort det, öppna ditt mind för nya teorier.

Kategori

Journey beyond death

Ahhhh omg jag har just sett en sån där sjukt gripande dokumentär igen! Infinity heter den. Tror dock den kan vara för flummig för vissa men om man gillar öppna filosofiska dokumentärer om energier, själar och vad som händer efter döden… then see it! Känner även att den påminner lite om vad man hört om ayahuasca men that only makes sense eftersom du utlöser DMT när du dör, sover eller om du dricker det genom ayahuasca té. Gemensamt för alla är att du får en ordentlig jävla trip som tillåter en att lämna sin kropp fysiskt och mentalt för att till slut bli återförenad i rymden och bli ett med oändligheten. Flummigt? Ja. Men det är faktiskt det jag tror på!

 

1

xd

2

d82bbf479b289426a43f992be849a394

 

Jag förstår att folk vänder sig till religion som stöd men jag har verkligen aldrig trott på det. Enda sedan jag var liten har jag varit skeptisk till alla religioner. Men de senaste har jag funderat på detta, där vetenskap och religion möts. För nästan alla religioner tror på reinkarnation (även om det togs bort ur bibeln på 500-talet så var det ändå där från början, så HA!) och de flesta religioner fokuserar på himlen (vilket likaväl kan vara universum) dit vi alla ska och dit någon form av allsmäktig kraft finns. Istället för att det ska vara en Gud som en gestalt så kanske det finns något gudomligt? Ett enormt och vackert energifält där vi till slut blir till freds med oss själva och känner en connection till allt? Det om något tror jag på!

 

Nej, jag rekommenderar er verkligen att se den här dokumentären. Går att ladda ner med svensk text här! Hade gärna velat höra era åsikter på detta också. Religiösa, ateister eller agnostiker, alltid kul att diskutera!

Kategori

No Impact Man

Vill ni se en riktigt tänkvärd och annorlunda dokumentär om miljön? Jag har faktiskt väldigt svårt att se Al Gore-liknande miljödokumentärer som bara ger mig dåligt samvete och en känsla av hopplöshet. Men No Impact Man blir man däremot riktigt peppad och inspirerad av. Inte att leva som hans liv (vilket är väldigt extremt) men det ger en ändå en riktigt kick av att det är möjligt att ändra på sig i alla fall!

 

untitled

 

Så, No Impact Man handlar om en man i New York som vill leva ett år utan någon påverkan på miljön. Alls. Så han och hans familj köper bara närproducerad mat, cyklar eller går var dom än ska, tvättar sina egna kläder i badkaret, slänger ut tv:n och sista halvåret fimpar dom all elektricitet också. Jag gillar att även hans fru hänger på och hon är inte direkt någon miljömedveten hippie. Hon säger själv att hon hatar naturen, älskar hämtmat och skräp-tv. Så det känns ändå som en genuin dokumentär där det absolut inte är lätt hela tiden!

 

Den finns att se på Netflix och ladda ner. Vill du prova din egen No Impact Project, klicka här!

Kategori
Annons

The Union

Här kommer ett tips på en dokumentär – om marijuana. Skulle faktiskt rekommendera den för både de som rökt/röker och de som aldrig provat. Kan tänka mig att det är många som går runt med förutfattade meningar om det utan att egentligen veta vad weed är för något. Vilket påminner mig om ett av mina favoritcitat:

 

The-ultimate-ignorance-is

 

Och detta gäller ju även samhälle, media, rykten, allt vi tror att vi vet. Ifrågasätt allt, mina kids!

 

Åter till dokumentären då, den är faktiskt opartisk och väldigt informativ. Dels om vad marijuana egentligen är och hela handeln runt omkring. Den har också tagit hem väldigt många priser och 33 olika nomineringar. Just see it!

Taggar
Kategori

Tips på dokumentärer

Nu börjar jag med mitt dokumentärsnack igen, men jag kan inte hjälpa det! Jag ser nog på mer dokumentärer nu än film, känns mer berikande och viktigt än bara fiktion. Här kommer i alla fall tips på två riktigt tunga dokumentärer. Ingenting man kanske ”vill” se men som ändå behövs ses tycker jag. Man kan inte alltid leva i sin bubbla av ytligheter och ilandsproblem, man måste inse att världen är större än så. Känna smärtsamma saker för att uppskatta vackra saker, eller hur?

 

Pakistans förlorade pojkar

Var fjärde pojke i Pakistan blir sexuellt utnyttjad och värst är det runt busstationerna där de hemlösa barnen sover om nätterna. Man kan inte greppa olikheterna från land till land på riktigt men det här ger i alla fall en insikt över hur det kan se ut. Så sorgligt.

 

Deliver us from evil

En Oscars-nominerad dokumentär om den korrupta katolska kyrkan och pedofilerna till präster. I synnerhet fader O’Grady som gav sig på otaliga barn framför ögonen på alla andra präster (och påven) utan att de gjorde någonting.

 

Men… här kommer den bästa av dom alla: Zeitgeist. Om ni inte har sett den får ni klicka in er på Netflix/ladda ner DIRR! Skildrar religion och kristendomen på ett så intressant sätt, särskilt när de jämför alla religionerna med varandra och hur alla bara är rena sagor. Bra budskap, men sagor.

 

011c0b8829adba8f3d4fcc8dddb7d27a_686x0_c_85_s_v4

Kategori