Bergkristall och andra kristaller från kristallrummet.se

I samarbete med Kristallrummet.se

På Kristallrummet kan du lägga vantarna i blöt på diverse olika kristaller och stenar. Kristaller fyllda med energi och balans för bland annat våra charkan. Jag är ju fullkomligt förälskad i energistenar och kristaller av olika slag och form och kan inte få nog av dem. Jag köper mina kristaller på kristallrummet som du både kan handla online och i fysisk butik.

På bilden finner du en av mina favoritkristaller Bergkristall som ofta är en favorit bland yogisar/yoginis. Bergkristall sägs vara en länk mellan de himmelska stjärnornas energi och våra själar. Bergkristallen energi symboliserar harmoni, balans, och synkronicitet. Traditionellt sägs den harmonisera och sammanlänka tankar, känslor och medvetande med universums existentiella kraft. Den har använts i andliga, vetenskapliga, och läkande syften i många kulturer världen över. Det sägs att Bergkristallen kan transformera, förstärka, fokusera och balansera energi. Dessutom stimulerar den alla våra charkan.

Vem vill inte ha dessa kristaller hemma hos sig eller i fickan. För att klicka hem deras kristaller klickar du på länken här – kristallrummet.se

Bild från mitt yogaevent där alla deltagare fick Bergkristaller från kristallrummet i sina goodie bags.

Kategori

Mitt hjärtchakra

Idag hände det, något lossna från mitt bröst. Det där som suttit och klamrat sig fast lossnade bokstavligen.

När jag praktiserade min yoga imorse hade jag i bakhuvudet som de andra dagarna de senaste två veckorna att jag gjort alldeles för lite bakåtfällningar och tagit hand om mitt hjärtchakra.

Igår tog jag tag i blockeringar  psykologiskt och handlings mässigt. Blockeringar som suttit psykologiskt i fråga  om relationer och handlingar. Blockeringar relaterade till hjärtchakrat. Två samtal av sårbarhet men med ett förändrat tankesätt om att se framåt och vara i livet här och nu.  Njuta, älska och ha positiva enegier. Det var som något rann av mig och släppte en sten från mitt bröst.

Idag lossnade det allra sista. Väl medveten om min brist av yogapositioner som påverkar hjärtchakrat låg idag mycket fokus på bakåtfällningar och andning. Plötsligt small det. Efter mycket båkatfällningar gick jag vidare till en framåtfällning och plötsligt så högg det till runt hjärtat (jag gissar på hjärtmuskeln). Ni vet den där känslan när det känns som en kniv sticker dig i hjärtat fysiskt och du får svårt att andas och röra på dig.

Jag lägger mig ned på mattan med armarna uppsträckta över huvudet. Jag kan bara andas små, små andetag för att inte komma åt smärtan. Men jag samlar mod och bestämmer mig nu att fysiskt och psykiskt dra ett djupt andetag genom smärtan. Då händer det när det gör som mest ont. Det knakar till i bröstet högt samtidigt som det kändes som en knut brast från hjärtmuskeln. Jag kände hur den rörde sig och försvann. Allt släppte! Idag är jag fri, ödmjuk och positiv.

Tack yogan. Tack underbara, fantastiska yogan.

Mer om hjärtchakrat

Plats i kroppen: Hjärtat, lungor, bröst, diafragman.
Endokrin körtel: Thymuskörteln
Energimässig funktion: Centrumet för vårt emotionella liv, tillit, acceptans och förståelse. Kärlek till oss själv och andra genom ett bra känsloflöde.
I balans: Du är respektfull och emotionell mot dig själv och andra.
Obalans: Kan visa sig genom depression, dåligt immunförsvar, du känner ängslan och är beroende av kärlek och bekräftelse.
Medicinsk funktion: Bildar kroppens immunförsvarceller.

Övningar som är bra för hjärtchakrat: Kamelen, bryggan, fisken, mjuka bakåtfällningar och mycket andning.

Klicka här för att se min flitigt använda yogaposition för hjärtchakrat.

Kategori