20 julklappstips till yogin – under 200-lappen!

Nu är det bara två och en halv vecka kvar till julafton vilket betyder hög tid att börja fundera ut vad du vill ge till dina nära och kära. Har du en yogi i bekantskapskretsen är iallafall den julklappsidétorkan över nu. Här kommer de allra bästa budgetklapparna för den som gillar yoga. Länkat och klart!

1.

1. Pärlarmband med tofsar, 79 kr HÄR // 2. Casall yogamatta, 119 kr HÄR // 3. Yogaband, 64 kr HÄR // 4. Vattenflaska med fruktpress, 199 kr HÄR // 5. Yogasockor, 59 kr HÄR // 6. Doftljus, 69 kr HÄR // 7. Hoodie, 199 kr HÄR // 8. Sweatpants, 199 kr HÄR // 9. Kudde med tofsar i ekologisk bomull, 149 kr HÄR // 10. Yogatopp i batikmöntrat, 149 kr HÄR

1.

1. Försilvrat halsband, 129 kr HÄR // 2. Grå tights, 169 kr HÄR // 3. Yoga Girl yogabok, 102 kr HÄR // 4. SlingStrap, praktisk bärrem till yogamattan, 179 kr HÄR // 5. Mjuk yogatopp, 137 kr HÄR // 6. Väska till yogamattan, 179 kr HÄR // 7. Stor mugg med Buddhamotiv, 99 kr HÄR // 8. Halsband med halvmåne, 99 kr HÄR // 9. Yogablock, 79 kr HÄR // 10. Yoga Time linne, 129 kr HÄR

20 Christmas gift tips to the yogi – under 200SEK!

Now, it´s just two and a half weeks until Christmas, which means time to start figuring out what you want to give to your loved ones. If you have a yogi friend atleast that gift problem is solves now. Here comes the best budget gifts for anyone who likes yoga. Just press the links and buy!

/adlinks

Kategori

Dags att förnya vårgarderoben

Vintageshorts från Lee här

Vintageshorts från Lee HÄR

Söt blus med virkade detaljer HÄR

Söt blus med virkade detaljer HÄR

Mockaväska med fransar från Hunkydory HÄR

Mockaväska med fransar från Hunkydory HÄR

Nudefärgad klänning HÄR

Nudefärgad klänning HÄR

Utsvängda jeans i den perfekta blå färgen HÄR

Utsvängda jeans i den perfekta blå färgen HÄR

Är helt hooked på mönstrats, som den HÄR toppen.

Är helt hooked på mönstrats, som den HÄR toppen.

Jag vill köpa upp mig på söta, enkla smycken som det HÄR

Jag vill köpa upp mig på söta, enkla smycken som det HÄR

det HÄR

det HÄR

det HÄR

det HÄR

det HÄR

det HÄR

och det HÄR söta armbandet.

och det HÄR söta armbandet.

Den perfekta lilla svarta HÄR

Den perfekta lilla svarta HÄR

Finaste byxdressen HÄR

Finaste byxdressen HÄR

För dyr för min budget men vilken dröm! Du hittar den HÄR.

För dyr för min budget men vilken dröm! Du hittar den HÄR.

Någon som sett en budgetvariant på de HÄR perfekta mockabyxorna?

Någon som sett en budgetvariant på de HÄR perfekta mockabyxorna?

Överst på bikinilistan ligger den HÄR.

Överst på bikinilistan ligger den HÄR.

Årets solglasögon kommer från Le Specs HÄR

Årets solglasögon kommer från Le Specs HÄR

Älskar maxiklänningar som den HÄR

Älskar maxiklänningar som den HÄR

Vita utsvängda byxor är ett måste i min vårgarderob. Dessa hittar du HÄR.

Vita utsvängda byxor är ett måste i min vårgarderob. Dessa hittar du HÄR.

Mockashorts HÄR

Mockashorts HÄR

Vida mönstrade byxor HÄR

Vida mönstrade byxor HÄR

Älskar trumpetärmen. Toppen hittar du HÄR.

Älskar trumpetärmen. Toppen hittar du HÄR.

Svarta utsvängda byxor från Twist & Tango HÄR

Svarta utsvängda byxor från Twist & Tango HÄR

Bomberjacka med snygga detaljer HÄR

Bomberjacka med snygga detaljer HÄR

Söta klänningar som den HÄR platsar i min garderob i sommar.

Söta klänningar som den HÄR platsar i min garderob i sommar.

Nog för att jag mest stryker runt i träningskläder men nu när våren kommer vill jag uppdatera garderoben med utsvängda byxor, maxiklänningar, trumpetärmade toppar, söta blusar, enkla smycken, korta shorts och jumpsuits. Ja och så en hel del annat.

Hur vill du gå klädd i vår? Här hittar ni några av mina vår- och sommarfavoriter.

//Time to update the wardrobe for spring

Most of the time you´ll see me walking around in my running tights but for spring I want to invest in flared trousers, maxi dresses, tops with trumpet arms, cute blouses, simple jewelry, short shorts and jumpsuits. And much more.

How do you wanna be dressed this spring? Here you will find some of my spring and summer favorites.

This post contains affiliate links

Kategori

Så påverkas du av färgen på dina träningskläder

Vilken färg har du på träningskläderna?

Vilken färg har du på träningskläderna?

TomTom har tagit fram en ny rapport som visar att de färger vi väljer på våra träningskläder är sammankopplade med våra personlighetsdrag och påverkar vår prestation. TomTom har tittat på fyra internationella studier[1] som alla visar på att idrottares prestation kan påverkas av vilka färger de har på sina träningskläder.

Ett exempel på forskning som bevisar detta är den brittiska antropologen Dr. Russell Hills som i undersökning “Seeing Red, Putting Sportswear into Context” [2], konstaterar att utövare av boxning och brottning som bär röda kläder oftare vinner sina matcher i jämförelse med de som har blåa färger på sina kläder.

TomTom har tagit fram en hel palett med nya färgarmband för GPS-klockan TomTom Spark som matchar med olika personligheter för att hjälpa utövare att prestera bättre och bli snyggt kittad under träningen. Vilken färg väljer du?

TomTom colorful strap-01

Rekommenderat pris på armbanden är 199 kronor och de finns att köpa här.


[1] University of Westminster, An Overview of the Development, Validity and Reliability of the English version 3.0 of the Insights Discovery Evaluator. By Brett Mouron in Contemporary Sports IssuesGeneralSports MarketingSports Studies and Sports Psychology, 2014. Uniform Colour and the Athlete’s Ideal Performance State: An Emotional Connection by Jenna Dover, University of North Carolina 20111. Dr. Russell Hills’ 2005 study ‘Seeing Red, putting Sportswear into Context’

[2] Dr. Russell Hills’ 2005 study ‘Seeing Red, putting Sportswear into Context’


TomTom colorful strap_blue

//This is how are you affected by the color of your workout clothes

TomTom has developed a new report showing that the colors we choose for our workout clothes are connected with our personality traits and affect our performance. TomTom has looked at four international studies [1], all of which show that the athlete’s performance can be affected by what colors they have in their workout clothes.

An example of research that proves this is the British anthropologist Dr. Russell Hills in the study ”Seeing Red, Putting Sportswear Into Context” [2], concludes that practitioners of boxing and wrestling wearing red clothes more often win their matches in comparison with those blue colors on their clothes.

TomTom has developed a whole new palette of color bracelets for the GPS watch TomTom Spark matching with different personalities to help the practitioner to perform better and become stylish during the workout. What color will you choose?

The recommended price of the bracelets is 199 SEK and can be purchased here.


[1] University of Westminster, An Overview of the Development, Validity and Reliability of the English version 3.0 of the Insights Discovery Evaluator. By Brett Mouron in Contemporary Sports IssuesGeneralSports MarketingSports Studies and Sports Psychology, 2014. Uniform Colour and the Athlete’s Ideal Performance State: An Emotional Connection by Jenna Dover, University of North Carolina 20111. Dr. Russell Hills’ 2005 study ‘Seeing Red, putting Sportswear into Context’

[2] Dr. Russell Hills’ 2005 study ‘Seeing Red, putting Sportswear into Context’

Kategori
Annons

Stöd kampen mot cancer, träna i rosa

1) Underställsbyxa 499:- här // 2) Sportbehå 399:- här // 3) Löparskor 1 795:- här // Träningslinne 299:- här

1) Underställsbyxa 499:- här // 2) Sportbehå 399:- här // 3) Löparskor 1 795:- här // Träningslinne 299:- här

1) Träningslinne 349:- här // 2) Sportbehå 249:- här // 3) Träningslinne 349:- här

1) Träningslinne 349:- här // 2) Sportbehå 249:- här // 3) Träningslinne 349:- här

1) Träningsstrumpor 59:- här // 2) Mobilarmband 299:- här // 3) Tights 399:- här // 4) Hopprep 199:- här

1) Träningsstrumpor 59:- här // 2) Mobilarmband 299:- här // 3) Tights 399:- här // 4) Hopprep 199:- här

1) Boxertrosa 149:- här // 2) Tote 249:- här // 3) Sportbehå 449:- här

1) Boxertrosa 149:- här // 2) Tote 249:- här // 3) Sportbehå 449:- här

1) Vattenflaska 179:- här // 2) Sportbehå 329:- här // 3) Träningssko 799:- här // 4) Träningshandskar 349:- här

1) Vattenflaska 179:- här // 2) Sportbehå 329:- här // 3) Träningssko 799:- här // 4) Träningshandskar 349:- här

1) Foamroller 499:- här // 2) Träningsväska 296:- här // 3) Tights 399:- här // 4) Sportbehå 199:- här // 5) Midjeväska 249:- här

1) Foamroller 499:- här // 2) Träningsväska 296:- här // 3) Tights 399:- här // 4) Sportbehå 199:- här // 5) Midjeväska 249:- här

Visste ni att varje dag får 20 kvinnor i Sverige bröstcancer?! Med anledning av det färgas Sverige rosa under oktober månad och förutom att stöda Cancerfondens Rosa Bandet kampanj för att finansiera forskning, sprida kunskap om cancerprevention och bröstcancer tycker jag att vi borde sprida det rosa budskapet även på gymmet, i löparspåret eller var du nu föredrar att träna. Jag har plockat ut en hel drös med snygga rosa träningsplagg och accessoarer som visar att du står upp i kampen mot cancer.

//English

Did you know that every day 20 women in Sweden get breast cancer?! In October Sweden is dyed in pink to support the Pink Ribbon campaign to fund research, disseminate knowledge about cancer prevention and breast cancer, I think we should also spread the pink message at the gym, on the running track or wherever you prefer to workout. I have picked out a whole bunch of fancy pink workout clothes and accessories that show that you stand up in the fight against cancer.

Kategori

Tänk positivt och du får ett positivt liv

Att leva ett positivt liv är mycket lättare än folk tror. Faktiskt krävs det bara att man tänker positiva tankar, fokuserar på det goda. Låt säga att du inte kan släppa tankarna på hur stressigt och jobbigt du har det på arbetet, tror du att din situation blir bättre? Nej, så klart inte. Notera vad som är fel, låt det gå och fokusera på det som ger dig energi och glädje.

Ni kan tycka att det låter naivt men för mig fungerar det utmärkt. Att ha ett par reminders runt handleden gör att jag aldrig glömmer att det är jag själv som skapar min egen lycka.

För er som undrar kan ni klicka hem armbanden hos ByEjdelund Stockholm och Yogobe.

//To live a positive life is much easier than people think. Actually all you need to do is think positive thoughts, focus on the good things. Let’s say you can not stop thinking about how stressful and tough it is at work, do you think your situation is getting better? No, of course not. Note what is wrong, let it go and focus on what gives you energy and joy.

You may think that it sounds naive but for me it works great. Having a couple of reminders around my wrist to never forget that it is me who creates my own happiness.For those of you who are wondering, you can buy the bracelets from ByEjdelund Stockholm and Yogobe.
Kategori

Smycka mig!

Min vän Ann-Sofie Ejdelund gör fantastiska smycken.

Min vän Ann-Sofie Ejdelund gör fantastiska smycken.

10549282_10205245073186011_393663701465362181_o

Jag älskar vackra smycken men är ganska kräsen, jag bär verkligen inte vad som helst, vill gärna att det ska ha en betydelse eller en historia. Mitt absoluta favoritsmycke just nu är ett guldarmband från min vän Ann-Sofie Ejdelunds kollektion. Jag älskar den tunna guldkedjan och orden I AM/LOVE betyder mycket för mig. Dessutom känns det extra bra att bära en väns design. Du hittar Ann-Sofies smycken här.

Klicka hem ditt armband och stöd samtidigt Barncancerfondens arbete.

Klicka hem ditt armband och stöd samtidigt Barncancerfondens arbete.

En annan favorit just nu är Barncancerfondens söta armband där 63 kronor går direkt till kampen mot barncancer. Just nu lånar jag ut min blogg  och du kan klicka hem ditt armband direkt här i bloggen och samtidigt stödja en bra sak. (Se kampanjen ovan till höger).

Krista Kretzschmar är ett designgeni. Här en ring från nya kollektionen "Joséphine".

Krista Kretzschmar är ett designgeni. Här en ring från nya kollektionen ”Joséphine”.

Min vän Krista Kretzschmar gör också helt fantastiska smycken, hennes nya ringkollektion ”Joséphine” består av tio ringar som går att smycka med blommor efter årstid. Går såklart lika bra att använda utan blommor eller att välja en variant med safirer, rosenkvarts eller diamanter. Se mer av Kristas smycken här.

//I love beautiful jewelry but I´m pretty picky, I only wear pieces I really like. My absolute favorite jewelery right now is a gold bracelet from my friend Ann-Sofie Ejdelunds collection. I love the thin gold chain, and the words I AM / LOVE has a great significance for me. Moreover, it feels extra good to wear a friend’s designs. You’ll find Ann-Sofie’s jewelry here.

Another favorite at the moment is Barncancerfonden´s cute bracelet, where SEK 63 goes directly to the fight against childhood cancer. Right now Barncancerfonden borrows my blog and you can buy your bracelet directly here and at the samt time support a good thing. (See the campaign on the right).

My friend Krista Kretzschmar also makes absolutely stunning jewelry, her new ring collection Joséphine” is composed of ten rings that can be decorated with fresh flowers or you could choose a version with sapphires, rose quartz and diamonds. See more of Krista’s jewelry here.

 

Kategori
Annons

Helgtävling! Nu har du chansen att kamma hem ett SÃO PAULO sportarmband från Urbanista

Nu har du chansen att vinna det grymma sportarmbandet SÃO PAULO från Urbanista. SÃO PAULO är kompatibel med många smartphones såsom iPhone 5 upp till Samsung Galaxy S5 liknande modeller. Utöver en riktigt schysst design skyddar armbandet din telefon mot svett och har integrerad ficka för förvaring samt flera öppningar för hörlurskontakten.

För att ha chans att vinna SÃO PAULO – Sunset boulevard sportarmband så svara endast på denna enkla fråga. I vilken annan färg finns SÃO PAULO?
Svaret kan ni hitta här – Urbanista

Skicka ditt svar till: [email protected] och delat gärna inlägget för större chans att vinna.
Vinnaren presenteras tisdag 28 april. Endast ett svarsbidrag per person. Sista dagen att skicka in tävlingsbidrag är måndag 27 april 13.00.

ev. vinskatt betalas av vinnaren.

Lycka till!

SÃO PAULO - Sunset boulevard

SÃO PAULO – Sunset boulevard

 

Alla smycken, 20 kr/st

Namnlös

 

Ur&Penn är crazy som vanligt och rear ut massor av sina smycken för 20 kr/st! Jag tog en snabb titt och hittade en mängd jag skulle vilja ha!

Kategori