Fridas

Annons

Poledance: Allegra

Har haft riktigt bra pole-sessions på slutet, det börjar lossna efter skadan i november.
Allegra är ett trix som legat och skvalpat när jag varit stel i hamstrings, så nu när den sitter är steg två att jobba ännu mer på rörligheten i ryggen för att nå foten med den nedre armen… wopa!
allegra

 

Kategori
Du kanske gillar

LÖPSKOLAN del 4 – Fem övningar som gör dig till en bättre löpare

LÖPSKOLAN del 3 – boosta din löpning! 3 tekniktips från elitlöparen Charlotte Schönbeck

LÖPSKOLAN del 2 – Utrustning

Happiness Challenge, Dag 16 – Sätt upp långsiktiga mål

Jag nyper mig själv i armen!

Annons
Ladda mer innehåll
Hälsa