Peppoteket

Lär dig surfa!

surfcamp-mexico

Äntligen sommar och äntligen dags att lära sig surfa!
Har du inte varit smart och redan planerat in sommarens surfäventyr så tycker jag onekligen det är dags för det nu. Aldrig har det varit så lätt som idag att åka iväg och lära sig surfa. Oavsett om du åker ensam, med din livs kärlek eller med hela familjen så finns det ziljoner upplägg på world wide web. Vill du inte bo på surfcamp är det bara att AirBnB:a en halvtimme så har du löst ett grymt boende och sen är det bara att hugga tag i närmsta surfskola. 

billabong-surfschool-fuerteventuraMen vad ska man som total nybörjare tänka på?
Över en kopp kaffe (och ett glas juice) i ett varmt Fuerteventura så stolpade vi upp det viktigaste du behöver veta innan du drar iväg på din första surfresa.
Experthjälpen bestod av Dani från Billabong Surfschool och Stefano från OneMoreWave.
För att få ännu en rutinerad surfares synpunkt så skypade vi med surfgurun Kalle Carranza som driver Ilovewaves i Sayulita, Mexico.

lär-dig-surfa

Stefano & Dani är två sjukt peppade surfinstruktörer som driver sina egna camps på Fuerteventura.

Dani´s fem bästa tips:

  1. Se till att göra armhävningar och burpees för att bygga upp lite överkroppsstyrka så du lättare kan göra takeoffs (dvs hoppa upp på brädan som en surfninja). Och det är helt klart värt en tur till närmsta simhall eller sjö/ hav och bränn av några längder simning så du får lite vattenvana. Gör detta gärna några veckor innan du ska resa iväg så får du mycket mer ut av din första surfsemester.
  2. Var beredd på att det kommer vara betydligt jobbigare än du tror. Gå inte ALL IN första dagen, försök att spara dina krafter så du orkar med hela veckan.
  3. Läs på innan du reser iväg. Och då menar jag ALLT som har med surfet att göra på det stället du ska till, så du vet vilka spots som finns och om de fungerar bäst på hög eller lågvatten. Och annan generell info och lite surftermer så du inte ser ut som ett frågetecken. Din surfinstruktör kommer såklart gå igenom allt sånt med dig på plats men skadar inte att ha lite koll i förväg.
  4. Vattenfast solkräm med högsta möjliga solskyddsfaktor. Du kommer bränna dig förr eller senare.
  5. Femte och det viktigaste tipset. Lyft på arslet och lev livet!!
OneMoreWave-surf-school

Stefano bevisar att det är roligare att surfa en fet skumbräda istället för ett tunt asplöv som knappt flyter.

Eftersom Stefano är italienare så fokuserar han såklart på vikten av att ÄTA ordentligt, både före under och efter varje surf:

  1. REJÄL frukost, i typisk skandinavisk längdåkarstil; Ägg, müesli, gröt, frukt, smoothies, bär, ja ni vet, allt ni kommer över typ.
  2. Glöm inte att ta med snacks till stranden; vatten, bananer, apelsiner, nötter, torkad frukt och är ni riktigt hungriga, ta med några  färdiggjorda mackor också. Lämna chokladkakor , energibars och annat svammel hemma så slipper ni nerkladdade väskor och handdukar.
  3. NJUT av kvällen med bra käk på det lokala haket. Fråga alltid era surflärare om tips, dom vet garanterat var den bästa maten finns.
  4. Surf handlar lika mycket om att njuta av livet som av själva surfet. Kom ihåg det när du haft en riktigt dålig dag i vattnet. För sånna kommer du ha. Och självfallet ska det firas när man haft en riktigt bra dag i vattnet, för sånna kommer du också ha:)
kalle-caranza-mattias-lindmark

Jag passade på att fingersurfa när jag var i Mexico och hälsade på Kalle Carranza

Kalle Carranzas tips lyder:

  1. Försök att iallafall en månad innan avresa börja träna din axelstyrka, simma, låna någons surfbräda eller ta en gammal vindsurfbräda och testa att paddla i närmsta sjö.
  2. Nörda ner dig på youtube och träna på hur man gör en takeoff. Principen är som en burpee men man landar lite annorlunda.
  3. Gör lite research vart du ska och packa därefter. Om du åker till långt bort i djungeln på ett surfcamp eller på ett eget mission så är det bra att ta med sig wax, surfkam, lagningskit (ding repair) massor av solskyddskräm, solhatt m.m. Läs på ordentligt innan du beger dig helt enkelt.
  4. Vanligaste felet många gör i början är att dom försöker surfa med för små brädor. Jag vet inte om det är för att man tror att man ser snyggare ut med en mindre bräda. Surf handlar om att fånga vågor. Många vågor. Fångar du 2 vågor per session eller 25 vågor per session säger sig självt om hur snabbt du kommer att utvecklas. Tänk på det.
  5. Var beredd på att det är svårare än du trott. Men samtidigt betydligt roligare än du har förväntat dig!

Mina egna tips till er ganska simpla: Ha kul, sänk era förväntningar, räkna med att det är svårt och att det kommer att ta på krafterna. Var inte rädd för att misslyckas, ALLA kan lära sig att surfa, det tar bara lite olika lång tid från person till person så jämför dig inte med någon annan.
Det finns även lite mer tips i ett annat inlägg jag skrev här.
Och det sista tipset är att du inte behöver åka långt för att lära dig surfa. Kolla in www.surfskolan.se och läs DNs reportage därifrån så kommer du garanterat bli peppad.

lär-dig-surfa-peppoteket

Solnedgångssurf. Finns inget bättre!

Kategori
Du kanske gillar
Hälsa